የመተንፈስ ችግርን ለመቀነስ የተለመዱ የቆዳ ችግሮች እና ጠቃሚ ምክሮች
በኬሞቴራፒ ወቅት የቆዳ ለውጦች የተለመዱ ናቸው. ምን መጠበቅ እንዳለብዎ ማወቅ ስለሚገባዎት እና ቆዳዎትን ለመጠበቅ ሊወስዷቸው የሚችሏቸው እርምጃዎች በዚህ ጊዜ ለመቋቋም ይረዳዎታል. ደስ የሚለው, ከእነዚህ ችግሮች አንዳንዶቹ ሊከላከሉ የሚችሉ እና አብዛኛዎቹ ሕክምናን ከጨረሱ በኋላ ይመለሳሉ.
በኪሞቴራፒ ሕክምና ወቅት ምን ዓይነት የቆዳ ለውጦች ሊያጋጥሙህ ይችላሉ?
የኬሞቴራፒ መድሃኒት በሚወስዱበት ጊዜ ላይ በቆዳዎ ላይ ብዙ ለውጦች ሊያዩ ይችላሉ.
በሳንባ ካንሰር ህመም ጊዜ የተለመዱት ምልክቶች የሚከተሉት ይገኙባቸዋል-
- ቀይ.
- ደረቅ ማድረቅ እና መፋቅ.
- የቆዳዎን ቀለም መቀየር (በቆዳዎ ላይ ጫና በሚፈጠርበት ጊዜ ብዙውን ጊዜ ጨለማ ይባላል). ይህ ዓይነቱ ጥቁር ቆዳ ያላቸው ግለሰቦች በጣም የተለመዱት ሲሆን በአንዳንድ የካንሰር መድሃኒቶች ለምሳሌ አድሪአሚሲን (ዶይሮዶቢሲን)
- ሽንትሽቶች. ሊከሰቱ የሚችሉ በርካታ የችግሮች ዓይነቶች ሊኖሩ እንደሚችሉ ማስተዋል አስፈላጊ ነው.
- የፀሐይ ዳሳሽነት. ከተለመደው ይልቅ በቀላሉ ሊተነተን ይችላል.
- አጥንታቸው የሚመስሉ ሽፍቶች. የጤንነር ዓይነቱ ችግር ከ Tyrosine kinase inhibitors ጋር ተመሳሳይ ነው እንደ Tarceva (er erotinib.).
የጨረር ጨረር ሪፓርት
አንድ የርስዎ የተለየ ሁኔታ ማወቅ የጨረር መልቀቂያ ተብሎ ይጠራል. አንዳንድ የኬሞቴራፒ መድሃኒቶች በጨረር ሕክምና (radiation therapy) ጊዜ ወይም ውዝፍ ሲሰጡ, ኃይለኛ የፀሐይን ስሜት ሊፈጥር ይችላል. ይህ ከጥቂት ሰዓታት እስከ ጥቂት ቀናት የሚቆይ የቆዳ መቅነዝ እና እሳትን ሊያስከትል ይችላል. ሽፍታዎን ለማከም ሐኪምዎ መድሃኒት ሊያዝልዎ ይችላል እና ለረጅም ግዜ የኪሞቴራፒ ሕክምናዎን ለማዘግየት ይፈልጉ ይሆናል.
በሳንባ ካንሰር ይህ በሽታው በደረት ላይ የሚከሰት ሲሆን በጣም የተለመደው የካንሰር መድሃኒቶች አድሪያማሲን (ዶይሮሮቢሲን) እና / ወይም Taxol (paclitaxel) በሚሰጡበት ጊዜ ነው.
በኪሞቴራፒ ሕክምና ወቅት የቆዳ መወጠር እና መቀነስ ለመርገጥ
በቆዳዎ የሕመም ምልክቶች ምክንያት, ዶክተርዎ ክሬም (አልማዝ) ሊያዝልዎ ወይም ሊረዱዎት የሚችሉ ሌሎች ሀሳቦችን ሊያደርግ ይችላል.
አለመመቸትን ለመቀነስ የተወሰኑ እርምጃዎች እዚህ አሉ:
- ብዙ ፈሳሽ ጠጡ.
- ቆዳህን ለማጥበብ ረጋ ያለ ክሬም ወይም የቆዳ ቅባት ተጠቀም. (በጥቅሉ ብዙውን ጊዜ ክሬኖች ከሎሚዎች የተሻለ ይሰራሉ, ቅባቶች ከጭረት ይልቅ በተሻለ ሁኔታ ይሰራሉ.)
- በተቻለ መጠን አልኮል የያዙ ውጤቶችን እና ያልተፈለጉ ዝርያዎችን ይምረጡ.
- ቆዳዎ በደንብ ከመድረቁ በፊት ከመታጠብዎ ወይም ገላዎን ከታጠቡ በኋላ ዕዳ እና ክሬትን ይተግብሩ. በጣም ደረቅ ቆዳ እና ከንፈር, እንደ Aquaphor የመሳሰሉት ቅባቶች እርጥብ ከመሆን በተጨማሪ በጣም ማረጋጋት ይችላሉ.
- በሞቃት ውሃ ይሞሉ (ሞቃት ወይም በጣም ቀዝቃዛ አይደሉም). መታጠቢያዎች አጭር ያድርጓቸው እና ቆዳዎን ከማላጠጥ ይልቅ በፎጣዎ ይዝጉ.
- ቆዳዎ በጣም ደረቅ ከሆነ የእንቁላል የዓይን መፀዳጃ ሊሆን ይችላል.
- ለመጠጥ ረጋ ያለ ሳሙና ወይም ንጹህ ውሃ ይጠቀሙ.
- ልብሶችዎን ለማጥብጥ ቆንጥጦን ይጠቀሙ.
- እንደ ጥጥ ያሉ ጨርቆችን መምረጥ እና እንደ ሱፍ ለቆዳዎ የሚበሳጩ ጨርቆችን ያስወግዱ. ለስላሳ ልብስ የሚለብሱ ልብሶች ከሚጣበቁ ልብሶች ይልቅ በተሻለ ሁኔታ ምቹ ናቸው.
- መላጨት በሚቀንሱበት ጊዜ ቆርቆሮዎችን ለመቀነስ የኤሌክትሪክ ባህርይ ይጠቀሙ.
- ከቤት ውጭ በሞቃታማ ወይም በጣም በጣም ቀዝቃዛ የአየር ሁኔታ ጊዜን እንዳታጠፉ.
- ራስዎን ከፀሀይ ይጠብቁት. ሽፋን ያድርጉ, እኩለ ቀን ላይ ቀጥተኛ የፀሐይ ብርሃንን ያስወግዱ, እራስዎን ለመጠባበቅ ባርኔጣዎችን እና ጃንጥላዎችን ይጠቀሙ. አልጋ አልጋዎችን አይጠቀሙ. አንዳንድ የጸሐይ መከላከያ መከላከያዎች (ኬሚካሎች) የቆሸሹ ኬሚካሎች ሊኖራቸው ይችላል በኣንኮሎጂስቱዎ ላይ የትኞቹን ምርቶች ይመክሩት እንደሆነ ለማየት ወይም እንደ የጀን ኩይድ የመሳሰሉ የፀሐይ መከላከያ (ቻንዲድ ኦክሳይድን) ለመከላከል ከፍተኛ ጥበቃ ያድርጉ. የፀሐይ መከላትን ለመጠቀም ከመረጡ የዩ.አይ.ቪ ጨረርዎችን እና UVB ጨረሮችን የሚያግድ ምርት ለማግኘት ይሞክሩ.
- ለበሽታው ከሚከሰቱ ምልክቶች ጋር, ቆዳዎ በንጽህና እና ደረቅ እንዲሆን ያድርጉ. ማንኛውንም ያለክፍያ መድኃኒት ከመጠቀምዎ በፊት ከማንከን ባለሙያዎ ጋር ይነጋገሩ. ብዙ ሰዎች ከፕሬታ ጋር የሚመጡበት ሽፍታ ከድል ጋር የሚመሳሰል ቢሆንም, ይህ የወሲብ ችግር አይደለም, እና አብዛኛዎቹ የዓይን መድሃኒቶች ሽፍታውን ለማከም አይሰሩም.
ታርሴቫ (ኤርሊቲኒቢብ) ሪሽ
ብዙ ሰዎች በ Tarceva (erlotinib) ወይም በሌላ የ EGFR ማገገሚያዎች የሚያጋጥሟቸው የበሽታው መሰል ስሜት ከቤትዎ ለመልቀቅ ያመነታ ይሆናል. ደግሞስ በጉርምስና ዕድሜ ላይ ስትሆን ያጋጠሙትን አሳፋሪ አበቦች ልታድን አይገባም?
ይህንን ብልሽት የሚያመጡ ሰዎች መድሃኒቱ የተሻለ መፍትሄ እንዳላቸው ለማወቅ ይረዳል. ሽፍታውን ለማከም ዘዴዎችዎን ለሐኪምዎ ይነጋገሩ እና ተጨማሪ በሚሆንበት ጊዜ ለመደወል.
ከ Tarceva ጋር የተያያዘውን የቆዳ ችግር ለመቆጣጠር ተጨማሪ ጊዜ ይውሰዱ.
በኪሞቴራፒ ሕክምና ወቅት የፀሐይ ትኩሳት
አንዳንድ የኬሞቴራፒ መድሃኒቶች እርስዎ በፀሐይ ጨረር ( የኬሞቴራፒ ሕክምና ) ፎቶ አንሳር የመሆን እድሎችን ይጨምራሉ, ይህ ከጨረር ሕክምና ጋር ሲደባለቅ የበለጠ ሊባባስ ይችላል. ከሁሉ የተሻለ መከላከያ ለምሳሌ የቀትራ ፀሐይ ከመውጣትና ከመሸፋፈን እንደ መከላከል ነው. በፀሐይ ህዋሳት ምክንያት የኬሚካል ህክምና በኬሞቴራፒ ምክንያት የቆዳን ሽፍቻን ሊያበሳጭ ይችላል, እና ፀሐይ በሚነካው ቆዳ ላይ የተቃጠለ ጥንቃቄን አይከልልም. የፀሐይ መቆለፊያዎች ከሌሎች የካልካን ልኬቶች ጋር ተደባልቆ (እንደ ባርኔጣ ወይም ጃንጥላ ሥር) እንደ ኬሞቴራፒ ለሚወስዱ ሰዎች የበለጠ ውጤታማ ሊሆን ይችላል.
ይሁን እንጂ ጥናቱ ፈጣን እንደሆነው ጥናቶች እንደሚያመለክቱት በቂ ቫይታሚን D ማግኘት ለካንሰር ህልውና በጣም አስፈላጊ ሊሆን ይችላል. በአመጋገብዎ ላይ በቂ ነገሮችን ለማግኘት አስቸጋሪ ስለሆነ የፀሓይ መጋለጥ ትልቅ የቫይታሚን D ምንጭ ነው. ከሁሉ በላይ የሚካካዎት ቁማርዎ እስካሁን ድረስ ካልሆነ ቫይታሚን D ዎን ለመመርመር ነው. የቫይታሚን ዲ እጥረት ካለዎ እና አብዛኛዎቹ ሰዎች ቫይታሚን D3 ማሟላት ይችላሉ.
በኪሞቴራፒ በሚከናወኑ ኬሚካሎች እና የቶንቸር በሽታዎች
ከኬሞቴራፒ ጋር የተዛመዱ የደመና ለውጦች ከእነዚህ መድሃኒቶች ጋር በተዛመዱ የቆዳ ለውጦች የተለዩ ናቸው, ነገር ግን ከተለመዱ ምሰሶዎች እስከ መስመሮች, ወደ ኢንፌክሽኖች የሚዛመዱ በርካታ ችግሮች መኖራቸውን መገንዘብ ጠቃሚ ነው. ስለ ሚስማሮችዎ ካሳሰበዎት በካንሰር ህክምና ወቅት ስለ ጥቁር ለውጥ የበለጠ ለማወቅ ጊዜ ይውሰዱ.
መቼ ልደውል ይገባል?
ቀዶ ጥገና ባለሙያዎ በእያንዳንዱ ቀጠሮ ላይ ያገኟቸውን የቆዳ ምልክቶች ሁሉ እንዲያውቁት ያድርጉ, ነገር ግን ጥቂት ምልክቶች በተለይ እርስዎ ቀደም ብለው እንዲደውሉ ሊጠይቁዎት ይገባል. ለረጅም ጊዜ የሚቆዩ የሕመም ምልክቶች ካለብዎት, ለምሳሌ የቆዳ ቆዳ, የቆዳዎ ቆዳዎ, ወይም ትኩሳትዎ የመሳሰሉ በሽታ ካለብዎት ሐኪምዎን ያነጋግሩ. በተጨማሪም እንደ ከባድ የሰውነት መቆጣት ወይም አመጋገብ ያሉ የአለርጂ ምልክቶች የበሽታ ምልክቶች ሊሆኑ ይችላሉ እናም የካንሰር እንክብካቤ ቡድን እነዚህን ነገሮች እንዲገነዘቡ ማድረግ በጣም አስፈላጊ ነው.
ከኪሞቴራፒ ጋር የተያያዙ የቆዳ ሁኔታዎች
በኬሞቴራፒ በሚከናወኑበት ጊዜ ከሚከሰቱት በርካታ የቆዳ ችግሮች መካከል, ከቅልፍ እስከ ማሳከክ ድረስ. በሎታዎ ላይ የቆዳ ቁሳቁሶችን መጠቀምን የመሳሰሉ የመከላከያ እርምጃዎች, የፀሐይ ደህንነት መቆጣጠር ብዙ ምልክቶችን ይቀንሳሉ. አንዳንድ ጊዜ ለምሳሌ በ Tarceva ለሚኖሩ ሰዎች መድሃኒቱ እየሰራ መሆኑን የሚጠቁም ምልክት ነው. ከችግሩ የበለጠ የተበሳጩ መስለው ቢታዩም, የሚያጋጥማችሁን ማንኛውም የቆዳ ለውጦች ከዶክተርዎ ጋር ማነጋገርዎን ያረጋግጡ. በካንሰር ህክምና ወቅት "ትንሽ" የሆኑ ጉዳዮችን ለመቆጣጠር ጊዜን በአግባቡ ለመያዝ ጊዜያችንን አጠቃላይ የህይወት ጥራትዎን ለማሻሻል ረጅም መንገድ ሊፈጅ ይችላል.
> ምንጮች:
> የካናዳ ካንሰር ማህበር. በኪሞቴራፒ የሕክምና ለውጦች. http://www.cancer.ca/en/cancer-information/diagnosis-and-treatment/chemotherapy-and-other-drug-therapies/chemotherapy/side-effects-of-chemotherapy/skin-changes-with-chemotherapy/ ? ክልል = በርቷል