የእርስዎ ዘዴ እንዴት ነው?
ያልታሰበ እርግዝና አደጋዎን ለመቀነስ በጣም ጥሩው መንገድ, ለእርስዎ በጣም ጥሩ የሆነውን የወሊድ መቆጣጠሪያ ዘዴ መምረጥ እና ከዚያም በትክክል እና በቋሚነት ይጠቀሙት.
የወሊድ ቁጥጥር ውጤታማነት የሚለካው
የወሊድ ቁጥጥር ውጤታማነት በተለምዶ ከሁለት ጉባዔዎች ውስጥ አንዱ "ፍጹም አጠቃቀም" ወይም "የተለመደ አጠቃቀም" ይለካል.
አንዳንድ ጊዜ "ዝቅተኛ ግምት" ተብሎም ይጠራል, ፍጹም ዘዴ, ዘዴው በአግባቡ ጥቅም ላይ እንደዋለ እና በተከታታይ በትክክል ጥቅም ላይ እንደዋለ ያመለክታል.
ለምሳሌ, አንድ ባልና ሚስት ሁልጊዜ እንደሚታዘዙት ኮንዶም ተጠቀሙ.
በተለምዶ በአጠቃላይ ዘዴው ዘዴው ሁል ጊዜ በትክክል ያልተጠቀመበት ወይንም ከእያንዳንዱ የጾታ ግንኙነት ጋር ያልተጠቀሙበት ጊዜ ነው. ለምሳሌ, የተለመደው አጠቃቀም ምናልባት የወሊድ መከላከያ ክኒን እንደታዘዝ እና እርግዝናን ለመውሰድ ረስቶት ወይም የወሊድ መቆጣጠሪያው በትክክል ጥቅም ላይ እንደዋለ ያስታውሳል.
የወሊድ ቁጥጥር ዘዴዎች እና የእርግዝና ደረጃዎች
የሚከተለው ሰንጠረዥ የእያንዳንዱን የእርግዝና መከላከያ ዘዴን በተለምዶ በሚጠቀምበት የመጀመሪያ ዓመት ውስጥ ያልታሰበ እርግዝና ያጋጠማቸው ሴቶች በመቶኛ ያሳያሉ . እነዚህ ግምቶች በተለያዩ ጥናቶች ላይ የተመሰረቱ ሲሆን የበሽታ ቁጥጥር እና መከላከያ (ሲዲሲ) እንዲሁም የአሜሪካ የምግብ እና መድኃኒት አስተዳደር (ኤፍዲኤ) ናቸው.
ለማነጻጸር ከ 100 ወሲባዊ ግንኙነት ያላቸው ሴቶች (ወይም 85 በመቶ) የወሊድ መቆጣጠሪያን የማይጠቀሙ 85 አመታት ውስጥ ሊወልዱ ይችላሉ.
|
በጣም ውጤታማ የወሊድ መቆጣጠሪያ
እንደ መረጃው ከሆነ እንደ Implanon የእርግዝና መከላከያ መድሃኒት እጅግ በጣም ውጤታማ የሆነው እና 0.05% የሚሆኑት ሴቶች እንደ የወሊድ መከላከያ ዘዴያቸው እርግዝና አድርገው የሚጠቀሙት. ልክ እንደ የወሊድ መከላከያ ክኒን, ሆርዶጅ መርፌዎች, ወይም ሆርሞኖች IUD የመሳሰሉ የሆርሞን አማራጮች እርግዝናን ለመከላከል የወሊድ መከላከያ መድሃኒቶች በሆርሞኖች (በዚህ ጉዳይ ላይ ፕሮግስትሮሮን) ላይ ይደገፋሉ. ይህ የዝቅተኛ, የዝቅተኛ መርዛማ ፕሮጅስትሮን የሚሠራው የሴቲቱ የላይኛው ክንፍ ቆዳ ላይ በተተከለው የሽምግልና መጠን የተነሳ በተመጣጣኝ የፕላስቲክ ዘንግ ነው.
የወሊድ መከላከያ የእርግዝና መከላከያ እምቅ በጣም ዝቅተኛ የሆነ የእርግዝና መጠን ቢኖረውም, ለትዳር ጓደኞች የሚመርጡ የተወሰኑ አስተማማኝ አማራጮች አሁንም አሉ. ለእርስዎ በጣም ጥሩና አስተማማኝ የወሊድ መቆጣጠሪያ ዘዴ ማግኘት በጣም አስፈላጊው ነገር ነው.
ለእርስዎ የተሻለ የወሊድ ቁጥጥር ዘዴ መምረጥዎ
የተሻሉ የወሊድ መቆጣጠሪያ ዘዴዎችን ለመምረጥ, ውጤታማነት ከሂሳብ አንድ ክፍል ብቻ ነው. ለእርስዎ የተሻሉ የወሊድ ቁጥጥር ዘዴ ሲመርጡ ግምት ውስጥ የሚገባ አንዳንድ ነገሮች እዚህ አሉ:
- የእርስዎ ጤና
- ምን ያህል ጊዜ የግብረ ስጋ ግንኙነት አለብዎት
- ምን ያህል የወሲብ አጋሮች አለዎት
- ወደፊት ልጅ እንዲወልዎት ከፈለጉ
መድኃኒት ማዘዣ ካስፈለግዎ ወይም ያለዎትን መድሃኒት ያለዎትን መግዛት ከቻሉ
አማራጮችዎን ከዶክተርዎ ጋር ከተወያዩ, ሊያካፍሏቸው የሚገቡ ጥቂት ነገሮች አሉ. የሚከተሉትን ቢያደርጉ ለሐኪምዎ, ለህክምና እንክብካቤ አቅራቢዎ ወይም ለፋርማሲስቱ ማሳወቅዎን ያረጋግጡ:
- ጭስ
- የጉበት በሽታ አለባቸው
- የደም ግፊት አለ
- የደም መፍሰስ ችግር ያለባቸው የቤተሰብ አባላት ካለዎት
- እንደ አንቲባዮቲክ ወይም ዕለታዊ የመድሃኒት መድሃኒቶች ያሉ ሌሎች መድሃኒቶችን ሁሉ ይወስዳሉ
- እንደ ሴንት ጆን ዎርት የመሳሰሉ ማንኛቸውም እፅዋት ውጤቶች ይወስዳሉ
- ጡት እያጠቡ ነው
- በቅርቡ ትፀልያለች
> የበሽታ መቆጣጠሪያ እና መከላከያ ማዕከላትን እና የአሜሪካ የምግብ እና የመድሃኒት አስተዳደር መረጃዎችን