አደገኛ እና ደህንነቱ የተጠበቀ ምርጫዎች አጠቃላይ እይታ
ልጅዎ (ወይም አንዳንድ ጊዜ ሴት ልጅዎ) ሄሞፊሊያ (ወይም ሌላ ደም መፍሰስ በሽታ ) ያለበት ሰው ህይወት ሊለወጥ ይችላል, በተለይም የዚህ አይነት የቤተሰብ ታሪክ ከሌለ. ብዙ ጥያቄዎች ምናልባት በጭንቅላቱ ላይ እየተንሸራሸሩ ይሆናል. በህፃናት ሆሞፊሊያ ክሊኒክ ውስጥ የሚነገረው የተለመደ ጥያቄ << አሁንም ስፖርትን ማጫወት ይችላል? >> የሚል ነው. አጭር መልስ አዎ ነው , ነገር ግን ሊታሰብባቸው የሚገቡ አንዳንድ ጉዳዮች አሉ.
ምንም እንኳን በተፈጥሮ ኃይለኛ ሄሞላይሊያ ውስጥ የተለመደው የደም መፍሰስ ችግር ቢሆንም በሁሉም የሂሞፊሊያ መድሃኒቶች ምክንያት የደም መፍሰስ ይባባሳል. ሄሞፊሊያ ያለባቸው ሕፃናት ስፖርቶችን ሲጫወቱ በተለይም በስፖርት ውስጥ ከቅርጫት (የቅርጫት ኳስ) ወይም ከግጭት (የእግር ኳስ) ስፖርቶች ጋር ዋነኛው አሳሳቢ ጉዳይ ነው. በአንዳንድ ስፖርቶች ላይ ስጋት ቢኖረውም ሂሞፊሊያ ለሚገኙ ሁሉም ታካሚዎች አካላዊ እንቅስቃሴን ይመክራል. ይህም በመጽሃፍ የአካል ማጎልመሻ ትምህርቶች በት / ቤት መገኘትን ይጨምራል. ጥሩ የጤንነት ሁኔታ ውስጥ መሆን ማለት የአካል ጉዳት እና የደም መፍሰስ ችግርን ይከላከላል. ይሁን እንጂ የእያንዳንዱ ዓይነት አካላዊ እንቅስቃሴዎች ስጋቶችና ጥቅሞች በጥንቃቄ መመዘን አለባቸው.
ልጅዎ በስፖርት ውስጥ ተሳታፊ መሆን ወይም ለልጆችዎ መጫወት የሚያስፈልጉት ስፖርቶች ካሉ ለመወሰን የሚረዱ ብዙ ምክንያቶች አሉ. እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- የልጅዎ ኤች.አይ.ሲ. ያለበት ከባድነት- በበለጠ በበለጠ ተጎጂ የሆኑ ታካሚዎች ከደረሰብዎ ጉዳት ሁለተኛውን የደም መፍሰስ የመውለድ አጋጣሚያቸው ከፍ ያለ ነው. ከባድ የሄሞፊሊያ ህመም ያለባቸው ልጆች ቤተሰቦች በጊዜ መደምሰስና በንዴት ማስታገሻ መድሃኒት ሊያገኙ ይችላሉ. በበለጠ በንደገና በተጎዱት ልጆች ላይ ላሉ ቤተሰቦች አስፈላጊ ነው, በተቻለ ፍጥነት ህክምና እንዲያገኙ አስፈላጊ ነው.
- የደም መፍሰጃዎች ቁጥር / መገጣጠሚያዎች ብዛት: - የደም መፍሰሱ በደረቁ ጭስ ላይ ጉዳት ያስከትላል, ይህም ተጨማሪ ደም መፍሰስ አደጋ የመጋለጥ እድልን ይጨምራል. በስፖርት ወቅት ምን አይነት ቁርጥራጮች እንደሚቀጡ መገመት አስፈላጊ ነው. ስለዚህ, የልጅዎ ዒላማ መገንባት ዋናው ገላጭ ከሆነ, ምናልባት የቴኒስ ምርጥ ምርጫ አይደለም.
- የእንቅስቃሴ ደረጃ: ልጆች ሲገመገሙ, የስፖርት መጠንም ይጨምራል. የቅርጫት ኳስ ለህጻናት ልጆች በአንጻራዊነት ደህና ግምት ይወሰድበታል, ነገር ግን ልጅዎ በሁለተኛ ደረጃ ት / ቤት ቡድኖች ላይ ጉዳት ካሳረጉ በሁለተኛ ደረጃ ትምህርት ቤት ውስጥ ተሳታፊ ከሆነ እንደገና ግምገማ መደረግ ያስፈልገው ይሆናል.
- በቅርብ ጊዜ የደም መፍሰስ-ደም በመፍሰሱ ምክንያት ከስፖርት ጋር መልሰው ደህና ሲሆኑ ከሀሚሊፒላ ህክምና ቡድንዎ ጋር መወያየት አስፈላጊ ነው. አንድ ክስተት ከተከሰተ በኋላ በጣም ብዙ እንቅስቃሴ ማድረግ መጨመር መድማት እና / ወይም የደም ጎደለ መድገምን ሊያስከትል ይችላል.
ብሔራዊ የሂሞፊሊያ ፋውንዴሽን ከ 1 እስከ 3 የሚደርሱ የስፖርት / አካላዊ እንቅስቃሴዎችን አደጋ ላይ ይጥላል. E ነዚህም ለብዙ ጊዜ የደም መፍሰስ ችግር E ንደ ፕላሊት ሄድርሽ ዲስ O ርደር የመሳሰሉት ናቸው. ምሳሌዎች እንደሚከተለው ናቸው-
ምድብ 3-አደገኛ
እነዚህ ሂደቶች ሂሞፊሊያ ለሚከሰት ማንኛውም ሰው አይመከርም. እነዚህ ስፖርቶች ለሕይወት አስጊ የሆነ ደም የመስጠት አደጋ አለባቸው.
- ቢኤምሲ ቢስክሌት
- ቦክስ
- ኃይል ማንሳት
- ሮዶ
- እግር ኳስ
- ሆኪ
ክፍል 2.5: ከመካከለኛ ወደ አደገኛ
- ቤዝቦል
- ቅርጫት ኳስ
- ድካም
- ስኬትቦርዲንግ
- softball
ምድብ 2-መጠነኛ አደጋ
- ኤሮባክ
- ዳንስ
- ገመድ ዝላይ
- መርከብ / መርከብ
- ቴኒስ
ምድብ 1.5-አደጋን ለመከላከል ጥንቃቄ
- የወረዳ ስልጠና
- ፒልስ
- ማሽን
- ክብደት ማንሳት (የመቋቋም ችሎታ አሰጣጥ እንጂ የኃይል ማንሳትን አይደለም)
ምድብ 1-ደህንነቱ የተጠበቀ
- ኤሌክትሮኒክ ማሽን
- ጎልፍ
- የእግር ጉዞ
- መዋኛ
- ታይ ቺ
ልጅዎ ኤች አይ ፒላሊያ ስፖርቶችን መጫወት ከፈለገ በውሳኔው ውስጥ የሂሞፊሊያ የሕክምና ቡድንዎን ማካተት አስፈላጊ ነው. ለአንዳንድ ስፖርቶች የደም መፍሰስ አደጋን ለመቀነስ የሚደረጉ ማሻሻያዎች አሉ. ለምሳሌ, ቤዝቦል / ሶሎል ኳስ ሲጫወቱ የራስ መክላከያ (የራስ መክላከያ ቁርጥ) ብቻ እንዲገቡ ይመከራሉ (ሁሉም በጊዜ, ወጋው ላይ ብቻ ሳይሆን) እና ወደ መሰላል እንዳይሻገሩ ይበረታታሉ. በተመሳሳይም ብስክሌት / ስኩተር ወይም ስኬቲንግ ሲነኳቸው የራስ ቁር መደረግ አለበት. ለከፍተኛ የስኳር ህመምተኞች በበለጠ ለታች የስጋት ስፖርቶች (ደረጃ 3 ያልሆነ, ፈጽሞ የማይመከረው) ለስፖርት እንቅስቃሴዎች ቅድመ ዝግጅቶች ጊዜያቶች የፕሮፌክት-ወሳኝ ሕክምና ጊዜ ነው.
ከመካከለኛ እስከ መካከለኛ ደረጃ ከሄሞላይሊያ የሚመጡ ታካሚዎች በተለይም በጨዋታ ወቅት በልብ ወለድ በሽታ መጀመር ይኖርባቸዋል.
ለተጨማሪ መረጃ የብሄራዊ ሄሞፊሊያ ፋውንዴሽን (Playing It Safe) በሚል ርዕስ በዚህ ርዕስ ላይ ብሮሹር አዘጋጅቷል.