በመድሀኒቶች እና በልጆች መካከል ከመጠን በላይ ጤናማ ያልሆነ ግንኙነት

በልጆች ላይ የሚፈጥረው ራስ ምታት ከ 40 እስከ 75 በመቶ የሚሆነው የሕፃናት ህመም የሚደርስባቸው የተለመዱ ቅሬታዎች ናቸው. በተመሳሳይም ከመጠን ያለፈ ውፍረት (እንደ የሰውነት ሚዛን ማነጻጸር ወይም ከ 30 አመት ቢሊየም የሚለወጥ) የልጅነት ጤና አጠባበቅ ጉዳይ ነው. በ 2011 በመላው ዓለም 40 ሚሊየን በላይ ሕፃናት ወፍራም ነበሩ. እንደ ወላጅ, ስለ ልጃችን የጤና እንክብካቤ ፍላጎቶች ማሳወቅ እና ተካፋይ መሆን እንፈልጋለን.

በልጅዎ ክብደት እና ራስ ምታቶች መካከል ያለው ግንኙነት መረዳት የህይወቷን አኗኗር እና አጠቃላይ ጤንነት ለማሻሻል ይረዳል.

ከመጠን በላይ በሆኑ እና ራስን ከመጠን በላይ መቁረጥ በልጆች መካከል አለ?

አዎ. በ ራስ ምታትና ከልክ ያለፈ ውፍረት መካከል ያለው ግንኙነት በአዋቂዎች ዘንድ በደንብ የተመዘገበ ነው. ጥናቶች እንደሚያሳዩት አስነዋሪዎች ትልልቅ የዕለት ተዕለት ህመም ደረጃዎች የበዙባቸው ሲሆን ብዙ ጊዜ አዘውትረው እና ይበልጥ ከባድ ማይግሮች አሉባቸው. ስለ ልጆቻችንስ? ይህንን ጉዳይ በተመለከተ በሕፃናት ህክምና ላይ ብዙ ጥናቶች ባይኖሩም የልጆች ጤናማ ያልሆነ ውፍረትና ራስ ምታትን የሚያገናኙ ተመሳሳይ መረጃዎች አሉ.

ራስ ምታት ውስጥ በቅርብ የተደረገ አንድ ጥናት የመጀመሪያ ደረጃ ራስ ምታቶች ውስጥ ከፍተኛ የሆነ ውፍረት ይታይባቸዋል. ዋና የራስ ምታት የራስ ምታት ነው, በሌላ የጤና ችግር ምክንያት አይደለም. በልጆች ላይ የተለመደው የተለመዱ የራስ ምታት ምሳሌዎች ማይግሬን እና የጭንቀት-አይነት የራስ ምታት ናቸው . ጥናቱ እንደሚያመለክተው ወፍራም የሆኑ ልጆች የራስ ምታት እና ራስን የሚያስደስት ናቸው.

ይህ በጣም አሳሳቢ ነው ምክንያቱም ብዙውን ጊዜ ራስ ምታት (የልብ ምታት) በልጅነት ላይ እንደመሆኑ, ህፃናት ልጆች ከትምህርት ቤት እና ማህበራዊ እንቅስቃሴዎች ሊርቁ ይችላሉ.

ክብደት ለምን ለግዳጅ መጨመር አስተዋጽኦ ያደረገው ለምንድን ነው?

ትክክለኛውን መልስ አናውቀውም, ግን በርካታ ምክንያቶች አሉ. ጤናማ ያልሆነ እንቅስቃሴ, ደካማ ምግቦች እና ሌሎች ከመጠን በላይ ወብ ያሉ የጤና ችግሮች በሙሉ ሁሉንም ሚና ሊጫወቱ ይችላሉ.

ሌላው ምክንያቱ ደግሞ ተጨማሪ የሰውነት አካል በሰውነት ላይ ስለሚያስጨንቀው ውጥረት ነው. ከመጠን በላይ መወፈር ሥር የሰደደና አነስተኛ ደረጃ መዛባትን ያመጣል. ይህ ዓይነቱ አመጋገብ አንድ ሰው ማይግሬን በሚጠቃበት ጊዜ ከሚሆነው ጋር ተመሳሳይ ነው. የሳይንስ ሊቃውንት, እንደ አዋቂዎች, ሰውነታቸው ከመጠን በላይ መወፈር በሚያስከትለው እብጠት ወይም ውጥረት ውስጥ ከሆነ ልጆች እንደ ማይግሬን (ማይግራኔን) የመያዝ እድላቸው ከፍ ያለ እንደሆነ ወይም ደግሞ በተደጋጋሚ ወይም ከባድ ከሆኑ የመድሃኒዝም ምልክቶች በላይ ሊሆን ይችላል.

ልጅዎ ከመጠን በላይ ክብደት ካለው ወይም ከመጠን በላይ ክብደት ያለው ከሆነ, ክብደትዎን ይቀንሳል ራስ ምታትዎ ይረዳል?

ሊኖር የሚችል እና ጤናማ ክብደት እንዲኖረው በማድረግ ሌሎች ጥቅሞችን በሙሉ ለማስጠናት መሞከሩ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል. ከዚህ በታች የህመምተኞች ህመምን ለመቆጣጠር ህፃናት ክብደትን ለመቋቋም የሚያስችል ጥናት ነው.

ራስ ምታት ( ጥናት) ከስድስቱ የተለያዩ የሕፃናት እመማ ማእከሎች ከ 3 እስከ 8 እድሜ ያላቸው 900 ልጆች ተከታትለዋል. ከጠቅላላው ህጻናት አንድ ሦስተኛ የሚሆኑት ከመጠን በላይ ወፍራም ናቸው ወይም ደግሞ ከመጠን በላይ ወፍራም ናቸው. ህፃናት ክብደታቸው ምንም ይሁን ምን, በመጀመሪያ ጉብኝታቸው በአመጋገብ እና ክብደት አስተዳደር ላይ ምክር ተሰጥቷቸዋል. በወር ውስጥ የራስ ምታት ቁጥርን እና የራስ ምታታቸው ምክንያት አካል ጉዳተኞችን የመሳሰሉ ስለራሳቸው የራስ ምታት መረጃ በመጀመሪያው ጉብኝት ተሰብስቧል.

የልጆች ክብደት, ራስ ምታት ድግግሞሽ, እና የአካል ጉዳተኝነት በ 3 እና 6 ወራት ልዩነት ዳግመኛ ይገመገማሉ. ውጤቱ ከክብደት በላይ እና ከመጠን በላይ ወፍራም የሆኑ ልጆች, በተከታታይ ክትትል ላይ ክብደት መቀነስ በወር ውስጥ ያለውን ራስ ምታት ለመቀነስ ምክንያት ሆኗል.

ትልቁን ፎቶ

ከዚህ ጥናት የሚወስደው ዋናው ነጥብ ልጅዎ ከመጠን በላይ ክብደት ያለው ወይም ከመጠን በላይ ወፍራም እና ራስ ምታት ካስከተለ ክብደት መቀነስ በወር የሚጠብቁትን ቁጥር ለመቀነስ ይረዳል. እርግጥ ነው, ጤናማ ጤናማ ክብደት ለመቀነስ ሌሎች ብዙ የጤና ጠቀሜታዎችም ጭንቅላትን ከመቀነስ በተጨማሪ ሌሎች ጥቅሞች አሉት. ከልጅዎ ሐኪምዎ በመጀመሪያ የክብደት መቀነስ እቅድን ጨምሮ ማንኛውንም እቅዶች ለመወያየት ያስታውሱ.

_{ምንጮች:}

_{ትላልቅ ME, Lipton RB. ጤናማ ያልሆነ ውፍረት ለተዛባ ማይግሬን (ለስላሳ ሽፋን) ዋንኛ አደጋ ነው ነገር ግን እንደ ስር የሰደደ የጭንቀት አይነት አይኖርም. ኒውሮሎጂ 2006; 67 (2): 252-257.}

_{Brna PM, Dooley JM. በሕፃናት ህመም ላይ የራስ ምታት. ሴሚን ፒያትርር ኒውሮል. 2006, 13 222-230.}

_{Hershey AD, Power SW, Nelson TD, et al. የአሜሪካ ራስ ምታት ኅብረተሰብ የሕጻናት የጉርምስና ክፍል. በልጆች ላይ የሚያጋጥም ራስ ምታት ህመም / ብዛት-አመጣጥ / multicenter study. ራስ ምታት. 2009; 49: 170-177.}

_{Hershey AD, Powers SW, Vockell A. PedMIDAS: የህጻናት ማይግሬሽን ጉዳትን በልጆች ላይ ለማጣራት መጠይቅ ማዘጋጀት. ኒውሮሎጂ 2001; 57: 2034-2039.}

_{Ravid S, Shahar E, Schiff A, Gordon S. ጤናማ ያልሆነ ህመም በሚያስከትሉ ህጻናት ላይ: - ራስ ምታት, ድግግሞሽ, እና የአካል ስንኩልነት ጋር. ራስ ምታት. 2013.}

_{የዓለም የጤና ድርጅት. ከመጠን በላይ እና ከመጠን በላይ ወፍራም.}