አሁን ሴሎክ በሽታ እንዳለብዎት ከተረጋገጠ, ብዙ ጥያቄዎች ሊኖሩዎት ይችላሉ . ሐኪምዎን ለመጠየቅ የሚፈልጉ ስምንቶች እነሆ-
በሰውነቴ ላይ የሚደርሰው ጉዳት ምን ያህል መጥፎ ነበር?
የኮምፐሪተሮሎጂ ባለሙያው ሴሎሊክ በሽታ መመርመሩን ሲያውቅ በትንሽ የአንጀት ጣራዎ ላይ ያሉትን ንጥረ ነገሮች የሚወስዱትን የጣሊያን ጥቃቅን መጎተቻዎችን ይጎዳል. የደን መድረሻ ተብሎ በሚጠራው የ 0-4 ደረጃ ላይ ደረጃ ይደረጋል. የማር ደረጃ ነጥብ (ዜሮ) ማለት መደበኛ የሆነ የሽን-ንብረቶች ማረፊያ ማለት ሲሆን የማር ደረጃ ነጥብ 4 ደግሞ ሙሉ ፍርስራሽ አለመስማማት ወይም ሙሉ ለሙሉ ጠፍጣፋ ነው.
ጉዳቱ ሁልጊዜ ከከፍታ ሕመም ምልክቶች ጋር አይጣጣምም ነገር ግን ከምግብ እጥረት እና ከሌሎች የጤና አደጋዎች ጋር ይጣጣማል. ጉዳትዎ ከባድ ከሆነ ዶክተርዎ ለላልች የጤና ችግሮች ምርመራ (ምርመራ) እንደሚያስፈልግ ሊወስኑ ይችላሉ.
ለአሉታዊ እክሎች ምርመራ መደረግ አለበትን?
በቅርብ ጊዜ ሴሊካል በሽታ ሕመምተኞች ብዙ ጊዜ የተመጣጠነ አመጋገብ ቢኖራቸውም አብዛኛውን ጊዜ በተመጣጣኝ ምግቦች ሳቢያ የተመጣጠነ ምግብ እጥረት ይታይባቸዋል. የአመጋገብ ሁኔታዎ ከምልክቶችዎ ሁልጊዜም በግልጽ የሚታወቅ አይደለም, በተለይም የሴላዊ ክስተቶች እራስዎ ከባድ ከሆኑ.
የተለመዱ እጥረቶች እንደ ብረታ, ቢትስ, ቪታሚን, ማግኒየም, ቫይታሚን ዲ እና ወፍራም የሆኑ አሲዶችን እንደ ብረት, ቢ ቪታሚኖች ይገኙበታል. በተወሰኑ ንጥረ ነገሮች ላይ እጥረት እንዳለብዎት ሐኪምዎ ምርመራውን ግምት ውስጥ ያስገቡ.
ኦስቲዮፖሮሲስ እና ኦስቲዮፔኒያ መመርመር ይኖርብኛልን?
ኦስቲዮፖሮሲስ (አጥንት) ኦስቲዮፖሮሲስ (የአጥንት በሽታ) አጥንት ቀጭን, ይበልጥ የበሰለ እና በቀላሉ የሚከፈት ነው. በኦስቲዮፔኒያ ውስጥ አጥንት እምብዛም ከወትሮው ያነሰ ቢሆንም ኦስቲዮፖሮሲስን በተመለከተ የሕክምና መመሪያ መስፈርት አያሟላም. ሴሊካዊ የደም መፍሰስ በሰውነት ውስጥ ካልሲየም, ማግኒዥየም እና ቫይታሚን ዲ - የአጥንትን አፅም እንዳይይዝ ስለሚያደርግ ሁለቱ ሁኔታዎች የተለመዱ ናቸው.
የአኩሪ አተር ጥንካሬ በአጠቃላይ በሁለት አመት ጊዜ ውስጥ ከፕሮቲን (gluten-free) አመጋገብ ጋር ወደ መደበኛ ሁኔታ ይመለሳል, ነገር ግን የአጥንት ድፍጥ ፍተሻ (ስክሊት ትንተና) የአጥንት ጥንካሬ (ስካን) ትውስታዎችን ለመመርመር እና የአሲድ ክብደት በፍጥነት ለመሥራት እንደ Fosamax (alendronate) የመሳሰሉ መድሃኒቶች ወይም መድሃኒቶች የመሳሰሉትን ይፈልጉ እንደሆነ ያስፈልግዎታል.
ተጨማሪ ምግብን መሙላት ይኖርብኛል?
ብዙ ሐኪሞች የሴሎክ በሽታ ሕመምተኞቻቸው በየቀኑ ብዙ ቪታሚኖችን ይወስዳሉ ይህም የሕክምና ምርምርን ይደግፋል. አንዳንድ ሐኪሞች ለተመጣጣኝ እጥረት የሚሆን ተጨማሪ ተጨማሪ መድሃኒት ሊያዝዙ ይችላሉ. ነገር ግን ያለ ሀኪም ሃሳብ ያለምንም ጭንቀት መጠንቀቂያ ይሁኑ-የሴቢያክ የፕሪዝ አሶሲዬሽን (CSA) ሴላካዊ ታካሚዎች ከሐኪማቸው ጋር ሳይማከሩ ተጨማሪ መድሃኒቶች መውሰድ እንደሌለባቸው ያስጠነቅቃል.
ለምሳሌ, ኤኤን ሲኤ (CSA) በርካታ የቫይታሚን ዲ አምጭን በመውሰድ የአጥንት እምብርት መጠን እንዲጠፋ ማድረግ እንደሚቻል ያስጠነቅቃል-ይህም ብዙ ተጨማሪ መድሃኒቶችን በመውሰድ በስርዓትዎ ውስጥ ያለውን ቪታሚን በጣም ትንሽ በመጠኑ ነው.
Celiac Disease ን የተረከመው አልነበሩም?
በአብዛኛዎቹ አጋጣሚዎች ሴሊካዊ ሕሙማን ህመምተኞቹ ሴሎከስ በሽታ ውስጥ ከሚታከም ባለሙያ ጋር በመመካከር ይጠቀማሉ. ሁሉንም የግሉኮን ስብስብ - ግልጽ እና የተደበቀ - ከአመጋገብዎ መቆጠብ በተለይም እርስዎ ቀደም ሲል የምግብ ቅመሞችን እምብዛም ያላስተዋውቅዎ ሰው ከሆኑ አድካሚ ስራ ሊሆን ይችላል.
አንድ የምግብ ጥናት ባለሙያ የምግብ ምግቦችን እንዲያነቡ ሊረዳዎ ይችላል, በተፈጥሯቸው ምግቦች ከጭበ-ዘይት ነፃ ናቸው. ሆኖም ግን, ከግላይን-አልባነት አመጋገብ ዝርዝር እና ውጫዊ እቃዎች የሚያውቅ የምግብ ሃኪም መምረጥ አስፈላጊ ነው; ተስፋ በማድረግ, ሐኪምዎ አንድ ሰው ምክር ሊሰጥ ይችላል.
የወተት ውጤቶች ልበላ እችላለሁ?
ብዙ ሴሎክክ በሽታ በሽተኞች ላክቶስ የተባለውን የወተት ተዋጽኦዎች ወተት ውስጥ የሚገኙትን የወተት ተዋጽኦዎች ሊታዘዙ አይችሉም. ይህ የሆነው ላቲዝስ ላክተስ በሚባል ኢንዛይም ተከፋፍሏል, ይህም በፕላስቲክ ውስጥ በሚገኙ ቪዬቶች ውስጥ ነው. የሻርካዎችዎ እጢነት በእብደት ምክንያት ከተዛመዱ የላስቴሲስን (ሎተስሲስ) ማድረግና ላክቶሲን መፈወስ አይችሉም.
የላክቶስ አለመስማማት ምልክቶች የሆድ ህመም እና የሆድ በሽታ, ተቅማጥ እና ጋዝ ናቸው. ምርመራዎች የላክቶስ ታካሚዎችን ማለትም ላክቶስ-ጽንፈኞች ናቸው. እንደ እድል ሆኖ, የኬክቶስ አለመስማማት ብዙውን ጊዜ ከፕሮቲን የተቀመመ የአመጋገብ ስርዓት ከተመዘገብን በኋላ እንደገና ከተመረተ በኋላ ላቲድስን እንደገና ማምረት ይጀምራል.
ወደፊት ምን ተስፋ ማድረግ ይኖርብኛል?
የሴሎክ በሽታ ምርመራዎች ከፕሮቲን ውስጥ ፀረ እንግዳ አካላትን (gluten) ለመለካት የደም ሥራን ያካትታል. አንዳንድ ዶክተሮች የፕሮቲን የደም -ግኝቶችን (gluten antibodies) መጠን ለመለካት የሚፈለጉትን የሴሎክ በሽታ ደም ምርመራን ይመርጣሉ. ይህም የ gluten-free dietን ለመምከር ይችላል.
ሐኪምዎ ጉዳት ከደረሰብዎ በጤንነቱ ላይ በአግባቡ መፈፀሙን ለማረጋገጥ ከስድስት ወር ጊዜ ወይም ከአንድ አመት በኋላ በተመጣጣኝ አመጋገብ ላይ የተደጋጋሚ የፀረ-ጽንስ ክፍል እንዲሰጥዎት ሊመክርዎ ይችላል.
ቤቴል የሴላጣ ብልትን መመርመር ይኖርብኛል?
የሴላይክ በሽታ በዘር ውርስ ነው, እናም አንድ ጊዜ በምርመራ ከተረጋገጠ, ባለሙያዎች ሁሉም የመጀመሪያ ዲግሪዎቾን (ወላጆች, ወንድሞች, እህቶች, እና ልጆች) እንዲመረመሩ ይመክራሉ. አንደኛ ዲግሪ ያላቸው ዘመዶች በሴሎቻቸው ዕድሜያቸው ከ 22 በመቶ በላይ የሴላሊት ችግር አለባቸው.
የአንድ-ጊዜ ሙከራ ሁሉንም የሴላካዊ ጉዳዮችን ለመያዝ በቂ አይሆንም. ለምሳሌ, አንድ ጥናት እንዳመለከተው, ከ 171 አባወራዎች መካከል አንዷ በመጀመሪያ ሲፈተሽ የነበረው አፍራሽነት የነበራቸው እና 3.5% የጥናቱ ጸሐፊዎች ምንም አይነት ምልክቶች ሳይታዩ የቤተሰቡን አባላት በየጊዜው ድጋሚ ይፈትሻሉ.
> ምንጮች:
> አናን ክራንኒ, ማሪያን ዘካዳስ እና. al. "የካናዳ ሴላካዊ የጤና ጥናት" ዲጂታል ዲዛይን እና ሳይንስ 2007 ኤፕሪል; 52 (4): 187-95.
> Leon H. Rottmann, ፒኤች. "የቪታሚን ደህንነትን የሚከልሱባቸው ጊዜዎች." Celiac Sprue Association Lifeline 1997 ውድቀት XV (4): 1.