አዳዲስ የአካል እንቅስቃሴዎችን በመደሰቱ ወይም በማግኘት ላይ መቆም የለበትም. ለመብረር ህልም, እንደየብቻ እንቅስቃሴዎች ይደሰቱ, ወይም በቡድን ስፖርት ውስጥ ለመሳተፍ የሚፈልጉት ማንኛውም ሰው ለሁሉም ነገር የሚሆን ነገር አለ.
ማድረግ እንደሚችሉ የሚያገኙትን አዲስ አይነት ለማግኘት የትኞቹን የትርፍ ጊዜ ማሳለፊያዎች ይመልከቱ.
1 -
ለትምህርት ቤት ልጆች ተስማሚ ስፖርትየአካል ጉዳት ላለባቸው ተማሪዎች የተሻለ ኑሮ ለማሻሻል ለትምህርት ቤት ተኮር የአትሌት ውድድሮች ደረጃውን የጠበቀ መዋቅር ለመዘርጋት እና ድጋፍ ለመስጠት ነው.
- AAASP በትም / ቤት በተመሰረቱ ስፖርት ውስጥ በስታለም አቀፍ ውድድር ለማቋቋም እና ለማመቻቸት ድርጅታዊ መዋቅር እና አመራር ያቀርባል.
- የበለጠ ወጪ ቆጣቢ, ከፍተኛ ጥራት ያላቸው የስፖርት ፕሮግራሞች ለት / ቤቶች እና ለወረዳዎች ለማንቃት የተጋሩ አገልግሎቶችን ያቀርባል.
- በተቀናጀ የስፖርት መርሃግብሮች ድጋፍ እና ድጋፍ በጠቅላላው የተማሪ እድገትን አዎንታዊ ተጽእኖ ያሳድራል.
- ከስቴት እና ብሄራዊ የፖሊሲ አውጭዎች ጋር ተቀናጅቶ የሚንቀሳቀሱ ስፖርቶችን ያበረታታል.
ተጨማሪ
2 -
ተመጣጣኝ ስናፍሶንግለስለስ ያሉ ሰዎች በአካባቢያቸው ከሚዝናኑ እና በአካባቢያቸው ከሚጓዙት ጋር ለመጫወት ለሚመቹ ግለሰቦች አስደሳች ናቸው. እንደ መረጋጋት ዓይነት ተደርጎ ሊወሰድ ይችላል ምክንያቱም በእንቅስቃሴው ውስጥ ምንም ዓይነት ጩኸት የሌለበት መሳሪያ ነው.
የአካል ጉዳተኞች ስፖርትስ ዩ ኤስ ኤ እንደሚለው "ስፖርቱ በእግር መጓዝ ስለሚያስፈልገው, ስዊዲ ስኮትፍላች የአካል ጉዳተኛ ለሆኑ አካል ጉዳተኞች, እንደ የስሜት ቀውስ የአእምሮ ጉዳት, የአካል ጉዳተኝነት ወይም የእናት እመምተኞችን የመሳሰሉ."
3 -
አውሮፕላንን ይብረሩየመብረር ዝነኛው ነው? የአካል ጉዳተኛ እንደ ህልሞቹ አብሮ ገለልተኛ መሆን የለበትም. ብዙ ተሽከርካሪ ወንበሮችና ሌሎች የአካል ጉዳተኞች ያሉባቸው ሰዎች የአየር ላይ ጉዞ ይጀምራሉ.
የአካል በረራ ማለት ሰዎች የአጋርነት ህልም የመሆን ህልም እንዲያዳብሩ የሚያግዝ ድርጅት ነው. የበረራ ህልም የተፈጠረው በአየር ንብረት ለውጥ ላይ የመማር ተሞክሮ ልምድ በተሻለ ሁኔታ የተጋራ መሆኑን ነው, እንዲሁም የአካል ጉዳተኞችን ያንን ልምድ ለመከታተል የአለም ብርፈ ስኮላርሺፕ (ዲዛይን) የሸፍጥ ስኮላርሺፕን ንድፍ አዘጋጅተዋል.
የአየር መንገዱ የቦርዱ ዲሬክተሮች እና የአማካሪ ቦርድ አባላት የበረራ አስተማሪ, የአቪዬሽን ሜዲካል ፈራሚ, አውሮፕላን አብራሪዎች ለወጣቶች በሺዎች የሚቆጠሩ የነፃ በረራዎችን ሲያቀርብ, አውሮፕላኑን በሴሚኒካዊ መሣሪያ በመታገዝ አውሮፕላኑን የሚያራ ሲሆን ቀደምት የተማረ ሰው ተቀባይ.
አየር መንገዱ በረራ 501 (ሐ) (3) ለትርፍ ያልተቋቋመ ድርጅት የተገነባ ሲሆን በልግስና መዋጮ እና በግለሰቦች, ድርጅቶች እና ኮርፖሬሽኖች የተደገፈ ነው.
4 -
አትክልት ስራአትክልት በቤት ውስጥ ይደረግም ሆነ ውስጣዊ ስራ ነው. አንድ የአትክልት ቦታ የፈለጉትን ያህል ትልቅ ቦታ ሊሰጥዎት ይችላል. በተሽከርካሪ ወንበር ላይ ያሉ ግለሰቦች ከላይ የተጠቀሰውን አስደሳች እንቅስቃሴ ሊያሳርፉ ይችላሉ. ዕፅዋት የሚያድጉበት, ከሌሎች ጋር የመግባባት ስሜት, ምርቶች በመሸጥ ወይም ውብ ሮዝ በመትከል ለስኬታማነት የሚረዱ ብዙ ጥቅሞች አሉት. ቀላል የጓሮ አትክልት አመላካች ጣራያኖች, የመስኮት መያዣዎች እና የቦኖስ ዛፎች ያካትታሉ.
5 -
Geocachingጂኦካኪንግ በሁሉም የዕድሜ እና የአካል ጉድለት ላይ ያሉ ሰዎች ሊያደርጉ የሚችሏቸው አዝናኝ ስፖርቶች ናቸው. የእግር ጉዞ እና የከባድ አደን ፍለጋ ድብልቅ ነው. ተሽከርካሪ ወንበሮችን, የእንቅስቃሴ ተሽከርካሪዎችን, የእግር መራመጃዎችን እና የእግር ጉዞዎችን የሚጠቀሙ ሰዎች ይህን በቤት ውስጥ እንቅስቃሴን ሊያሳዩ ይችላሉ. የእንቅስቃሴ ጉዳዮች ላላቸው ግለሰቦች በጂኦግራፊክ ጣቢያዎች ላይ የእድገት ደረጃዎችን ለእጅ በእጅ ማስተዋል ይጎብኙ.
6 -
የፈረስ ግልቢያ ወይም ሆፒቶራፒበአሜሪካ የሂፖቴራፒ አሶሴሽን መሠረት ሂፖፓራፒ የአካል እንቅስቃሴን የሚደግፍ የአካል, የሙያ ወይም የንግግር እና የቋንቋ ሕክምና ሕክምና ዘዴ ነው. ይህ ስትራቴጂ ከ 30 ዓመታት በላይ ተሻሽሏል.
በትምህርት እና በክሊኒካዊ ልምምድ, አካላዊ, የሙያ እና የንግግር እና የቋንቋ ቴራፒስቶች አካባቢያዊ ተሃድሶ አካሄድ አካል አድርጎ የጉልበት ሕክምናን ማሻሻል ይቀጥላሉ. የፈረትን እንቅስቃሴ እንደ የምርጫ ስልት በመጠቀም ለብዙ ታካሚዎች የተሻሉ የተግባራዊ ውጤቶችን አስገኝቷል. እነዚህ አዎንታዊ ውጤቶች ሆፕቶራፒ ለብዙ አመታት በህክምና ውስጥ መጠቀማቸውን ይቀጥላሉ.
7 -
አደን እና አሳ ማጥመድየተለያዩ የአካል ጉዳት ያላቸው ሰዎች ሊደሰቱባቸው የሚችሉ ሁለት አደን የስፖርት ጨዋታዎች ናቸው. አዳዲስ የመሳሪያ መሳሪያዎችን በመርዳት በአደን እና በአሳም ውስጥ ስኬታማ መሆን በቀላሉ ሊሳካ ይችላል. እነዚህ ስፖርቶች ለህይወታቸው ተፈጥሮን አድናቆት ሊያዳብሩ ይችላሉ.
እነዚህን ስፖርቶች መሞከር ካቆሙ የአካል ጉዳተኞችን ለመርዳት የቡድን ስራ የሚሰጡ ብዙ ድርጅቶች እና ልዩ በሆኑ የስፖርት እቃዎች ላይ አዳዲስ ፈጠራዎች አሉ.
8 -
ተራራ ላይ መውጣትየማሳቴ ተራራ ማረፊያዎች በተለይ ለተራቁትን ተራራማ ዘጋቢዎች ልዩ ልዩ ማራገቢያ መሳሪያዎችን ያዘጋጃሉ. ግድግዳዎች, ዐለቶች ወይም ተራሮች መውጣትም ሆነ መሄድ ያስደስተኛል, ስፖርቱ እንዲደሰቱ የሚያግዝህ መሳሪያ እና መረጃ አላቸው.
9 -
የስዕል መለጠፍስካፕፕትንሲንግ ለብዙ ሰዎች ዘና ያለ የመዝናኛ ልምድ ነው, ነገር ግን አንዳንዶች የእጆቻቸውን የተወሰነ ጥቅም ቢጠቀሙ አስቸጋሪ ይሆንባቸዋል. PrincessCrafts.com እነኚህን ግለሰቦች ሊያግዝ የሚችል አንድ ድር ጣቢያ ነው. የስዕል መለጠፊያ መጽሀፍት ገፆች መስመር ላይ ሊሰሩ እና ሊወርዱ ይችላሉ, አንዳንዶቹን ትንሽ ወረቀቶች በመጠባበቅ ወይም በመቁጠጥ መጠቀምን የሚሰማውን የተስፋ መቁረጥ ማቆም ይችላሉ.
ለስላሳዎች እና ለትንሽ ኤፒኤሚራዎች ማቀናበር ለሚችሉ ሰዎች, የስዕል መለጠፊያ እቃዎችን, የኪስ ቁሳቁሶችን እና ሌሎች ብዙ ወረቀቶች ያቀርባሉ. በማንኛውም የዕድሜ ክልል ውስጥ የሚገኙ ልጆችና ጎልማሶች ሁሉ አስደሳች ናቸው.
10 -
ወደ ውኃ ለመጥለቂ የሚያገለግል የአፍንጫ መሸፈኛሲዋኙ የሚያገኙት ክብደት የሌለው ስሜት የሚወዱ ከሆነ, አሳፍስ ለእርስዎ ትልቅ መዝናኛ ሊሆን ይችላል. የአካል ጉዳተኞች Scuba ማህበር በዓለም ዙሪያ የቡና ማጥለያዎችን ያበረታታል. በየአመቱ በተጨማሪም የሽብል ጉዞዎችን ወደ ተለየ የቱሪስት ስፍራዎች ያቀናሉ, በተለይም በተፈጥሮ ልምድ የሰለጠኑ የሽቦ ሞላሎች እና በተሽከርካሪ ወንበር ተጠቃሚ የሆኑ እና ግለሰቦች ደህንነቱ የተጠበቀ እና ምቹ የሆነ የሽብልቅ ልምድ እንዲያገኙ ያስችላቸዋል.
"HSA እ.ኤ.አ. በ 1981 በጂም ጋት ቀረፍ የተመሰረተ ሲሆን በአሁኑ ጊዜ የአካል ጉዳተኞችን ለመዝናናት በበልግ ቁልቁል በመምራት በዓለም ላይ የበላይ ባለስልጣን በመሆን ነው በዓለም ላይ ያሉ የውሃ ውስጥ ትምህርታዊ መርሃ ግብሮችን በካሊፎርኒያ ውስጥ ያቀፈ ሲሆን HSA 501 (ሲ) 3 ለትርፍ ያልተቋቋመ ድርጅት ነው. ኮርፖሬሽን እና በእርዳታ የተሰጠን ልግስና በአመስጋኝነት በእውነቱ ተቀባይነት ያገኘ ሲሆን ግብር ተመላሽ ይደረጋል. " - የአካል ጉዳተኞች ሳቢ ማህበር
11 -
የሽምግልና ስፖርት ጠንካራ ጎኖች - ጎልማሶች እና ልጆችየሽግግሩ አድካሚ ስፖርት ድርጅቶች በተለያየ እንቅስቃሴዎች አካል ጉዳተኞችን ይደግፋሉ. ከእነዚህ እንቅስቃሴዎች ውስጥ አንዳንዶቹ የሚከተሉትን ያካትታሉ-
- ቦውሊንግ
- ቢስክሌት
- ዳንስ
- ጎልፍ
- የባህር ጉዞ
- ስናፍስፖርት
- በረዶ ላይ
- ስካ ሆኪ
- ስኖውሹዊንግ
- መዋኘት
- ዒላማ እስር
- ቴኒስ
- ነጭ የዓሣ ማጥመጃ ውድድር
ስለ ፕሮግራሞቻቸው እና ስነ-ሁኔታዊ የስፖርት እንቅስቃሴዎች የበለጠ ለማወቅ የ STRID ድህረትን ይጎብኙ.