ኦስቲፕፔኒያ ማለት በአጥንት መሸርሸር ምክንያት የሚከሰት የአጥንት እብጠት መጠን ነው. ኦስቲዮፔኒያ አብዛኛውን ጊዜ ኦስቲዮፖሮሲስ (ኦስቲዮፖሮሲስ) አካል ነው . ሁለቱ የሕክምና ቃላት አንዳንድ ጊዜ ግራ መጋባትና ልዩነቶችን ማወቅ እና ከአርትራይተስ ጋር እንዴት እንደሚዛመዱ ማወቅ በጣም አስፈላጊ ነው.
በኦስቲፔኒያ እና ኦስቲዮፖሮሲስ መካከል ያለው ትልቁ ልዩነት ኦስቲዮፔኒያ እንደ በሽታ ሳይሆን እንደ ኦስትዮፖሮሲስ በሽታ ነው.
በምትኩ ኦስቲፕፔኒያ የአጥንት መሳሳት ሊያስከትል ይችላል.
ኦስቲዮፔኒያ ተብራራ
ኦስቲፕፔኒያ ውጤቱ አጥንት እንዲፈጠር ሲፈጠር አመጣጣኝ አጥንትን በማጣራት ሊከሰት አይችልም. አጥንት በደካማ ፍተሻዎች ይህን ለመለካት ቀላል ያደርገዋል. የአጥንት ጥንካሬ ምርመራ ከመደረጉ በፊት የራዲዮሎጂ ባለሙያዎች ኦስትሮፔኒያ የሚለውን ቃል ኦክስዮፖሮሲስ በተለመደው ከመደበኛ በላይ የሚመስሉ አጥንትን ለመግለጽ ኦስቲኦፔኒያ የሚለውን ቃል ተጠቅመውበታል.
አጥንት የማዕድን ጥቃቅን ጥቃቅን ወይንም የአጥንት ድፍላይነት ምርመራዎች እነዚህን ፍቺዎች ለውጦታል. የዓለም ጤና ድርጅት እንደሚለው ከሆነ ኦስቲዮፖሮሲስ -2.5 ወይም ከዚያ በታች የሆነ ቲ ዝቅተኛ ሲሆን ኦስቲዮፔኒያ ደግሞ T-score ከ -2.5 ግን ከ -1.0 በታች እንደሚሆን ይገለጻል. ከላይ ያለው ነጥብ -1 መደበኛ ነው. የ "ቲ" ውጤት ማለት በጤናማ ጐልማሳ ጤነኛ ወጣትዎ ውስጥ ከሚጠበቀው ጋር ሲነፃፀር የአጥንትዎ መጠን ነው. በዚህ መስፈርት 33.6 ሚሊዮን አሜሪካዊያን ኦስቲኦፔኒያ አላቸው.
የዚያ ስታቲስቲካዊ ጠቀሜታ ቅድመ-ከፍተኛ የደም ግፊት ወይም የደም ኮሌስትሮል ካለባቸው ሰዎች ጋር ተመሳሳይ ነው. በሌላ አባባል በሽታን ለማጥፋት በአደጋ የተጋለጡ ሰዎችን መለየት.
ሌሎች የመጋለሚያ አደጋዎች
ኦስቲዮፔኒያ ለአጥንት መሰበር አደጋ አንድ ብቻ ነው. ሌሎች አደጋዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- ቀዶ ጥገና
- እድሜ (እድሜ በእድሜ ምክንያት የመሰብሰብ እድልን ይጨምራል)
- ሲጋራ ማጨስ (የአጥንት ደካማ)
- በየቀኑ ከ 2 በላይ የአልኮል መጠጦች ይጠጡ ( የሂፕ አለርጂን አደጋ ይጨምራል)
- የአካላዊ ክብደት ክብደት (የሂፕ አለአራት ስጋት ይጨምራል)
- ዘር ወይም ጾታ (ነጭ ሴቶች ከወንዶች ወይም ጥቁር እና ስፓኒሽ ሴቶች ጋር ሲወዳደሩ 2 ወይም 3 ጊዜ ተደማጭነት አላቸው)
- የሃሜት በሽታ ይዞት የነበረው ወላጅ
- ያልተለመደ የሕይወት ስልት
- በቂ ካልሲየም እና ቫይታሚን ዲ መውሰድ
- ደካማ እይታ, ደካማ ጫማዎች, ሚዛንን የሚነካ የጤና ሁኔታ, የስሜታዊ መድሃኒቶች አጠቃቀም ወይም የመውደቅ ታሪክ
- ኮርቲሲቶይድን ጨምሮ የተወሰኑ መድሃኒቶችን መውሰድ አንዳንድ ግላኮቶሮሲዶይድ (ኦስትዮፖሮሲስ) እንዲፈጠር ሊያደርግ ይችላል
- እንደ ሪሁምቶይድ አርትራይተስ ወይም ሌሎች የጡንቻ በሽታ የመሳሰሉ የተወሰኑ የሕክምና ሁኔታዎች ሲያጋጥም ሁለተኛውን የኦስቲዮፖሮሲስ ችግር ሊያስከትል ይችላል
የኦስትዮፖሮሲስ ችግር ሁለተኛ ደረጃ የአጥንት በሽታ (ኦስቲዮፖሮሲስ) የሚከሰተው ኦሮ ሳይፖሮሲስ የመሰለ በሽታ ሲሆን, ምንም አይነት ሁለተኛ መንስኤ ሊታወቅ የማይቻል ከሆነ, ሁኔታው ዋናው ኦስቲዮፖሮሲስ ተብሎ ይጠራል.
የአኗኗር ለውጥ / ለውጥ የአጥንት መጥፋት እድገትን የሚቀንስ ከመሆኑም በላይ የአጥንት መሰንጠቅን ይቀንሳል. የስጋ መጣረሶችን ለመከላከል የሚረዱ የአኗኗር ለውጦች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- ጤናማ ክብደት ለመጠበቅ
- ክብደት መልበስን ጨምሮ (በእግር መሮጥ, ሩጫ, እግር ጉዞ, ቴኒስ ወዘተ ያልሆኑ የሰውነት እንቅስቃሴ እቃዎችን በመሳል)
- በምግብዎ ውስጥ በቂ ቪታሚን ዲ እና ካልሲየም እንዳለዎት በማረጋገጥ ወይም የአመጋገብ ተጨማሪ ምግብ በመውሰድ
- ማጨስ ክልክል ነው
የአጥንት መጋለጥ ምርመራዎች መኖራቸውን የአጥንት መጋለጥን የሚቀንስ እና የአጥንት መጋለጥ ልኬቶችን በመከታተል የአጥንት መሳሳትን የመቀነስ እድል ይቀንሳል. የዩናይትድ ስቴትስ የመከላከያ አገልግሎቶች ልዩ ግምት (USPSTF) የአጥንት ድፍጥነት መለኪያዎች በአጭር ጊዜ ውስጥ ለአጥንት መሳሳት አደጋ በትክክል እንደሚተነብዩ እና ኦስቲዮፖሮሲስ ማጣሪያን በተመለከተ የተሰጡትን የውሳኔ ሃሳቦች አዘጋጅተዋል.
ሕክምና
መድሃኒቶች ኦስትዮፖሮሲስ ለመውሰድ ጥቅም ላይ የሚውሉ ሲሆን ነገር ግን ዶሮዎች (የሩማቶሎጂስቶች, የማህፀን ስፔሻሊስቶች, የውስጥ ዶክተሮች, እና ጂኤቲክስኪስኪስቶች) ቀደም ባሉት ጊዜያት አጥንት ላይ የሚወጡ ምልክቶችን የሚያመለክቱ ህመምተኞች ምርጥ ኮርሶች ላይ አይስማሙም.
ኦስቲዮፔኒያ ያለባቸው ታካሚዎች በኦስቲዮፖሮሲስ ውስጥ እንዳይስፋፉ ለመከላከል መድኃኒት ያዙላቸው?
ብሔራዊ ኦስቲዮፖሮሲስ ፎር አሜሪካን ክሊኒካል ኢዶኒኮሎጂስቶች ማህበር እና የሰሜን አሜሪካ አናት ማሕበር ማህበሩ የአጥንት በሽታ (osteoporosis) ወይም የአጥንት ስብራት መደረግ ያለባቸው ታካሚዎች መታከም እንደሚገባቸው ቢያመዛክሩ ነገር ግን ኦስቲኦፔኒያ ላለባቸው ሰዎች የሚሰጠውን ምክር አይቀበሉም. ኦስቲንፒንያይን አስፈላጊ ወይም ወጪ ቆጣቢ ነውን?
ብዙ ባለሙያዎች, ኦስቲንፔኒያዎችን መድሃኒት ከህክምና ጋር ማከም ውጤታማ ዋጋ አይኖረውም ብለው ያምናሉ. እንደ ኮርሲስቶሮይድ አጠቃቀም ወይም የሩማቶይድ አርትራይተስ የመሳሰሉ ተጨማሪ አደጋዎች, ኦስቲኦፔኒያዎችን ማከም የበለጠ ግንዛቤ ነው.
T scores ብቻቸውን የትኛው ኦስቲኦፔኒያ ያለባቸው ታካሚዎች ስብራት እንደሚከሰት እና የትኛዎቹ ህመምተኞች እንደማይሆኑ መገመት ግን አስፈላጊ ነው. ሁሉንም የአደጋ መንስኤዎች መገምገም በኦስቲዮፖሮሲስ መድሃኒት ህክምናው ተካፋይ መሆን አለመሆኑን ለመወሰን ጥሩው መንገድ ነው. ቀደም ባሉት ጊዜያት አጥንት ላይ የሚደርሰው የመጎሳቆል ምልክት ያለባቸው ታካሚዎች በአኗኗር ማሻሻያ ላይ ማተኮር እና ከዶክተርዎ ጋር ኦስቲዮፖሮሲስ መድኃኒቶች ስለሚያስገኙባቸው ጥቅሞች እና አደጋዎች መወያየት አለባቸው.
> ምንጮች:
> Cummings MD, ስቲቨን አር. ኦስቲኦፔኒያ ያለች የ 55 ዓመት ሴት. ዘ ጆርናል ኦቭ ዚ አሜሪካን ሜዲካል አሶሴሽን
> Khosla MD, ሳንዴይፕ. ወ ዘ ተ. ኦስቲዮፔኒያ. ዘ ኒው ኢንግላንድ ጆርናል ኦቭ ሜዲስን . ግንቦት 31 ቀን 2007.
> Payne, ጃንዋሪ ረ. የቀድሞው ሐኪም ማጣት መድኃኒት ያስፈልግዎታል ወይ? የአሜሪካ ዜና እና የዓለም ሪፖርት . ጥር 30, 2008.
> ቶርፒ መሐንዲ, ጃኔት ኤም ኦስቲኦፔኒያ እና እሬሳዎችን መከላከል. ዘ ጆርናል ኦቭ ዚ አሜሪካን ሜዲካል አሶሴሽን