Hiccough ወይም Singularus
የ hiccoughs , ወይም hiccoughs ወይም የሕክምና ቃለ መጠይቅ ( ፔነተስ) ተብለው የሚታወቁት እርኩስ (ግርዶሽ) , እንደ ፍርሀት , ጥልሽ እና አመክሽነሽ (ከድነትሽ ወይም የበረራ ምላሽ) ነርቮችሽ ጋር ተያያዥነት ያላቸው የነርቭ ስርዓት መለኪያ ናቸው. የዝምታ ልምዳቸውን በተገቢው መንገድ ላይ የሚቆጣ ማንኛውም ቁራጭ ዳይቭሬጅ ድንገት ድንገተኛ ሁኔታ እንዲፈጠር ያደርጋል. በአጠቃላይ የቀኝ ገመድ (ዳይክራግማር )ዎ ይጋለጣል, ሆኖም ግን ሁለቱም በቀኝ እና በቀኝ ዳይፕራጊቶች በ hiccup ጊዜ ውስጥ ሊዋሃዱ ይችላሉ.
ድያፍራምዎ ደረትን ከሆድዎ የሚለይ ጡንቻ ነው, እንዲሁም ወደ ውስጥ በሚተነፍስበት ጊዜ ትንፋሽ ይሰጥዎታል. ዳይክራግራማዎ ድንገት በሚተላለፍበት ጊዜ የድምፅ ገመዶችዎ በተቆለፈበት ጊዜ በተመሳሳይ ጊዜ በአየር ውስጥ መተንፈስ ይችላሉ. ይህ የድምፅ አውታር በተቃራኒ የድምፅ አውታሮች ላይ የሚወጣው ብስጭት በተለመደው "ሆስ" ድምጽ ውስጥ ከትክክለቶቹ ጋር የተያያዘ ነው. ድግግሞሽ ከግለሰብ ወደ ግለሰብ ይለያያል እና በየደቂቃው ከ 4 እስከ 60 በሚስጥር ግማሽ ልምድ ያካበታል.
ትንፋሽዎችን በጊዜ ርዝማኔ ላይ ተመስርተው (በጠንካነት ሳይሆን) በሦስት ምድቦች ይገለፃሉ:
- አጣዳፊ ወይም ጊዜያዊ ከ 48 ሰዓታት በታች ከሆነ
- ከ 48 ሰዓታት በላይ የሚቆዩ ቋሚ ወይም ለረዥም ጊዜ የሚቆዩ ናቸው
- ከ 1 ወይም ከሁለት ወራት በላይ ከቆዩ አያይዛቸው
አጣዳፊ የሽንት መቁረጫዎች በጣም የተለመዱና ብዙ ሰዎች ናቸው, ሁሉም ባይሆንም እንኳ, እነዚህን የማያቋርጡ የትንሽ ግጭቶች ያጋጥማቸዋል. ብዙውን ጊዜ የሚረብሽ ወይም አልፎ አልፎ አሳፋሪ ቢሆንም እነዚህ በአጭር ጊዜ ውስጥ በጥቂት ደቂቃዎች ውስጥ ወይም በጥቂት ሰዓታት ውስጥ በፍጥነት ይመለሳሉ.
ሆኖም, የማያቋርጥ ወይም ሊደረደር የማይቻል hኪኪ ዎች የሚያጋጥምዎት ከሆነ, ከበሽታው ጋር የተያያዘ ምልክት ምልክት ሊሆን ስለሚችል ወይም ከሚከተሉት የጎን-ተፅዕኖዎች ምክንያት ስለሚሆን የሕክምና እርዳታ ማግኘት አለብዎት:
- ጭንቀት
- የተመጣጠነ ምግብ እጥረት እና ክብደት መቀነስ
- ድካም
- የውሃ መጥለቅ
- አለመስማማት እና ውጥረት
- የህይወት ጥራት መቀነስን
ለሴቶች ጥሩ ዜና - ኤስትሮጅን በበርካታ መንገዶች ሐዘንዎን ሊያመጣ ይችላል, ኤስትሮጂን እርስዎ ቋሚ ወይም የማይቻሉ የ hiccups እድገትን እንዳይከላከል ያግዝዎታል.
ጉዳቱን ለሚያጋጥመው እያንዳንዱ ሴት, 80 ወንዶች ከ 48 ሰዓታት በላይ የሚቆይ ውብ ጫናን ያመነጫሉ.
ለትክክለቶቹ የተለመዱ ምክንያቶች
በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች, የጤንነትዎ ሁኔታ ለክትትልዎ መንስኤ ሊሆን አይችልም. የሆቴሉ መንስኤ ሙሉ በሙሉ ስላልተገነዘበ ለተተካው ሆድ የተሰጠ ምላሽ ይመስላል. የተተከለው ሆስትን ለማግኝት የተለመዱ ምክንያቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- ከልክ በላይ መብላት
- ቶሎ ቶሎ መመገብ ወይም መጠጣት
- ካርቦናዊ መጠጦችን መጠጣት
- በሆድዎ ውስጥ አየር ማጨስ, ማኘክ ኩምቢ ማድረግ
- ከመጠን በላይ አልኮል መውሰድ
በአማራጭ, እንደ ድንገተኛ እና አስጨንቀን የመሰሉ ድንገተኛ የስሜት መቀስቀሻዎች የሽላጭ ስሜትን ሊያስከትል ይችላል. የሆድዎን ሙቀት በድንገት የሚቀይሩ ነገሮችን ሲበሉ ወይም ሲጠጡ የሆድ ቁርጥራጮችን ሊያሳድጉ ይችላሉ.
አንዳንድ ጊዜ በሐዘን ላይ ከመዋልኩ በፊት ለምን ትሠቃይበታለህ?
የዲፕስክራፕሽ ውጣ ውረድ ከመጀመርህ በፊት የአፍህን ጣራና የምላስህን ጣር ይነሳል. ይህ አቀማመጥ በተፈጥሮ ከበሽታ ሆድ ውስጥ አየር እንዲፈነጥቅ ያስችለዋል. ጡንቻ ማቆም ሁልጊዜም በ hiccuping ውስጥ አይሆንም, ምንም እንኳን እርስዎ በአየር ውስጥ የተተከለው ሆድ ውስጥ ሳይወስዱ ሊያንቀሳቅሱ ይችላሉ.
እርቃንን ሊያስከትሉ የሚችሉ የጤና ችግሮች
ከ 48 ሰዓታት በላይ የሚቆዩ ዕጢዎች ያልተለመዱ ናቸው. ይሁን እንጂ, የማያቋርጥ ወይም ሊከሰት የማይችል ትውፊቶች ካጋጠምዎት, እርጥብ መኪኖች የሌሎች የጤና ችግሮች ምልክት ሊሆን ይችላል ምክንያቱም ሐኪሞችን ማየት አለብዎት.
በአጠቃላይ የሽንት መቦርቦር በቫይላስ ወይም በአፍንጫ ፍርሀት ምክንያት የሚፈጠሩት በሽታዎች ምክንያት ሊሆኑ ይችላሉ. ከብዙ የሰውነትዎ ክፍሎች ጋር የተያያዙ የጎጆ ወይም የአፍንጫ የነርቭ መቆጣት የተለመዱ ምክንያቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- ፈረንሳዊው
- Laryngitis
- ድመትፋጅግ ያልተለመዱ
- አንገቴ ላይ ቆዳ
- የጭንቀላት እና የአንገት ካንሰር
- የውጭ ቁሳቁሶች የእጅህን ታማሚዎች በጆሮህ ላይ ሲነኩ
በቫገስ ወይም በሀይለኛ የነርቭ ቁስል ምክንያት ለትላልቅ መንስኤ ምክንያቶች የሚከተሉትን ያካትታል:
- የማዕከላዊው የነርቭ ስርዓትዎ ችግር - የአርትቶ-አልባ ልምዶች, የማጅራት ገትር በሽታ, የአንጎል አንጎል እና የአእምሮ ሕዋሳት የሚያስከትሉ በሽታዎች
- የጨጓራ ቁስለት - የጨጓራ ምጣኔ ( የጉበት ቅባት) , የምግብ ቅሪት ( esophagitis) , ፔፕቲክ አልነድ በሽታ , የሆድ ሕመም , ሄፓታይተስ
- የልብ ሕመም - የልብ ድካም እና የፔሪክካርስ
- የቶራክ ወይም የጨጓራ አንጀት ካንሰር
- መድሃኒቶች
ሽግግር ድንገተኛ ችግርን ማከም
ከ 48 ሰዓታት በታች የሚከሰቱ የጡንቻ ህመም ምንም ዓይነት ህክምና አያስፈልገውም. ሆኖም ምንም ዓይነት ህክምና አያስፈልግም ቢሉም እንኳ እንዲቆሙ ለማድረግ አንዳንድ ነገሮችን መሞከር ይችላሉ. ለሽምግልና እሽግ ለመዳን የሚያስችል የተረጋገጠ ህክምና ባይኖርም ሊሞክሯቸው የሚገቡ ጥቂት ነገሮች እዚህ አሉ (እነዚህ ምክኒያት በደንብ ያልተረዳ በመሆኑ እነዚህ ትዕዛዞች አይካሄዱም)
- ቫልስካል ሆስፒታልዎን ለመንቀል ሲሞክሩ ወይም ሲወዛወዙ
- የትንፋሽ ትንፋሽ በመያዝ እና በመያዝ
- በወረቀት ቦርሳ ውስጥ መተንፈስ (ለፕላስቲክ መያዣ ፈጽሞ አይጠቀሙ), እንደ መከላከያ ህክምና ማለት
- አንድ ስኳር ስኳር, ደረቅ ዳቦ ወይም የተጣራ በረዶ መመገብ
- በምላስዎ ላይ ማንሳት
- አንድ ሰው ያስፈራዎት
- የዱል ዘር ሻይ ይጠጡ
- ጉንፋን ወይም መጠጥ ቀዝቃዛ ውሃ
- በከፍተኛ ጥንቃቄ በሚታዩበት ጊዜ የመጠጥ ውሃ: ይህንን ለመሞከር ካስቸገረዎት ይህንን አይሞክሩ
- የብርሃን ግፊት ወደ ዓይንዎ በማስገባት
ከላይ ከተዘረዘሩት ዘዴዎች በስተጀርባ ያለው ጽንሰ-ሐሳብ የተወሰኑ ፈጣን የልብ ህመምዎችን ከማከም ጋር ተመሳሳይ ነው. ከሱራክቲክካላቴ tachycardia, በፍጥነት የልብ ምት ፍጥነት, የቲጋስ ነርቮች ማበረታታት የልብ ምቱ እንዲቀንስ ይረዳል, ስለዚህ ዶክተሩ የልብአትዎን ብዛት ለመመርመር ይችላል. በተመሳሳይም እርጉዝ ወረቀቶች ሲያጋጥምዎት የቲሹ ነርቭን መንቀሳቀስ የሚያቆስልዎትን ቁስለት ያስቀጣል.
ከላይ የተጠቀሱት ዘዴዎች ካልሰሩ የሽላጭ ስሜትን የሚያመጣ የሕክምና ሁኔታ አለ ማለት አይደለም. አንድ ሰው ጥሩ ሆኖ ሲሰራ ሌላ ሰው ለሌላ አይሰራም. እንደዚሁም, አንዳንድ ጊዜ አንዳንድ ዘዴዎች ለእርስዎ ይሰሩ ይሆናል በሌሎች ጊዜያት ሌሎች ዘዴዎች ለእርስዎ ሊሠሩ ይችላሉ.
የማያቋርጥ ወይም ሊደረስ የማይቻል ዕጢዎች ማከም
እርግዝናዎ የሚከሰተው በሕክምና ሁኔታ ምክንያት ከሆነ, ከላይ የተጠቀሱት ዘዴዎች ምንም ጥቅም የሌላቸው ሊሆን ይችላል. ሐኪምዎ የንፍሻዎ መንስኤ ምን እንደሆነ መለየት ከቻለ, ሕክምናዎ ወደ መንስኤው ይመራመራል. ለምሳሌ, E ንዳይጠይቁ የሚያደርጋቸው E ድገት E ንዲኖር የሚያደርጉበት E ድገት E ንዲኖር በማድረግ E ና E ንደ ዲክሲለንት ወይም ፕሪሎሲስ የመሳሰሉ ፕሮቲን ከቆሻሻ A ጫጭር መከላከያዎች ጋር E ርዳታ ማድረግ የ A ፍዎን መርዝ E ንዳይወስድና E ንቅፋትን ለመከላከል ይረዳል.
እርጉዝዎ ከኬሞቴራፒ ሕክምናዎች ወይም ሌሎች ሊቆሙ የማይችሉ ህክምናዎች ጋር የተዛመደ ከሆነ ሐኪሞችዎ የሚያሾክኩትን ድግግሞሽ እና ቆይታ ለመቆጣጠር እንዲቻል አንዳንድ መድሃኒቶችን ሊሞክር ይችላል. በጡንቻዎችዎ ላይ የሚቀነሱ መዘዞችን ለመወሰን, ጡንቻዎች የሚዝናኑ, ለአይር ህመም እና ለተቃራኒ ጾታዊ የመድሃኒት ህክምናዎች ሊመረመሩ ይችላሉ. የአኩፓንቸር በሽታ ሊሞከር ይችላል, ሆኖም ግን አንዳች ውጤታማነት ማስረጃ የለም.
ድብድቦችዎ በተመጣጠነ ምግብ እጥረት ወይም በህይወት ላይ ከፍተኛ የሆነ የንጽጽር መቀነስ ካጋጠሙ ይበልጥ አደገኛ ዘዴዎች ሊሞከሩ ይችላሉ. ወራሪ የሆኑ አሰራሮች ሁሉም ያልተለቀቁ ዘዴዎች ከተሞከሩ በኋላ ብቻ እና የመጨረሻ አማራጭ ከሆኑ ብቻ ይፈጸማል. እነዚህም የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- የፍሬኒክ የነርቭ ማገጃ
- ቪጋስ የነርቭ መነቃቃት
- Diaphragm pacemaker
አንድ ቃል ከ
አብዛኛዎቹ የድድ በሽታዎች ከህክምና ችግር በላይ ጊዜያዊ ናቸው. በጣም ጥቂቶች ጣልቃ መግባባቶች ሁሌም ይሠራሉ, ነገር ግን ብዙዎቹ በሽታዎች ሲከሰቱ ተጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ. ከልክ በላይ መብላት, መብላት ወይም መጠጣትን ቶሎ ቶሎ በመብላትና በመጠጣት, የካርቦን መጠጦችን በመቀነስ ወይም ብዙ አልኮል መጠጣትን ከመጠን በላይ መቆየት የበሽታ መከላከያ ዘዴን ከማዳን የተሻለ አማራጭ ነው.
> ምንጮች:
> Bope, ET & Kellerman, RD. (2017). Symptomatic Care በመጠባበቅ ላይ ያለ ምርመራ. የኮን ወቅታዊ ህክምና. Elsevier. 1, 1-65
> የመጀመሪያ አማካሪ: እሾክ. የክሊኒክ ቁልፍ ቁልፍ ድርጣቢያ. http://www.clinicalkey.com (ምዝገባ ያስፈልጋል አስፈላጊ ነው). የታተመው ማርች 14, 2013
> እሾክ. በሜክታር የተዘጋጀ ድር ጣቢያ. http://www.merckmanuals.com/professional/gastrointestinal-disorders/symptoms-of-gi-disorders/hiccups. መጋቢት 2016 ተዘምኗል.
> የጡንቻዎች አጠቃላይ እይታ. Uptodate website. http://www.uptodate.com (ምዝገባ ያስፈልጋል አስፈላጊ ነው). ግንቦት 2, 2016 ተዘምኗል.