ተፈጥሯዊ መፍትሄዎች ብዙውን ጊዜ ደረቅ ጭንቅላትን ለማከም ብዙውን ጊዜ ጥቅም ላይ የሚውሉ በጣም የተለመዱ የቆዳ ችግር ናቸው. በአንዳንድ ሁኔታዎች ደረቅ ቆዳው በአካባቢያዊ ጉዳዮች (ለምሳሌ ደረቅ ውጪ ወይም የቤት ውስጥ አየርን የመሳሰሉት) ሊከሰት ይችላል, በሌሎች ቦታዎች ግን ደረቅ ጭንቅላት እንደ ድርቅ, ኤክማ እና ስነነይስ የመሳሰሉ ሁኔታዎች ጋር ተያይዟል. የተለያየ ተፈጥሯዊ መፍትሄዎች እንደሚገመገሙ ይመለከታል.
1) የፀጉር ዘይቶች
የፀጉር ዘይቶችን በመተካት የቆዳውን እርጥበት ወደ ቆዳዎ በመመለስ ደረቅ ጭንቅላትን ለማከም ይረዳል. እነዚህ መፍትሄዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
በጣም አናሳ ከሆኑት ዘይቶች አንዱ እንደ ደረቅ ጭንቅላት መፍትሄ እንደሆነ ይናገራል, የብራዚል ዘይት በአይሪሲዲ መድሃኒት ውስጥ የቆዳ ጤናን ለማሻሻል ጥቅም ላይ ውሏል. ይህ ዘይት ብዙውን ጊዜ ከሰሊጥ ዘይት ወይም የኮኮናት ዘይት ጋር ተያይዞ ከእምቦ አፖፖ አንኒሪሪ እና ጎተ ኩሎ የሚጨመሩ ንጥረ ነገሮች ይገኙበታል.
2) የሻይ ዛፍ ዘይት
ደረቅ ጭንቅላትን ለማከም ማንኛውንም ዓይነት ተፈጥሯዊ መፍትሄዎች ላይ ጥናት ቢካሄድም, የሻይ ዘይት የዓሳ መድኃኒትን በማከም ረገድ ጠቃሚ ሊሆን እንደሚችል መረጃዎች ይጠቁማሉ. በአረምፓፕ ፓይፕ ውስጥ ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ የዋለ ዘይት አንድ ጊዜ እንደ ሻንፖስ, ሻጋታ እና የቆዳ ጭስ መታጠቢያ ምርቶች ሆኖ ይታያል.
ጥቂቶች ከሻንጣዎች ጋር በመተባበር የሻይ ዝርያዎችን ውጤታማነት ለመሞከር ቢሞክሩም በጆርናል ኦቭ አሜሪካን አካዳሚ የዶሜቶሎጂ ትምህርት ላይ በ 2002 ያወጣው ሪፖርት እንደሚያመለክተው በሻይ ዛፍ ዘይት ውስጥ የበለፀገ ሻምፕ ከዝቅተኛ ወደ መካከለኛ የጨጓራ ሰውነት ሊረዳ ይችላል.
ለጥናቱ 126 ሰዎች (እድሜያቸው 14 እና ከዚያ በላይ) 5 ፐርሰንት የሻይ ዛምፕ ሻምፖ ወይም ፕሬድቦ ሻምፑ በየቀኑ ለአራት ሳምንታት ይጠቀማሉ. በጥናቱ መጨረሻ ላይ የሻው ዛፍ ዘይት ሻምፕ የተሰጡ ሰዎች በደረቁ ጭንቅላት, በተቅማጥ እና ቅባት ላይ 41 በመቶ መሻሻል አሳይተዋል. በሌላ በኩል በተሰጠበት ቦታ ላይ የተቀመጠው placebo shampoo የተሰኘው ሰው እንደነዚህ ባሉት ምልክቶች ላይ 11 በመቶ መሻሻል አሳይቷል.
3) ኦሜጋ -3 ጥብጥ አሲዶች
አንዳንድ የአማራጭ ሕክምና ባለሙያዎች የኦሜጋ -3 የስኳር አሲዶችዎን መጠን ከፍ ማድረግዎ የቆዳዎትን ጤናማነት በማሻሻል ደረቅ ቆዳን ለማከም ይረዳዎታል. በምግብ ማሟያ ቅፅ ( የዓዝ ጉበት እና ክሪሚል ዘይት ) ጨምሮ ኦሜጋ -3 የስኳር አሲዶች እንደ ፍራፍሬድ እና እንደ ሳልሞን, ሰርዲን, ቶና, ማኮሬል እና ሸንበሬ በሚባሉ የዓሣ ዓይነት ውስጥ ተገኝተዋል.
4) Apple Cider Vinegar
የ Apple ኮምጣሽ ኮምጣጤ ከድርቅ ጋር የተያያዘ ደረቅ ጭንቅላት እንደ ተፈጥሯዊ መፍትሄ ነው. ደካማዎች እንደሚጠቁሙት የፖም ኬሚ ኮምጣጤ የጭብላውን የፒኤች መጠን እንዲመለስ እና በምላሹ ማልሲሶያ ፊፋር (በሰብል ቅጠሎች እድገት ውስጥ እንደሚገኝ የሚገመት እርሾ እንደሚመስለው) ያመለክታል.
ደረቅ ጭንቅላት ላይ የተለመደው ህክምና ጥቂት የትንበያ ኩባያ ሆምጣጤን በውሃ ውስጥ ማዋሃድ ያካትታል. አንድ ጊዜ በፕላስቲክ ጠርሙስ ውስጥ ይጣላል, ከዚያም በፀጉር እና በቆዳ ላይ ይንሸራተቱ, ቅልቅልው ለ 15 ደቂቃዎች እስከ አንድ ሰዓት ይቀራል, ከዚያም ከፀጉር ይጠባል. የዚህ አካሄድ ደጋፊዎች በአጠቃላይ በሳምንት አንድ ጊዜ ወይም ሁለት ጊዜ ድብልቅ ድብልቆችን ይጠቀማሉ.
ደረቅ ጭንቅላትን በመጠቀም የተፈጥሮ መፍትሄዎችን መጠቀም
ሁሉም የደረቅ ቆዳዎች መድሃኒት ለቆዳዎ ሊጠቅሙ ቢችሉም, በተፈጥሯዊ ምርቶች ላይ ደረቅ ጭንቅላትን ማከም በአጠቃላይ ደህና ነው.
ለእርስዎ በጣም የተሻለውን መፍትሔ ለማግኘት በርካታ ደረቅ የእርሳስ መፍትሄዎችን ለመሞከር ይሞክሩ.
ምንም እንኳን ብዙዎቹ ደረቅ ጭንቅላታቸው እንደ ውበት ቢሆኑም አንዳንድ ጊዜ እንደ ስኮርሮይስ (ከባድ የጤና ችግር ሊያስከትል የሚችል ከባድ የጤና ችግር እና በበሽታው የመያዝ አጋጣሚን ከፍ ሊያደርግ ይችላል). ደረቅ ጭንቅላቱ ከቀጠለ ወይም እንደበተነጠፍ ቁርጥራጮች, የተጣበቁ ምስማሮች እና በቆዳዎ ላይ ያሉ ብዛቶች ጋር ከተጋለጡ ተፈጥሯዊ መፍትሄዎችን ከመፈለግ ይልቅ ሐኪሙን ማማከርዎን ያረጋግጡ. ራስን መከላከል እና መደበኛ እንክብካቤን ማስቀረት ወይም ማዘግየት ከባድ ችግሮች ሊኖሩት ይችላል.
ምንጮች
Piccardi N1, Manissier P. "የተመጣጠነ ምግብ እና የአመጋገብ ማሟያ በቆዳ ጤንነት እና ውበት ላይ ተጽእኖ ያሳድራል." Dermatoendocrinol. 2009 ጁን; 1 (5): 271-4.
Satchell AC1, Sauruen A, Bell C, Barnetson RS. "የ 5 ፐርሰንት ሻይ ኦፕሬም ሻምፖ" ከ 5 ፐርሰንት ሻማ ጋር አያያዝ. " ጆ ማ አአድ ዳካርቶል. 2002 ዲሴም, 47 (6): 852-5.
የኃላፊነት ማስተናገጃ-በዚህ ድረ-ገጽ ውስጥ የተካተተው መረጃ ለትምህርት ዓላማ ብቻ የተተገበረ ሲሆን በፍቃድ ባለሞያ ምክርን, ምርመራ ወይም ህክምና ምትክ አይደለም. ሁሉንም የጥንቃቄ እርምጃዎችን, የመድሃኒት መስተጋብሮችን, ሁኔታዎችን ወይም ጎጂ ውጤቶችን ለመሸፈን አይደለም. ለማንኛውም የጤና ጉዳይ ድንገተኛ የሕክምና እንክብካቤ መፈለግ እና አማራጭ መድሃኒት ከመጠቀምዎ በፊት ወይም ሐኪሞዎን ከመቀላቀልዎ በፊት ሐኪም ያማክሩ.