የወሲብ ነቀርሳ በሽታ (ቢ ኤዲ) ጓደኛ ወይም የሚወድ ሰው አለዎት? እንደዚያ ከሆነ, ስለ ሌሎች በሽታዎቻቸው የተነገራቸውን አንዳንድ ያልተማሩ እና እንዲያውም የሚረብሹ አስተያየቶችን ሰምተው ይሆናል. ኢ.ሲ.ዲ. የዕድሜ ልክ በሽታ ነው, እናም በሳይንሳዊ መልኩ በደንብ አይታወቅም, በአጠቃላይ ህዝብ ግን አልተረዳም. እርስዎ ግን ከጓደኞቻቸው ጋር ሲታገሉ እርስዎ በችግሮቻቸው ወይም በሱፐሮነር ለስ (ulcerative colitis) ጋር በመተባበር ጓደኛዎን ለመርዳት ይፈልጋሉ. ጓደኝነታቸውን እንደምታከብርላቸው ለማሳየት የምትሏቸው ነገሮች እዚህ አሉ.
1 -
"የት ተጨማሪ ነገር ልማር እችላለሁ?"የ IBD በሽታ ያለባቸው ሰዎች ብዙ ጊዜ ስለበሽታቸው መረጃ ይሰጣሉ. ጥያቄ ካቀረቡ , መሰረታዊ ነገሮችን ይነግሩዎታል , በተለይም በበሽታው ላይ ስለሚያጋጥሙት የበለጠ ዝርዝር መረጃ ይሰጡዎታል. IBD በተያዘ ሰው ሁሉ ላይ እያንዳንዱ ተረት ልዩ ነው. የምትወደው ሰው ስለ ኢ.ዲ.ቢ (ስለ ኢ.ዲ.ቢ) በበለጠ በራስዎ መማር መማር እንደሚችሉ በሚጠይቁበት ጊዜ, ክፍፍል ያቀርባል. እርስዎም በጊዜና በተዘዋዋሪ ሁኔታ ስለነካቸው በሽታ የበለጠ ለመማር ፈቃደኞች እንደሆኑ ያሳያል. አንዳንድ የችሎታዎች ሸክምን ያስወግዳል እና ለረጅም-ግዜ ግንኙነቶች ተወስነዋል ብለው ተስፋ ያደርጋሉ.
2 -
"ምንም ነገር አይቀይርም"IBD ያላቸው ሰዎች ከጥርጣሬ በላይ ጠንቅቀው የሚያውቁበት ነገር ቢኖር ለውጡ እርግጠኛ ነው. IBD ስለ ህይወታቸው ሁሉንም ነገር ቀይሯል. ባለፈው ሳምንት እየሰራ የነበረው አመጋገብ ህመም ወይም ሌላም ህመም ያስከትላል . ባለፈው ወር የሚሠራው መድሃኒት ውጤታማ አይመስልም. እነዚህን የመሳሰሉ ለውጦች አቅልለን ሊሰማቸው ይችላል. የ IBD ጓደኛዎ ጓደኛዎ ሌሎች ግንኙነቶች አጋጥመውታል, የሚያሳዝነው, አንዳንድ ሰዎች እየጠፉ እና ጓደኝነትን አቋረጡ. በ IBD - ምክንያትዎ ለእነሱ ያለዎትን ስሜት አይቀይረውም - ያንን ሊሰጡት የማይቻል ስጦታ ነው
3 -
"መሳተፍ እችላለሁ?"ብዙ ከ IBD ጋር ያላቸው ሰዎች ለ IBD-ተዛማጅ ለትርፍ ያልተቋቋሙ ድርጅቶች ወይም ሌሎች ተዛማጅ ቡድኖች ገንዘብ ያሰባስባሉ. ለትርፍ ያልተቋቋሙ ድርጅቶች እንደ IBD ላሉ ሰዎች ላሉ ጠቃሚ አገልግሎቶች አስፈላጊ አገልግሎቶችን ይሰጣሉ, እንደ የድጋፍ ቡድኖች, ትምህርት እና እንዲያውም የ IBD የፋይናንስ ገጽታዎችን ለማስተዳደር ያግዛሉ. አብዛኛዎቹ ቡድኖች በየትኛውም ጊዜ ቀጥተኛ ልውውጥ ያመጣሉ, ነገር ግን አብዛኛውን ጊዜ በገንዘብ ማሰባሰብ ሂደት ውስጥ በሚሳተፍበት ጊዜ ለጋሽዎ እርዳታ መስጠት ይቻላል. ተጨማሪ እርምጃዎችን ለመውሰድ ለሚፈልጉ, ብዙውን ጊዜ በፈቃደኝነት ላይ ያሉ እድሎችን ያገኛሉ
4 -
"መነም"መነም? እንዴት ሊጠቅመን አይችልም? ማዳመጥ ጥሩ ችሎታ ሳይሆን ብዙ ሰዎች አሉ. አንዳንድ ሰዎች ሌላ በሚናገሩበት ጊዜ በትክክል አይሰሙም. እነሱ ዘወር ማለታቸውን እየተጠባበቁ ነው. ለማዳመጥ ፈቃደኛ ከሆኑ, ቢዲኢዲ (IBD) ያለበት ጓደኛዎን ለማዳመጥ እድል ሲሰጡ እነሱ እራሳቸውን እንዲያቃጥሉ እድል ይሰጡዎታል. የ IBD በሽታ ያለባቸው ሰዎች ብዙ ጊዜ የሚያበሳጭ, የሚያስጨንቁ እና የሚያሳፍር ተሞክሮ አላቸው. እነዚህን ስሜቶች አውጥቶ ለሌሎች ከማስተላለፍ ሌላ ሰው ጋር ማጋራት ውጤታማ የሆነ የጭንቀት እፎይታ ነው.