ማወቅ ያለብዎት
ባኮፒፓን ሞኒየር, ብራህ ወይም ውሃ የውሃ እስፓርት ተብሎ የሚታወቀው, የማስታወስ ችሎታን ለማዳበር, የአንጎል አገልግሎትን ለመሳል እና ጭንቀትን ለመቀነስ ለአይሪቪያ ለረጅም ጊዜ ጥቅም ላይ ይውላል.
በካፒላ ወይም በጡብ ቅርጫት የሚገኙ መረጃዎች እንደሚያመለክቱት ባኮፖ በካንሰር, በመማር, እና በማስታወስ ውስጥ የተሳተፉ የአንጎል ኬሚካሎችን መገናኘት እና በአንጎል ውስጥ የሚመጡ እብጠቶችን ይከላከላል.
የባስኮፓ ጥቅሞች
እስከዛሬ ድረስ, የባካኮ ፓምፖችን የጤና ችግሮች ተፈትተዋል. ሆኖም ግን, ምርምር እና / ወይም ከዚህ በታች የተዘረዘሩትን የጤና ችግሮች ለማስወገድ እንደሚረዳው ምርምር ያሳያል.
1) የኮግኒቲቭ ተግባር
ብዙ ጥናቶች እንደሚጠቁሙት ባኮፓፓም የማስታወስ ችሎታን ለመጠበቅ እና ግን የእውቀት (ኮግኒቲቭ) ተግባርን ለማሻሻል ይረዳል. በ 2014 ጆርናል ኦቭ አስኖሃማኮሎጂ በተሰኘ አንድ ሪፖርት ላይ ተመራማሪዎች ቀደም ሲል የተዘጋጁትን ግኝቶች በባካፒታ ላይ ተፅእኖዎች ላይ ተፅእኖ አድርገዋል.
ተመራማሪዎቻቸው ባኮፒካ የአእምሮ ግንዛቤን ለማሻሻል ከፍተኛ ችሎታ እንዳለው ቢገልጹም ተጨማሪውን መድሃኒት ያሟሉ ትላልቅ እና በሚገባ የተገነቡ ሙከራዎች ያስፈልጋሉ.
በ 2008 በተደረገ ጥናት 48 ድካም-አዋቂ ታላላቅ አዋቂዎች (ዕድሜያቸው 65 እና ከዚያ በላይ) ጥናት ባደረጉበት ወቅት በ 12 ሳምንታት የባክኮ ፓምፕ (በቀን 300 ሜ.ዲየድ) በአንድ ጊዜ ህክምና, የመንፈስ ጭንቀት , ጭንቀት, እና ልብ ደረጃ.
2) የአልዛይመር በሽታ
ከእንስሳት ጥናቶች እና የምርመራ ሙከራ ቱቦዎች የተገኙ ውጤቶች እንደሚያሳዩት ባኮፖ የአልዛይመርስ በሽታን ለመዋጋት ሊረዳ ይችላል. በባህላዊ የአንጎል ሴሎች ጥናት በ 2008 በተካሄዱት የሳይንስ ሊቃውንት በባካኮአን ውስጥ ያሉ ፀረ-ኤይድስ ኦክስካንቲቲዎች ኦክስጅን ውጥረት (በአልዛይመርስ በሽታዎች ላይ አስተዋፅኦ የምናደርግ አሰቃቂ ሂደትን) እንደሚያሳቅቁ ደርሰውበታል.
እንዲሁም በ 2010 በተደረገ የአልዛይመመር በሽታ የእንስሳት ሞዴል ላይ ጥናት ባክኖ ፓምፓን ለማስታወስ እና በአዕምሮ ሴሎች ውስጥ ያለውን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ለመጠበቅ የሚረዳ ነው.
3) ውጥረት
ጥናቶች እንደሚጠቁሙት በባኮኮ ፓውካዎች ውጥረት ውስጥ የሚሳተፉ የተወሰኑ ኢንዛይሞች እንቅስቃሴን ለመቀየር ሊረዳ ይችላል, ይህም ባኮፖ በአንጎል ውስጥ ውጥረትን ለመቋቋም ዝግጁ እንዲሆን ያደርጋል. በፔቶቴራፒ ሪሰርች በ 2014 የታተመ ትንሹ ጥናት በባካኮ ፓኮፕ ተጨባጭ ውጤቶችን በበርካታ ተግባሮች ውስጥ በጤናማ ተሳታፊዎች ላይ ያስከተለውን ውጤት ገምግሟል. ተመራማሪዎች አዎንታዊ የመነከስ ተጽዕኖ, አንዳንድ መልካም የአመለካከት ለውጥ እና ባኮፒ በሚወስዱ ሰዎች ውስጥ የቅዝቃን ደረጃ መቀነስን አግኝተዋል.
ሊገኙ የሚችሉ የተጋለጡ ተፅዕኖዎች
ባኮፓ እንደ ደረቅ አፍ, ማቅለሽለሽ, የሆድ ቁርጠት, የጨጓራ እንቅስቃሴዎች እና ድካም የመሳሰሉ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትል ይችላል.
እንደ አንድ ክሊኒካዊ ሙከራ ከሆነ ባኮፓ በደም ውስጥ የካልሲየም መጠን ሊጨምር ይችላል.
ተጨማሪዎች ለደህንነት አልተፈተሸም እና የአመጋገብ ማሟያዎች በአብዛኛው ቁጥጥር ያልተደረጉባቸው በመሆናቸው, የአንዳንድ ምርቶች ይዘት በምርት ስያሜው ላይ ከተጠቀሰው ሊለይ ይችላል.
ለምሳሌ, አንድ ጥናት በሁሉም ናሙናዎች ውስጥ 12 ናሙናዎች እና የተገኘ የእርሳስ, ካልሲየም, ክሮሚል, ግን በተፈቀደ ገደብ በታች ባሉት ደረጃዎች ላይ ጥናት አድርገዋል. ሌላው ጥናት ደግሞ ካድሚየም, መዳብ, ሊድ እና ዚንክ ከፍ ያለ ደረጃዎችን እንዳገኙና ከእፅዋት ተጨማሪ እቃዎች ጥቅም ላይ ከመዋሉ በፊት ባኮኮ በብረት ውስጥ ይዘት እንዲተካ ይመክራል.
ባኮፓ <ብራህ> ተብሎ የሚታወቀውና ከአሉሱ ኮላ እና አንዳንድ ጊዜ ብራሜ ተብሎ ከሚጠራው ሌሎች አትክልቶች ጋር ግራ ሊጋቡ አይገባም.
ባኮፓ (Antioxidant) መድሐኒቶች, አልዛይመርስ (ኤቴይኬላሊቲስትሬይ አንቲአይፒስ) መድሃኒቶችን እና ለግላኮማ የሚረዱ መድሃኒቶችን የመሳሰሉ የተወሰኑ መድሃኒቶችን አሉታዊ ሊሆን ይችላል. ባኮፖ እንደ ሶሮቶኒን, ዶፖሚን, እና ጋታ ባላቸው የነርቭ ሴሚኖሚኖች መጠን ላይ ተጽእኖ ሊያሳድር ይችላል, እና ከእፅዋት ጋር ተያይዘው በነዚህ የነርቭ መቆጣጠሪያዎች ላይ ከተወሰዱ መድሃኒቶች ጋር መስተጋብር ፈጥኖ ሊኖር ይችላል.
ነፍሰጡር ሴቶች, የነርሶች እናት, ሕጻናት, እና የጤና ሁኔታ ያለባቸው ወይም መድሃኒት የሚወስዱ መድኃኒቶች ደህንነታቸው የተጠበቀ አለመሆኑን ልብ ይበሉ.
በተጨማሪም እዚህ ላይ ተጨማሪ መገልገያዎች በተመለከተ ጠቃሚ ምክሮችን ማግኘት ይችላሉ , ነገር ግን አንድ መደበኛ እንክብካቤን በራሱ በማስወገድ እና መደበኛ እንክብካቤን በማስቀረት ወይም በማዘግየት ከባድ ችግሮች ሊኖሩት ይችላል.
Takeaway
ምንም እንኳን ባኮፖፓም የማስታወስ ችግርን እንደ ሕክምና ተደርጎ ቢታወቅም, ጥናቶችም ተስፋ ሰጪዎች ቢሆኑም አሁንም ከፍተኛ የሆነ ክሊኒካዊ ሙከራ አለመኖር (ለምርመራ ሙሉ ማከማቸት የምንፈልገው ምርምር).
አሁንም ለመሞከር የሚያስቡ ከሆነ, የመጀመሪያ እንክብካቤ ሰጪዎን በመጀመሪያ ጥቅሞችን እና ጉዳቶችን ለመመዘን እና ለእርስዎ ተገቢ መሆኑን ይወያዩ.
ምንጮች:
> Benson S, Downey LA, Stough C, Wetherell M, Zangara A, Scholey A ድፍጣፍ, ሁለት-ዓይነ ስውር, በ placebo ቁጥጥር የተደረገበት ተሻጋሪ ጥናት በ 320 ግራም እና በ 640 ሚሊሜትር የ Bacopa monnieri (CDRI 08) ላይ በተደረገው ጥናት በበርካታ ተግባራት ላይ ተነሳሽነት እና ስሜት. Phytother Res. 2014 ኤፕሪል, 28 (4): 551-9.
> Calabrese C, Gregory WL, Leo M, Kraemer D, Bone K, Oken B. በአረጋውያን የአዕምሮ እድገት ውስብስብነት, ጭንቀት እና ድብርት ላይ የተለመዱ ባሲኮ ሞኒዬይይ ቅልቅቶች ተጽእኖዎች-በዘፈቀደ, በጨርቅ በማይታወቅ, በድብቅ-ቁጥጥር የተደረገባቸው ሙከራዎች. J አማራጭ ማሟያዎች ሜድ. 2008 14 (6): 707-13.
> Kongkeaw C, Dilokthornsakul P, Thanarangsarit P, Limpeanchob N, Norman Scholfield C. ሜታ-ትንተና የድንገተኛ ውጤት (ኮምፓን) ማኔጂዬሽን (ስነ- ጀ Ethnopharmacol. 2014 151 (1) 528-35.
> Limpeanchob N, Jaipan S, Rattanakuruna S, Phrompittayarat W, Ingkaninan K. ባኮኮ ፓንጋርኒቲ የተባይ የነርቭ ተፅዕኖ በቢራ አሚዮይድ-በተነሳው የሴል ሞገድ የመጀመሪያ ቀዶ-ጥገኛ ባህል ውስጥ መሞትን. ጀ Ethnopharmacol. 2008 30; 120 (1): 112-7.
> ሳውሂ አ, ጁአድዳይ ፒ., አጌራኤል ኤ, et al. በአልዛይመርስ ዓይነት የአዕምሮ ዝግጅቶች (ኮግኒቲከክቲቭ) ውሳኔዎች ላይ ማነጻጸር: የአንድ አዲስ ፋራሆል መድሃኒት ምርትን የመያዝ አቅም. ክሊኒክ የአደንዛዥ ዕፅ ምርመራ. 2014 Dec, 34 (12): 857-69.
የኃላፊነት ማስተናገጃ-በዚህ ድረ-ገጽ ውስጥ የተካተተው መረጃ ለትምህርት ዓላማ ብቻ የተተገበረ ሲሆን በፍቃድ ባለሞያ ምክርን, ምርመራ ወይም ህክምና ምትክ አይደለም. ሁሉንም የጥንቃቄ እርምጃዎችን, የመድሃኒት መስተጋብሮችን, ሁኔታዎችን ወይም ጎጂ ውጤቶችን ለመሸፈን አይደለም. ለማንኛውም የጤና ጉዳይ ድንገተኛ የሕክምና እንክብካቤ መፈለግ እና አማራጭ መድሃኒት ከመጠቀምዎ በፊት ወይም ሐኪሞዎን ከመቀላቀልዎ በፊት ሐኪም ያማክሩ.