ርካሽ እና ቀለል ያሉ አማራጮችን
በኬሞቴራፒ ውስጥ መዋል በተለይ የፀጉርዎ ከጠፋ በርስዎ ራስ-ምስል ላይ ችግር ሊፈጥር ይችላል. አንድ ቆንጥር እያሰላቹ ይሆናል, ነገር ግን ኮፍያ ወይም ጥምጥም ስለመጠቀም አስበዋል? አንድ ቆንጆ ልምፍጥ በጣም ውድ እና ለርኔጣ ተለዋጭ አማራጭ ነው.
ትክክለኛው ክዳን በኪሞቴራፒው ወቅት ሙቀት, ማጽናኛ, ቀለም እና ሽፋን በመስጠት እንደ ራስ ብስክሌት ራስዎን በአስቸኳይ ተስማሚ ማድረግ አለበት.
ቀንበጥ ነፋስ በሚፈጠርበት ቀን ባርኔጣዎች ሲቆሙ አይለፉም. አብዛኛዎቹ ማስቀመጫዎች ውድ አይሆኑም, ነገር ግን ነጋዴን ከወደዱት እና ለጡት ካንሰር መድሃኒቶች የተወሰነ መጠን እንዲሰጣቸው የሚፈልጉ ከሆነ, ነፃ የነጥብ መቆጣጠሪያዎች የበለጠ ናቸው.
ክሊኒክዎን ወይም ሆስፒታልዎን ይጠይቁ
ብዙ ክሊኒኮች እና ሆስፒታሎች ለታካሚዎች ነጻ የሳይጆ ማንሻዎች እና የእጅ ማጠራቀሚያዎች ስብስብ አላቸው. ነፃ የሻንች መክፈቻዎችን የሚያገኙበት የክትትሌ ነርሶች ወይም የሕክምና ማእከል ሰራተኛ ይጠይቁ. እኔ የኬሞቴራፒ ሕክምና ባደረግኩባቸው ክሊኒኮች ነርሶች አብዛኛውን ጊዜ የተሰበሰቡ ቦርሳዎችን እና ሌሎች የራስጌ መያዣዎችን ይይዛሉ. ወደ ሳጥኑ ውስጥ ይገባሉ እና በእውነት የሚያምሩ እና ነጻ የሆኑ መዝለያዎችን ማግኘት ይችላሉ.
መልካም ይሁኑ, ይሻለኛል
መልካም መሻሻል ጥሩ አማራጭ ነው በኬሞቴራፒ ወይም በጨረር ሕክምናዎች ለሚያልፉ ሰዎች አገልግሎት ነው, እንዲሁም በፈቃደኛ የአosmetologists. ሁለቱም ወንዶች እና ሴቶች የእንቅልፍ መከላከያዎችን, ነፃ ቆቦች እና በካንሰር ህክምና በደረቁ ቆዳዎች ላይ የተሻለ የእርማት ስራ ይሰራሉ. ሴቶች በቡድን ሳሉ ድብ ጥፍሮች, ሽፋኖች እና ማቅለጫዎች ማግኘት ይችላሉ.
በአቅራቢያዎ ለየት ያለ የተሻለ የአሰራር ስልት ለማግኘት, ድረ ገጻቸውን ይጎብኙ ወይም በነፃ ስልክ ቁጥራቸው 1-800-395-LOOK (1-800-395-5665) ይደውሉ.
የጡት ካንሰር ድጋፍ ቡድን
የጡት ካንሰር ድጋፍ ሰጪ ቡድን ነዎት? ከሌሎቹ በሕይወት የተረፉ ሰዎች ታካሚ ድጋፍ, መረጃ, የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እና ማበረታቻዎች በተጨማሪ ድጋፍ ሰጪ ቡድኖች ብዙውን ጊዜ ለህመምተኞች ነፃ መክደኛ አላቸው.
በአካባቢዎ ማህበረሰብ ውስጥ የሽያጭ እና ሹካ ክቦች የሳይጆ ካፕሽኖችን, የእንቅልፍ ቆብጦ እና ጥራጣዎችን ለድጎማ ቡድኖች መፈወስ ይችላሉ. የጊልዳ ክበብ, የጤንነት ማህበረሰብ ወይም የጡት ካንሰር መገልገያ ማዕከልን ይመልከቱና ስለአገልግሎቶቻቸው ይጠይቁ. ቀለል ያለ ነፃ ካምፕን በመጀመር ለጉዞዎ ተጨማሪ ዕርዳታ ማግኘት ይችላሉ.
የእጅ ስልክዎን ይግዙ
እርስዎ የሚወዱትን ነገር ይንገሯቸው - ዋጋቸው ውድ የሆኑ, ለሽያጭ ወይም ለሌላ ጊዜ ይደውሉ - ዝቅተኛ ዋጋ ላላቸው መቆጣጠሪያዎች ሊጎበኙ የሚፈልጓቸው መደብሮች ናቸው. አነስተኛ ዋጋ ላላቸው ክረምቶች, ቀሚሶች, የኳስ መቁጠሪያዎች, ጥራጣዎች, የእጅ ሱቆች, ቢላዎች እና ወሬዎችን መግዛት ይችላሉ. የእርስዎን ኦሪጅናልነት ለመግለጽ በተጣራ አጻጻፍ ስልጣንን መልበስ ከፈለጉ, በአቅራቢያ በሚገኘው ሳቬንሽን, ሳውዊል, ወይም ኦክስፋፍ ሱቅ ላይ ትክክለኛውን ሹል ወይም ቦይም ሊያገኙ ይችላሉ. ግዢዎ ሥራዎችን መፍጠር, ድህነትን ማሸነፍ ወይም ለሌሎች መከራን ማስታገስ ሊረዳ ይችላል. ለትክክለኛ ካፒታል በጣም ጥሩ ጥሩ ነው.
እራስዎ ያድርጉ
ተንኮለኛ ሰዎች ምስጢራቸው አላቸው; የሽያጭ መያዣዎችን በሱቅ መደብሮች ላይ ያስራሉ, ስለዚህ ሙሉ ዋጋ አይከፍሉም! እርስዎ ወይም ጓደኛዎ የጥርስ ስዕሎች, የእጅ ቦርሳዎች ወይም የሽፋይ ማቅለጫ ወረቀት ካለዎት. ለ $ 5 ወይም ከዚያ ያነሰ ብር 1.85 ስዎች (91 ሜትሮች) ን ለስላሳ ነጠብጣብ ያግኙ እና ልዩ የሆነ ካፒን ፈጥረዋል.
ለ $ 1 ማጣቀሻዎች የመዳረሻ መደርደሪያዎችን ይግለጹ ወይም በጅምላ ሽያጭ ላይ ክር ይፈልጉ. ተመሳሳዩ መመሪያ ለጨርቆችም ይሠራል: ለስላሳ የሻንጣ ጥጥ በመፍጫው ውስጥ ከተቀመጠው የጨርቃ ጨርቅ አከባቢ ጋር ሊደረግ ይችላል. ሊለብሷት የሚችሉት ተጨማሪ ካፒታዎች ካዘጋጁ, ይለግሷቸው.