ታላቅ ፈውስ ለማግኘት የሚረዱ ምክሮች

ቀዶ ጥገና እና ማገገምዎን ለማሻሻል የሚረዱ መንገዶች

ቀዶ ጥገና ለማድረግ ካሰቡ, ለህክምናው ሂደት መክፈል, ከሥራ መባረር ወይም በችግኝቱ ጊዜ ልጅን ለመጠበቅ ዝግጅት ማካሄድ ላይኖርዎት ይችላል. ምንም እንኳን ቀዶ ጥገና ከማድረግዎ በፊት አስፈላጊ ነገሮች ቢሆኑም, በጣም አስፈላጊው ጥያቄ ይህ ነው - ለቀዶ ጥገና ዝግጁ ነዎት?

ቀዶ ጥገና ትልቅ ሥራ ነው እናም ለህክምናው እራስዎን ማዘጋጀት እኩል ዋጋ አለው.

ቀዶ ጥገና ማድረግን በተመለከተ ሃሳብዎን መጠቅለል ያስፈልግዎታል, ነገር ግን ቀዶ ጥገናውን ለማስታገስ ሰውነትዎ ውስጥ ከፍተኛ ጥንካሬ እንዲኖርዎ ያስፈልጋል.

የተሻሉ ቀዶ ሐኪም ለመሆን የሚያስችሉ መንገዶች

ማጨስን አቁመሃል?
ቀዶ ጥገና ከመደረጉ በፊት ማጨስን ማቆም ከቀዶ ጥገና በኋላ ችግሮችን ለማስወገድ ከሚቻልባቸው ምርጥ መንገዶች አንዱ ነው. የአጠቃላይ ማደንዘዣ ያላቸው ታካሚዎች, አጫሾች በራሳቸው ጊዜ ለመተካታቸው ረዘም ያለ ጊዜ ይኖራቸዋል, ይህም ማለት ረጅም እና ረዘም ያለ የመተንፈሻ ቱቦ በውስጡ መልሶ ማግኛ ክፍል ውስጥ ወይም ICU ውስጥ እንኳን ይቆያል. ማጨስ እንደ ሽፍታና የደም መፍሰስ የመሳሰሉትን ችግሮች የመጨመር ሁኔታን ከፍ ያደርገዋል. የሲጋራ ማጨስ ልምድ የሚያሽከረክሩ ሰዎች በተቃራኒ ሱስ ከሚይዙ ሰዎች የከፋ ሊሆኑ ይችላሉ, ስለዚህም አንዳንድ የፕላስቲክ ቀዶ-ሐኪሞች ቀዶ ጥገና በሚደረግበት ቀን በሚተካበት ሌላ ታካሚ አይሰሩም.

የስኳር በሽታ ወይም የደም ግፊትዎ እንዴት ነው?
ችላ የምትልበት አንድ ህመም ካለብዎት አሁን የመስተካከል ጊዜ አሁን ነው.

በተቻለ መጠን ወደ ቀዶ ጥገና መሄድ የተሻለ ውጤት ያስገኛል. ለምሳሌ, ቁጥጥር ያልተደረገለት በደምዎ ውስጥ ያለው የግሉኮስ መጠን መደበኛ የሆነ የደም ስኳር መጠን ካላቸው ሰዎች ይልቅ ቀዶ ጥገና ሊያደርግላቸው ይችላል. ከቁጥጥር ውጪ የሆነ የስኳር በሽታ ደግሞ ቀስ በቀስ ሊድን ይችላል. አሁን ለእርስዎ ጤናማ እንድንሆን, አሁን በሚቀጥለው ሳምንት ወይም በሚቀጥለው ወር ወይም ከቀዶ ጥገናዎቻችን በኋላ ነው.

የግል ምርጥ ይሁኑ
ስለዚህ ምንም ዓይነት ከባድ ሁኔታዎች የሉዎትም, ነገር ግን ለራስዎ ጥሩ እንክብካቤ አልሰጡትም. በቀዶ ጥገና ለመዘጋጀት ለመጀመሪያ ጊዜ ጤናማ አመጋገብ በመመገብ, ፍራፍሬዎች እና አትክልቶች እንዲሁም የበሰለ ምግብ እና ሶዳ አነስተኛ ናቸው. በቂ እንቅልፍ ካላገኙ እረፍት ለማድረግ እና የጭንቀት መቀነስ ቅድሚያ ለመስጠት ጥረት ማድረግ ይጀምሩ.

የአካል ብቃት እንቅስቃሴም አስፈላጊ ነው, ከበለጠዎ ቅርጽ ይልቅ የቅርቡን አካላዊ ውጥረት ለመቋቋም የተሻለ ጊዜ ይኖርዎታል.

አልኮል ትጠጣለህን? መድኃኒቶችን ይጠቀማሉ?
ማንኛውም ሱስ, ኒኮቲን, አልኮል ወይም በመዝናናት ላይ ያሉ መድሐኒቶችም እንኳ መድኃኒትዎ ይበልጥ አስቸጋሪ እንዲሆን ሊያደርግ ይችላል. ቀዶ ጥገና ከተደረገበት ጊዜ በኋላ ህመም ሊሰማ ይችላል, ነገር ግን በተመሳሳይ ጊዜ ማቃጠል ችግሩን ሊያባብሰው እና ለአንዳንድ ግለሰቦች አደገኛ ሊሆን ይችላል. አንድ ሰው በየቀኑ መጠነኛ የአልኮል መጠጥ መጠጣት ከቻለ አካላዊ ሱስ ሊይዛቸው ይችላል. ለቀዶ ጥገና ቀዝቃዛ የዶኪ ዝርያ መሄድ እና ቀዶ ጥገና ከተደረገባቸው ቀናት በኋላ እንደ መናፌስትን የመሳሰሉ እጅግ አስፈሪ ችግሮችን ሊያስከትሉ ይችላሉ.

ይህ እርስዎን የሚመለከት ከሆነ ከባለርዎ ሐኪም ጋር ግልጽ ውይይት የእርስዎን የብክለት ደረጃ ለመገምገም ነው. በእያንዳንዱ ምሽት በእራት ሰዓት ላይ ለእራት መብላት አለመግባባት ላይሆን ይችላል, ነገር ግን ከፍ ያለ ደረጃ ያላቸው የአልኮል ጣዕም መጠጦችን ወደ ያልተጠበቁ ችግሮች ሊያመራ ይችላል.

ካፌይን ይጠጡ?
ከባድ ካፌን የአልኮል መጠጥ ከያዛችሁ, አሁን መቁረጥ በኋላ የራስ ምታት ሊከሰት ይችላል. በተለመደው መጠን የቡናውን ድስት አለመጠጣት የሚያስከትል ቀዶ ጥገና ካጋጠመዎት ሊያሳዝን የሚችል የካፌይን ፍጆታ ሊያሰጥ ይችላል. የተበታተነ ራስ ምታት ከካፌይን መውጪያ የተለመደ ነው, እርስዎ በሚድኑበት ጊዜ የፈለጉት ዓይነት አይደለም.

በካፌይን ውስጥ በተለይም ከቡና የሚሠሩትን ካፌይን የሚቀንሱበት አንድ ቀላል መንገድ በቋሚነት በቡና ቤት ውስጥ ግማሽ-ካፍ / ጌጣጌጥ / ማጣቀሻ / ማጣቀሻ / ማጣቀሻ / ማጣቀሻ / ማጣቀሻ / ማጣቀሻ / ማጣራት ነው. በጥቂት ሳምንታት ውስጥ የካፊን ቡና ቀስ በቀስ መቀነስ ቀላል እና ብዙውን ጊዜ የማጭበርበር ምልክቶችን አያስከትልም.

ቡና የማይጠጡ ነገር ግን ከባድ ሶዳ (ሶዳ) ወይም ሻይ (ሻይ) ቢሆኑም ካፌይን (caffeine) እጥረት ካስከተለብህ ችግር ነፃ ትሆናለህ. አሁን መቆረጥ ለህክምናዎ ታላቅ ሽልማት ያመጣልዎታል.

ከዚህ የተሻለ መንገድ ይኖር ይሆን?

በቀዶ ጥገናዎ ሂደት ያሉትን አማራጮች መርምረዋል? ምናልባት ሁሉንም ዓይነት አማራጭ ሕክምናዎች ያገኙ ይሆናል. በመጨረሻም እራስዎን ቀዶ ጥገና በማድረግ እራስዎን መልቀቅዎን ያቆማሉ ወይንም አሰሪዎትን የመጀመር ሀሳብ ይዘው ሊሆን ይችላል. ቀዶ ጥገናዎችን ቀዶ ጥገናዎችን ካልመረጡ የመጨረሻውን ውሳኔ ከመስጠታችሁ በፊት ያድርጉት. አንድ መድሃኒት ወይም የተለያየ የሕክምና ዓይነት ሥራውን ሲያገኝ መቆየት አይፈልጉም.

አደገኛ ስለሆነው ነገር ምን ማለት ይቻላል?

እያንዳንዱ ቀዶ ጥገና (ፒንስቴቶሚ), የጡት ጡንቻ ወይም የልብ ቀዶ ጥገና (ክሊኒክ) መክፈት የመሳሰሉ አደጋዎች አሉት . አደጋዎችን ማወቅ እና ለራስዎ አደገኛ ሊሆን የሚገባው መሆኑን እራስዎን ይጠይቁ. ሁሉም የቀዶ ሕክምናዎች ለሞት የመጋለጥ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው , ነገር ግን ቀዶ ጥገናዎ ትንሽ ዝቅተኛ አደጋ ወይም የከፋ ጉዳት ሊያስከትል ይችላል? በአንዳንድ ሁኔታዎች የቀዶ ጥገና አሰራር ሂደት እርስዎ ከሚቀበሉት መድሃኒቶች ጋር ተያይዘው ከሚመጡ አደጋዎች ጋር ተመሳሳይ አይደለም.

ጥያቄ ጠይቀሃል?

አትቸኩል, ጥያቄዎን ይጠይቁ ! አንዳንድ ሰዎች ቀዶ ሐኪሞቻቸውን ለመጠየቅ ጥያቄዎች ሲጠይቁ, በጣም ብዙ ጊዜ በመውሰዳቸው ምክንያት ስለሚጨነቁ ወይም ጥያቄውን ለመጠየቅ በጣም ያፍራሉ. ብዙ የቀዶ ጥገና ሐኪሞች ለታካሚዎቻቸው ጥሩ የበጎ ፈቃድ ስራ ይሰራሉ, ግን ይህ ሁልጊዜ እንደ ሁኔታው ​​አይደለም.

ለዚህ ጥሩ ምሳሌ የሚሆነው የፕሮስቴት ቀዶ ሕክምና ነው. ከፕሮስቴት ቀዶ ጥገና በኋላ , ከወሲብ ርዝመት በኋላ ካለው የጾታ ግንኙነት ለመከላከል አቅም ከሌለው እና መቆጣጠር የማይችልበት ሁኔታ አለ . የአሰራር ሂደቱ ከመጀመሩ በፊት ለእነዚህ አቤቱታዎች እውነት መኖሩን ማወቅ የሚኖርብዎት አይመስልዎትም?

ከቀዶ ጥገና በኋላ ምን ብለው መጠበቅ ይችላሉ?

ታካሚዎች መስማት የሚፈልጉትን መስማት ይችላሉ. አንድ የቀዶ ጥገና ሐኪም አማካኝ ማገገሚያ ከ 4-6 ሳምንታት ከወሰደ ሕመምተኛው ይወጣና በ 4 ሳምንታት ውስጥ ተመልሶ እንደሚሠራ ይነግራል. ሐኪሙ የነገረውን በትክክል አልተናገረም. ለ 6 ሳምንታት ካቀዱ እና በአራት ሳምንታት ውስጥ በአስደሳች ሁኔታ ቢደቁ ማገገምዎ ያነሰ ይሆናል. እርስዎ ያለዎትን መልቀቅ ሳይታገዱ ቀደም ብለው ከመሄድ ይልቅ አለቃዎ የበለጠ ደስተኛ ይሆናል. ምን እንደሚጠብቀው ይወቁ, በእውነቱ.

ሁለተኛ አስተያየት አግኝተሃል?

የሁለተኛ አስተያየቶች . እነሱ ጊዜ ማባከን አይደለም. እንዲያውም እርስዎ ውሳኔ ከማድረግዎ በፊት ከአንድ በላይ የቀዶ ጥገና ባለሙያዎችን ለመመልከት ጊዜ ወስደው ከሆነ ስለ ሁኔታዎና ስለ ሕክምናዎ የተለያዩ መንገዶች መማር ይችላሉ. አንድ የቀዶ ጥገና ሐኪም የበለጠ ጠንከር ያለ, ሌላኛው ጠንከር ያለ ነው. አንድ ሰው የቀዶ ጥገናን ከመወሰዱ በፊት የአካል ብቃት እንቅስቃሴን እና ሌላውን ወደ ቀዶ ጥገና ክፍል መሄድ ይፈልግ ይሆናል. እንዴት መቀጠል እንዳለዎት ምርጫ የእርስዎ ነው, ነገር ግን ከአንድ በላይ ሐኪም ካልተገኙ አማራጮችዎ ምን እንደሆኑ አያውቁትም.

ራስዎን ያስተምሩ

ከቀዶ ጥገናው በፊት እና በመጪው ወቅት ምን እንደሚከሰት ማወቅ ለሆስፒታል እና ለቤት ውስጥ ስራዎን ለማቀድ ይረዳዎታል. ተመሳሳይ ቀዶ ሕክምና ነውን? ሹፌር ያስፈልግዎታል. ሌሊት ተኝተዋል? የጥርስ ብሩሽዎን ያካቱ. ለብዙ ሳምንታት ከ 10 ሰከንድ በላይ የሆኑትን ከመኖር ይከለከላሉ? ወደ ሆስፒታል ከመሄድዎ በፊት በሻሸመሪያ እና በልብስ ማጠቢያ ላይ አንዳንድ እገዛን ማግኘት ይችላሉ.

_{ምንጮች:}

_{ከቀዶ ሕክምና በኋላ የሚደረግ ኢንፌክሽን ኬይሰር Permanente.https:!! //healthy.kaiserpermanente.org/health/care/ ut / p / c5 / dY1NC4JAGIR_Ubyzrm16XA13Xxc_IqnwEgohkmmH6Pen2KFLM8d5HoZqmjs2775rXv00NgNdqFbXJD0WUSQ0jLEJ2O6NcMJ4CBSlVHfD1C5kROdF_8ELPwzAWWxjzh1gvHUvNTjIsBXQUoFVJd0uywWMv-6QfFjvSoUZdZU7hU4CXx9_okG5nR43et5b9LzRH62gZF8 / dl3 / D3 / L2dBISEvZ0FBIS9nQSEh /}

_{የቀዶ ጥገና ህመምተኞች የስኳር በሽታ ህመምተኞች መቆጣጠሪያ. የስኳር በሽታ ስፔክትረም. http://spectrum.diabetes.journalals.org/content/15/1/44.full}

_{የታካሚ መረጃ በራሪ ወረቀት. የአሜሪካን የቀዶ ጥገና ኮሌጅ. https://www.facs.org/education/patient-education}