ወደ ትክክለኛው ደረጃ ላይ ሲደርስ, ሳይንሶሳይስ (ኮሊዮስሲስ) (ወይም ቢያንስ ከመግፋት ማቆም ቢያቆሙ) የሚቀረው ብቸኛው መንገድ ቀዶ ጥገና ማድረግ ሳያስፈልግ ብቻ ነው. እናም በዚህ ረገድ ስኬታማ ለመሆን ቁልፉ ለልጅዎ የእርግሱን እግር ማጓጓዝ ነው - እንደ ሐኪሙ መመሪያ መሰረት ነው. ለብዙ ወጣቶች, ይህ በየቀኑ ለ 23 ሰዓታት በፕላስቲክ ቱሌ ውስጥ ከመኖር ጋር ይመሳሰላል.
እንዲህ ዓይነቱ የአኗኗር ዘይቤ ለማንኛውም ሰው በጣም ፈታኝ ሊሆን ይችላል, ለመጀመሪያ ጊዜ ማህበራዊ ጫናዎች ከእኩዮች, ከሆርሞኖች ለውጦች እና ከሌሎችም ጋር ለመገጣጠም ሊገፋፋ የሚችል. ይህ ብቻ አይደለም, ነገር ግን የልጅዎ የራስ-አገላለጽ እና እንቅስቃሴዎች በተፈጥሯዊ ባህሪያት ወደ ተለቀቁበት ለመሸሽ, በተለይም ለረጅም አመታት እስከ 20-23 ሰዓታት ውስጥ የእግር ሾት አስፈላጊ እስከሚሆን ድረስ የተፈለገውን ውጤት ለማግኘት ሲባል ትዕዛዝ.
አስፈላጊ ሆኖ ለተጠቀሰው ጊዜ በእንቅስቃሴ ላይ ማስገባት እርስዎ ከሚሉት ነገሮች ውስጥ አንዱን መግለጽ የማይችሉባቸው ነገሮች ናቸው, ነገር ግን እውነታውን አያደርጉም, እና ህክምናው እንዲሰራ ይጠበቃል. ዶክተርዎን ወይም ሌላ የመታዘዝ ስልጣን የሌለበትን ለማንም ሰው ማታለል አይችሉም. አይኖርብዎም, ከሐኪም ትዕዛዝ ሰጭ መቆጣጠሪያዎ ትዕዛዞች መከበር ከትርጕሮስ ህመም ማስታገሻ ህክምና በትክክል ማግኘት የሚቻለው.
ያም ሆኖ ብዙ ልጆችና ወላጆቻቸው በቀን ምን ያህል ሰዓቶች እንዳሉ እና በሳምንት ስንት ቀናት እጃቸውን እንደጨረሱ ሐኪሞቻቸውን ማታለል ይፈልጋሉ.
የስዊሊስዮስ ሪሰርች ሶሳይቲ እንደዘገበው ግን በእውነቱ ሐቀኛ የሆኑ ሰዎች, የታሰሩትን ኮርቻዎች ከሚታዘዙት ይልቅ የሚቀንሱትን የመቀነስ ወይም የመቀነስ አዝማሚያ አላቸው.
ስለዚህ ልጅዎ እጄን ለመልበስ ፈቃደኛ በማይሆንበት ጊዜ ምን ያደርጋሉ? ልዩነቱን ሊያሳዩ የሚችሉ አምስት ስትራቴጂዎች አሉ.
ፕሮግራሙን ይወቁ
ልጅዎ ባንድ ቤቱን ለመንከባከብ ምን ያህል ወሳኝ መሆኑን ማወቅ በጣም ወሳኝ ነው.
ነገር ግን ይሄ ሁሉንም ነገር እርስዎ ራስዎ የማይገባዎት ከሆነ ይህ እንዲከሰት ማድረግ ቀላል ስራ አይደለም. የድንገተኛ ጠርዝ ላይ ምን ማድረግ እንዳለብዎና እንዴት ማውጣት እንዳለብዎት, እና ለመከታተል የተቻለውን ያህል ስለ ሚያሳየው ስሊዮሊስስ ኮርቪ (ዎች) ጥያቄዎች ሁሉ የልጅዎን ሐኪም መጠየቅዎን እርግጠኛ ይሁኑ. የተሟላ ምስል እስኪያገኙ ድረስ አያቁሙ. ሊጠይቁዋቸው የሚገቡ ነገሮች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- ኮርዱ ነጠላ ("C" ኩርባ) ወይም ድርብ ("የ" S "ጥምጥም ነው).
- ኮርነሩ በትክክል የተገኘው የት ነው?
- የመጠምዘዝ ኮቡ ጥግ ምንድን ነው?
- ለርቮው የሬዘር ምልክት ምንድነው? (ራውዝድ ምልክት እንደ ስኮሊሲስ ታካሚ ውስጥ የአጥንት ብስለት ደረጃውን የሚገልጽ ቁጥር - እንደ አንድ ደረጃ ማለት ነው.)
- ይህ ቆንጆ የእጅ ሞገዶች በጥሩ ሁኔታ መያዝ ያለበት እንዴት ነው?
- የእድገት ጊዜው ወደ ጥምዝ ግስጋታ እና / ወይም ማስተካከያ እንዴት ይገመግማል?
- የእጅ ቧንቧዎን ሲያስገቡ ምቾት ወይም ህመም ቢሰማዎ ማድረግ.
- መጀመሪያ የመነሻ ጊዜው ምን ያህል ጊዜ ነው?
- ልጄ እጄን በቀን ስንት ሰዓታት ሊሠራበት ይችላል?
- ሊታወቁ የሚገባቸውን ወይም አቋማቸው ሊወገድ የሚገባቸው ቦታ ወይም አቋም ምንድን ነው?
ወላጅ እንደመሆንዎ መጠን ሌላኛው ነገር ከዶክተሩ ጋር በደንብ እንዲገባና እንዲወያይበት ሌላኛው ነገር ደግሞ ስኬታማው ኩርባ ማስተካከያ በጊዜ መስኮት የተገደበ ነው.
አንዴ ልጅዎ 18 ዓመት ሲሞላው, እጄን አጣጥፍ ማድረጉ ከአሁን በኋላ ውጤታማ ህክምና ሊሆን አይችልም. በጥቁር ኮርሶ መጠን (የኩቦ ቁጥር) ላይ የሚወሰነው ብቸኛ አማራጭ ሌላኛው ቀዶ ጥገና ሊሆን ይችላል.
በመጨረሻም, ተጣብቆ መግባባት ለልጅዎ ማመቻቸት ሊያመጣ ይችላል. ለምሣሌ እንደ በረሃ እና / ወይም እንደ መተንፈስ ሊታወቅ ይችላል. እነዚህን ችግሮች እንዴት ማሟላት እንደሚቻል ለማወቅ ሐኪምዎ ከሁሉ የተሻለው መርጃዎ ነው.
የቤቱን ጉዳይ ያድርጉት
በዚህ በ 21 ኛው ክፍለ ዘመን ሁላችንም ሁሉም ልጆች እና ቤተሰቦች የተያያዙ ናቸው. መርሐ ግብሮች የግድ አስፈላጊ ናቸው, እና ወጥነት ባለው ወጥነት ላይ ሲመጣ ግን አይሆንም.
ከመጀመሪያው የስብሰባ ጊዜው እንዴት እንደሚጠፋ ለመወሰን ከስብሰባዎች ጋር በመሆን በሳምንት አንድ ጊዜ, ወይንም አንድ ጊዜ እንኳን ቢሆን, በአመዛኙ ከገዥው አካል ጋር ለመወያየት, ለመከታተል እና /
ልጅዎን ስለ ምንጣፍ, ምን እንደሚወዱ, ምን እንደሚወዱ እና በፕሮግራሞቻቸው ላይ በቀላሉ ሊጣበቁ እንደሚገባቸው በመጠየቅ ሊያሳትፏት ይችላሉ. በነገራችን ላይ, ወላጅ እንደመሆንዎ መጠን ፕሮግራሙን በደንብ ያውቃሉ (ከላይ ያለውን እቃ ይመልከቱ) እነዚህ ስብሰባዎች ቀስ በቀስ ሊሄዱ ይችላሉ.
ሌላው አማራጭ ደግሞ እርስዎ እና ልጅዎ ለኪነ ጥበብ እሴቶችን እንዲጠቀሙበት በቤተሰብ ወይም በማህበራዊ ዝግጅቶች ላይ መጣል ነው. (መጀመሪያ የእርግዝናዎ የሕክምና ዓይነቱን እንደማይረብሽ ለሐኪምዎ በመጀመሪያ ይጠይቁ.)
ማህበራዊ ይሂዱ
አብዛኛዎቻችን እንደምናውቀው, የጊዜ እና የወጣቶች አመት ማንን, ታዋቂውን, እንዴት ነው የማየው እና በምን አይነት ሁኔታ ውስጥ ነው? ከጨቅላዎችዎ ወይም ከሆድዎ ስር ለመደበቅ ሲሞክሩ ከጓደኞችዎ እና አብረዋቸው ከሚማሩ ልጆች ጋር ለመቆየት መሞከር ከሁሉም የበለጠ ከባድ ነው. ማንም ሰው እንዲገለል አይፈልግም, እና ብዙ ልጆች የክፍል ጓደኞቻቸው በእጃቸው ላይ ቢወያዩ ሌሎች የሚናገሩትን ወይም የሚያስቡትን ይጨነቃሉ.
ብዙ ልጆች የምስራች ዜናው የእጆቻቸው የእኩይቶቹ የእኩይቶቹ የእይታ አይነቶች እንዲታዩላቸው አለመቻላቸው ነው. አንዳንዶቹ በክረምቱ ወቅት በጣም ምቾት ይሰማቸዋል, ሌሎች ደግሞ, ከጊዜ በኋላ ስሜታዊነቱን ያልፋሉ.
በተጨማሪም, ዛሬም ቢሆን ድርጅቶች, የድረ-ገፆች እና የእድሜ አዋቂዎች ተጓዳኝ ዕርጅ (ስኮሊኒስ) ልጆች በአርሶ አድረው ምክንያት ሊኖርባቸው የሚችሉትን የመገለል መጠን ይቀንሳሉ. አንዳንዶቹ ለግንኙነት, ለማጋራት እና ጓደኝነት ለመሳሰሉት የተነደፉ ናቸው, ለምሳሌ Curvy Girls. ሌሎች ደግሞ የፌዴራል ምክርን በጥብቅ ያቀርባሉ (እንዲሁም በእርግጥ ሸቀጦቻቸውን ይሸጣሉ). አብዛኛዎቹ የ YouTube ሰርጦች እና ድርጣቢያዎች በ scoliosis ፋሽን ርዕስ የተዘጋጁት በአሥራዎቹ ዕድሜ ክልል ውስጥ ነው. Curvy Girls በሀገር ውስጥም ሆነ ከዚያ በላይ የሆኑ ከፍተኛ ቁጥር ያላቸው የድጋፍ ቡድኖችን ይዘረዝራል, እንዲሁም የ Curvy Girl ስምምነት ይይዛሉ. ኮስቲቪስ የተባሉ ልጃገረዶች የ 13 ዓመቷ ልጃገረድ ስኮሊሲስስ እንዳለባቸው ታወቀ. በድር ላይ በጣም የተከበረ የድጋፍ ምንጭ ለመሆን አድጓል. (እናም አስታውሱ, በአካል-ውስጥ ቡድኖችን ለማግኘት ጣቢያውን መጠቀም ይችላሉ.)
ሌላው ታላላቅ የእርጅቱ ምንጭ ስፖሊዮስስ ታሪኮች ናቸው. ልጅዎ በእውነተኛ የቀጥታ (ሴት) ስዎሊይስስስ ታካሚ ለቀረበላቸው ማበረታቻ እና መረጃ አዎንታዊ ምላሽ እንደሚሰጥ ካሰቡ, ይህ ቦታ ለእርስዎ ትክክለኛ ሊሆን ይችላል. ስኮሊሲዝስ ስፔሻሊስስን ያማከለ የ Biomedical Engineering ምዘና የ 12 ዓመቷ ሀና በ 12 ዓመት እድሜ ላይ እንደነበረች ታውቋል. የድር ጣቢያው ለወጣቶች ጠቃሚ ምክሮችን ይሰጣል. ታሪክዎን ወይም ጥያቄዎን ለህትመት ማስገባት ይችላሉ.
የሰዓት ቆጣሪ ይጠቀሙ
ምንም እንኳን ከኖቬምበር 2016 ጀምሮ በሰፊው ጥቅም ላይ ባይውልም, ወደ እቅፍ ውስጥ ሊገባ የሚችል ጊዜ ቆጣቢዎች ይገኛሉ. የጊዜ መቁጠሪያዎች የእንቅስቃሴ እቃዎችን እንደ ሰዓት ተቆጥረው የሚቆዩበትን ሰዓቶችና ደቂቃዎች ለመከታተል ግፊት ዳሳሽ ይጠቀማሉ. "የተጠረጠረ" ነው እላለሁ ምክንያቱም አንዳንድ ጥናቶች ዲ ኤን ኤው ለዲሴጅካቱ በትክክል ለመምታት ዝቅተኛ ጫና ስለሚፈጥር ነው የሚያሳየው. (ስለዚህ, እጄን የተሸከሙ ሆኖም ግን በተወሰነ መንገድ ሊንቀሳቀሱ ይችላሉ, የተጣበበውን እጀታ እንዳልለቀቁ ይመዘገባሉ.)
ይሁን እንጂ, በእጃቸው ውስጥ ያሉት ቁሳቁሶች. ተመራማሪዎች መሳሪያዎቹ ተገዢነት እና ተከባሪነት ጥናት ላይ ጠቀሜታ እያገኙ ነው. በ 2015 የ "ክሪኬት" የተባለ የጊዜ መቁጠሪያ ጥናት ያካሄዱ ተመራማሪዎች ልጆቻቸውን ለመቆጣጠር ለሚፈልጉ ወላጆች ጥሩ መሳሪያ ሊሆን እንደሚችል ያመላክታሉ.
በክሪኬት እና በሌሎች ሰዓት ቆጣሪዎች የተመዘገቡበት ጊዜ በእያንዳንዱ ቀን አማካይ ሰዓት ለመሰጠት በእንቅስቃሴዎቻቸው ላይ የተቆራረጡባቸው ቀናት ናቸው.
ተለጣፊ ይሁኑ
የእጅ ጓድ በርካታ የፋሽን ፋብሪካዎችን, እንዲሁም በአምራቾችን በእውቀቶች ንድፍ ውስጥ ፈጠራን ያመጣል.
ለምሳሌ, በ OandP.com ድረ ገጽ መሰረት, የቦስተን ባርክ ኩባንያ, የተከበረ እና ረዥም ጊዜ የጭረት ሰፊ ጥርስ አማራጮች, ለክፍለ አጫጫቸው ሊተገበሩ የሚችሉ የማስተላለፊያ መንገዶች እና ቀለሞች ይሰጣሉ. (ወይም የራስዎ ያድርጉት.)
Hope's Closet scoliosis ላላቸው ልጃገረዶች የመስመር ላይ የግብይት ልምድ ያቀርባል. ካምፓስ, ታንኮች እና ሻንጣዎች የእጅ መታጠቢያዎች በስዕሎች ውስጥ ይገለገላሉ.
ለስኳር ህጻናት ልጃገረዶች የተጋለጡ ሌሎች የኢኮሜርስ ጣብያዎች በማዕከላዊው ኮንሶሌይስ ውስጥ ይካተታሉ. ይህ ጣቢያ ለተለያዩ አይነት ጥርስዎች የተነደፉትን ከላይም እና ከታች ያሉ ንጥሎችን ያቀርባል. ለምሳሌ, በ Spinecor አቆራሪን ስርዓት የሚለብሱ ጥንድ አጫጭር እቃዎችን ይሸጣሉ. ከሊስ ክሊስቶት ይልቅ ብዙ እቃዎች ይሸጣሉ. ነገር ግን አንድ ነገር የሚሰጡት Hope's Closet የጉምሩክ አገልግሎት አይደለም (ደንበኛ እስከሆንክ ድረስ).
ስለዚህ የልጅዎ የስነ- ሕዋስ ሕክምና በቤት ውስጥ የዲሲፕሊን ጉዳይን መንስኤ ከሆነ, ልብ ይበሉ. አሁን ደንቡን መጠበቅ እንዲችሉ የሚያግዙ አምስት ስልቶች አሉዋቸው.
> ምንጭ:
> Hacquebord, JMD, Leopold, S., MD በተጠቀሱት ባንዲራዎች ላይ የተቀመጠ ጥንታዊ ዘዴ ለክሊኒያው አያያዝ ጥንቃቄ የሚደረግበት አዋቂዎች የአዋቂዎች ኢዮፕላቲስ ስኪሊሲስ ክሊንስ ኦርቶፕ Relat Res. ኦገስት 2012. Https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3392381/
> ራህማን, ቲ, ናም, ጂ., ሮጀርስ, ኬ., ሻሃ, ኤስ. ጋቢስ, ፒ., ኬዘርዘር, ዲ., ቦውን, ጄ ኤር ኤ የአካል ማጎልበት ኦፕቲማሲክ ጥርስን መከታተል . J የልጅ ኦርቶፕ. ኦክቶበር 2015. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4619370/
> ስኮሎኢስስ ሪሰርች ሶሳይቲ. SRS Bracing Manual. የ SRS ድር ጣቢያ. http://www.srs.org/professionals/online-education-and-resources/srs-bracing-manual
> ታሪኩ ራህማን, ቲ., ቡርኮዩ, ቢ., ሊትልተን, ኤ, ናሙና, ኤች., ሞራን, ኤ., ካምቤል, ኤስ., ሮጀርስ, ኬ., ቦወን, ጄ ኤር ኤ የኤሌክትሮኒክስ እሽክርክሪት መከታተል. J የልጅ ኦርቶፕ. ኦገስት 2010 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4619370/