ቁርጥራጭ የተሰበረ አጥንት ነው . የተሰበር አጥንት ስብራት ነው.
ብዙ ሰዎች ስብራት "የፀጉር መስመር" ወይም የተወሰነው የአጥንት ዓይነት አጥንት እንደሆነ ያምናሉ, ይህ ግን እውነት አይደለም . አንድ ስብራት እና የተቆረጠ አጥንት ተመሳሳይ ናቸው! ለሐኪምዎ, እነዚህን ቃላት በተለዋጭነት መጠቀም ይቻላል. ብዙ ዓይነቶች ስብራት ወይም የተሰብሰቡት አጥንቶች ቢኖሩም, ለችግሩ የበለጠ ግልጽ የሆነን የስሜት ቀውስ የሚያብራሩ ሌሎች መንገዶች አሉ.
እነዚህ ሁለቱም ቃላት የተለመደው የአጥንት መዋቅር ተስተጓጎለ ማለት ነው. ይህ አንድ አይነት ህክምናን አያመለክትም, ነገር ግን በአጠቃላይ, አጥንት በሚንቀሳቀስ ጊዜ አጥንት የበለጠ ይድናል. ስለዚህ የተቆረጠ አጥንት ህክምና የተወሰኑ አይነት ጣልቃገብዎች ያስፈልጋቸዋል.
አንድ ጉዳት ከደረሰበት ሐኪም አንድ ሰው "ስብራት ነው ወይ?" ብሎ መጠየቅ የተለመደ አይደለም. ለእነዚህ ጥያቄዎች መልስ መስጠት ተፈታታኝ ሊሆን ይችላል, ምክንያቱም ሐኪምህ በአእምሮህ ውስጥ እነዚህ ቃላት ተመሳሳይ ናቸው.
ለምን አጣራዎች
የተቆረጠ አጥንት የሚከሰተው የአጥንት ጥንካሬ ከአጥንቱ ጥንካሬ የበለጠ በመሆኑ ነው. ይህ ማለት በጣም በጣም ከፍተኛ ኃይል, እጅግ በጣም አጥንት, ወይንም ረዘም ላለ ጊዜያት የኃይል ፍጆታ ለአጥንቱ በቂ ነበር. የተሰነጠቀ አጥንት ከሦስት ምክንያቶች አንዱ ነው.
- በጣም ብዙ ኃይል ነዉ: ይህ ማለት በአጥንት ውስጥ ያለው የኃይል መጠን ከአጥንት ጥንካሬ በላይ ይሆናል ማለት ነው. ለእነዚህ ዓይነቶች ስብስብ መሰል ምክንያቶች መውደቅ, የመኪና አደጋ እና የስፖርት ጉዳቶች ይገኙበታል.
- እጅግ በጣም ብዙ የሚመስሉ ውጥረቶች : እነዚህ አደጋዎች, ጭንቀቶች ይከሰታሉ ተብሎ የሚጠራው በአንድ አጥንት ላይ የሚሠራ ኃይል ብቻ አይደለም, ነገር ግን ይሻላል የሚከሰትበት አጥንት በተደጋጋሚ ሊከሰት ይችላል. ልክ የወረቀት ወረቀት ለጥቂት ጊዜ እንደ ወደፊቱ ሊያወዛውዝ ይችላል, በመጨረሻም ይዘጋል, በአጥንትም ተመሳሳይ ሁኔታ ሊከሰት ይችላል. ውጥረት ረገጥዎች ብዙውን ጊዜ እንደ ረጅም ርቀት ሯጮች እና የውትድርና መልኮች በሚሰጧቸው ሰዎች ላይ ይታያሉ.
- የአጥንት ድካም - አንዳንድ የአጥንት እከቶች ለብዙ ውጥረቶች ከመጠን በላይ ኃይል አይገኙም, ነገር ግን አጥንቱ ደካማ ስለሆነ ነው. እነዚህ የአጥንት መሰንጠቂያዎች በሽታው ስር በሚታወቀው በሽታ ምክንያት የሚከሰቱ የአጥንት መሰንጠቂያዎች ስጋቶች ናቸው . አጥንትን የሚያዳክም በጣም የተለመደው የስነ-አዕምሯዊ በሽታ ኦስቲዮፖሮሲስ ወይም የአጥንት መሳሳት ነው. ሌሎች ለሥነ-ቫይታሚክ ነቀርሳ መንስኤዎች ዕጢዎች, ኢንፌክሽኖች እና ሌሎች የአጥንት መዛባትን ያካትታሉ.
የተሰበሩ ቦርዶች አያያዝ
አንዴ ቁርጥራጭ ተለይቶ ከታወቀ ተገቢው ሕክምና መደረግ አለበት. ትክክለኛ ህክምና በበርካታ ሁኔታዎች ላይ ተመርኩዞ የሚመጣው የእርባታ ስብጥር, የበሽታው ቦታ እና የታካሚ ግለሰብ ፍላጎቶች ናቸው. አንዳንድ ጊዜ የስክንያት ለተነካቸው ሰዎች የሚሰጡ ሕክምናዎች የሚከተሉትን ያጠቃልላሉ:
- የመውሰድ ወይም የመንጠባጠፊያዎች- አብዛኛው የተሰበረው አጥንት በመከላከል እና በንጽሕና መነሳት ይድናል . የተቆረጠውን አጥንት ለመንከባከብ ወይም ለመቆየት የተሻለው ዘዴ ጉዳት በተሰጠው አጥንት ላይ ይለያያል. በበርካታ አጋጣሚዎች የተጎዱትን አጥንት ለመከላከል ወይም ለመቦርቦር ለመጠገን ጥቅም ላይ ይውላል. በአንዳንድ ሁኔታዎች አጥንት በተገቢው ቦታ ላይ ካልጣለው አጥንቱ መጀመሪያ እንደገና መጀመር አለበት (የአጥንት መቀነስ). በዚህ ሁኔታ ውስጥ ስብራት ያለው ግለሰብ የተወሰነ ዓይነት ማደንዘዣ ይሰጣል, ከዚያም አጥንቱ በሀኪምዎ እንዲቀመጥ ይደረጋል, ከዚያም በካርቶን ወይም በደረት ውስጥ ይዘጋል.
- የቀዶ ጥገና ሕክምና ብዙውን ጊዜ ጥቅም ላይ የሚውለው ቀዶ ጥገና የሌለው ቀዶ ጥገና በተገቢው መንገድ ባለመያዝ ነው. በተለምዶ A ንድ ዓይነት የመተከል ዓይነት በ A ቋሙ ውስጥ የተስተካከለውን አጥንት በተገቢው ቦታ ለመያዝ ሊያገለግል ይችላል. እነዚህ ማተሚያዎች ጣራ እና ዊልስ, የብረት መቆንጠጫዎች, ወይም ዘንግ ሊሆኑ ይችላሉ.
ፈውስ በፍጥነት ይሠራል
የተቆረጡ አጥንቶች በተለያየ መጠን ሊድኑ ይችላሉ, እና አንዳንድ ጊዜ አጥንቱ ሙሉ በሙሉ ካልተፈቀደ በስተቀር እንቅስቃሴውን መቀጠል ይቻላል. ስለሆነም "ፈውስ ለመመለስ የሚፈጀው ጊዜ ስንት ነው?" የሚለውን ጥያቄ በመመለስ ነው. ፈታኝ ሊሆን ይችላል. እንደ እውነቱ እውነት ነው.
የአጥንት መፈወስ በተወሰኑ ሁነቶች ላይ የተመሰረተ ነው, አንዳንዶቹ እርስዎ ሊቆጣጠሩት ይችላሉ, እና ሌሎችም የጉዳት ውጤትና የእራስዎ አካል ናቸው.
በተቻለ ፍጥነት ፈውስ ለመፈወስ የሚችሉትን ሁሉ ማድረግ ከፈለጉ የሃኪምን ህክምና የውሳኔ ሃሳቦች በጥንቃቄ መከተል, የምስራቅ ጤናማ አመጋገብ እና ሙሉ ለሙሉ የትንባሆ አጠቃቀምን ያስወግዱ.
አንድ ቃል ከ
ብዙ ጊዜ ታካሚዎች ቃላቶቹ እንደሚሰብኩ እና እንደሚቆራረጡ ሲሰሙ በተደጋጋሚ ይጠቀማሉ. ይሁን እንጂ ይህ ሁሉም ስብራት አንድ ናቸው ማለት አይደለም. በመሠረቱ, የተወሰነ ያልተወሰነ የቁጥር ስብጥር ዓይነቶች አሉ እና እያንዳንዱ ሰው የተመዘገዘውን ሕክምና የሚቀይሩ አንዳንድ ሁኔታዎች ሊኖሩት ይችላል.
ለዚህም ነው የአጥንትዎ ስብራት ከሌላው ሰው የተለየ ሊሆን የሚችለው, የተጎዱ ተመሳሳይ አጥንቶች እንኳን. አንዴ የተሰበረ አጥንት እንዳለብዎት ከተረጋገጠ በኋላ, ከጉዳቱ እጅግ በጣም ጥሩ የሆነ የመልሶ ማገገም ይችሉ ዘንድ የተብራራ የህክምና ዕቅድ እንዳሎት ያረጋግጡ!
ምንጮች:
> Fonseca H, Moreira-Gonçalves D, Coriolano HJ, Duarte JA. "የአጥንት ጥራት: የአጥንት ጥንካሬ እና እብጠት ናቸው" Sports Med. 2014 ጃን; 44 (1) 37-53.