የላይኛው የጭንቅላት ጉዳት ካለብዎት, የአካል ህክምና ሃኪምዎ በዳግመኛ ማገገምዎ ወቅት በላይኛው የሰውነት መቆጣጠሪያ መሳሪያ እንድትጠቀሙ ሊፈቅድልዎ ይችላል. በላይኛው የሰውነት አካል ergomeሜትር, በአብዛኛው እንደ UBE በአካላዊ ቴራፒ ክሊኒኮች , በእጆችዎ የሚዘልቁትን እንደ ብስክሌት አይነት የእንቅስቃሴ መሳሪያዎች ናቸው. የከፍተኛ የድንበር ጥንካሬን እና ጽናትን ለማሻሻል ስራ ላይ ሊውል ይችላል, እና አጠቃላይ የእጅ ጡንቻዎችዎን አጠቃላይ የሥራ ኃይል ለማሻሻል ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል.
ቢሆንም ግን Ergometer ምንድን ነው?
አንድ ergሮሜትር የሰው ልጅ ጡንቻዎችን ሥራ የሚለካ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማሽን ነው. የ UBE የከፍተኛ የሰውነት ጡንቻዎች ምን ያህል ስራ እየሰራ እንደሆነ የሚገመት ergometer ነው. የላይኛው የሰውነት ጡንቻዎ እየሰራ ያለውን የሥራ መጠን ለመቀየር ቅንጅቶች በ UBE ላይ ማስተካከል ይችላሉ. የተለመዱ የ UBE ማሽኖች ተጣጣፊ መቀመጫ ይኖራቸዋል, እና ብዙዎቹ በማቆም ላይ እያሉ ማሽኑን እንዲጠቀሙ ያስችሉዎታል.
ፊዚካላዊ ቴራፒውዎ እርስዎ እንዲጠቀሙበት በክሊኒኩ ውስጥ UBE ሊኖርዎት ይችላል. አንዳንድ ሞዴሎች ለንግድ አገልግሎት እንዲውሉ ይደረጉና እንደ ሰዓት መቁጠሪያ, ዲጂታል የመከላከያ ማስተካከያ, ወይም የልብ ምት የልብ ምት መቆጣጠሪያዎችን ሊያካትቱ ይችላሉ. ሌሎች የኔፕሎፕ ሞዴሎች ብዙ ባህሪያት ላያገኙ ይችላሉ, እና በማንሸራሸር ማስተካከያ መቆጣጠሪያዬ አማካኝነት መሰረታዊውን ፔዳል በማድረግ ብቻ ያቀርባሉ.
በ UBE መጠቀም የሚችለው ማን ነው?
የመተቃቀፊያ ህመም , የትከሻ ቀዶ ጥገና ወይም ሌላ የከፍተኛ የጭንቀት ችግር ካለብዎ የኃይልዎ ወይም የፀባይዎ ውጤት ላይ ተጽእኖ ሊያሳድር የሚችል ከሆነ ፊዚካል ቴራፒስትዎ የ UBE ን አካላዊ ሕክምና ህክምና በሚሰጥበት ጊዜ እንዲጠቀሙበት ሊመርጡ ይችላሉ.
እንዲሁም ከጉዳት እየፈወሱ ሳሉ ወንጭፍ ካደረጉ, የእጆችዎ ጥንካሬ እና ጽናት ደካማ መሆኑን ሊገነዘቡ ይችላሉ. የ UBE ችሎታዎ የእጆችዎን ተግባር ለማሻሻል ጥንካሬዎን እና ጽናትንዎን ለማሻሻል ይረዳዎታል.
የ UBE መጠቀምን የሚጠይቁ የተለመዱ ጉዳቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- Rotator ቁመት ቀዶ ጥገና
- Proximal humerus fracture
- ራዲያል ራስን ወይም የመለብ ክር
- የኮልታ ወይም ስሚዝ መሰበር
- የቴኒስ ኮርኒንግ ወይም የጎልፈርት ክር
- Clavicle fracture
- በትከሻ ቦታ መዘዋወር ወይም የእምባት በርሜል
የልብ ድካም, የልብ ሕመም ወይም የሳንባ ሕመም ካለብዎት, ሐኪምዎ ለክፍረተ-ተሃድሶ ወይም ለሳንባ ማገገሚያ ወደ አካላዊ ሕክምና ሊልክዎ ይችላል. ቶሎ ወደ መደበኛ እንቅስቃሴዎች በፍጥነት እንዲመለሱ ለማድረግ የዩኤስቢ (ዩቢ) የልብ ጽናትና የሳንባ (pulmonary) አገልግሎቶችዎን ለማሻሻል ሊረዱ ይችላሉ.
አንዳንድ ጊዜ, የእግር እግርዎ እንደ እብጠት ወይም ብሬን የመሳሰሉ ጥቃቅን የጭንቅላት መጎዳቶች እግርዎን እንዳይጠቀሙ ይከላከላል. የታመቀ ቁስልዎ ፈውስ እያለ የአካል ጉዳተኛነትዎን የአካል ብቃት ደረጃ ለመጠበቅ እንደ ማሰልጠኛ መሳሪያ ስልት መጠቀም ይቻላል. ተሽከርካሪ ወንበራችሁ እንደ ዋናው መጓጓዣዎ የሚጠቀሙ ከሆነ የርስዎ ተከባብል የፓብሳዎችዎን ጠንካራነት ለማስጠበቅ በ UBE ላይ ሊሠሩ ይችላሉ. በተሽከርካሪ ወንበር ላይ ከተጣበቁ የ UBE (ኦብኤቢ) እንደ ዋናው የአካባቢያዊ እንቅስቃሴዎ አካላት ሊጠቀሙበት ይችላሉ. ሰውነትዎ ቴራፒስት ለመጠቀም የመረጡትን አቀማመጦች በመከተል የ UBE ዋና ዋናዎቹ በ cardio respiratory endurance (ማከሚያን) መጨመርን ለመጨመር ወይም የብረትና ትከሻዎችን ለማጠናከር ይሠራል.
በትከሻዎ, ክንድዎ, ወይም በእጅዎ ላይ የአካል ጉዳት ካደረብዎት እና አካላዊ ሕክምናን የሚካፈሉ ከሆኑ የ UBE ን የመጀመሪያውን ልምድን ሊያገኙ ይችላሉ.
በፍጥነት ወደ መደበኛ ተግባር እንዲመለሱ እጆችዎ እንዲንቀሳቀሱ ይረዳዎታል.
አንድ ቃል ከ
ከከፍተኛ የጭንቅላት ጉዳት በኋላ, ወደ መደበኛ እንቅስቃሴዎ ለመመለስ ከህክምናው ይጠቀማሉ. ሊሠራ የሚችል አንድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማሽን UBE ነው. የ UBE ችሎታዎ ወደ ከፍተኛ የተግባር ደረጃዎ በፍጥነት እንዲመለሱ ጡንቻን መቻል እና ጥንካሬን ለማሻሻል ይረዳል.
ከከፍተኛ የጭንቅላት ጉዳት በኋላ, ወደ መደበኛ እንቅስቃሴዎ ለመመለስ ከህክምናው ይጠቀማሉ. ሊሠራ የሚችል አንድ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማሽን UBE ነው. የ UBE ችሎታዎ ወደ ከፍተኛ የተግባር ደረጃዎ በፍጥነት እንዲመለሱ ጡንቻን መቻል እና ጥንካሬን ለማሻሻል ይረዳል.