6 ፈጣን የበሰለ ፈጣን ፈውስ ለመመለስ የሚረዱ ደረጃዎች
ሊጠፋ የማይችል አንድ ትልቅ የፉልፌት ይኑርዎት? ፈውስ እንዲያገኝ ለማገዝ ሊወስዱ የሚችሉ እርምጃዎች አሉ.
ለዛ የሚያጋጥማቸውን ትላልቅ አበቦች ለዚያ ጊዜው ሙሉ በሙሉ ለመጥፋት ረጅም ጊዜ ለመውሰድ በጣም የተለመደ ነገር ነው. በጣም ጥልቀት ያላቸው ወይም ትልቅ ቡናዎች ለመቦርቦር እና ለመፈወስ እስከ ብዙ ወራቶች ሊወስዱ ይችላሉ. ስለዚህ, ለትንሽ ጊዜ አንድ ትልቅ ከዋጋችሁ, ያልተለመደው መሆኑን በማወቅ በቀላሉ ማረፍ ይችላሉ.
የአጥንታቸው ንክሳቶች (ጥልቀት, ደረቅ, የተቃጠሉ ፈሳሾች) እና የኩላሊት ስስሎች ረጅም ዘመናዊ የኣለም ስጋቶች ናቸው, ነገር ግን ትልልቅ ፓፓላኖች እንኳን ብዙ ሳምንታት ሊጠፉ ይችላሉ.
ቢሆንም, እነዙህ ትልልቅ አጥንቶች እራሳቸው በራሳቸው ለመሄድ ይፈልጋሉ? ፈውስ ለማፋጠን እና "ታላላቅ ሰዎችን" በፍጥነት ለማቀላቀል ማድረግ የሚችሏቸው ነገሮች አሉ.
1. ብቅ ሊሉ የሚችለውን ለመቃወም ሞክሩ
መጀመሪያ እና ከሁሉም በላይ - ጥልቀት ያለው ዘይት ለመምታት አይሞክሩ . በመርፌ መወጋት አይስነፉ. አያጭኑት.
በሽታው ከጭንጨፍ መጨፍለቅ, መደነስ, መወንጨፍ ወይም ሌላ ማሽኮርመሙ የፈውስ ፈውስ ረዘም ላለ ጊዜ እንዲቆይ ያደርጋል. ያንን ትልቅ የፓምፊክ መጠን ትልቅ እና የበለጠ የከፋ እንዲሆን ያደርገዋል.
እንደዚህ ዓይነቱን ፓምፕ ለመውሰድ መሞከር ቆዳዎ በከፍተኛ ሁኔታ ሊጎዳ እና ጠባሳ ሊያስከትል ይችላል. እነዚህ ትልልቅ ቡምናዎች በቆዳ ውስጥ ጥልቅ ነው. እነሱን መጨመሩን ቀደም ሲል የተዳከመ ኘሮስቴክቴሪያ አሠራር ወይም በተለምዶ ጥሬው ተብሎ ይጠራል.
የዱር ቆሻሻ መጣያዎችን ወደ ጥራዝዎ ውስጥ ጠልቀው ሊገቱ ይችላሉ, ምናልባትም የ follicle ግድግዳውን ሳይቀር ሊሰብረው እና የተበከለው ቁስለት በቆዳው ስር ይጋርጣል.
የፈለጉትን ያህል ያህል, እራስዎ ይህንን ሞገስ ለማፍሰስ አይሞክሩ. ማጫጨት ጥሩ ሀሳብ ነው, በተለይም በትልቅ ቅንጣቶች.
2. የቆዳ ሕክምና መድሃኒት ይጠቀሙ
በአክቴሪያ ቀድም የሕክምና ዘዴዎችን ከተጠቀሙ, ያንን ማድረግዎን ይቀጥሉ. በበለጠ ፍጥነት ፈውስ እንዲፈጠር በማያስታውቅ ጭንቅላቱ ላይ ትንሽ ቀዶ ጥገና ማድረግ ይችላሉ.
ይሁን እንጂ እንደ አንድ ትልቅ ቡት አንድ ዳባ አለመስጠት የለብዎትም. እና በሁለት እለታዊ ትግበራ ራስዎን ይገድቡ. ከመጠን በላይ መድሃኒትን መውሰድ ብዙውን ጊዜ መድረቅ ከማድረጉም በላይ ቆዳውን ያበሳጫል.
ሙሉ መገለጥ: ለተቆራረጡ (ምርጥ ነጭ ጭንቅላት) የሚታይ የድብድ ምርቶች ናቸው. ጥልቀት ነጠብጣቦች ወይም ጥፍሮች ብዙ አያደርጉም.
በየጊዜው ከወትሮው የተለመደ ከሆነ ግን ብዙ ጊዜ የኣይን መድኃኒት አያጠቃልልም , አሁን ለመጀመር ጥሩ ጊዜ ነው. የዓይን ህክምናን በተገቢው ሁኔታ መጠቀማገጥ ቆዳዎ በቆዳዎ ላይ እንደ ትልቅ ግድግዳ ሆኖ መታየት እንዳይጀምር ያደርጋል.
ለዚህ ትልቅ እንክብል ማድረግ ፈጽሞ የማይገባዎት ነገር ለቆዳው ያልሆኑ ንጥረ ነገሮችን ለይቶ ለመመልከት ይሞክራል. ለምሳሌ ያህል እንደ እርጥብ , ማር , ቀረፋ , ሎሚ ወይም የጥርስ ሳሙና ያሉ ነገሮች አንዳንድ የኦንላይን ምንጮች እንደሚሉት በተቃራኒው ትላልቅ የአጥንት ብናኞች አያያቸውም. እነዚህ የአስጠኚዎች የእሽት ዓይነቶች ለማንኛውም ጥሩ ነገር ለመስራት በጠለፋ ውስጥ ዘልቀው መግባት አልቻሉም. ቢበዛ ግን ለጠላት እጃቸው ምንም ነገር አያደርጉም. በጣም በሚያምሽበት ጊዜ በሚቆጥረው ቦታ ወይም በድርጊት የደም መፍሰስ ወቅት ነው .
3. የጋጋጭ እጥፎችን ይዝጉ
ነጣቂው ሙቀትን በራሱ ሙቀትን በራሱ እንዲመጣ ማበረታታት ይችላሉ. የውኃ ማጠቢያ በፋብሪካው ውስጥ በማንሳት አንድ ሰው ሠራ. በቀን ውስጥ ለተወሰኑ ጊዜያት በ 20 ደቂቃዎች ወይም በቀን ላይ ያስቀምጡ.
ለበርካታ ቀናት ይህንን ማድረግ ይኖርብዎታል.
በእንደዚህ ያለ ድብደባ, ሙቅ ማመላከቻው የፊትዎ ዝርያን በራሱ እንዲፈታ ይረዳል. ይሁን እንጂ በአንዱ ላይ የሚደርሰው ጭንቅላትም እንኳ ቢያስነጥሱ እንኳ አይለመልሙ. በተፈጥሮ ይጥለቀለው.
4. የልብ እና የደም መፍሰስ የሕክምና ባለሙያዎን ይጎብኙ
ቤት ውስጥ ህክምናዎች የማይረዱዎት ከሆነ, በተለይ ከጥቂት ሳምንታት በላይ ነጠብጣብ ካጋጠምዎ, አሁን ወደ ደካሞች ለመደወል ጊዜው ነው. እነዚህ ጥሌቅ የሳይቲክ ፍሰቶች አንዳንድ ጊዜ በሀኪም ባለሙያ መታመምና መጨመር ያስፈልጋቸዋል.
የዓይን ቀዶ ጥገና ተብሎ የሚጠራው የዓይን ቀዶ ጥገና በቆዳ ላይ ትንሽ ቀዳዳ ይሠራል.
በጣም ትንሽ ምቹ ነው, ግን መጥፎ አይመስልም. አንድ ጊዜ ሲጨመር ቆዳዎ ፈውስ ሊጀምር ይችላል.
አንድ ሐኪም ይህን እንዲያደርጉ መፍቀድ አስፈላጊ ነው. የእናንተ ያጌጡ ሰው (እና በህጋዊ መልኩ ማለፍ የለበትም) ጥቃቅን እንከን ያመጣል. እና ይሄ በእርግጠኝነት የእራስ ስራ አይደለም.
5. ኮርቲሲን ኢንሴክሽን ሞክር
ለትልቅ የበሰለ አካላዊ ሕክምና ሌላኛው ሕክምና ኮርሲሶሻል ኮርቲሲን መርፌ ነው . አንድ ትንሽ መርፌ ተንጠልጣይ ስቶሮይድ በመርፌ ውስጥ ለመጨመር ያገለግላል. በጥቂት ቀናት ጊዜ ውስጥ የጡንሳው እብጠት ይሞላልና ይጠፋል. አሁንም ይህ የአሰራር ሂደት በዲፍሪክ ሐኪም መከናወን አለበት, ነገር ግን እነዚያ ጭራቃዊ ቁስሎች ለመዳን በጣም ፈጣን መንገድ ነው.
በግፊት ማከሚያ ቦታ ላይ በቆዳው ላይ የተቆራረጠ ወይም የተቆራረጠ እንደ ቆንጆ ጣዕም የመሳሰሉ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትል ስለሚችል, የኮርቲሶን መድሃኒት እንደ የመጨረሻ ማቆሚያ ሕክምና መታየት አለበት. እናም እያንዳንዱ ሰው, ወይም እንከን ሁሉ, ለኮርቲሰን መርፌ ጥሩ እጩ አይደለም. ይህ ለእርስዎ ጥሩ መሆኑን ለማየት ከዳተኛ ህክምና ባለሙያዎ ጋር ይነጋገሩ.
6. በትክክል ዱቄት ነው
ስህተት ነዎት? ቀላል የኩላር እምብርት ፈጽሞ የተለየ ነገር ሊሆን ይችላል. የዓይን ብሌን የሚያስከትሉ ብዙ የቆዳ ችግሮች አሉ.
አንድ ተቅማጥ በቫይረሱ የተያዘ የፀጉር እብጠት ነው, እናም እነዚህ ልክ እንደ ትላልቅ የድግም ዓይነቶች ናቸው. ከቆዳው ስር እንደ ቀይ ቀይ ህመም እና እንደ ሽርሽር ብቅ ማለት ይጀምራሉ, እናም እድገት ሲያደርጉ ነጭ ነጭ. አንዳንድ በሽታዎች በራሳቸው ሕክምና ብቻ ይድናሉ , ሌሎቹ ግን የሕክምና እርዳታ ያስፈልጋቸዋል.
የተጣሩ ፀጉሮች (AKA pseudofollicultis)
የበሰለ ፀጉር, በተለይም በሂፖል ከተያዘ, ትልልቅ እና የሚያሰቃዩ ቀይ ቀስቶች ሊያስከትል ይችላል. በጠፉት አካባቢ እና በተለይም በጥሩ ጸጉር ውስጥ ላሉት ሰዎች ይበልጥ የተለመዱ ናቸው. ፈሳሽ ምርትን አዘውትሮ መጠቀም ጥቅም ላይ የዋሉ ፀጉሮችን ለመከላከል እና ለማከም ሊያግዝ ይችላል, ነገር ግን ኃይለኛ ከሆኑ ፀጉሮች ጋር በመድሃኒት መድኃኒት መታከም አለበት.
አንዳንዴ ከንፈር አጠገብ ያሉት ሽንኩርት ለጉንፋን መስተካከል ሊሳሳት ይችላል. በተቃራኒው ግን ሁለት የቆዳ መቅላት ናቸው. ቀዝቃዛዎች በሄፕስ ፒስ ቫይስ አማካኝነት ይከሰታሉ. ብጉር ከሰው ወደ ሰው ሊተላለፍ የማይችል ቢሆንም የኩፍኝ ቆዳን የሚያመጣው ቫይረስ ተላላፊ ነው. የሳምባ ካንሰር መድሃኒቶች ያለፈ ጣፊጭ ይድናሉ, ነገር ግን ሰፊ ከሆኑ ወይም በጣም በሚያሠቃዩ ህመም ከተሰማዎት ምን ማድረግ እንደሚችሉ ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ.
የቆዳ ካንሰር
የቆዳ ችግሮችን እንደ የተለየው ባይሆንም የቆዳ ካንሰር በቆዳዎ ላይ የጫጫታ መወዛወዝ ሊያስከትል ይችላል. በሶስት ሳምንታት ውስጥ የማይቀላቀለው የጠቆረ, የጤንነት ችግር ወይም የክብደት መከላከያ ሐኪምዎ መታየት አለበት.
ዶክተር መቼ ማየት ትችላላችሁ
በቆዳህ ላይ የሚታይ ማንኛውም አይነት አረም መሰል ነገር ወደ ሐኪሙ ለመጓዝ እንደማያበቃ ይጠበቃል. በተለይ እብጠቱ እጅግ በጣም ግዙፍ, የተጋለጡ, ወይም ህመም የሚያስከትል ከሆነ ወይም የሂም እጽ ሲገባ (በተለይም የእርሳ ወፍዎ, ወይም የጉልበትዎ ጀርባ) እምብዛም የማያስፈልግበት ቦታ ብቅ ብቅ ብቅ ይላል.
እርስዎ 100 ከመቶ እርግጠኛ ካልሆኑ ይህ የዓይን መውጊያ ነው, ከሐኪምዎ ጋር ቀጠሮ ይያዙ.
አንድ ቃል ከ
አንድ ትልቅ ሽታ ለመርገጥ እና ለመፈወስ ሊያግዙ የሚችሉ ነገሮች ቢኖሩ በጣም ጥሩው አማራጭ በመጀመሪያዎቹ ላይ እንዳይታዩ ማድረግ ነው. ይህ ማለት ወደ የቆዳ ህመምተኛ ጉዞ ማለት ነው.
በጣም ከባድ ወይም የጨው መድኃኒት ከልክ ያለፈ መድኃኒት መመለስ ጥሩ ምላሽ አይሰጥም. የመድኃኒት ማስታገሻ መድሃኒቶች በጣም ጥልቅ እና በጣም ለማደንዘዣዎች ለመድሃኒት ህክምናዎች በጣም ያበጡ ናቸው. ይሁን እንጂ ትላልቅ የመቦርቦር መቆጣጠሪያዎች ሥራ ላይ ሲውል ጥሩ ሥራ የሚያከናውኑት የሐኪም መድኃኒቶች አሉ. የጠፈር ህክምና ባለሙያዎ በቆዳዎ ላይ ተመርኩዞ የመድሃኒት, የአፍ ውስጥ መድሃኒት, ወይም ሁለቱንም ሊጠቁም ይችላል.
መድሃኒትዎ ምንም አይነት መድሃኒት ቢያስከትል, ከቆዳው ጥሩ እድገትን ለማሻሻል ከሶስት እስከ አራት ወራት ጊዜ ይወስዳል. ስለዚህ በጣቱ ይዝ! አንድ ጊዜ የቆዳ በሽታዎ ከተያዘ በኋላ ስለ እነዚህ ትልልቅ ብናኞች መጨነቅ አያስፈልግዎትም.
ትልል የማይስብ ረዥም ቅባት ካሎት, እና ብዙ ጊዜ ከህመም አይኖርብዎትም, ዶክተርዎን ማየትም ጥሩ ሀሳብ ነው. ጭማቂው ላይሆን ይችላል. ነገር ግን በትክክል ከተገቢው ከተገቢው በደንብ መጀመር ይችላሉ.
> ምንጮች:
> "አክሽን". AAD.org . የአሜሪካ የዱርቶሎጂ አካዳሚ, እና ድህረ-ገጽ. https://www.aad.org/public/diseases/acne-and-rosacea/acne
> "የአፍንጫ ጥያቄዎችና መልሶች". ናሽናል ኦቭ አርትሪቲስ እና የቆዳ በሽታ እና የቆዳ በሽታ ተቋም (NIAMS). ጃን 2006. ብሔራዊ የጤና ተቋማት.
> ዞን ጂንሊን አል, ፓቲይ አል, ሻልፍሶር ቢጄ, አሌካሀን ኤ, ባልዲን HE, et. al. "የአኩኒ Vልጋኒዝ ማኔጅኬሽንን ለመቆጣጠር የሚያስፈልጉ መመሪያዎች." ጆርናል ኦቭ ዚ አሜሪካን የዶርማቶሎጂ አካዳሚ. 2016; 74 (5): 945-73.