የመጠን ሊያስከትል የሚችል የመንፈስ ጭንቀት እየጨመረ ከመጠን በላይ የመደመም ችግር አለ?

የሳይንስ ሊቃውንት የአልዛይመርስን መንስኤ ለመቀነጣር ሲንቀሳቀሱ, አንድ ጉድለት ወደ ላይ ሲያርፍ ማስታወሻ ይይዛሉ.

ባለፉት ጥቂት አመታት ውስጥ ከእነዚህ ፍንጮች ውስጥ አንዱ - በተጋለጡ ጥናቶች በበርካታ የምርምር ጥናቶች ተለይቶ የሚታወቀው የአልዛይመርስ በሽታ እና ሌሎች የአደገኛ በሽታዎች የመጋለጥ አደጋ ጋር ተያይዞ ነው .

የ 3 ምርምር እሴቶች ማጠቃለያ

ናዚዎች ፎርዚንግስ ኦቭ ዘ ናሽናል አካዳሚ ኦቭ ሳይንስስ የተባለው መጽሔት ተመራማሪዎች አጥንት የሚያጋጥማቸው ከባድ የስሜት ውጥረት የአዕምሮ ጤና ሁኔታ ላይ ተጽዕኖ እንደሚያሳድር በአሪ ሴክተሮች አማካኝነት አግኝተዋል.

ለተደጋጋሚ ጭንቀት የተጋለጡ አይጦች, የሰውነት አንጎል የአልዛይመርስ (Alzheimer's) ተንከባካቢው የሰው አንጎል ባህርይ የሆኑትን የ tau ፕሮቲን ( ኒውሮፊብሪልሊየሪ) እጭ ማራገቢያዎች ማዘጋጀት ጀመረ. ጉማሬው በአብዛኛው በአክሲዮኖች ላይ ተጎዳ; ይህ በአብዛኛው በአዕምሮ ውስጥ በሚታየው የአልዛይመርስ በሽታ ተጎድቷል.

ከተደጋጋሚ የከፋ ውጥረት ውጤቶች በተቃራኒው ተላላፊ የአኩሪ አረም (የአጭር ጊዜ, የአንድ ጊዜ ተከታታይ ክፍል) እነዚህ አንጎል ይለወጣል.

ለሰዎች እውነት ተመሳሳይ ከሆነ በሕይወታችን ውስጥ ውጥረት የተሞላባቸው ሰዎች በአልዛይመርስ በሽታ የመያዝ አጋጣሚያቸው ከፍተኛ ነው. አንዳንዶች በሰይፍ ላይ ጥናትን ለመተግበር የተራዘመ መስሎ ቢሰማም, በሳይንሳዊ መንገድ ሳይንስ አንዳንድ ጠቃሚ ስኬቶችን አግኝቷል.

በብሪቲሽ ሜዲካል ጆርናል ላይ የወጣ አንድ ጥናት ከስዊድን 800 ሴቶች ጋር ከ 38 ዓመታት በላይ ተከናውኗል. ይህ ጥናት ከተጋቢዎች ውስጥ እንደ ፍቺ, መበለት, የቤተሰብ ህመም, የሥራ ፈተናዎች, ወዘተ የመሳሰሉ ተሳታፊዎች ሊደርስባቸው የሚችሉ የተጋረጡ ክስተቶችን ብዛት እስከ በ 1968 እና በየጊዜው ድረስ እስከ 2005 ድረስ ባሉት ዓመታት ክትትል የሚደረግባቸው ክስተቶች ክትትል አድርጓል.

የጭንቀት ምልክቶችም በየጊዜው ይገመገማሉ. ጥናቱ እንደሚያሳየው የስነ-ልቦና ጭንቀቶች (እውነታዎች) እና ሴቶች ስለ ክስተቶች ያላቸውን አመለካከት (የተጎዱት ጭንቀት) በግለሰብ ደረጃ ተያያዥነት ባለው መልኩ ከመጠን በላይ የመነጠቁ የመነጠቁ ሁኔታ ጋር ተዛማጅነት እንዳላቸው ታውቋል .

ሦስተኛው ጥናት በርካታ የቀድሞ ምርምር ጥናቶችን ከገመገመ በኋላ በውጥረት እና በእውቀት (ኮግኒቲቭ) ተግባሮች መካከል ያለውን ግንኙነት ለመደገፍ ግልጽ ድጋፍ ቢኖረውም , የጭንቀት መንስኤ የአልዛይመርስ በሽታን መንስኤ ለመወሰን በቂ አይደለም. ይልቁኑ, የመረዳት ግንዛቤን ከፍ ሊያደርጉ ከሚችሉ በርካታ ምክንያቶች ውስጥ አንዱ ነው.

መቋቋም, እና መጨናነቅ, ውጥረት

በህይወትዎ ውስጥ ያለውን ጭንቀት መቀነስ - እና ይበልጥ ውጤታማ በሆነ መንገድ በመገጣጠም - አካላዊ እና ስሜታዊ ጤንነትዎን ጨምሮ. የአልዛይመር በሽታ የመያዝ እድል አንዳንድ የህይወት ለውጦችን ለማካሄድ አንድ ተጨማሪ ምክንያት ይሰጥዎታል.

_{ምንጮች:}

_{አልዛይመር እና ደሜንያ-ዘ ጆርናል ኦቭ ኦልዛይመር ማሕበር ጥራዝ 10, እትም 3, ተጨማሪ, ገጾች S155-S165, ጁን 2014. ጭንቀት, ፒ ቲ ዲ ኤስ እና የአእምሮ ሕመም. http://www.alzheimersanddementia.com/article/S1552-5260(14)00136-8/fulltext}

_{BMJ 2013, 3: በመካከለኛ ዕድሜ ላይ ያሉ ሴቶች ስነ-ልቦናዊ ጭንቀት የረጅም ጊዜ ጭንቀት እና የአልዛይመመር በሽታን የመጋለጥ አደጋን ያጠቃልላል የ 38 ዓመታት የዝግጅት ጥናት ጥናት. http://www.bmjopen.bmj.com/content/3/9/e003142}

_{የብሔራዊ ሳይንስ አካዳሚዎች ሂደቶች. ኤፕሪል 17, 2012 ጥ. 109 ቁጥር. 16. በተደጋጋሚ ጭንቀት ላይ በ tau ፎፎሎሪዝሊሽን, በሰብል መበታተን እና በማዋሃድ ላይ በተደጋጋሚ ጭንቀት ላይ ተፅእኖ ስር ያለ ተፅዕኖዎች (Corticotropin-releasing factor). http://www.pnas.org/content/109/16/6277.abstract}