በዚህ የወቅቱ የጉንፋን በሽታ ምክሮች ላይ

ከጥቂት አመታት በፊት የፍሉ ቫይረስ ከቅርብ ዓመታት ወዲህ በጣም የከፋው ነው. ከመላው ዩናይትድ ስቴትስ በመላው ዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ የተስፋፉ ሰፋፊ ድርጊቶች ከመከሰታቸውም ባሻገር በአካባቢው የተከሰተው ጉንፋን በዚያ አመት ክትባት ውስጥ አልተካተተም, በጉንፋን ምክንያት የሞቱ ብዙ ልጆች (ብዙ ያልበሰሉ) ነበሩ.

ደግነቱ, በቂ የሆነ የጉንፋን ክትባት (በዚህ ዓመት ከ 171 እስከ 179 ሚሊዮን ዶዝ), አብዛኛዎቹ ሰዎች የጉንፋን ክትትን ለመከላከል ከሁሉ የተሻለ መንገድ ይሰጣቸዋል - ዓመታዊ የጉንፋን ክትባት.

የጉንፋን ክትባት መውሰድ ካልቻሉ እና ጉንፋን ያለበት አንድ ሰው ከተጋለጡ, እንዳይታመሙ ለመከላከል የሚረዳዎትን የፀረ-ቫይረስ መድሃኒት በተመለከተ ሐኪምዎን ይጠይቁ. እነዚህ የጉንፋን መድሃኒቶች Tamiflu (ኦሰቲምቪር) ይገኙበታል. ምንም እንኳን የጉንፋን ክትባት ከተከሰተ ለ 10 ቀናት ብቻ የታዘዘ ቢሆንም የጉንፋን ክትባት እንደማያገጥምዎት ከተቆጠቡ በኃላ ሙሉ ፍሉ ለረጅም ጊዜ ሊጠቀሙባቸው ይችላሉ.

Tamiflu እና Relenza (zanamivir) እንዲሁም በቫይረሱ ​​ቢታመም ህክምና ለማድረግ ሊያገለግል ይችላል. እንደ ኢንፍሉዌንዛ ሆኖ, በሽታው በ 1 ቀን ውስጥ በሽታው በ 1 ቀን ውስጥ ከታመመ በቫይረሱ ​​የተያዘውን ህመም በ 1 ቀን ጊዜ ውስጥ ህመም ይሰማል.

ወረርሽኙን ለማስወገድ የሚረዱ ጠቃሚ ምክሮች

የጉንፋን ክትባት ካልተመዘገቡ ወይም ባይወስዱ 100% ውጤታማ ካልሆነ, እርስዎ እና ቤተሰብዎ በጉንፋን እንዳይታመሙ እነዚህን እርምጃዎች መከተል ይገባዎታል:

• እጆቻችሁን በብዛት ይታጠቡ . ሰዎች በተቃራኒው ከተያዙት የተለመዱትና ጉንፋን ከተያዙት የተለመዱ መንገዶች አንዱ እጆቻቸው በቫይረሱ ​​ከተበከሉት አፍንጫቸውን ወይም ዓይኖቻቸውን በማንኳኳታቸው ነው. እጅዎን በተደጋጋሚ በመታጠብ, በተለይም
  • ምግብን ከማዘጋጀት, በፊት እና ከምታቀርቡ በኋላ
  • ከመመገብዎ በፊት, እና መታጠቢያ ቤቱን ከተጠቀሙ በኋላ
  • እንስሳትን ወይም የእንስሳት ቆሻሻን ከያዙ በኋላ
  • እጆችዎ ቆሻሻ, እና
  • በቤትዎ ውስጥ አንድ ሰው በሚታመምበት ጊዜ,
  እራስዎን ከማመም እና ልጆችዎ እንዳይታመሙ ያድርጓሉ.

• በአጠቃላይ ንጹህ, በሳሙናና በውሃ, እና በፀረ-ነብሳት, መጫወቻዎች, እና ትናንሽ ልጆች በአፋቸው ሊያስቀምጧቸው የሚችሉ ነገሮች. በተጨማሪም ሊጣል የሚችል የወረቀት ፎጣዎችን ወይም የጨርቅ ፎጣዎችን በኋላ ላይ ለማጽዳት ሊረዳ ይችላል.
• የልጅዎን አፍንጫ ለማጽዳት ወይም ለማስነካትን ያገለሉ ሕብረ ሕዋሶች ይጠቀሙ.
• ሳልዎን ይሸፍኑ. የአሜሪካ የሕፃናት ሕክምና አካዳሚዎች ልጆቻቸውን እያሳለፉ እና ካስነጠሱ ወይም ከማቅለል ይልቅ ህብረ ሕዋሳት ከሌላቸው ወይም ደግሞ ካስነጠቁበት ወይም ወደ ሰውነትዎ ውስጥ በሚስቡ ሕብረ ሕዋሶች ውስጥ ወይም በክንድዎ አካል ውስጥ እንዳይወሩ እንደሚያስተምሯቸው የሚገልፅ ነው. በእጆቻቸው ላይ ሲነጠቁ, ጀርሞቻቸውን በሚነካቸው ነገሮች ሁሉ ላይ ያስተላልፋሉ.
• ሲታመሙ ከሰዎች ጋር ንክኪ በሚኖራቸው ግንኙነት ላይ አይሳተፉ. የታመሙ ሰዎችን ሙሉ በሙሉ ማስቀረት አይቻልም, ስለዚህ እርስዎ ወይም ልጆችዎ በሚታመምበት ወቅት ሌሎች ሰዎችን ወደ ጀርሞችዎ ማጋለጥ ቢያደርጉ የተሻለ ይሆናል. ስለዚህ በጉንፋን ምክንያት ቢታመሙ ወደ ት / ቤት, የቀን እንክብካቤ, ሥራ, ወዘተ.
• ለትላልቅ ልጆቻቸው ከብዙ ሰዎች ጋር አላስፈላጊ ግንኙነትን ያስወግዱ. ሰዎች ሲታመሙ እና አንዳንድ ሰዎች የበሽታ ምልክት ከመጀመራቸው በፊት እንኳ ተላላፊ በሽታዎች ሲከሰቱ መንገር ቀላል አይደለም, ስለዚህ እርስዎ ካልነዱት ታዳጊ ልጆዎቻቸውን ለብዙ ህዝብ አያጋልጡዋቸው.

• በጀርሞቹ በተለይም በብርድ እና በፍሉ ዉስጥ በሚቀዘቅዝበት ወቅት የዉሃዉን የውኃ ጉድጓድ ከመጠቀም ይልቅ የዉሃ ውሃ ጠርሙስ እንደ ሳግ ወይም ካሜልቡክ ይውሰዱ.

ከታመሙ ለመዳን ማድረግ ከሚችሉት በጣም አስፈላጊ ነገሮች ውስጥ አንዱ እጅዎን ብዙ ጊዜ መታጠብ ነው. በሚያሳዝን ሁኔታ, ብዙ ሰዎች, በተለይም ልጆች, እጆቻቸውን በደንብ ታጥበው ወይም በትክክል አያደርጉትም.

እጃችሁን መታጠብ ያለበት መቼ ነው?

ብዙ ጊዜ እጅዎን ይታጠቡ. ምናልባትም አሁን እርስዎ በበለጠ ዓይን በሚያዩዋቸው ጀርሞች ላይ ማየት ስለማይችሉ ወይም እሽታቸው ስለማይታዩ, እርስዎ አሁን ከሚታወቁት በላይ ብዙ ጊዜ, ስለዚህ የት እንደሚደበቁ በትክክል አያውቁም.

እጆችን መታጠብ በጣም አስፈላጊ ነው

• ምግብ ከማዘጋጀት በፊት, በሳሙና እና ከቀጠሉ በኋላ
• ከመመገብዎ በፊት እና ከመታጠቢያ ቤቱን ከተጠቀሙ በኋላ
• እንስሳትን ወይም የእንስሳት ቆሻሻዎችን ከያዙ በኋላ
• እጆችዎ ቆሻሻ, እና
• A ብዛኛውን ጊዜ በቤታችሁ ውስጥ የታመመ ሰው.

እጆችዎን ለመታጠብ ትክክለኛ መንገድ ምንድነው?

• መጀመሪያ, እጆችህን ዘና እና ፈሳሽ ወይንም ንጹህ የእፅዋት ሳሙና ተጠቀም. የባር ሳጥኑን በመደርደሪያ ላይ ያስቀምጡ እና እንዲፈስ ይፍቀዱለት.
• በመቀጠሌ እጆችዎን በሀይሌ ያሻሽጡና ሁሉንም ቦታዎች ይሀጉረሙ.
• ከ 10 እስከ 15 ሰከንድ ወይም የትንሽ ንሰትን ርዝመት ይቀጥሉ. የሳሙና ውህድ እና ጀርሞችን ለማስወጣት እና ለማስወገድ የሚያግዝ እርምጃ ነው.
• በደንብ ያሽጉ እና በደንብ ያፅዱ.

_{ምንጮች:}

_{CDC. ወቅታዊ የሆነ የትክትክ ክትባት እና ክትባት መከላከል እና ቁጥጥር በክትባት ልምዶች የአማካሪ ኮሚቴዎች ምክሮች - ዩናይትድ ስቴትስ, 2014-15 እ.ኤ.አ. በታይሜኑ ወቅት. MMWR. ኦገስት 15, 2014/63 (32), 691-697}