በጥርስ ህክምና ውስጥ ፈተናን ለማሸነፍ የሚረዱ ጠቃሚ ምክሮች
ከብዙ መድማት መጠን (MS) ጋር የሚኖሩ ከሆነ የጥርስ ህክምናን በተመለከተ ፈታኝ ሁኔታ ሊሆን ይችላል. የመላጣጠጥ እና የመንቀጥቀስ ሁኔታ በትክክል ለመንከባለል የሚያስፈልጉትን ጥሩ እንቅስቃሴዎች ለማስተናገድ አስቸጋሪ ያደርገዋል, ድካም እና ህመም አንዳንድ ጊዜ ፍቃዱን ሊያደርግ ይችላል.
ስለሆነም, የችግር እጥረት ያለባቸው ሰዎች ብዙውን ጊዜ የቃል ንጣቸውን ይመለከታሉ. በ MS-ተኮር ፍላጎቶች ላይ የማተኮር ዝንባሌ ወደ ሌላኛው የጤና እና የደህንነት ጉዳዮች በአንድ በኩል ሊያመጣ ይችላል, ይህም ለረጅም ጊዜ በሽታዎች እራሱን ለማስታገስ የሚያገለግል ነው.
ይሁን እንጂ የሚያሳስባቸው ነገሮች ስለ የጥርስ ልማዶች ብቻ አይደሉም. ኤች አይ ቪ በሽታውን ለማከም ለሚረዱ አንዳንድ መድሃኒቶች ሁሉ ጥርስን እና ጥርስን በኬሚካል ደረጃ ላይ ሊያሳርፍ ይችላል. ይህም በበሽታው የተያዙትን ጨምሮ ከብዙ ሰዎች ይልቅ የጡንቻ እንክብካቤ የበለጠ ፈታኝ ሊሆን ይችላል.
ብጉር እና የአፍንጫ በሽታ
የሂውማን ፓን አፍርቫይዘር ህመም ያለባቸው ሰዎች የበሽታው አካላዊ ሁኔታና የበሽታ መቋቋሚያ ውጤት መበላሸታቸው ምክኒያት የሆድ በሽታ እና የድድ በሽታ ከፍተኛ አደጋዎች ናቸው. በዚህ ምክንያት የቲ ኤች በሽታ ያለባቸው ሰዎች ሰፋፊ የጂንጅቫል በሽታ ያጋጥማቸዋል, እንዲሁም በአጠቃላዩ ህዝብ ላይ ከሚታወቁት ሰዎች ይልቅ የበሰበሱ, የሚጎድሉ ወይም የተሞላ ጥርስ አላቸው.
በተጨማሪ, MS እና የ periodontal (ድድ በሽታ) በሽታው በመድሃኒት ላይ የተያያዙ ናቸው, ሁለቱንም ሁኔታዎች ሊያባብሱ የሚችሉ ምክንያቶች እና ተፅዕኖ ያላቸው ግንኙነቶች አሉ.
ለምሳሌ የመድሃኒት ( ፎርቲ) ግንባታ ወደ በሽታ የመድማት በሽታ (ከባድ የሆነ የድድ በሽታ) ሊያስከትል የሚችል ሲሆን ይህም በተቃራኒው የ MS ሕመም ምልክቶች ሊያስከትል የሚችል እብጠት ያስከትላል.
ይህ በሚከሰትበት ጊዜ በ MS የተከሰተው የዓይን መከሰት የኬሚካል (የጨጓራ እብጠት) የሚያስከትሉ ኬሚካሎች (ዱርቶክሲን, ሳይቶኪን እና ፕሮቲን መርዛማ ንጥረ-ምግቦችን ያካትታል).
ይህ ዑደት እንዲቀጥል ከተፈቀደ, የአንድን ሰው የጥርስ ጤንነት እና አጠቃላይ ጤና በእጅጉ ሊጎዳ ይችላል.
የሜዲካል መድሐኒቶች የጎንዮሽ ጉዳት
የበሽታው የአካልና የአካል መዘዝ በበቂ ሁኔታ ላይ ካልሆነ የተወሰኑ MS መድሃኒቶች የጎንዮሽ ጉዳቶች ለአፍ የሚከሰት በሽታ ከፍተኛ አስተዋጽኦ ሊያሳድሩ ይችላሉ. ይህ በተለይ የበሽታውን ሂደት ለመግታት በሽታ የመከላከል ስርጭትን ለመቀነስ የሚረዱ አንዳንድ መድሐኒቶች እውነት ናቸው. በጣም አስፈላጊ ቢሆንም, እነዚህ መድሃኒቶች ብዙ ጊዜ በአፍና በቋሚነት ላይ የሚመጡ ምልክቶችን ሊያስከትሉ ይችላሉ, የሚከተሉትን ጨምሮ:
- ደረቅ አፍ (xerostomia)
- ደማቅ ድድ (ጂቲቫኒየም ሃይፕላፕሲያ)
- የሽንት ቁስለት (የሆድ በሽታ)
- የደም ሕዋስ ( Candidiasis )
- ከአፍ ጫፍ ላይ የተፈበረቀ, የተብለቀለ ቆዳ (angular cheilitis)
- የሄርፒስ ቫይረሶች (በሽታን ጨምሮ)
እያንዳዳቸው የጨጓራ በሽታን በመጨመር እና ለማጥመም ህመምን እንኳን ያመጣል.
ከዚህም በላይ በደረቁ አፋቸው ምክንያት የምራቅ አለመኖር ከአደገኛ ችግሮች ጋር ቀጥተኛ ግንኙነት አለው. ምራቅ የምግብ ፍርስራሾችን ለማጠብ, የፕላስተሩን መቀነስ እና የባክቴሪያዎችን እድገትን ያግዛል. እነዚህ ተጽእኖዎች ካልኖሩ, ከባድ የጥርስ መበስበስ እና የድድ በሽታ ሊከሰት ይችላል. በእርግጥ በእድሜ አዋቂዎች ውስጥ 30 በመቶ የሚሆኑት የጥርስ መበስበስ በቀጥታ ደረቅ አፍ ሊሆኑ ይችላሉ.
የአፍ ውስጥ ጤናን ለማሻሻል ጠቃሚ ምክሮች
የጥርስ ህክምና ከጥርስ ብቻ አይደለም. ጥሩ የአፍ ጤንነት ጤናዎን በጤንነትዎ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር እና MS ካለብዎት የበሽታዎ የመጠቃት ሁኔታን በእጅጉ ይቀንሳል.
በዚህ ረገድ ማዕከላዊ, ጥርስን , ምላስና አንጎልዎን ለመለካት በየስድስት ወሩ በየጊዜው የጥርስ ክትትል ማድረግን ይሻል.
የዕለት ተዕለት ልማዶች ሁለት ጊዜ - በየቀኑ መጥባትን (ከቁርስ በኋላ, ከመተኛት በፊት), በየቀኑ ከመጠን በፊት (ከመኝታ በፊት), ፍሎራይድ የጥርስ ሳሙና መጠቀም, የተመጣጠነ አመጋገብ መመገብ እና ከልክ በላይ ጣፋጭ መራቅ አለባቸው.
ስለ MS በጥርስ ህክምና ጉዳይ ላይ ሊረዱ የሚችሉ ጥቂት ጠቃሚ ምክሮች እነሆ-
- የድካም ስሜት ለመቋቋም ከመድረክ ይልቅ መቦረሽ በምትገባበት ጊዜ ወንበር ላይ ተቀመጠ.
- ከመተኛቱ በፊት የምግብ ፍርስራሾችን ለመውሰድ አልጋ ላይ ያርቁ.
- እራስዎን በጥብቅ ለመያዝ በጥር ጥርስ ብሩሽ ዙሪያ አረፋ ይያዙ.
- ሁልጊዜም በጣም ለስላሳ የጥርስ ብሩሽ ይጠቀሙ.
- ክብደትን የያዙ ጓንቶችን በመተቃጠፍ የእጅ ንክኪዎችን ያስተዳድሩ.
- የኤሌክትሪክ የጥርስ ብሩሽ (ቻት) ብለሽግን ተመልከቺ (ነገር ግን ለመቆጣጠር የሚከብዱ እና ነጭ ጭንቅላት ያለው ሰው መርጠው ለመምረጥ የሚቻለውን ክብ የክብ እንቅስቃሴን ያስወግዱ).
- ደረቅ አፍ ካለዎት እንደ Biotene Dry Dry Mouthwash ወይም ACT Dry Mouth የመሳሰሉ ለየት ያሉ ቅብ ፍሬዎችን ይጠቀሙ.
- ለስላሳ መነቃቃት እንዲረዳዎ ስኳር የሌለው ዱቄት.
- እራስዎ ማድረግ ካልቻሉ እንደ ጓደኛ ወይም ቤተሰብ ይቆልፉ.
ብራጎት እርስዎ ሊፈልጉት የሚችሉት ነገር ካልሆነም የጥርስ ሐኪምዎ መድሃኒት ያዘዘለትን መድሃኒት መድሃኒት ማዘዝ እና መድሃኒት መግዛትን የመሳሰሉ መድሃኒቶችን እንደ መድሃኒት ማደባለቅ ይጠይቁ. ከመቆጣጠሪያው በላይ ፍሎራይድ አፋፈስ ሊጠገን ይችላል.
አንድ ቃል ከ
ዘመናዊው የጥርስ ሕክምና ከአፍ እና አፍ ላይ ብቻ አይደለም. ይህም የአካላዊ ጤና ምን ያህል እንደሚዛመድ እና አካሉን በአጠቃላይ እንደሚጎዳ ነው.
የ MS በሽታ ምልክቶች ካለዎት ወይም ባይወስዱ ለርስዎ የጥርስ ሐኪም ስለርስዎ ሁኔታ ምክር መስጠት አስፈላጊ ነው (ወይም ማንኛውም የጤና እክልዎ ካለዎት). ይህም የጥርስ ሀኪምዎ ፍላጎቶችዎን በተሻለ ሁኔታ እንዲገነዘቡ እና ህክምናዎን በተለየ ፍላጎት እና / ወይም ገደቦችዎ መሰረት እንዲወስዱ ይረዳል.
> ምንጮች:
> ኤሌሜክ, ኢ እና አልማ, ኬ. << ብዙ ሰቀርሲስ እና የአፍ ጤንነት: ዝማኔ >>. የጥርስ ሐኪም. 2014; 83 (5): 32-39.
> ትንሹ, ጄ. Falace, D. ሚለር, ሲ. እና ራድዴው, N. (2013) የሜዲኬድ የተቀናጀ ታካሚ ( ፔትሮሊስት ) ትናንሽና ፈላስፋ የጥርስ ህክምና (8 ተኛ እትም). ሴንት ሉዊስ: - Elsevier.