የጡት ነቀርሳ ህክምናን ሲያደርጉ መስራት ይችላሉ? ይህን አስፈላጊ ውሳኔ በምናደርግበት ጊዜ ልናስብባቸው የሚገቡ አንዳንድ ጉዳዮች ምንድን ናቸው? እና በተወሰነ መንገድ ወይም የተወሰነ ሥራ መሥራት እንደማይችሉ ከተሰማዎት የትኞቹ አማራጮች ይገኛሉ?
የጡት ካንሰር ሕክምና በሚሰጥበት ጊዜ መስራት ይችላሉ?
የጡት ካንሰር ምርመራ እና የሕክምና ዕቅድ አለዎት, የቀን መቁጠሪያዎ በፍጥነት እየተሞሉ እና ሁለተኛ ሥራን እንደፈጁ ይሰማዎታል!
ለጡት ካንሰር ህክምና ለማከም እስኪችሉ ድረስ መስራትዎን መቀጠል ይችሉ እንደሆነ ያስቡ ይሆናል. ስለጤናዎ, ስለ የሕክምና እቅድዎ እና ስለገንዘብዎ ሁኔታ ከግምት ውስጥ በማስገባት ወደ ሥራ መሄድን ይቀጥሉ እንደሆነ ወይም እንዳልሆነ ይወስኑ.
ሥራ ለመሥራት የመምረጥ ምርጫ ለሁሉም ሰው የተለየ ይሆናል. አንዳንድ ሰዎች ከሥራቸው ጋር የተያያዙ እንደ ገቢ ወይም የጤና ኢንሹራንስ ሽፋን ሊሰማቸው እንደሚችሉ ይሰማቸዋል. ሌሎች ደግሞ ይህን ምርጫ ለማድረግ የተለያዩ ማስተካከያዎች አሏቸው. በተጨማሪም ሰዎች የጡት ካንሰርን በተለየ መንገድ ይይዛሉ, እንዲሁም በህክምና ወቅት የሚሰማቸው ስሜት ከጠንካራ ጉልበት ወይም ከመሠቃየት ጋር ምንም ግንኙነት የለውም. አንዳንድ ሰዎች በጡት ካንሰር ሕክምና መስራት ከሚያስቡት በላይ ቀላል ናቸው, እና ከመረማቸው በፊት ስራ መስራታቸውን እንደሚቀጥሉ የሚነገርላቸው ሌሎችም ጨምሮ, ሌሎች እንደነበሩ መገንዘብ ይከብዳቸዋል.
ሚዛናዊ ሥራንና ሕክምናን እንዴት መቁጠር እንደሚቻል
ህክምና ከመጀመርዎ በፊት ምን አይነት ስራ እንደሚሰሩ ለሐኪም ያማክሩ.
ተግባሮችዎን እና ሃላፊነቶችዎን እንዲሁም በምን መልኩ ስራ እየበዛዎት እንደሆነ ይግለጹ. በሀኪምዎ ወይም በዶክተርዎ ላይ ሊደርሱ የሚችሉትን የጎንዮሽ ጉዳቶች በህክምና መታዘዝ እና እነዚህ እንዴት እንደሚተዳደሩ ይጠይቁ. አሁን ስላለው ጤንነትዎ, ስለ ካንሰርዎ ደረጃ እና ሌሎች ከሥራው ውጪ ስለሚሆኑዎት ግዴታዎች ሚዛናዊ መሆንዎን ያረጋግጡ .
የታመሙ ውጤቶች ተሰብስበው እንደሚገኙ እና ወደ ህክምናው መጨረሻ ሲቃረብ ወደ ህክምናዎ ለመመለስ ያልተቋረጠ ጊዜ ሊፈልጉ ይችላሉ. እነዚህን ምክንያቶች በአዕምሮአችሁ በመያዝ, ለጡት ካንሰር ሕክምና በሚደረግበት ጊዜ መስራትዎን የመቀጠል ችሎታዎን ያስቡ.
ትንሽ ስጡ, ትንሽ ይውሰዱ
ስለመርሽትዎ አለቃዎ ከመናገርዎ በፊት የአሰሪዎን የሕመም እረፍት ፖሊሲ እና የስራ ቦታ መብቶችዎን ማወቅዎን ያረጋግጡ. ግዴታዎን ለመወጣት እና ሊያሟሉዎት የሚችሉባቸውን መንገዶች ዝርዝር ያዘጋጁ. መስራት መቀጠል እንደሚፈልጉ ግልጽ ይሁኑ, ነገር ግን ለመስራት በቂ አመኔታ ሊኖርዎት ይችላል. ስለሚከተሉት ጉዳዮች ይጠይቁ:
- ከቤትዎ ቴሌቪዥን ስራዎችን ወይም ሥራን ያከናውኑ. በሳምንት ውስጥ አንድ ወይም ሁለት ቀን ብቻ ከቤት እየሠሩ ቢሆንም, ከኮሚንግቶን ወደ ስራ ለመሄድ እና ወደ ስራዎ ለመድረስ ተጨማሪ ጊዜን ሊያሰጥዎት ይችላል. በተጨማሪም የቤት ውስጥ ስራ ሲሰሩ አንዳንድ የእርሶ ስራዎችዎን መዝለል ይችላሉ እና ከፈለጉ ወደ ፓፓማዎ መሄድ ይችላሉ.
- የሥራ ክፍፍልን ማሰልጠን ከሌሎች ጋር ተቀናጅተው መስራት. ካንሰር መንደሩን ይወስዳል, እና አንዳንድ ጊዜ በስራ ቦታዎ ላይ ያለዎትን ሥራ ለማጠናቀቅ የሚያግዝ አንድ መንደርን ያካትታል. አንዳንድ ሰዎች ሰዎች እንዲሰናከሉ በመፍራት ሌሎች እንዲረዳቸው ከመጠየቅ ወደኋላ አይሉም. በእውነቱ, የሥራ ባልደረቦችዎ አንዳንድ ነገሮችን ለመምረጥ እድሉን ይሰጡዎታል. በቤተሰብ አባላት, ጓደኞች, እና ባልደረቦች ውስጥ በጣም የተለመዱ ቅሬታዎች አንደኛው የእርዳታ ስሜት ነው. ተግባሮችዎን ለማጠናቀቅ እርስዎን በመደገፍ እነዚህ ሌሎች ሰራተኞች የእርዳታ ስሜትዎን ለመቀነስ ትልቅ መንገድ ይኖራቸዋል.
- Flextime ማለት የስራ ሰዓታችሁን መለወጥ ወይም በሠዓታት መልሰው ለመቀነስ. በጡት ካንሰር ሕክምና ጊዜያት ድካም ቀስ በቀስ እየተባባሰ ስለሚሄድ አብዛኛውን ጊዜ በጨረር ሕክምና ወቅት ገደብ ይነሳል . አንዳንድ ጊዜ ከጥቂት ሰዓታት በኋላ ሥራ መሥራት ብቻ ነው, ወይም የስራ ቀንዎን አጠር ማድረግ ትልቅ ለውጥ ሊያመጣ ይችላል.
ከሥራ መባረር
አንዳንድ ጊዜ የሕክምና ወይም የካንሰር ተፅእኖ የጎንዮሽ ውጤቱ ከእርስዎ ኃይል እና ጤና ምርጡን ያገኛል. ይህ ካጋጠምዎት ሕክምናን ላለመሥራት ይወስኑ ይሆናል. ከእርስዎ የስራ ተቆጣጣሪ እና ከሰዎች የእርዳታ ክፍል ጋር ፈቃድዎን ያነጋግሩ, ወይም ለአጭር ጊዜ የአካለ ስንኩልነት መድን ለረጅም ጊዜ እርስዎን ለማጥፋት.
ስለሚሰማዎት ስሜት ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩና ለአካል ጉዳት ብቁ መሆንዎን ይጠይቁ. ሥራን ማቆም ላይ ካቆሙ, ለአሁን ጊዜ የሶሻል ሴኩሪቲ ኢንሹራንስ ኢንሹራንስን ይመልከቱ, ስለዚህ አሁን ለሚያገኙት የህክምና ወጪ መሸፈን ይጠበቅብዎታል.
በጊዜ ሂደት ያለዎትን ውሳኔ እንደገና ማጤን
ማናችንም በካንሰር ህክምና ጊዜ እኛ ምን እንደሚሰማን በትክክል ሊተነብዩ አንችልም, ስለዚህ እርስዎ በሚወስዷቸው እርምጃዎች መካከል በየተወሰነ ጊዜ ወስዳችሁ ውሳኔዎን እንደገና እንዲወስዱ ያድርጉ. ሥራዎን ያቀዘቀዘ ከመሆኑ የተነሳ ሥራ መሥራትዎ አይሠራም. በተቃራኒው ግን ጊዜውን አጠፋ ይሆናል, ነገር ግን ወደ ስራዎ ለመመለስ አሰልቺና ጭንቀት ይሰማኛል. አብዛኞቻችን አብረናቸው በምንሰራበት ሰዎች መካከል ማህበራዊ ድጋፍ እናገኛለን, እና ከማሳው ላይ ሰላማዊ ጊዜ የሚመስለው ግን ብቸኝነት ይሰማኛል. ተለዋዋጭ ሁን, እናም አዕምሮዎን መለወጥ ስለሚያስችልዎ ጥቅም ይንገሩ.
በጡት ካንሰር ሕክምናን ማከም
ብዙ ሰዎች በጡት ካንሰር ሕክምና መስራት ይቻላል, ምንም እንኳን አብዛኛዎቹ በካንሰር ድካም እንደተረበሹ እና የአንድ ዓይነት እርዳታ ተጨማሪ እርዳታ እንደሚያስፈልጋቸው ይናገራሉ. በስራ ባልደረባዎቻችን ላይ የተማመኑ ከሆኑ ለሥራዎ ድጋፍ ሊያደርጉልዎት ይችላሉ. ተጨማሪ ዕርዳታ የሚያስፈልጉዎት በሚሆኑበት ቀን ላይ መጓጓዣ ሊሰጡዎ ወይም ሌሎች ስራዎችን እንዲሰሩ ሊያደርጉ ይችላሉ, ሌሎች ቤት ውስጥ በሚሆኑበት ጊዜ ግን ወደ ሥራዎ ለመምጣት ፈቃደኞች ሊሆኑ ይችላሉ. አንዳንድ የስራ ባልደረቦችዎ በዙሪያዎ ላይ የማይመቹ ከሆነ, ለመልቀዛ ይሞክሩ. ጦርነቶችን በጥንቃቄ ምረጡ እና አስፈላጊ ለሆኑ ነገሮች ጉልበትዎን ይይዙ.
ጠቃሚ ምንጮች
ከአካለ ስንኩላን አሜሪካውያን ድንጋጌዎች የተሰጡትን ድንጋጌዎች ይወቁ. አሠሪዎች, ቢያንስ በተወሰነ መጠን ካላቸው ኩባንያዎች ውስጥ, "ምክንያታዊ ማመቻቸቶች" ማቅረብ ይኖርባቸዋል. ካንሰር እና ስራዎች (ካንሰር) እና ስራዎች (Cancer) እና ድርጅቶች (Career and Careers) ብዙ የንብረት ሃብቶች አሏቸው እና በካንሰር ህክምና ወቅት ሰዎች በሥራ ቦታ እድገት እንዲያድጉ የባለሙያ ምክር ይሰጣሉ.
የጡት ካንሰር ሕክምናን በመተግበር ላይ ያነጣጠረ መስመር
በጡት ነቀርሳ ህክምና ጊዜያትን ለመሥራት ወይም ላለመሥራት ምርጫ የግል ውሳኔ ነው, እና ለእርስዎ ገቢ እና / ወይም ኢንሹራንስ በሚያስፈልጉዎት ላይ መሰረት ይሆናል. በመስመር ላይ ብዙ ወራትን እንዴት እንደሚሰማዎት ማወቁ በጣም አስቸጋሪ ነው, ስለዚህ ምንም አይነት ውሳኔ ቢያደርጉ, በኋላ ላይ ውሳኔዎን እንደገና ለመገምገም ዝግጁ ይሁኑ. ሥራ መሥራት የማይችሉ ሰዎች ለአጭር ጊዜ ወይም ለረጅም ጊዜ የአካለ ስንኩልነት እንዲሁም የግል ወይም የኩባንያው የአካል ጉዳተኞች አማራጮች ሊሆኑ ይችላሉ. የሶሻል ሴክዩሪቲ የአካለ ስንኩልነት ዋስትና ለአንዳንድ ሰዎች አማራጭ ሊሆን ይችላል.
መስራት ከመረጡ, ሸክሙን ለሌሎች ማጋራት ይጠቅማል. ይህ ጊዜ በጣም ጠንካራ መሆን አይኖርብዎትም ወይም ድፍረቱን በማሳየት እና ለማጥመድ የማይፈልግበት ጊዜ ነው. የጡት ካንሰር ሕክምና በጣም ፈታኝ ነው እናም በጣም አስፈላጊው ሥራዎ በሚፈልጉት መንገድ ሁሉ, በእርሶ ህክምና ውስጥ ራስዎን መንከባከብ ነው.
> ምንጮች:
> የአሜሪካ ካንሰር ማህበር. ካንሰር ሕክምና ጊዜ እና በኋላ ወደ ስራ መሄድ. https://www.cancer.org/treatment/survivorship-during-and-after-treatment/staying-active/working-during-and-after-treatment.html