ለኮሚዎች ስብስብ አካላዊ ሕክምና

ለተሰበረ የእጅ አንጓ ማገገሚያ

የስብስብ ቀዶ ጥገና ራዲየስ አጥንትን, የእጅኑ አናት አናት አጥንት አንዱ ክፍል ነው. በተደጋጋሚ በተዘረጋ እጅዎ ላይ ቢወድቅ ብጉር ይከሰታል. በእጅዎ ላይ ሲደርሱ የነጥብዎ አጥንት መጨረሻ ይቋረጣል እና ወደ ውስጠኛው አንጓዎ ይገፋል. በእጅዎ ላይ ቢወድቅ እና እጅዎ በግራ ሞልቶ የተገጠመ ከሆነ, ራዲየስ ሊሰበር እና ወደ እጅዎ አንገት ይንቀሳቀስ.

ይህ ስሚዝ መሰበር ይባላል.

የብልት መገጣጠሚያዎች የተለመዱ ምልክቶች

በእጅዎ ላይ ወይም በእጅዎ ላይ ቢወድቅ የኮለስ መሰበር ሊኖርብዎት ይችላል. የእጅ አንገት ሲከሰት የተለመዱ ምልክቶች እና የግሎለስ ብልሽት የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ህመም
• በእጅ, በእጅ, ወይም በእጅ በመገጣጠም
• የበሰለ ስሜት
• በእጁ ላይ ተንቀሳቃሽነት ማጣት
• የእጅዎ አንገት አጠገብ በጀርባዎ ጀርባ ላይ የሚታይ ጉድለት

ለኮሚዎች ስብስብ መጀመሪያ ላይ የሚደረግ ሕክምና

እርስዎ ከወደቁ እና የእጅዎን እና በእጅዎ ላይ ጉዳት ከደረሰብዎ እና የኮለስስ መሰበር አለብዎት ብለው ከጠረጠሩ ወዲያውኑ የህክምና እርዳታ ማግኘት አለብዎት. ወዲያውኑ ለሐኪምዎ ይደውሉ ወይም ወደ አካባቢው ድንገተኛ ክፍል ይላኩ. ይህን ሳያደርጉ መቅረት ከፍተኛ የሆነ ውስብስብ ችግርን ሊያስከትል ይችላል. የእጅ አልባነት ስብስብ የሚሠራው አንድ የራጅ ምስል ነው.

በወገብዎ ምክንያት በሚመጣው ህመምና እብጠት ምክንያት, ወደ ዶክተርዎ ወይም የድንገተኛ ክፍል እስኪያገኙ ድረስ በጅምላዎ ላይ በረድፍ ማድረግ ይፈልጉ ይሆናል.

ለአካላዊ ጉዳት የደረሰበት የሪዚ መርህ አንድ ሰው የሕክምና ባለሙያ ሕክምና እስኪያገኝ ድረስ እብጠት መቆጣጠር እንዲችል ይረዳል.

ለኮላስስ መሰነጣጠብ የመጀመሪያው ሕክምና የስጋውን መጠን መቀነስ ነው . ይህ ሐኪሙ የተቆረጠውን አጥንት ወይም አጥንት በትክክለኛው ቦታ ላይ ያመጣል.

የተሰበረው አጥንት ከቦታ ቦታ በጣም ርቆ ካልሄደ ይህ በእጅ ይሠራል. የአጥንት ስብራት ከባድ ከሆነ ክፍት የመስራት ማስተካከያ (ORIF) ተብሎ የሚጠራ የቀዶ ጥገና አሰራር ሂደት አስፈላጊ ሊሆን ይችላል.

የእጅዎ ስብራት አንዴ ከተቀነሰ, ማቆም አለበት. ይህ በመደወጫ ወይም በእንጨት ነው የሚሰራው. በተጨማሪ ባንድ ወንጭቶ ላይ እጅዎን እንዲለብሱ ይጠየቁ ይሆናል. የእጅዎን ሚዛን እንዴት በተገቢው መንገድ ማሰማት እንደሚችሉ ለማወቅ የፊዚዮቴራፒ (ስፔሻል ቴራፕስት) መጎብኘት ያስፈልግዎ ይሆናል ተገቢው ፈውስ በተገቢው መንገድ እንዲሠራ አጥንት እንዳይንቀሳቀስ ማገዝ በጣም አስፈላጊ ነው. ስለ እርስዎ ቆርቆሮ, ተስቦ ወይም እሴትን በተመለከተ ማንኛውም ጥያቄ ካለዎት ከዶክተርዎ ጋር መነጋገርዎን ያረጋግጡ.

የአካል እንቅስቃሴ ከኮላስሲው ስብራት በኋላ

ከ A ራት እስከ ስድስት ሳምንታት ካራገፉ በኋላ ሐኪምዎ ቀዶ ጥገናውን ሊያስወግድ E ንደሚችልና ወደ ሰውነት ሕክምና ሊመራ ይችላል. ፊዚካዊ ሕክምና ሃኪምዎ ሊለካ እና ሊገመግማቸው የሚችላቸው አንዳንድ የተለመዱ እክሎች (ሮም) , ጥንካሬ , ህመም እና እብጠት ይገኙበታል. አንድ የኦአይኤፍ ቀዶ ጥገናን ለመቀነስ እንዲረዳዎ ሰውነትዎ የህክምና ቴራፒስት ቀዶ ጥገና ህክምናን ሊከፍት ይችላል. በተጨማሪም እሱ ወይም እሷ እጅዎን, እጅዎን እና የእጅ ክንውንዎን ይመረምራሉ.

ከመጀመሪያው ግምገማዎ በኋላ, የአካል ህክምና ባለሙያዎ ከእርስዎ ጋር አብሮ ይሰራል , ሊኖርዎት የሚችሉትን የአካል ጉዳት እና የጉድለሽነት አቅሞች ለማሻሻል እንዲችል ተስማሚ የክብካቤ እቅድ ለማዘጋጀት ይረዳል.

ካለዎት ማንኛውንም ጥያቄ ለመጠየቅ እርግጠኛ ይሁኑ. የርስዎ ሙቀት (ኢንፌክሽንስ) ከተለቀቀ በኋላ አንድ የተወሰነ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፕሮግራም ሊያዝል ይችላል.

የመንቀሳቀስ ክልል . ከኮልሚስ መሰበር በኋላ, በእጅ, በእጅ, እና በማጋጠሚያዎች ብዙ ሊጠፉ ይችላሉ. በተለይም ወንጭፍ የሚይዙ ከሆነ ትከሻዎት ሊጠጋ ይችላል . ለመዳፍ, በእጅ, በቆዳ እና በክንድ እንቅስቃሴ ላይ የተዘረዘሩ እንቅስቃሴዎች ሊታወቅ ይችላል, እናም በቤት ውስጥ የሮሜ ልምዶችን ማከናወን ሊኖርብዎት ይችላል.

ጥንካሬ . ከለላስ "ስብራት" በኋላ የኃይል ማጣት የተለመደ ነው. በእጅ, የእጅ አንጓ እና ክዳን ላይ የሚያተኩሩ ልምዶች ሊያዝ ይችላል. በድጋሚ, በአካላዊ ቴራፒ ምርጡን የተሻሉ ውጤቶችን ለማግኘት በቤት ውስጥ ልምምድ ማድረግ ሊያስፈልግዎ ይችላል.

ህመም እና እብጠት . ከኮልሚክ መሰበር በኋላ, በእጅ እና በእጅዎ ላይ ህመም እና እብጠት ሊሰማዎት ይችላል. የአካል ህክምና ሃኪምዎ እብጠትና ህመም ለመቀነስ የተለያዩ ህክምናዎችን እና ዘዴዎችን ሊሰጥዎ ይችላል.

የተሸከመ ቲሹ . የኮርጊስዎን ስብራት ለመቀነስ የኦአይኤፍ አሰራር ካለዎት በቀዶ ጥገናው ዙሪያ የተንጠለጠለው የቅርጽ ቲሹ አለ ማለት ሊሆን ይችላል. የቲዮቴራፒ ባለሙያዎ የጠባያዎን የመንቀሳቀስ ችሎታ ለማሻሻል ይረዳል. እሱ ወይም እርሷ እራስዎ እንዴት ማድረግ እንዳለብዎ ሊያስተምርዎ ይችላል.

ከጥቂት ሳምንታት አካላዊ ሕክምና በኋላ, ህመምዎ እና እብጠት እየቀነሰ ሲሄድ የእንቅስቃሴዎ እና ጥንካሬዎ እየጨመረ መሆኑን ያስተውሉ. ተግባራትን ለማከናወን እጅዎን እና እጅዎን ለመጠቀም ቀላል ሆኖ ሊያገኙት ይችላሉ. ቀዶ ጥገናው ከተጎዳ በኋላ ከስድስት እስከ ስምንት ሳምንታት ሙሉ መፈወስ አለበት, እስከ 12 እስከ 16 ሳምንታት ድረስ አሁንም ቢሆን የተገደቡ ሊሆኑ ይችላሉ. ምን እንደሚጠብቁ ለማወቅ ከሐኪምዎ እና ፊዚክስ ቴራፒስት ጋር በቅርብ መሥራታቸውን ያረጋግጡ.

የተሰነጠቀ የእጅ አንጓ ወይም የኮለላስ መሰራጨት አስፈሪ እና አስፈሪ ተሞክሮ ሊሆን ይችላል. እጅዎንና ክንድዎን ለመልበስ, እራስዎን መመገብ ወይም ጸጉርን ለመቦርብ መሰረታዊ ተግባሮችን ለማከናወን ሊጠቀሙበት ይችላሉ. ሥራዎን ለመፈጸም ወይም በመዝናኛ እንቅስቃሴዎች ለመሳተፍ ለማይችሉ ይችላሉ. ፊዚካል ቴራፒስትዎ ወደ ተለመዱ ተግባሮች በፍጥነትና በሰላም እንዲመለሱ ለማረጋገጥ የተንቀሳቃሽነት እንቅስቃሴዎን እንዲያሻሽሉ ይረዳዎታል.

_ምንጭ

_{Hertling. , እና Kessler, R. (2005). የጡንቻ መሰል የሰውነት መቆርቆሪያዎች አመራር-የአካላዊ ቴራፒ መርሆዎች እና ዘዴዎች. (4 ed) ሉሊንኮስት ዊልያምስ እና ዊልኪንኪ.}