ወታደራዊ ኮር
የተለመደው አንገት ለትክክለኛነት ምህረትዎ ይለያያል, ሆኖም ግን በየትኛው ደረጃዎ እንደ ሁኔታው ሊለያይ ይችላል.በዚህ ችግር, በደረሰበት ጉዳት, በጊዜ ርዝመት ወይም በሌላ ምክንያት, በቀሪው የሰውነትዎ አቀማመጥም ላይ ተጽእኖ ያገኛሉ.
የማኅጸን አንጓን ማጣት ብዙ የአገሬው ስሞች ይጠቀማሉ, ነጠላ የአዕምሮ ሕመም, የማኅጸን ኪዮስፒየስ, ወታደራዊ አንገት, እና የኮርቪዩል መጠኑ በተቃራኒው ወደ ተቃራኒው አቅጣጫ, ወደ ተቃራኒው የመጠምዘዝ ኩርባ.
በጣም በአሰቃቂ የአንገት በሽታዎች መካከል ባይሆንም, ይህ ሁኔታ በአንድ ሰው ወይም በብዙ መንገዶችዎ ጤንነታችሁ ላይ ችግር ሊፈጥር ይችላል.
የአከርካሪ አከርራዮች - የተወላጀው ስሪት
አከርካሪዎ በአራት ጥንብሮች የተከፈለ ነው. ከጎን በኩል በሚታዩበት ጊዜ ሁለት "ኮርፖሬሽኖች" (ብዙውን ጊዜ "መደበኛ የጤንነት ኮርኒስ" ይባላሉ) ወደ ኋላ ይመለሱ. እነዚህ ነገሮች በዚህ ርዕስ ውስጥ የማናወራችን ኮረቦች ናቸው.
ሌሎቹ ሁለቱ ኩርባዎች ወደ ፊት ተጠጋግተው "የተለመደው የዜኖክ ኮስት " ወይም ሎሮሲስ በመባል ይታወቃሉ.
በ kyphotic እና lordotic መካከል ያለው ልዩነት ምንድን ነው?
እኛ የምንኖርነው የኬፕቲክ ኩርባችን ነው. ጭንቅላታችንን ማንሳት እና መራመድ ስንችል የእኛ የክርክር ኩርባዎችን እናዳብራለን. በዚህ ምክንያት የ kyphotic እና lordonia ኩርባዎች አንዳንዴ እንደ ተቀዳሚ እና ሁለተኛ ማዕከሎች ይጠቀሳሉ.
የባርኔጣን አንገት (ኮርፖስ) አንገት (ኮርፖሬሽን) ጥርሱን ጨምሮ ሁሉም ጥምዝሎች በማንቀሳቀስ ላይ ያለውን የጀርባ አጥንት (balance) በማመዛዘንና በስበት ኃይል ከሚያስከትሉት ተጽኖዎች ይጠብቁ. በመሠረቱ, የአከርካሪ አጥንት ጥምጥሞሽ ይህንኑ ለማሟላት በአንድነት ይሰራሉ.
ካሮሊን ኬንሰር እና ሊን ኮልቢ ሁለቱም አካላዊ ቴራፒስቶች እና የቲራፕቲካል ልምምዶች ፋክስስ ኤንድ ቴክኒክስስ ባክቴሪያዎች ስፕሬቲንግ ሲስተም በተፈጥሮ ስሌት (ስፕሬቲሽ) በተፈጠረ ስፋት ላይ ከ 10 እጥፍ በላይ ስፋት ያለው ተፈጥሯዊ ጭንቅላት መቋቋም የሚችሉ መሆኑን አስተያየት ሰጥተዋል.
የተገላቢጦሽ እና ነርሶር አንጋፋ ሲንድሮም
ነጭ የጭንቅላት ችግር, አይካ, ወታደራዊ አንገት, የተለመደው የሲዊተስ አከርካሪ አጥንት የባህሩ ስርዓት የመቀነስ ወይም ሙሉ ለሙሉ ጠፍቷል.
ይሁን እንጂ የኮርነር መጥፋት ከዚያ በላይ ሊሄድ ይችላል. የአንገቱ ጠርዝ ቀጥ አድርጎ ሲመጣ ወደ ተቃራኒው አቅጣጫ ይሂድ. ይህ ሁኔታ በተቃራኒው የተገላቢጦሽ ገመድ ቅርጽ አለው.
የጠፈ-አንገት ሲንድሮም ብቸኛ ባህሪይ እየቀነሰ የሮቲትክ ኮስት ነው. Kinser and Colby በካሬው እና በአጥንት አንጓ ተብሎ በሚጠራው የመጀመሪያው አጥንት መካከል ባለው የጋን ቅርፊት መወንጨፍ ወይንም ወደፊት ማለፍ ይጀምራሉ.
የፊዚካል ቴራፒስቶች በዚህ አካባቢ ከመጠን በላይ ማበላለጥ የአሲክ ሽግግርን የሚያንፀባርቅ ወይም በቆርቆሮ ሽፋን እና ከታች የሚያርቁትን ወይም የሚረዝሙትን ያካትታል.
አሚ ማቲስ, በዓለም አቀፍ ደረጃ የያጋ አስተማሪ, የአካል ማእዘን ማእከል የተካነ ባለሙያ እና የጆጋ አናቶሚ ጸሐፊ እንደገለጹት ዮጋ ወይም የጲላጦስ አስተማሪ "የአከርካሪ አጥንቶቻችሁን ለማራዘም" መመሪያ ሲሰጡ ውጤቱ ብዙውን ጊዜ አቢአዊ ቅጥያ ነው.
ይሁን እንጂ ማቲው አክቲቭ ኤክስፕሬሽን ለአካል ኳስ ብቻ የሚፈልግ አለመሆኑን ሲገልጽ እንዲህ ይላል, "በስሜላኮላክቴሌት (ክሮስኪላር / የሳምባሲክላር) ስርዓት እጅግ በጣም ውጤታማ አይደለም.
«በአክቲክ ቅጥያ, በተወሰነ መጠን እንቅስቃሴ አይኖርም, በከፊል ደግሞ ጡንቻዎቻችንን አጥብቀን እንድንይዝ ስለምንፈልግ ነው.»
የአንዳንዶቹ ወይም ሁሉም የማኅጸን ነጠብጣብዎ ማጣት የአንገትዎ ፊት ላይ ያሉ ጡንቻዎች ቀለብዎን ይቀንሳል, Kinser እና Colby ይላሉ. ቴራፒስቶች ጠፍጣፋ የአንገት ሲንድሮም የተወሰኑ ጡንቻዎችን መትከል ይችላሉ, ለምሳሌ, ሌቫቶር ስካፕላስ ወይም ስኒኖለሌዶሜትቶፊድ ጡንቻ, ወይም ሁለቱም.
ነጭ የጭን ሲንድሮም (ፐርሰንት) የመረበሽ (syndrome) በአንደኛው የአከርካሪ አጥንት ላይ ተፅዕኖ ይኖረዋል. ኬንሰር እና ኮሊይ, ጠፍጣፋ አንገት ከእኔ ጋር ሌላ ወታደራዊ ጀርባ ይባላል. በአካባቢዎ ውስጥ ለደርሶ መወዛወዝ ለውጦችም ሊያሰጥዎ ይችላል.
የሆድ ብጣድ ነቀርሳ ሕመም ያስከትላል ወይ?
የሕክምና ምርምርም ጠፍጣፋ አንገትን እና የተንሸራተትን የመርከቢክ ኩርባ ጠቋሚ ምልክቶች, በተለይም ህመሞች, እንደ ኬንሰር እና ኮልቢ ናቸው.
ሁለቱ ሰዎች የሆድ አንገት ሕመም የሚያስከትሉት 3 ምክንያቶች ያቀርባሉ.
- የ TMJ መገጣጠሚያዎ የመለጠጥ (ታችኛው መንጋጋ) ከትኩቻው አካል ጋር በማስተሳሰር የተመሰረተ ተግባር ሊሠራ ይችላል.
- ጤናማ, መደበኛ የመለኪያ ኩርባ የሚያቀርበውን አስደንጋጭ ተግባር የሚያጡትን ምክንያት ስለሚጎዱት ለጉዳቱ ተጋላጭ ሊሆኑ ይችላሉ.
- ይህ ሁኔታ የተቆራረጠውን አከርካሪ አጥንት የሚባለውን የጀርባ አጥንት (ኒትች) የሚባል አጣዳፊ ውጥረት ሊያስከትል ይችላል. ሊጉሬሞሪ ኒኩሌ ማድረግ ምን ያህል አንገት መወንጨፍን እንደሚገድብ ያግዛል, ይህ በራስዎ ራስ ቅላት ላይ ከጀርባው ጀርባ ላይ ይጀምራል እና በሊቪተስ አከርካሪ ውስጥ ወደ መጨረሻው አጥንት በማራዘም ብዙውን ጊዜ C7 ተብሎ ይጠራል.
በ 2005 የጆርናል ኦቭ ማኒፔሊቲካል ፊዚኦሎጂካል ቴራፒዩቲስ (መጽሔት) ላይ የወጣ አንድ የምርምር ጥናት, የ 20 ዲግሪ ወይም ከዚያ ያነሰ ሆርማት ሎዶሲስ (ሥላሴ) መጎሳቆል ህመም ሊሰማው ይችላል እናም ይህን አይነት በሽታ ለመከታተል ላይሮፕራክተሮች እነዚህን ከ 31 እስከ 40 ዲግሪ የርዝራፊክ ግብ ለመምታት ይሆናል.
ምን ያህሌ የፀጉር ሌብስ ምን ያህሌ ሉከሰት እንዯሚችሌ ሉያስገርሙ ይችሊለ. የጽሑፍ አንገት ማለት ከአንድ ሞባይል ጋር እየተገናኘ ሳለ የአካል ጭንቅላቱን እና አንገትን ረዘም ያለ የመቆንጠጫ አቀማመጥ ነው. በአውሮፓ ስነ-ጤን ጆርናል ላይ በ 2018 የተደረገ ጥናት እንደሚያሳየው በ 18-21 ዕድሜ ላይ ያሉ ልጆች ምንም ዓይነት ሥቃይ አልነበሩም.
በተመሳሳይ መልኩ, የፅሁፍ አሮጌ ከአካል አካላዊ አቀማመጥ (deviation) ይወክላል, ስለዚህም ጥብቅ ወይም የተዘበራረቁ ጡንቻዎች, በሌላ የአከርካሪ አጥንት ቦታ ላይ አለመዛመድ, ወይም የመጠን አደጋ ሊያመጣ ይችላል.
ቀጥ ያለ ክር እና የተገላጭ የማኅጸን ኩርባ
ለአንዳንዶቹ ቀጥተኛ አንገት እና / ወይም የተገላቢጦሽ መንጠቆቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
· የአደገኛ ዲሲቭ በሽታ
· የልደት ጉድለቶች
• ስሇስቲኔሽን ቀዳ ("iatrogenic injury"
· የአጎዳ ጉዳት ወይም ጠባሳ
· ከላይ የተጠቀሱት የሴኪው አንገት.
ለላጣው የክርን እከክ ሕክምና
ብዙውን ጊዜ በተቃራኒው አንጋፋ አንገት ህክምና አያስፈልግም, ብዙ ሰዎች ከቺራፕራክቲክ ጥቅም ያገኛሉ. ማሸት, የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና / ወይም አካላዊ ሕክምናም ጠቃሚ ሊሆን ይችላል. ይህ ሁኔታ ለታካሚዎቻቸው የሚሰጡት ሁሉም የጤና አጠባበቅ አቅራቢዎች ለማለት አንድ ዓይነት ልምምድ ነው.
በጣም አልፎ አልፎ - የአከርካሪ አከርካሪው ሲስተጓጎል - ቀዶ ጥገና ሊሆን ይችላል. ስለ ነጭ አንገትዎ ሕመምዎ እና / ወይም የማኅጸን ነርቭ ስጋትስ ጥያቄዎች ወይም ጥያቄዎች ካለዎት ሐኪምዎን ያነጋግሩ.
> ምንጭ:
> ዳስኮኖኖ, ጂ., እና. al. ከ18-21-ዓመት ወጣት ጎልማሶች መካከል አንገትና አንገት ጽሑፍን. ኢር ስፓኒን ጄንጃ 2018.
> ሄይ, ኤች, እና. al. በተለመደው የ "ኮርቫልካል ዚፍ ቫይስ" የተገላቢጦሽ አቀማመጥ እና የተገላቢጦሽ ልዩነቶች - አዲስ መረዳት. አከርካሪ. መጋቢት 2017
> Kinser, C., Colby, LA, ቴራፒቲካል እንቅስቃሴ: መሰረቶችና ቴክኒኮች. 4 ኛ እትም. የኤ.ዳ.ድ ዲስክ ኩባንያ. ፊላዴልፊያ, ፓ. 2002.
> McAviney, J, MS, et. al. በሆስፒታል ውስጥ በአለርጂ (ሆርሞን) እና በአከርካሪ ቅጥር (ግርፕላሲካል ሄፕላስሲ) መካከል ያለውን ግንኙነት ማወቅ. መጋቢት-ሚያዝያ 2005.