ከድንገተኛ ሕመም በኋላ, የመጀመሪያው የመፈወስ እና የመልሶ ማገገም አካላዊ የአካላዊ ችሎታዎች እና የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ተግባርን ለማሻሻል ንቁ የሆነ የመልሶ ማቋቋሚያ እቅድ ያካትታል. በርካታ የተለያዩ የድህረ-ስክፕለስት የትርፍ ማገገሚያ ዓይነቶች አሉ, እና ከድንገተኛ አደጋ ካገገሙ ከእነዚህ ውስጥ አንድ ወይም ከዚያ በላይ መሳተፍ ሊያስፈልግዎ ይችላል.
አካላዊ ሕክምና
አካላዊ ሕክምና የተለያዩ የጡንቻዎች እንቅስቃሴዎችን እና ልምዶችን ያካትታል.
የድኅረ-ቴራክቴሪያ የአካል እንቅስቃሴ እንቅስቃሴዎች የአዕምሮ እና የአካል ጡንቻዎች ጡንቻ ጥንካሬን የሚገነባ እና ጤናማ የጡንቻ ዘይቤን የሚያንፀባርቅ አቀራረብ በመጠቀም ለማጎልበት የተሰራ ነው. በቅርብ የተደረገ አንድ ጥናት ከዩናይትድ ኪንግደም የመጣው የ "ኮከራን" ዳይሬክተሮች ከጥቅሉ ከሚታወቀው ትልቅ የደም ዝርጋታ ዳይሬክተሮች አንዱ የሆነውን የ "ኮከራን" ዳይሬክተሩ በተጠቀመበት ጊዜ ከቲያትር በኋላ የአካል ህክምናን ውጤታማነት ለመለየት ነበር. የዩናይትድ ኪንግደም ምርምር ውጤቶች በከባድ የደም ዝውውር ሰለባዎችን ለማዳን በዓለም ዙሪያ የተለያዩ የአካል ሕክምና ዘዴዎች እና ዘዴዎች መኖራቸውን ደምድመዋል.
ተመራማሪዎቹ ከሌሎቹ የተሻለ አካላዊ ሕክምና እንዳገኙ አላገኟትም, የአካል እንቅስቃሴ ሕክምናው በአእምሮ ህክምናው ላይ ውጤታማ የሆነ ተንቀሳቃሽ የመጓጓዣ (የመንቀሳቀስ ችሎታን) እንዲያዳብር, በበለጠ ፍጥነት እንዲጓዝ, ይበልጥ በተናጥል እንዲሠራ እና የተሻለ ሚዛን አላቸው. ተመራማሪዎቹ የሚገመተው የሰውነት እንቅስቃሴ በአጠቃላይ ከ 5 እስከ 7 ቀናት ከ30-60 ደቂቃዎች ያህል እንደሚሆን ይገመታል.
የአካል ህክምናው የእረኝነት ጊዜው ከቆየ በኋላ በአጭር ጊዜ ውስጥ ተጀምሯል.
ከሥራ ጋር የተያያዘ ህክምና
ከሥነ-ተህዋስ በተቃራኒ የሰውነት እንቅስቃሴ (ቴራፒ) (ቴራፒ) (ቴራፒ) (ቴራፒ) (ቴራፒ) (ቴራፒ) በቴሌቪዥን (በመጠኑ) ላይ የተመሠረተ ነው. የሥራ ሰው ቴራፒስት (ስፔሽያል ቴራፒስት) በደረት ጭንቅላት ውስጥ በሚገኙ በተራቀቁና በእውነተኛ የአለም የዕለት ተዕለት ስራዎች ለምሳሌ አልጋዎች መውጣት, አልጋ ልብስ ውስጥ መግባት እና አልባሳት መሥራትን የመሳሰሉ ተግባሮች ይሰራሉ.
እርግጥ, በአካላዊ ቴራፒ እና በሙያ-ነክ-ሕክምና መካከል ሁለተኛው መደጋገም አለ, ሁለቱም ሁለቱ የደም-ድንገተኛ ሕመምን ለማገገም አካላት ናቸው, ነገር ግን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ተጨባጭ የጡንቻ ቡድኖችን ማጠናከር እና ማቆየት ላይ ያተኩራል, የተወሰኑ ግቦችን ለማሳየት ጡንቻዎችን መጠቀም.
የንግግር እና የመዋጥ ሕክምና
ንግግር እና መዋጥ ማለት ጡንቻዎችን በማቀናጀት ስለ ድርጊቱ ማሰብን ይጠይቃል. ሁለቱም ክህሎቶች የፊት, አፍ, ምላስ እና ጉሮሮ ጡንቻን ይጠቀማሉ. አብዛኛውን ጊዜ የንግግር ችግሮች በተቃራኒው ድንገተኛ የጤና ችግር ውስጥ ሲገቡ, የመዋጥ ችግሮች ግን በአብዛኛው ለድንገተኛ ህይወታቸው እና ለሚወዷቸው ሰዎች በጣም የሚደንቅ ነው.
የንግግር እና የመተንፈሻ ግምገማ በሆስፒታል ውስጥ በአጭር ጊዜ ውስጥ ደም-አበልን ከተከተለ በኋላ በጥቂት ቀናት ውስጥ ይከናወናል. ከቁጥጥርዎ ሲመለሱ, የእርስዎ ንግግር እና የመዋጥ ችሎታዎች በራሳቸው ሊሻሻሉ ይችላሉ.
ንግግር ለመግባባት በጣም አስፈላጊ ነው. ንግግር መናገር ሰዎች ቋንቋ ምን እንደሚሉ ለመረዳት ቋንቋን መጠቀም ይጠይቃል. ንግግር ከሌሎች ጋር ለመግባባት ቋንቋን መጠቀም ይጠይቃል. የንግግር ቴራፒ (ስፒች ቴራፒ) ቃላትን በመረዳት ላይ ያተኮረ ሲሆን ሌሎች ሰዎች በቀላሉ ሊረዱት የሚችሉትን ቃላትን ማዘጋጀት ነው. አንዳንድ ጊዜ የንግግር ህክምና በቃላት, በስዕሎች, እና በንግግር ልምምድ እንዲሁም በንግግር መደጋገምን ያካትታል.
የመዋጥ ተግባር ለበርካታ ምክንያቶች አስፈላጊ ነው. የአመጋገብ ህይወት የህይወት አስፈላጊ ክፍል ነው, እና ከቆረጡ በኋላ አይቀየርም. ጥሩ ምግብን ለመጠበቅ የመዋለድ ችሎታ በጣም አስፈላጊ ነው. ይሁን እንጂ በአግባቡ የተዋዋለው መተንፈስ ከሌሎች የአመጋገብ ችግሮች በተጨማሪ ከአመጋገብ በተጨማሪ አስፈላጊ ነው. የጡንቻ ጡንቻዎች በሚፈጥሩበት ጊዜ እንደማንቀሳቀስ በሚዘዋወሩበት ጊዜ የምግብ መፈታቱ ከአንዱ አደገኛ ውጤት አንዱ ነው.
ቶክካክ ( ሳንባ) የሳምባ ምች (ኢንፌክሽን) ሊባል ይችላል, ይህ በአብዛኛው ሰዎች ከሚታወቁት የ "stroke survivors" መካከል ትልቅ ችግር ነው. በምግብ ላይ መጨናነቅ የአዕምሮ ጉዳት እና የአንጎል ሞት ሊያስከትል የሚችል የኦክስጅን እጥረት ማጋለጥ ሊያስከትል ይችላል .
የመዋጥ አካል ጉዳትን የሚያስከትለው መዘዝ ሊታለፍ የሚችል ነገር አይደለም. እንደ እድል ሆኖ, ከአደጋው በሕይወት የሚተርፉ ሰዎች እነዚህን ከባድ እና አስደንጋጭ በሽታዎች ለማስወገድ የሚረዱበት ሙሉ ስርዓት አለ.
ስዕላዊ ህክምና
ስዕላዊ ቴራፒ እና ሚዛን ቴራፒዎች በአብዛኛው ለድንገተኛ ህይወታቸው ከአደጋ ለተረፉ ሰዎች በተደጋጋሚ የመልሶ ማቋቋሚያ ጊዜዎች ውስጥ ይሰበሰባሉ ያ ራዕይ በከፊል በተገቢ ሚዛንና ሚዛን ላይ የተመሰረተ ነው ምክንያቱም በከፊል መልካም ራዕይ ላይ ይመሰረታል. እነዚህ ሁለት ተግባራት የሚቆጣጠሩት የአንጎል ክፍሎች የተለያዩ ናቸው, ግን በሚተላለፉበት ጊዜ ይደጋገዳሉ. ለዚህ ነው የድኅረ-ወሊድ ሚዛን እንቅስቃሴዎች የምስል ክህሎቶችን ያካተተ ነው.
በቅርቡ በሜምፊስ, በቴኔሲ እና ከዴንማርክ ተመራማሪዎች መካከል በተደረገ አንድ ትብብር ላይ የተካፈሉ በቅርቡ የተደረገ የሕክምና ምርምር ጥናት እንዳመለከተው 60% የሚሆኑ የአዕምሮ ህመም እና የድንገተኛ ሕክምና አሰጣጥ ተካፋይ የሆኑ ተሳፋሪዎች በስራ ላይ ካዋሉት መካከል 23% በሕክምናው.
ኮግኒቲቭ ቴራፒ
የኮከፊቲቭ ሕክምና አሁንም በአዳዲስ አሰራሮች መልሶ ማቋቋም ነው. የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ሕክምና አሰጣጥ ክህሎቶችን ለማሻሻልና ፕሮብሌም የመፍቻ ችሎታዎችን ለማሻሻል የተነደፉ ጣልቃ-ገብነትን ያካትታል. በንድፍ ጊዜ ውስጥ የአእምሮ ስንኩልነት የተለያዩ ናቸው. ከትልቅ የደም-ወሳጅ (stroke) ሕመም የተረፉ የጭንቀት ሕመምተኞች ብዙ ጊዜ ከአንዲት የአካል መርዛማ ቁስለት (stroke) በማገገም ከጥቃቱ በሕይወት የተረፉት ሰዎች ቁጥር የበለጠ የመረዳት ግንዛቤ አላቸው. በግራ በኩል የተቆራረጡ ስበት (strokes) በተቃራኒው የአካል ክፍሎች (cortical strokes) ላይ ከተወሰነ የተለያየ የእግር - ነቀርሳ ጉድለት ይይዛሉ.
የቪድዮ ጨዋታዎችን መጠቀም, የኮምፒዩተር የመነሻ ሀይል ( ቴክኖሎጂ) እና የኮምፒዩተር መልሶ የማገገሚያ (ቴራፒ) መልሶ ማከም (stroke therapy ) በቃለ-ምድብ (ካንሰር) ከቆየ በኋላ የጥበብ (ኮምኒቲቭ) ተግባርን ለማሻሻል የሚረዱ ዘዴዎች ናቸው. ለድንገተኛ ጊዜ የማስታወስ ችሎታ (ዲታር) የማስታወስ ችግር ከሚያስፈልጉት የተለያዩ ልምዶች መካከል, የተሻሉ የኮግኒቲቭ ህክምና ዓይነቶች ገና አልተቋቋሉም. ይሁን እንጂ እስከ አሁን ድረስ ለመደምደም የደረሰባቸው የሕክምና ዘዴዎች የተረፉት ሰዎች በእውቀት (ኮግኒቲቭ) ሕክምና የማይሳተፉ ከቆዳ ሕመምተኞች የተሻለ የመዳን ዕድል አላቸው.
ፈጠራ አካላዊ ቴራፒ
አዲስ የህክምና ዓይነቶች የመስታወት ህክምና, የኤሌክትሪክ ሕክምና እና የሙዚቃ ሕክምናን ያካትታሉ. የፊስቱላ ህይወት ያለፉ ሰዎች አዲስ እና የፈጠራ ስነ-መፍትሄዎችን በሚጠቀሙ የምርምር ጥናቶች ላይ የሚካፈሉ ሰዎች የቡድን ቆጣሪዎች ውጤቶችን በተሻለ መለየት እና በአብዛኛው በሙከራ ማሻሻያ የተጎዱትን አሉታዊ ተፅእኖዎች አያሳዩም. ድንገተኛ የደም ዝርጋታ ከበሽታው በኋላ እንደሚታወቀው ቀዳሚ መረጃዎች, ነገር ግን ምርምር ሳይንቲስቶች ሁልጊዜ "የቦምቦል" የፌንቦል ተጽእኖ ማለት ጣልቃ የሚገባው ግለሰብ የእርዳታ ጣልቃ ገብነት እንደሚረዳው በማሰብ ቀድሞውኑ የሚሻሻል ይሆናል. ጣልቃ-ገብነት ተፅዕኖው ምንም ጥቅም ባይኖረውም, ጣልቃ መግባት እንደ ጠቃሚነቱ ሊያደርግ ይችላል. በአሁኑ ወቅት በአብዛኛው በጥናት ላይ ባሉ አዳዲስ የማገገሚያ ቴክኒኮች ላይ የመድሃ ፍሬ ማሳመሪያ (ፕሮሰምበርድ) ተጽእኖ እና በተወሰነ ደረጃ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል.
> ምንጮች:
> ቸዮ ያህ, ኩጁ ጂ, ሊም ኤች, ኪም ዪህ, ፓይክ ኒጄ. በሞባይል ዉስጥ ላይ የተመሰረተ ቬቲቭ ተሐድሶ ኘሮግራም ለላቁ የላይኛው እግር ዉጤት / ሬስቶር ኒውሮል ኒውሮሲሲ. 2016; 34 (3): 455-63.
> Pollock A, Baer G, Campbell P, et al. በቪክቶሪያ ክትትል ምክንያት የእድገት እና የመንቀሳቀስ ችሎታን ለማሻሻል አካላዊ ተሃድሶ አቀራረብ. Cochrane Database Database ዝኔከቨ 2014 (4): CD001920.
> ስዋው ቲ, ሃሪስ ፒ, ታዴልል ደብሊን, ራሽሙሰን ኤም. የአርሶአደሮች ችግር ላለባቸው የአራት ወር የማገገሚያ መርሃ ግብር ግምገማ ሚዛናዊ ሚዛንን የተላበሱ እና የዓይን ማያለሚያ ዑደት. የነርቭ መሟላት. 2016; 38 (4): 331-41.