ምን እንደሚለወጥ እና ምን እንደሚሆን ለይ
የሰውነት ምጥቀት ከቀዶ ጥገና በኋላ በጣም የተለመደ ነው. እንደ ትንሽ የተመላላሽ ቀዶ ጥገና የመሳሰሉ ቀለል ያሉ የቀዶ ጥገና ሂደቶች እንኳን ታካሚው በጣም ይደክማቸዋል. በሆስፒታሉ ውስጥ ብዙ ቀናትን ለማገገም የሚጠይቁ ዋና ዋና ሂደቶች ለረዥም ጊዜ የሚቆይ ድካም ሊያስከትሉ ይችላሉ.
ከቅዠት በኋላ ይከሰታል?
የድካም ስሜት ከቀዶ ጥገና በኋላ መደበኛ ነው.
የማገገሚያው ሂደት እየገሰገሰ ሲሄድ, አብዛኛውን ጊዜ ድካም ይሻሻላል. ይህ ማለት አንድ ግለሰብ በየቀኑ ጥሩ ስሜት አይሰማውም, ከሳምንቱ እስከ ሳምንታት ግን ወደ መደበኛ የኃይል ደረጃ መመለስ ይኖርበታል. ድካም, ድካም ከመሰማትና ከመደከሙ ይልቅ በመጀምሪያዎቹ ቀዶ ጥገናዎች በመጀመሪያዎቹ ጥቂት ቀናት ውስጥ ሊገኝ ይችላል, ነገር ግን የመጀመሪያውን የመልሶ ማለፊያው ሂደት ማለፍ የለበትም.
ድካም መጥቷል እና ይሄዳል. በአንድ ሰኞ የበለጠ ብርቱ ስሜት ሊሰማዎት ይችላል, በጣም ንቁ እና ምናልባትም መጠኑን ያጥብዎት ይሆናል, ከዚያም ማክሰኞ ማለቷን በጣም ይደክማቸዋል. ረቡዕ በድጋሚ ኃይለኛ ስሜት ሊያስከትል ይችላል. ውጤቱ ምናልባት ህመም እና ድካም ሊሆኑ ስለሚችል, ከቀን ወደ ቀን ከፍተኛ የእድገት እንቅስቃሴዎችን ለማስወገድ ይሞክሩ.
ከቀዶ ጥገና በኋላ መቸቱ መቼ ነው?
መልሶ ማግኘቱ እየገፋ ሲሄድ ሽፋኑ ማለፍ አለበት. ተመልሶ በሚመጣበት ጊዜ የድካም ስሜት መጨመር ጤናማ ያልሆነ እንደሆነና ከቀዶ ጥገናው ጋር መወያየት አለበት. ከቀዶ ጥገና በኋላ የሚከሰት የድካም ስሜት መሻሻል አለበት.
የአሰራርዎ ሂደት በሳምንታት ውስጥ ማሻሻልዎ የተለመደ አይደለም.
ከህመም በኋላ ለድካም የሚሆኑ ምክንያቶች
አንዳንዶቹ ከቀዶ ጥገና በኋላ ለድካም የሚሆኑ የተለያዩ ምክንያቶች አሉ, አንዳንዶቹ ቀዶ ጥገናዎች መደበኛ ናቸው, እና ሌሎች ከቀዶ ጥገና ሂደቱ ጋር ምንም ግንኙነት የላቸውም. ድካም ለረዥም ጊዜ የሚቆይ እና በሌላ መደበኛ ማገገም የማይታለፉ ከሆነ , ዋናው የጤና እንክብካቤ አቅራቢዎን ወይም የቀዶ ጥገና ሐኪሙን ሊያስከትሉ የሚችሉ ጉዳቶችን ማጣራት ጥሩ ነው.
ተፈጥሯዊ ፈውስ ሂደት ከቀዶ ጥገና በኋላ አንዳንድ ድካም ጤናማ ነው. ከቀዶ ጥገናው በኋላ በተደነገገው ቀለል ያለ የደስታ ስሜት ከመሰማቱ በላይ እንግዳ ነገር ነው.
ሰመመን - ለታካሚው ማደንዘዣ ሕክምና በቀዶ ጥገና ወቅት ጥቅም ላይ የዋሉ መድሃኒቶች ድካም የሚያስከትሉ ናቸው. ወጣት እና ጤናማ ግለሰቦች እድሜያቸው ከዛ በላይ እና ጤናማ ባልሆኑ ሰዎች ላይ ማደንዘዣ በአብዛኛው በፍጥነት እንደሚጥሉ ያውቃሉ. ሰውነታችን ማደንዘዣ በሚሰጥበት ጊዜ ድካም በጣም ይሻሻላል.
አናማኒ : ይህ ጤናማ የደም ቀይ የደም ሕዋሳት መኖሩ ምክንያት ነው. በቀዶ ጥገና ወቅት መድማት ሲደረግ አንድ ግለሰብ በንጥጥሩ ውስጥ የቀይ የደም ሴሎች ብዛት ይቀንሳል. የቀይ የደም ሴሎች ቁጥር ከቀን በኋላ ከፍተኛ ድካም ይሰማል. ደም ማነስ ቀዶ ጥገና በሚቀንሰው የደም መፍሰስ ምክንያት ሊከሰት ይችላል. ችግሩ ከቀዶ ጥገናው ሳምንታት በኋላ ችግሩ ካልተፈታ መወገድ ያለበት ሌሎች የደም ማነስ ምክንያቶች አሉ. የደም ማነስ ብዙውን ጊዜ ለአካላዊ እንቅስቃሴ እና ለመቁሰል ማነስ አለመቻል ነው.
ኦክስጅን አለመኖር -አንዳንድ ሰዎች ቀዶ ጥገና ከተደረገ በኋላ በተቃራኒው ሲተነፍሱ ወይም ሲተነፍሱ ይመርጣሉ. ይህ በሳንባ ምች ወቅት ወደ ከባድ የቫይረሱ ሕመም ሊያስከትል የሚችል የሳንባ ምች ያስከትላል.
የእንቅልፍ ጊዜ አፕኒያ (sleeping throat apnoea), ይህም እንቅልፍ እያነሱ ለአጭር ጊዜ ትንፋሽ ሲያቆሙ, ህመም የሚወስዱ መድሃኒቶች ሲወስዱ በጣም የከፋ ሊሆን ይችላል.
ኢንፌክሽን (ኢንፌክሽን) - የኢንፌክሽን መኖር ከፍተኛ የድካም ስሜት እንዲጨምር ያደርጋል, በተለይም አደገኛ በሽታዎች.
ከቀዶ ጥገና በፊት መተንፈስ -በአንድ ጥናት መሠረት, ከቀዶ ጥገና በኋላ የድካም ስሜት ለመተንበይ የተሻለው ዘዴ ከቀዶ ጥገና በፊት የድካም ደረጃን መመልከት ነው. ሕመምተኛው ከህክምናው በፊት ከመጠን በላይ ከፍተኛ ድካም ካለው, ከቀዶ ጥገና በኋላ ከፍተኛ ድካም ደረጃው ከፍተኛ ይሆናል ተብሎ ይጠበቃል.
ሌላ ነገር: ቀዶ ጥገና ከድልዎ ጋር ምንም ግንኙነት የለውም.
ታይሮይድ ዕጢ ሊሆን ይችላል ወይም ወደ ቀዶ ሕክምና ክፍል ለመሄድ ወይም ያለመሄድ ጉንፋንን ሊያስከትሉ የሚችሉ አንዳንድ ዓይነት ሁኔታዎች ሊኖሩ ይችላሉ. ድካምዎ ከቀዶ ጥገና ጋር የተያያዘ ካልሆነ, ስለ ሌላ ሰው ለማየት እቅድ ያውጡ.
ደካማ የአመጋገብ ሁኔታ : ቀዶ ጥገና ከተደረገ በኋላ በትክክል መመገብ ፈውስ የማድረጉን ሂደት ለማባዛት ወሳኝ ነው. ተገቢው የአመጋገብ ሁኔታ ትኩረት ሲሰጠው ከበሽታ መዳን ይሻል እና እንደገና ያገግማል.
መድኃኒት -የህመም መድሃኒቶች ሰዎች እንዲያንቀላፉ እና እንዲደባለቁ ሊያደርጉ ይችላሉ. የመድሃኒት ህመም መድሃኒቶች አብዛኛውን ጊዜ በእንቅልፍ እና በድካም ስሜት ላይ ጭማሪ ያስከትላሉ.
ከህመም በኋላ የሚከሰት የድካም ስሜት
ቀዶ ጥገና ከተደረገ በኋላ የሚሰማዎ ከሆነ, የኃይል ደረጃዎችን ለማሻሻል ሊወስዷቸው የሚችሉ ቀላል እርምጃዎች አሉ.
- ሃይድሬት -በቂ ሰፊ ውሃን, በተለይም ውሃ መጠጣት, የኃይል ደረጃን ለማሻሻል ሊረዳ ይችላል.
- ጥሩ የአመጋገብ ምግቦች በደካሞች መከሰት መሠረታዊ ናቸው.
- የህመም ማስታገሻ መድሃኒት - የሚያስፈልግዎትን የህመም ማስታገሻ መድሃኒት መውሰድ እና ከዚያ ወዲያ መውሰድ. በጣም ብዙ የህመም ህክምና ማለት በጣም ብዙ ማስታረሻ ማለት ነው.
- ብዙ አትሥሩ ብዙ እንቅስቃሴዎችን ቶሎ ለመንከባከብ መሞከር ብዙውን ጊዜ የማገገሚያ ቀን ይሆናል. የእንቅስቃሴ ደረጃዎን ቀስ አድርገው ይጨምሩ.
> ምንጭ:
> ከቀዶ ሕክምና ድካም በኋላ የፊዚዮሎጂ እና የሥነ ልቦና ተፅዕኖዎች. አኔስቲዚ እና አናሊስሲያ . http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12401642