ችግሮችን መከላከል ይቻላል
በ 1 ዓይነት የስኳር በሽታ ምክንያት ሊከሰቱ የሚችሉ ችግሮች የዚህ ሁኔታ እውን ናቸው. ዓይነት 1 የስኳር በሽታ ካለብዎት በደንብ ለማስተዳደር በየቀኑ ብዙ የሚያከናውኑ ነገሮች እንዳለ ያውቃሉ. እንደ እውነቱ ከሆነ በተያዙ ሥራዎች ላይ ማተኮር እና ከስኳር በሽታ ጋር ተያይዘው ሊመጡ የሚችሉትን ችግሮች ማየቱ ይቀላል. በስኳር በሽታ ሊከሰቱ የሚችሉ ሁለቱም የአጭር ጊዜ እና የረጅም ጊዜ ውስብስብ ችግሮች አሉ.
የአጭር ጊዜ ቅስቶች
- ሃይፖጋይሚሚሚያ
ሃይፖግላይኬሚሚያ የደምዎ የግሉኮስ መጠን በአደገኛ ዝቅተኛ ደረጃ ላይ በሚገኝበት ጊዜ ብዙውን ጊዜ በቂ ምግብ ባለመከተላቸው እና ከልክ በላይ ኢንሱሊን ከመውሰድ ወይም በጣም ብዙ የሰውነት እንቅስቃሴዎችን ከማድረግ ጋር የተያያዘ ነው. ይህ ሁኔታ በፍጥነት ካልተደረሰ የህክምና ድንገተኛ ሁኔታ ሊያስከትል ይችላል. - Hyperglycemia
የደም ግሉኮስ መጠን በጣም ከፍተኛ ስለሆነ ከፍተኛ መጠን ያለው የግሉኮስ መጠን. ረዘም ያለ ከሆነ ካይኦሲዲሲስ (DKA) ተብሎ የሚጠራው ሲሆን ሰውነቱ በቂ የሆነ ኢንሱሊን የሌለው ሲሆን የተከማቸ የሰውነት ስብን እንደ አማራጭ የነዳጅ ምንጭ አድርጎ ይጠቀማል. ይህ መርዛማ ሁኔታ ወደ ኮማ እና ምናልባትም ሞት ሊያስከትል ይችላል.
የረጅም ጊዜ ውስብስብ ችግሮች
ምንም እንኳን ገና ብዙ ስለ ስኳር በሽታ ሙሉ ግንዛቤ ባይኖረንም አንድ ነገር በእርግጠኝነት የሚያረጋግጥ ነው-የረዥም ጊዜ ከፍተኛ የደም ስኳር ለበርካታ የጤና ችግሮች ከፍተኛ አደጋን ያስከትልዎታል. እነዚህ እርስዎን ሊጎዳ የሚችል የረጅም ጊዜ ውስብስቦችን ያጠቃልላል.
- አይኖች
የስኳር በሽታ ለረዥም ሕመም, ለግላኮማና ለዓይን ሞራሚክ ከፍተኛ ተጋላጭ ያደርግዎታል.
- ኩላሊት
የስኳር በሽተኛ በሆኑባቸው ሰዎች ውስጥ ከፍተኛ የደም ግፊት, የኩላሊት በሽታን የመጋለጥ እድልን ይጨምራል. - ልብ እና የደም ዕቃዎች
ከፍተኛ የኮሌስትሮል, የደም ግፊት, እና የግሉኮስ መጠን የልብ እና የደም መፍሰስ ችግርን የሚያቃልሉ የልብ እና የደም ሥሮች ላይ ጉዳት ያደርሳል. - ጫማ
የነርቭ መጎዳት በእግርዎ ላይ የስሜት መቀነቀጥን ሊያስከትል ስለሚችል ህመም እና ምቾት አለመኖርዎን እንዲረዳዎ ያደርጋል. ይህ እንደ መቧጨቅ ወይም ለከባድ ቁስለት መፈወስ ሊያስከትል ይችላል.
- ጥርሶች እና ድድሮች
በደምዎ ውስጥ ያለው ከፍተኛው የግሉኮስ መጠን በአፍንጫዎ ውስጥ የበለጠ የስኳር መጠን ይፈጥራል. ይህ በመድሃኒት ላይ የተከማቸ እና የድድ በሽታዎችን ያመጣል.
ምን ማድረግ ትችላለህ?
ጥሩው ዜና የርስዎን የስኳር በሽታ በተመጣጣኝ ሁኔታ ማቀናበር ብዙውን ጊዜ እነዚህ ውስብስቦች እንዲዘገዩ ለመከላከል ወይም ለመከላከል ይረዳል. እስካሁን ድረስ ከተመዘገቡት የምርምር ጥናቶች መካከል አንዳንዶቹ በረጅም ጊዜ ውስጥ በደንብ ውስጥ የግሉኮስ ቁጥጥር ማድረግ ለወደፊቱ የጤና ችግርዎ ከበሽታዎ በጣም ጥሩ መሣሪያዎ መሆኑን ያሳያሉ. በሆስፒታሉ ውስጥ ጥሩ የስኳር ህክምና የሚያስፈልገው ምን እንደሆነ እና በየቀኑ ከእሱ ጋር መጣበቅን ነው. የ 1 ዓይነት የስኳር በሽታ ውጤታማ E ርምጃዎች:
- በተገቢው መጠን ኢንሱሊን መውሰድ
- የምግብ ዕቅድ በመከተል
- መደበኛ የአካል እንቅስቃሴ ማድረግ
- የማያቋርጥ የግሉኮስ ምርመራ
የግሊኮዝዎን ደረጃ በሶስት ሶስት ጊዜ መለዋወጥ የእርስዎ ዕለታዊ ፈተና ነው. በደምዎዎን በየጊዜው መመርመር ሂደትዎን መለካት የሚቻልበት መንገድ ነው. ሆኖም ግን አንዳንድ ቀናት ግሉኮሱ ከሌላው የበለጠ እንደሚሆን ማወቅ አስፈላጊ ነው. ግቡ በተቻለ መጠን በተቻለ መጠን በዒላማዎ ውስጥ ማስቀመጥ ነው.