የመርሳት እና ቫርጎጎ ሌሎች መንስኤዎች (ቫልቫልጅል ግሬንስ)
ሰው ሰራሽ የመድሃኒት (ማይግሬን) ራስ ምታት እንዳለዎት ከተነገርዎት, ወይም ይህ ችግር ሊኖርብዎት እንደሚችል ከተጠራጠሩ ምናልባት በጣም ያስጨንቁ ይሆናል. እነዚህ ማይግሬን በእርግጠኝነት ምን ማለት ነው? እንዴት ነው የሚመረጡት? እንዴትስ ይስተናገዳሉ? እንደ ጭንቅላቱ ዓይነት ሌላ ነገር አለመሆኑን እንዴት ያውቃሉ? ምን እንደሚጠብቁ እና ምን እንደሚመጣ መጠበቅ አለብዎት?
ቫልታይቡላር ማይግሬንዶች ቀደም ሲል ከነበረው አስተሳሰብ የበለጡ የተለመዱ እንደሆኑ ይታመናል, ይህም እስከ አንድ በመቶ የሚሆነውን ሕዝብ ይጎዳል.
ቫልዩቤልጅ ማይግሬን - ፍቺ
"ኔቸርኩር ማይግሬን" የሚለው ቃል ከማይግሬሽን ክስተቶች የሚመጣ የማዞር ስሜት ነው. የመራገቢያ ስርአት ይህ የሶስት ጎልማሳ ቦታ የት እንደሆን የሚነግረን የውስጥ ጆሮው ክፍል ነው. በፍጥነት በክበቦች ውስጥ ተጭነዋል እና ከዛም ቆምልከው, የእንግሊዘኛ ስርዓትዎ በትክክል ሳይሠራ ሲቀር ምን እንደሚፈፀም ታውቃለህ.
በተጨማሪም ከወይዘሮ (ማይግ) (ሜቪ) ጋር የተዛመደ ማይግሬን (ማይግሬን) ተብሎም ይጠራል, ወይንም ማይግሪንጀር ማዞር በመባል ይታወቃል, የመራገሚያ ጭንቅላት መነሻ ምልክቶች ፈጣን (vertigo) ከተባሉት በጣም የተለመዱ ምክንያቶች አንዱ ናቸው. Vertigo, በተራው, እርስዎ የሚሽከረከሩበት ስሜት ወይም ዓለም በዙሪያዎ እየተጠቀለለ ከሚመጣ ስሜት ጋር የተቆራኘ ማዞር ስሜት ማለት ነው.
ማይግሬን የራስ ምታት እና የማዞር ስሜት
ማይግሬንሶች በጣም የተለመዱ የነርቭ መዛባቶች ናቸው. ብዙ ሰዎች ማይግሬን ስለመውሰድ ሲያስቡ ብዙውን ጊዜ በብርሃን ወይም ብሩህ ድምጽ በሚያስጎዱ አስፈሪ ራስ ምታት ይሰቃያሉ. በአንዳንድ አጋጣሚ ማይግሬን (የማይግሬን) አንዳንድ ያልተለመዱ ሁኔታዎች በማግሬን አይኖች ፊት ሊቀርቡ ይችላሉ ወይም ያልተለመዱ የእንቅልፍ ወይም የእብጠት ስሜት ሊሰማቸው ይችላል.
(ማይግሬን (ማይግሬን) ወይም ማይግሬን ከመኖሩ በፊት እንደ ኦራራ ባሉበት ጊዜ .) ማይግሬን (ማይግሬንስ) በርከት ያሉ ሌሎች የነርቭ ችግሮች ሊሆኑ ይችላሉ, ሆኖም ግን ማዞርን ጨምሮ.
በአንዳንድ መንገዶች ማይግሬሽን የሚጀምረው ሀሳብ ወደ ማይግሬን (ሽጉጦች) መሄድ አያስገርምም. ከሁሉም በላይ ማይክሮስ በሚሠቃይበት ጊዜ አብዛኛውን ጊዜ የሚከሰተ ሲሆን አብዛኛውን ጊዜ ደግሞ የመንቀሳቀስ ስሜት ይጫጫል.
እነዚህ ምልክቶች የሚከሰቱት በወረርሽኝ የራስ ምታት ሳቢያ ከሚያስወጡት 30% ብቻ ከሆኑ ማይግሬን ካላቸው ታካሚዎች ውስጥ በትንሹ 54 በመቶ የሚሆኑት ነው. የሰውነት ማዞር ስሜቶች (ሚዛን የሌለው የመንቀሳቀስ ስሜት) ማይግሬሽንዎችን ሊያስከትል ስለሚችል, በማይግሬሽንና በማታዘዝ መካከል ያለውን ትስስር ያመላክታል.
ማዞር እና የመንጃፍ ስሜቶች ከሌሎች ማይግሬን ዓይነቶች የተለመዱ ቢሆኑም የመርገጫ (ሰው ሠራሽ) ጭንቅላቶች በዋነኝነት በመገረዝ, በመመቻቸት ወይም ሚዛን ባለመሆን, እንቅስቃሴን ለመምሰል, የጆሮ ድምጽ መስማት ወይም ጆሮዎች (ጆሮዎች ላይ ሆነው ይጮኻሉ ). ማይግሬን የሚሠቃዩ ሰዎች 10 በመቶ የሚሆኑት በአትክልተኝነት ማይግሬን ይሠቃያሉ.
ፔደሬሽኑ ማይግሬን
የመሬት ማይግሬሽን ችግርን ለመመርመር የተወሰኑ መስፈርቶች አሉ. የምርመራው ውጤት በአብዛኛው በታሪክዎ, በሕመምዎ ምልክቶች, በምልክቶችዎ ላይ ምን ያህል ደረጃ እንደወሰደ, የወር አበባዎ ርዝመት እና ቀደም ሲል ማይግረዋል.
አብዛኛውን ጊዜ የአካላዊ ምርመራ እና የላቦራቶሪ ምርመራዎች እና ምስል-ተኮር ጥናትዎች የተለመዱ ናቸው.
ሌሎች የማያስፈልጉ አደገኛ ምክንያቶች የምርመራው ውጤት ከመደረጉ በፊት ሊገለገሉበት ይገባል.
ለመብሰላት (Migraine) የስኳር በሽታ መመርመጃ መስፈርት
ማይግሬን ያለባቸው 40 ፐርሰንት ሰው የእርከን ህመም ምልክቶች ቢኖሯቸውም ፔሬጉላር ማይግሬን ለመመርመር ሊታወቁ የሚችሉ ልዩ ምልክቶች አሉ.
እነዚህ ምልክቶች የሚታዩት ባርናይስ ሶሳይቲ ኦቭ ቫይኒብላርስ ስክሎች ሲሆኑ ይህም የሚከተሉትን ያካትታል-
- ሰዎች ማይግሬን (ህመም) ከሚያስከትሉ የሕመም ምልክቶች (ለምሳሌ የመተንፈስ ራስ ምታት), ቢያንስ በጥቂት ሰዓታት ውስጥ, ቢያንስ 50% እንደመጠጣ ይታወቃል. (በሌላ አነጋገር, የጨረር ጊዜያት ቢያንስ ከአንድ ግማሽ ግማሽ ማይግሬን ጋር የተዛመደ ነው.)
- ከአምስት ደቂቃዎች እስከ 72 ሰዓት ድረስ የቆዩ ቢያንስ አምስት ክፍሎች ሊኖሩ ይገባል.
- ምልክቶቹን ሊያብራራ የሚችል ሌላ ምክንያት መኖር የለበትም.
- ምልክቶቹ የሚታዩ (ለምሳሌ, ደማቅ መብራቶችን ማየት), እንቅስቃሴን የመረዳት, የፎቶፊብያ (ቀላል ተምሳሌት), ፎኖፊባ (የድምፅ ማነስ) እና የመራገጥ ምልክቶች ናቸው.
የመጠለያ ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- Spontaneous Vertigo (ድንገት ድንገት ከተነሱ ወይም ክፍሉ እየዞረ ሲሄድ የሚሰማዎት ከሆነ.)
- የቦታ አቀማመጥ Vertigo (በሚንቀሳቀሱበት ጊዜ ወይም ወደ ሌላ ቦታ ሲቀይሩ የሚያጋጥም አየር ሁኔታ).
- ቪታጎ (በተመልካች ተመጣጣኝ የቬቲጎጎ (ተንቀሳቃሽ ነገርን በመመልከት ምላሽ በሚሰጥበት ጊዜ የሚከሰተውን የቫይታጎም).
- የፊት ዥዋጎት ቀዝቃዛ (በሴል እንቅስቃሴዎች ምክንያት የሚከሰተውን የቫነት እንቅስቃሴ).
- የጭንቀቱ መንቀጥቀጥ በቬርጎጎ (በቦታ መንቀሳቀስ ምክንያት የመረበሽ ስሜት).
እርባታ ቅስቀሳ ያገኘ ማን ነው?
ቫይስትካኩር ማይግሬቶች አብዛኛውን ጊዜ የሚከሰተው በታዳጊ ማይግሬን ታሳቢ ሰዎች ነው, ሆኖም ግን የማይግሬን ራስ ምታትን ለይቶ ለማወቅ አለመቻሉ መታረም አለበት. ልክ እንደሌሎች ማይግሬን ዓይነቶች ሁሉ እርጉዝ ማይግሬን ከወንዶች ይልቅ በጣም የተለመደ ነው. እነዚህ ማይግሬንዎች አብዛኛውን ጊዜ ከ 20 እና 40 ዓመት እድሜዎች መካከል ሲሆኑ ነገር ግን በልጅነት ሊጀምሩ ይችላሉ. ለሴቶች የበሽታ ምልክቶች በጣም እየተባባሱ ሲሄዱ በቅድመ ወሊድ ወቅት ነው የሚታዩት. የመሬት መንቀጥቀጥ ተመራማሪዎች በቤተሰብ ውስጥ እንደሚሠራ ይታወቃሉ.
የጆርጂናል ማይግሬን መንስኤ ምክንያትና ዝርያ
ማይግሬን መንስኤዎች በአጠቃላይ በደንብ ስለማይታወቁና የመራቢያ ጭንቅላቱ እንኳ ቢሆን በጣም አነስተኛ ናቸው. ይህ እምነት ያልተለመደ የአንጎል የስንሰሳት እንቅስቃሴ ሰፊ ስርጭትን ጨምሮ በተለምዶ የስሜት ሕዋሳትን በምንረዳበት መንገድ ላይ የሚሰጠውን ለውጥ ለመቀየር እንዲሁም በሰውነት ውስጥ ባሉት የደም ቅዳ ቧንቧዎች ላይ የደም መፍሰስ ይቀሰቅሳል የሚለው እምነት ነው.
በሕክምናው አኳኋን, የስሜት ቀመሮችን (ማይግሬን ወቅት በሚሰነዝር ጊዜ ውስጥ የአንጎል ክፍልን) የሚያገናኝ የቲዮማንቲክ ስርዓት (አእምሯዊ ክፍል) ወደ ቀደመ (ሥርዓት) ሥርዓት ወደ ሚያገለግልበት ዘዴ የሚወሰዱ አሉ.
ፈሳሽ እና ማይግሬን ያለባቸው ሰዎች የዘረመል ጥናቶች እንደ CACNA1A ዘረ-መል (ጅን) ያሉ የጂኖችን እድል የመከሰት እድል እንዳጋጠማቸው, ይህ ዓይነቱ የአሲድኦክ አያሲያ 2 ዓይነት ምክንያት ነው. በሁለቱም ጭንቅላት እና ማይግሬን ጋር የተገናኙ ሌሎች ጂኖች ATP1A2 (ከኤፒፒዲክ አዛሽያ) እና SCN1A ጋር ይካተታሉ. ሁሉም እነዚህ ጂኖች በአእምሮ ውስጥ እንዴት የኤሌትሪክ ዝውውርን እንደሚቆጣጠሩ ከሚቆጣጠሩ ion ሰርጦች ጋር የተገናኙ ናቸው.
ስለ ሰውነት ማይግሬን ህክምና ጥንቃቄ ማድረግ
የመሬት ማይግሬሽን ሕክምና ከሌሎች ዓይነት ማይግሬን ሕክምናዎች ጋር ተመሳሳይ ሲሆን ብዙውን ጊዜ ብዙ የሕክምና ዓይነቶችን ያካትታል. መድሃኒቶችን በተመለከተ ብዙውን ጊዜ የማዞር ሕክምናን የሚያስታግሱ መድሃኒቶች የራስ ምታዎትን አያድኑም ይሏቸዋል. ሕክምናዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- ቀስቅሴዎችን ማስወገድ - በጣም አስፈላጊ ከሆኑት የመጀመሪያ እና በጣም አስፈላጊ እርምጃዎች አንዱ ማይግሬንውን የሚያስከትለውን ማንኛውንም ነገር ማወቅ (እና ከተቻለ ያስወግዱ). ይህ የተወሰኑ ምግቦችን, እንቅልፍ ማጣት ወይም ለጀማሪዎች ብርሀን ብርጭትን ሊያካትት ይችላል. በምስሉ የሚታየው እንቅስቃሴ አንዳንድ ጊዜ የመነከስ ማይግሬን መንስኤ ሊሆን ይችላል.
- የአኗኗር ልኬት - ከእንቅልፍ ንጽሕና ወደ ልምዶች የኑሮ አኗኗር መለማመጃዎች ለሚኖሩ ሰዎች ትልቅ ልዩነት ሊያመጣ ይችላል. ለምሳሌ ማይግሬሽን ያላቸው ብዙ ሰዎች በየሳምንቱ በሳምንቱ ቀናት እንኳን ሳይቀር ከእንቅልፉ ለመነሳት እና ለመተኛት ይጠቅማሉ.
- ፈጣን ማይግሬን መድሃኒቶች ( የወረር ማይግሬን መድሃኒቶች ).
- የማይድን ማይግሬን መድሃኒቶች ( የመከላከል ህመም ማይግሬን መድሃኒቶች ) - ብዙ ማይግሬሽን መድሐኒቶች አሉ, ይህም ለማይግሬን የወር አበባ ቁጥር ወይም ድግግሞሽ ቁጥር ለመቀነስ ሊሞከር ይችላል. እነዚህም እንደ ኒውሮቲን (ጋባፕታይንቲን), የቤታ-ቅዝቃዜዎች, የባይሊንሲሊስት ፀረ-ጭንቀቶች, የካልሲየም ሰርጥ ማገጃዎች እና ሌሎችም የመሳሰሉትን ጸረ-ተጓዳኝ መድኃኒቶች ሊያካትቱ ይችላሉ.
- የማጎሳቆል መድሃኒቶች (ፀረ-ኤቲክስ) እንደ Thorazine ወይም Reglan.
- እንደ Meclizine አይነት የክብደት ምልክቶች.
- የስነምግባር አቀራረቦች - እንደ ዘና ማራመጃ ሕክምና, የማሰብና የባህሪ ህክምና እና የቢዮቢቢንግ የመሳሰሉ የባህርይ ህክምናዊ ሕክምናዎች የሕክምናው አስፈላጊ አካል ናቸው.
- ከአንዲት ተባዕት ማይግሬን ጋር እየተራመደ በሚሄድበት ጊዜ አለመረጋጋትን የሚረዳ አካላዊ ሕክምና.
ከከንቲባማ ጉንጀንት ጋር የሚዛመቱ ችግሮች
ከመጠን በላይ የሆነ ማይግሬን ከሚመስሉ ሌሎች ሁኔታዎች ጋር ተመሳሳይ ወይም ተደጋጋሚ ሁኔታዎች አሉ. እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- መሰረታዊ የሆነ ማይግሬን - መሰረታዊ ማይግሬን ወይም ቢኮከርስፍ ሲንድሮም የሚይዘው የሚዛመደው ማይግሬን ዓይነት ሲሆን ይህም በአዞዎች ላይ የመታመም ስሜት ይፈጥራል, ነገር ግን በአብዛኛው በጥሩ እድሜ ላይ ነው. መሰረታዊ ቃላቱ የሚያመለክተው አብዛኛውን የአዕምሮ ስርዓት ከደም ጋር, እንዲሁም ሚዛን ያላቸውን ማዕከላት ያካትታል. እንደ ማይግማማ ማይግሬን ሳይሆን መሰረታዊ የሆነ ማይግሬን የመሳሰሉ ሌሎች ምልክቶች ማለትም የዓይን እይታ, የተዳፈነ ንግግር, የመስማት ለውጥ, ድብደባ, የስሜት መለዋወጫ ለውጦች እና ሌላው ቀርቶ የስሜት መቃወስ እንኳ ሊከሰት ይችላል.
- የአደገኛ በሽታዎች - የአደገኛ በሽታዎች የመተንፈሻ ጆሮና የአጥንት መንስኤ ናቸው. የማዕድን በሽታዎች ከመጠን በላይ ከሆኑ ማይግሬን ጋር ግራ ሊጋቡ ይችላሉ. በተጨማሪም አንድ ሰው ሁለቱንም ችግሮች እንዲይዝ መደረጉ ያልተለመደው ነው. የሜይኔይድ በሽታ ያለባቸው ሰዎች 45 ከመቶ የሚሆኑት ቢያንስ አንድ የማይክሮሚኒየስ ዓይነት ምልክት አላቸው. ይህ ሁለቱ ሁኔታዎች ከዋናው መነሻ ጋር በቅርበት የተያያዙ ሊሆኑ እንደሚችሉ ያመለክታል.
- የፓንሲስ ዲስኦርደር - ማይግሬን ያለባቸው ሰዎች ማይግሬን የሌላቸው ሰዎች ቁጥር ከአራት እጥፍ ከፍ ያለ የባክቴሪያ መታወክ የመያዝ እድል አለው. ሁለቱም ሁኔታዎች የማርጠብ ስሜት ሊሰማቸው ይችላሉ. የፓኒስ ጥቃቶችም የደረት ህመም, ቅዝቃዜ, ማቅለሽለሽ, የመተንፈስ ስሜት, ላብ, ታካክላ, እና ሌሎችም ያስከትላል. በእርግጥ, ሁሉም ሶስቱም ችግሮች ማጋጠማቸው የተለመደ ነው-ማይግሬን, ጭንቀት, እና ሚዛን ያለ ችግር. ይህ ማይግሬን-ጭንቀት ጋር ተያያዥነት ያለው የማዞር ስሜት ይባላል .
- የመተንፈስ ህመም - ሁሉም ዓይነት ማይግሬን ያላቸው ሰዎች በፍልሚ ህመም የመጠቃት ዕድላቸው ከፍተኛ ነው, ይህም በድጋሜው ስርዓት እና ማይግሬንዶች መካከል ያለውን ትስስር ያመለክታል.
ሌላ ምን ሊሆን ይችላል? - የጠቋሚዎች ማይግሬን ዲስኦርሽናል ዲያሜትር
ቀደም ሲል እንደተጠቀሰው, የመራመጃ ማይግሬን (ማከሬን) መመርመር ሌሎች በሽታዎች ከተካተቱ በኋላ ብቻ ይወሰዳል. ይህም ከላይ የተጠቀሱትን ሁኔታዎች እንደ ማኔይ በሽታ የመሳሰሉትን ያካትታል, እንዲሁም:
- የአዕምሮ ብጥብጥ ደም-ተኮር ወይም የመሸጋገሪያ (ischemic) ጥቃት
- ፈጣን ስሜት ቀውስ
- ቫይንቲኩብር ኒዩራይት
- የመነሻ ገጽታዎች
- የሥነ-አእምሮ መዛባት
ቫልዩሊንጅር ግርግርን መቋቋም
ቫይስትብሊጅር ማይግሬንጎች በህይወታችሁ ላይ በጣም ጠቃሚ የሆነ ተጽዕኖ ሊያሳርፉ ይችላሉ. በዚህ ተጽእኖ ምክንያት, እነዚህን መድሃኒቶች ጨምሮ መድሃኒቶችን ብቻ ሳይሆን የአኗኗር ዘይቤዎችን እና የባህሪያዊ አቀራረብን ጨምሮ ሌሎች አጠቃላይ የህክምና እቅድ መፍጠር አስፈላጊ ነው.
እነዚህን ምልክቶች ሲታመሙ ሊያስከትል ይችላል, እና ከእነሱ ምክንያቶች የተነሳ እራስዎትን ላያገኙ ይችላሉ, ነገር ግን ብዙ ሰዎች ማይግሬንዎችን በየቀኑ ለመቋቋም የሚያስችላቸው ብዙ መንገዶች ለማግኘት መፈለጋቸውን የሚያረጋግጡበት ሰላማዊ የሆነ ማይግሬን ያሉት ሰዎች ናቸው. ምክርና ምክር ለማግኘት እርስ በእርሳቸው ወደ መቀያየር የሚሄዱ ብዙ ሰዎች አሉ. በእርስዎ ማህበረሰብ ውስጥ በአካባቢዎ ውስጥ ድጋፍ ሰጪ ቡድን ሊኖርዎ ይችላል, ነገር ግን ድጋፍ የሚሰጡ ብዙ የመስመር ላይ የማገርግ ማገገሚያ ማህበረሰቦች ይገኛሉ, እንዲሁም ድጋፍን በተመለከተ, እንዲሁም ስለ ሁኔታው በጣም የቅርብ ጊዜ ምርምርን ለመማር ያግዝዎታል.
ምንጮች
- ዲዬተር, ኤም, ኦበርማን, ኤም እና ኒ.ዜብስዮይ. ተባይ ማይግሬን: በተደጋጋሚ የሚከሰተው ኤፒዲድያዊ የቫይሮጎ. ጆርናል ኦቭ ኒውሮሎጂ 2016. 263 ደቀ 1 ÷ S82-9.
- ኔን, J. በቅርብ ጊዜ ማይግሬን (Migraine) ማይግኖስቲንግ ግንዛቤ. ሥነ ልቦናዊ ነርቭ . 2016. 2016: 1801845.
- ቴዴስ, ጂ. ራስሶ አ. ኮንቲ, ኤፍ., ሎራ, ኤም, እና ቲሲቶር. ቫልታይብልጅ ማይግሬን ኦቭ ፕራዚሲኦኦሎጂ / ኢንቬስተር ኒውሮሎጂካል ሳይንሶች . 2015 Supplement 1: 37-40.
- von Brevern, M. and T. Lemert. ኔቸርኩር ማይግኒን. የእጅ መጽሀፍ የክሊኒካል Neurology . 2016. 17: 301-16.