ሁላችንም ለልጆቻችን የተሻለውን ነገር እንዲፈልጉ እንፈልጋለን, ይህም ማንኛውንም ጉዳት ወይም ማመቻቸትን ይጨምራል. ይህ ደግሞ የምግብ አለርጂዎችን ይጨምራል. አስፈሪ የምግብ አለርጂዎችን መከላከል የማይፈልግ ማን ነው? ነገር ግን ልጆቻችንን ለአዲስ ምግቦች እንዴት እንደሚያጋልጥ ስለምናስብበት ሁኔታ በቅርብ ጊዜ ተቀይሯል.
ለአንዳንድ በሽታዎች መከላከልን ለማስቀረት የተወሰኑ ምግቦችን ማስቀረት የተለመደ ሃሳብ ተተክቷል በአዳዲስ ምርቶች ላይ ቀደም ሲል የተካሄዱትን አዳዲስ ተጋላጭነት ለማረጋገጥ የምግብ አለርጂዎችን ለመከላከል ይቻላል.
ስለዚህ ልጅዎ የምግብ አሌርጂዎችን ለመከላከል እንዴት መመገብ እንዳለበት እንወያይበት.
እርግዝና
ከመወለዱ በፊትም እንኳ እንጀምራለን. ጥናቶች እንደሚያመለክቱት ለነፍሰ ጡር ሴቶች እንደ አልባ ወተት, አኩሪ አተር, እንቁላል, ስንዴ, ኦቾሎኒዎች / የዛፍ እና የዓሳ / የዓሣ ዝርያ የመሳሰሉ ምግቦችን በአለመግባባታቸው ውስጥ በጣም አስፈላጊ የሆኑ አለርጂዎችን ለመገደብ አያስፈልግም. በተጨማሪም በእርግዝና ወቅት እና በእነዚህ ምግቦች ላይ የምግብ አሌርጂ መራባትን በማጣራት መካከል ምንም ግንኙነት እንደሌለ ተገኝቷል.
አዲስ የሚወለዱ ጡት ማጥባት እና ቀመር
ህጻን ከተወለደ በኋላ ጡት ማጥባት ከአል ምግቦች ለመከላከል ምርጥ ምግብ እንደሆነ ይታመናል. ለመጀመሪያዎቹ አራት እና ስድስት ወራት ሙሉ የጡት ማጥባት እንዲሰጡ ይበረታታሉ. ነገር ግን, ጡት ማጥባት አማራጭ ባይሆንም, በሀይድሮሮዝድ የተገኘው ቀመር አማራጭ ሊሆን ይችላል.
ከአራት እስከ ስድስት ወራት - ጥረቶችን በማስተዋወቅ ላይ
ከዚህ ቀደም ቀዳሚ ምክሮች እንደ ኦቾሎና, እንቁላል, አኩሪ አተር, ዓሳ, አይብ እና ዮሮይት የመሳሰሉ ምግቦችን በማስተዋወቅ ያስጠነቅቃሉ.
ይሁን እንጂ አዲስ ምክሮች በሌላ መልኩ ይስማማሉ. አንድ ሕፃን ጠንካራ ምግቦችን ለመመገብ ዝግጁ በሚሆንበት ጊዜ (በመቀመጫቸው በኩል ተቀምጠው እና ጥሩ የጭንቅላት እና የአንገት መቆጣጠሪያ), አንድ ጊዜ አዲስ ምግቦችን ማስተዋወቅ ጥበብ ነው. በተጨማሪም እንደ አዲስ የስኳር ድንች ወይንም የህጻን የሩዝ አዝርእት የመሳሰሉ ነጠላ ምግቦች ብቻ ለህጻኑ ሊሰጥ ይገባል, እንደ አዲስ ዓይነት ምግብን በማስተዋወቅ ከሶስት እስከ አምስት ቀናት ያህል መጠበቅ ያስፈልጋል.
- ኦቾሎኒ. የአሜሪካ የሕፃናት ሕክምና አካዳሚ የኦቾሎኒ አለርጂን ለማስቀረት ሲባል "ከኦቾሎኒ ጋር የተካኑ ምርቶች" እንዲተከሉ ይመክራል. ይህ ማለት በ 4 ወር ጊዜ ውስጥ አንድ የሸክላ ቅቤ ቅቤን ማባከን አይደለም, ነገር ግን በጣም አነስተኛ በሆነ የኦቾሎኒ ዱቄት (እንደ PB2 ዱቄት የኦቾሎኒ ቅቤ) ወደ ሌላው ምግብ ተቀባይነት ባለው ሌላ ምግብ ውስጥ መቀላቀል አይደለም. በጭንቀት ምክንያት የመድሃኒት ነጠብጣቦች አሁንም መወገድ አለባቸው.
- የከብት ወተት. ምንም እንኳን እስከ 12 ወራት ድረስ ላም ወተት እንደ ፈሳሽ ለማቆየት እስከ አሁን ድረስ ቢጠቁም የከብት ወተት በዩጎት ወይም በደረጃ መልክ ሊጀመር ይችላል. ልጅዎ ሲያድግ በትንሽ መጠን ይጀምሩ እና ይጨምሩ.
- እንክብሎች. እንቁላል ለማስተዋወቅ 12 ወራት ያህል መቆየት አያስፈልግም. እንቁላል ትልቅ የፕሮቲን ምንጭ ሲሆን በርካታ ሌሎች ጠቃሚ ቫይታሚኖችን ይዘዋል. እንደገና, በትንሽ መጠን ይጀምሩ እና ልጅዎ በሚያድግበት ጊዜ ቀስ በቀስ ይጨምሩ.
አንድ ምግብ በአንድ ጊዜ ማስተዋወቅ
አዲስ የምግብ ዓይነቶችን በደህና እንዴት ማስተዋወቅ እንደሚቻል ለማወቅ አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል, ስለዚህ ሊረዳዎ የሚችል ፈጠን ያለ የጊዜ መስመር ይኸውና:
- ቀን 1: ለአዲሱ ምግብ አንድ ግማሽ የሻይ ማንኪያ አቅርቡ. ለአራት ሰዓታት ያህል ማንኛውንም ምላሾች ይመልከቱ. አንዳንድ ግጭቶች ህመም የሚሰማቸው ህመም, ማስታወክ ወይም ተቅማጥ, ተቅማጥ, የሆድ እብጠት ወይም የበረዶ ወንፊት. ምንም ዓይነት ምላስ አይሰጥም ከሆነ, ከአራት ሰአት በኋላ ትንሽ ተጨማሪውን ምግብ ለአስቸኳይ አገልግሎት መስጠት እና ለፈተናዎች መመልከቱን ይቀጥሉ. በድጋሚ ምንም አይነት ምላስ አይከፈትም ከሆነ ምግብን ለማቅረብ ከአንድ እስከ ሁለት የሻይ ማንኪያ (ስኳር) ምግብ ይስጡ. (በአጠቃላይ በመጀመሪያው ቀን ለልጅዎ አዲስ ምግብ ሶስት ጊዜ ይሰጥዎታል.) ማስታወሻ: በህፃናት ውስጥ አለፍ አለፍ አለፍ አለፍ ብሎ. ምልክቶቹ ብዙውን ጊዜ በተጋሇጡ በዯቂቃዎች ውስጥ የሚከሰቱ ሲሆን ሇሕይወት አስጊ ነው. አስቸኳይ የሕክምና ክትትል ያስፈልጋል.
- ቀን 2: እንደ ተውክሲያ ወይም ቀጫጭጭ ያሉ የቆዳ መቆጣትን የመሳሰሉ ለተዘገዩ ግጭቶች ክትትል ያድርጉ, የእንቅልፍ ዓይነቶች, ብስጭት እና ሌሎች የአለርጂ ምልክቶች ይታዩ.
- ቀን 3: ምንም ዘግይቶ የተከሰተ ምላሽ ካልተስተካከለ, ተመሳሳይ ምግብ ሊሰጥ ይችላል. በመጀመሪያው ቀን ከተሰጠው የበለጠ ትንሽ ይጠቀሙ. በሶስት ምግቦች መካከል የ 4 ሰአት መስኮት በመጠቀም አንድ አይነት የምግብ ጊዜውን ይጠቀሙ. በዚህ ቀን መጨረሻ ላይ ለእርስዎ ህፃን ልጅዎ የሚፈልጉትን አዲስ ምግብ ሊበላ ይችላል. (በጠቅላላው, በቀን ውስጥ ለህፃኑ አዲሱን ምግብ ሦስት ጊዜ ይሰጥዎታል.)
- ቀን 4: ይህ ሁለተኛው የመከታተያ ቀን ነው. ከአዲሱ ምግብ መበላት የለበትም. ያልተመዘገበ ወይም አለርጂ የሚያስከትል ማንኛውም ምልክት ወይም ምልክቶች ይመልከቱ.
ምንም ምልክቶች ካልታዩ ልጅዎ ከዚህ ምግብ ጋር ምንም አይነት አለርጂ እንደማይኖረው መገመት ይቻላል. በማንኛውም ሁኔታ ላይ ማንኛውም አይነት ምላሽ ከተገኘ, ምግቡን በአስቸኳይ ለልጅዎ ማቆምን ያቁሙ እና ሌላ ማንኛውንም አዲስ ምግብ ከማስተዋወቅዎ በፊት ከ 24 እስከ 48 ሰአታት ይጠብቁ.
ለምግብ አለርጂ ከፍተኛ አደጋ
አንዳንድ ግለሰቦች ከሌሎች የምግብ አለርጂዎች ይልቅ ሌሎች አደገኛ በሽታዎች ላይ ይገኛሉ. የምግብ አለርጂዎች (ጄኔቲክ) አካላት (ጄኔቲክ) አካላት ስላሏቸው, ከወንድ ወይም እህት ወይም ወላጆቻቸው የምግብ አሌርጂ ችግር ያለባቸው ልጆች ከሌሎች ከሚያገኙት ይልቅ ከፍተኛ ተጋላጭ ናቸው. ከነዚህ ልጆች ጋር, ሁሉም አልሚ ምግቦች በየአራት እና በአራት ወራት ውስጥ መጀመር አለባቸው ነገር ግን ከፍተኛ ጥንቃቄ እና ተጨማሪ ጥንቃቄዎች ናቸው. እነዚህ ምግቦች በቤት ውስጥ መዋዕለ ንዋይ (ፓ.ሣ.
ሌሎች ቅድመ ጥንቃቄዎች ሊወሰዱ ይገባል. ለምሳሌ አዳዲስ ምግቦችን ሲያስተዋውቅ, ለልጁ ምግብ ከመመገብዎ በፊት በቆዳ ላይ ያለውን መድከም ማረጋገጥ ጠቃሚ ነው. በመጀመሪያ ከህጻኑ ጉንጭ ጫፍ ላይ ብሩን በመቦርጠው እና ለቀላ ታየሽ ለመከታተል 20 ደቂቃዎች እስኪጠብቁ ድረስ ይጀምሩ. ይህ ልጅዎ ምግብ እንዳያበስልዎ እንኳ ሳይቀር ሊሆን ይችላል. በመቀጠል በልጅዎ አፍ ላይ ጠርዝ ላይ (በአፍ ሳይሆን) በልጠው. ህፃኑን ምግብ ከመመገብዎ በፊት ሇ 20 ዯቂቃው ሇቀጣዩ ትኩሳትና ቂጣ መሌከቻ ይመሌከቱ.
ልጅዎ ለምግብ (ኤነርጂ) ከፍተኛ አደጋ ከፍተኛ ከሆነ, ማንኛውንም ጠንካራ ምግቦች ከማስተዋወሩ በፊት የሕፃናት ሃኪምዎን ወይም የአለርጂዎትን ማማከሩ ጥሩ ነው.