Find Out How Green Green Drinks እንዴት ጤናዎን ሊጠቅም ይችላል
እውነተኛ አረንጓዴ ሻይ ከካሜሊ የኃጢአት እጽዋት የተሠራ ነው. ይህ ተመሳሳይ ተክል ጥቁር እና ነጭ ሻይ ለመጠጥ አገልግሎት ያገለግላል. ልዩነቱ በማቀናበሩ ሂደት ላይ ነው. አረንጓዴ ሻይን ለመሥራት ቅጠሎች ይደርቃሉ, ይንገላቱ እና የተጠበቁ ናቸው.
አረንጓዴ ሻይ እና ካንሰር
የሕዋስ እና የእንስሳት ጥናቶች እንደሚያመለክቱት አረንጓዴ ሻይ:
- በካንሰር ሕዋሳት ውስጥ የሞቱ ህፃናት ሞት ያስከትላል
- የካንሰር ሕዋሳት ስርጭትን ይቀንሳል
- የሰዎች ካንሰሮችን መፈጠር እና እድገት መከልከል
- ወደ ካንሰርነት የሚያድጉ ሕዋሳት ለውጦችን ሊያስከትል የሚችል የጨጓራ ቁስለት ይቀንሳል
- በሴሎች ውስጥ የጡንቻ ዘረፋ ጂኖችን ያብሩ
- የሕዋስ ማቃጠል ይቀንሱ
- ከሴል-ወደ-ሕዋስ ግንኙነት ጋር ያሻሽሉ
- የሕዋስ ማደግ ሂደቱን ያስተካክሉ
- የተንቀሳቃሽ የፀረ-ሙቀት መከላከያ አቅርቦት መስጠት
አረንጓዴ ሻጋ የአኮሎን ካንሰርን ይከላከላልን?
በርካታ ትናንሽ የህዝብ ጥናቶች እንዳመለከቱት, አረንጓዴ ሻይ ሁልጊዜ የሚጠጡ ሰዎች ጠጥተው ከሚጠጡት ሰዎች ጋር ሲነጻጸሩ ለካንሰር የነቀርሳነት መጠን ዝቅተኛ መሆኑን አመልክተዋል. ብዙዎቹ ጥናቶች እንደሚያመለክቱት አንድ ሰው የመከላከያውን ውጤት ለማግኘት ቢያንስ በቀን ከሶስት እስከ አምስት ሊትስ አረንጓዴ ሻይ ይጠጣዋል.
የ 2009 የአረንጓዴ ሻይ ግምገማ አረንጓዴ ሻንጣ ነቀርሳን ጨምሮ የካንሰር ዓይነቶችን ጨምሮ በርካታ የካንሰር ዓይነቶችን ይከላከላል, ግን ካንሰርን ይከላከላል ከሚል መደምደሚያ ጋር ግን ተመሳሳይ አይደለም.
ግሪን ሻይ እና ኮሎን ካንሰር ክሊኒካዊ ሙከራ
ተመራማሪዎች በካንሰር ኤፒደሚዮሎጂ ባዮማከር እና ኤችአይቬንሽን (በካንሰር ኤፒደሚዮሎጂ ባዮማከርስ ኤንድ ፕሪቬንሽን) በተዘጋጀ የ 2008 ክሊኒካዊ ሙከራ ላይ የአረንጓዴ ሻይ እና / ወይም አረንጓዴ ሻይ ለካንዲኔሰስ ቀዶ ጥገና በተደረገላቸው ሰዎች ላይ ያመጣውን ውጤት (ያልተለመዱ ወደ ኮሎን ካንሰር ሊያድጉ የሚችሉ) .
ድህረ ቀዶ ጥገና, ትምህርቶች ከዚህ በታች ከተጠቀሱት ቡድኖች ውስጥ በአንዱ ተመርጠዋል.
- አረንጓዴ ሻይ በየቀኑ ይጠጡ. አረንጓዴ ሻይ በየቀኑ በአማካይ ስድስት ኩባያዎችን ይጠጣዋል.
- - አረንጓዴ ሻይ (አረንጓዴ ሻይ) እና አረንጓዴ ሻይ (አረንጓዴ ሻይ) (አረንጓዴ ሻይ) (አረንጓዴ ሻይ) (አረንጓዴ ሻይ) (አረንጓዴ ሻይ) (አረንጓዴ ሻይ) (አረንጓዴ ሻይ) (አረንጓዴ ሻይ) (አረንጓዴ ሻን)
ከአንድ አመት በኋላ, የጥናት ቡድኖቹ ሌላ ቅኝ ግዛት ውስጥ ይኖሩ ነበር. ተመራማሪዎች እንዲህ ብለዋል:
- በአረንጓዴ ሻይ ቡድኖች ውስጥ የሚገኙት 31% የሚሆኑት አዶናማ ሌላ አደንደዋል
- በቡና እና በ GTE ቡድን ውስጥ የሚገኙት 15% የሚሆኑት ሌላ አድኖምማ ያድጋሉ
- ከአረንጓዴ ሻይ ብቻ ጋር ሲነፃፀር, በአረንጓዴ ሻንጣ-ጂኤቲ ቡድን ውስጥ ያሉ ሰዎች ከአድማኖም (51%
ይህ ጥናት በቀን 10 ኩባያ የአረንጓዴ ሻንትን መጠቀምን ተከትሎ ከሻይ እና ከሻይ ጥሬ ጥሬ ጥምር ጋር ተመጣጣኝ መሆኔን ቀስ በቀስ የካንሰርን እድገትን ለመቀነስ ተችሏል.
ሌላ ጥናት ደግሞ አረንጓዴ ሻይ ቀዳማዊ ኮሌን (s) እድገትን ለመቀነስ ያስችላል. በዚህ ጥናት ውስጥ አሥር ፅንሶች በአንድ ቀን ውስጥ ጥቅም ላይ ውለው ነበር, ነገር ግን የህዝብ ብዛት ጥናቶች በቀን ከሦስት እስከ አምስት ሊትስ የሚጠጡ የጤና ጥቅሞችን ያመለክታሉ.
አረንጓዴ ሻይ አትጠጣ ...
በ Bortezomib (Velcade) ወይም ተዛማጅ መድሃኒቶች የሚወሰዱ ከሆነ, አረንጓዴ ሻይ አይጠጡ ወይንም አረንጓዴ ሻይዎችን አይጠጡ . አንዳንድ ጥናቶች እንደሚያመለክቱት በአረንጓዴ ሻይ የሚገኙ ንጥረ ምግቦች እነዚህ መድሃኒቶች ውጤታማነት ይቀንሳል.
The Bottom Line
አረንጓዴ ሻይ ከተደሰቱ, ከላይ የተጠቀሱትን መድሃኒት የሚወስዱ ካልሆኑ ወይም ካፌይን ለማይወስዱ ከሚሞክሩት በስተቀር ካልሆነ ግን አልኮል መጠጣት አይችሉም. ጥቁር ሻይ ከቡና በጣም ያነሰ ቢሆንም ጥቂት ካፌይን አለው. (በቀን ውስጥ ብዙ ኩባያዎችን ቢጠጡም, ይደፍራል!).
ያስታውሱ አረንጓዴ ሻጦ ከሌሎች ምትክ, እንደ ሶዳ ያሉ አነስተኛ የጤና ጠቋሚዎች ካሉ, ማቀያየር በማድረግ ለጤንነትዎ መልካም እድል ይሰጥዎታል. አረንጓዴ ሻይ ካልተወደደ አትጨነቅ. ጥቁር እና ነጭ ሻይ በሰውነት ውስጥ በሚገኙት ሴሎች ውስጥ ካንሰርን በመከላከል ሊከላከል ይችላል. በተጨማሪም, የሰውነትዎ የቆየውን ካንሰር አደጋን በሌላ መንገድ መቀነስ , እንደ ልምምድ ማልማትና ማጨስን እንዲሁም ጤናማ የሰውነት ክብደት ለመቀነስ የመሳሰሉትን ማድረግ ይችላሉ.
ምንጮች:
ኩማር, ጂቢታ ዲ, ሄል ጀ., ኮፖላ ዲ, ማላፋ ኤም "ግሪን ካንሰርን ለመከላከል ጥቁር ሻይ ፖሊፊኖል." ባዮስሳይንስ 2007 (2007) 12 (2309-15).
1. ብሔራዊ የጤና ተቋማት. ክሊኒካል Trials.Gov.
ሻንካር ሳ, ጋናፓቲ ስ, ሰሬቫላ አርካ. "አረንጓዴ ሻንጣዎች (polyphenols); ባዮሎጂ እና የካንሰር ህዋስ (ኬሚካሎች) ናቸው." በቢዮስሳይት 2007 12 4881-99.
ሺሚዙ ሞ, ፊኩቶሚ ኤ, ኒኒማሚ ኤም, ናናሩ K, ካቲ ቶ, አርቃኪ, ሱጋኑማ ኤም, ፉጂኪ ሂሪ, ሞሪዋኪ ኬ.ኤች "ትናንሽ ሻይ metachronous colorectal adenomas ለመከላከል የሚያስፈልጉ ጥሬዎች ናቸው-የመርከብ ጥናትን." ካንሰር ኤፒዲሚዮሎጂ ባዮማርከር እና መከላከያ 2008 17: 3020-25.
Yang CS, Wang X. "አረንጓዴ ሻይ እና የካንሰር መከላከያ". የአመጋገብ እና የካንሰር 2010 62: 931-37.