የወሊድ መቆጣጠሪያ ዘዴን ስትወስን አንዳንድ የወሊድ ቁጥጥር ግስጋሴዎች ሊገቡ ይችላሉ. የወሊድ መከላከን ውጤታማነት ወሳኝ ጉዳይ ሊሆን ወይም ላይሆን ይችላል. ይሁን እንጂ ማናቸውም የወሊድ መቆጣጠሪያ ዘዴ አስተማማኝነት በቋሚነት እና በትክክለኛው መንገድ ላይ ይወሰናል.
ይህ እንደ ተባለ, የአንዳንድ ስልቶችን የመውደቁ መጠን ከሌሎቹ ከፍተኛ የሆነ ነው.
ለእርስዎ ተቀባይነት ያለው የትኛው ደረጃ ውጤታማ እንደሆነ መወሰን ያስፈልግዎታል. እንዴት የወሊድ መቆጣጠሪያ ክፍሎችን እንደሚተረጉም የበለጠ ይረዱ.
በተጨማሪም በወሊድ መቆጣጠሪያ ዘዴዎ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳድር የሚችል ተግባር ከመፈጸም ወይም ራስዎን ማስጀመር ይችላሉ. ውጤታማ የወሊድ ቁጥጥርን የሚፈልጉ ከሆነ በ 10 ማቆም ያቆሙትን ነገሮች በተመለከተ ተጨማሪ ያንብቡ.
የተለመደው አጠቃቀም በተቃርኖ የተሟላ አጠቃቀም
የወሊድ መከላከያውን ውጤታማነት እንዴት መወሰን እንደሚቻል ለመረዳት, የተለመደው የተጠቃሚ ደረጃዎች እና ፍጹም የሆነ የመጠቀሚያ ዋጋዎች ብዙውን ጊዜ ውጤታማነት የሚለቀቁ መሆኑን ማወቅ አስፈላጊ ነው.
- የተለመደው አጠቃቀም የሚያመለክተው የወሊድ መቆጣጠሪያውን በተደጋጋሚ ወይም ሁልጊዜ በትክክል ባልተጠቀሙ ሰዎች ላይ የወሮታ መጠኖችን ነው. የወሊድ መቆጣጠሪያን ሁልጊዜም ሆነ በተአምራዊ ሁኔታ የወላጅ ቁጥጥርን በትክክል ለማጣራት የሚሞከሩት እነዚህ አማካሪዎች ለአማካኙ ይሠራሉ.
- ምርጥ አጠቃቀም በተጠቀመባቸው እና ሁሌም ትክክል በሚሆኑት ላይ የአመልካቾች ድግምግሞሽ ዋጋን ያመለክታል.
የተለመደው የተጠቃሚ ስኬት ቁጥር በአጠቃላይ ከተጠቀሙበት ከተፈተነው የስኬት ውጤቶች ያነሰ ነው.
100% ውጤታማነት
እርግዝና እና በግብረ ስጋ ግንኙነት የሚተላለፉ በሽታዎችን ለመከላከል ብቸኛው 100% ውጤታማ ዘዴ ነው. ሁሉም የወሊድ መቆጣጠሪያ አማራጮች የመውደቅ አደጋ ሊያጋጥማቸው ይችላል.
እጅግ ጠቃሚ ውጤታማ ዘዴዎች
ፓራጎርድ IUD (Copper T 380A), ሚሪና IUD , Implanon , Depo Provera መርፌዎች, ቲልኪጅኬጅ , እና ቫይስቴሚም በጣም ውጤታማ ውጤታማ የወሊድ መቆጣጠሪያ ዘዴዎች ናቸው.
- እነዚህ ሁሉ የተጠቃሚዎች ብዛት ከ 97 ወደ 99 በመቶ ይይዛሉ.
- ይህ ማለት ከ 1 መቶ ዓመት በታች ለሆኑ, እነዚህን 3 ወይም ከዚያ በታች የተጠቀሱትን እርግዝናዎች ያጠባሉ.
በአጠቃላይ አንድ ሰው ለማነፍሰው ያነሰ ዘዴዎች ዝቅተኛ የማሳመኛ መጠን ይኖራቸዋል.
ከፍተኛ ውጤታማነት ያላቸው አማራጮች
የወሊድ መከላከያ ክኒኖች (ሁለቱንም ጥምረት እና ፕሮጄስት ( ሽምግልና ) ብቻ ) እና እንደ ፓፓት ና ኖቫን የመሳሰሉ ሌሎች የመድኃኒት አማራጮች, በ 92% ገደማ ከፍተኛ የተጠቃሚ ስኬት መጠን አላቸው.
- ይህ ማለት ከነዚህ ውስጥ አንዱን ለአንዴ አመታት ውስጥ አንዱን በመጠቀም ከ 100 ሴቶች መካከል እርጉዝ ይሆናሉ
ቀጣይ የጡት ማጥባት (Lactational Amenorrhea Method - LAM) ሌላው የወሊድ መቆጣጠሪያ ዘዴ ነው.
- ይህ ዘዴ 95% ውጤታማ ነው.
- በ LMS 5 ን የሚጠቀሙ 100 ሴቶች, በመጀመሪያዎቹ 6 ወራት ውስጥ ያረግዛሉ.
ይህ ውጤታማነት ምጣኔ በጡት ማጥባት ብቻ ለሆኑ ሴቶች ብቻ የሚመለከት መሆኑን መግለፅ አስፈላጊ ነው.
ይህ ማለት አንዲት ሴት ልጇን በቀን ቢያንስ 6 ጊዜ በጡቶች ትመገባለች, ለጡት ወተት ሌሎች ምግቦችን አይተካትም, እና በቀን 6 ሰዓት እና በየ 4 ሰዓት ህፃንዋን የምትመግበው ህፃንዋን ይመግባል.
በተጨማሪም, አንዲት ሴት ከተወለደች ጊዜ አንስቶ የወለደች ከሆነ ይህ ዘዴ ውጤታማ አይደለም.
እንዲሁም አንዲት ሴት 6 ወር ከገባች በኋላ በዚህ ዘዴ መተማመን የለበትም. ከ 6 ወር በኋላ, የአካል ጉዳተኞች የአካል ጉዳተኞች የወሊድ መከላከያ ስልት አስተማማኝ የወሊድ መቆጣጠሪያ አይደለም.
በመጠኑ ውጤታማ ዘዴዎች
ተፈጥሮአዊ የቤተሰብ እቅድ አወጣጥ ዘዴዎች (የተጣመሩ) ከ 78 እስከ 88 በመቶ የመካከለኛውን የተጠቃሚ ስኬት ደረጃዎች ለማቅረብ ይረዳሉ.
- ከተፈጥሯዊ የቤተሰብ እቅድ ዘዴዎች አንዱን (ከተቀማጭ በስተቀር) ከሚጠቀሙት ከ 100 ሰዎች ውስጥ, ከ 12 እስከ 22 ዓመት ውስጥ በመጠባበቅ ወቅት እርጉዝ ይሆናሉ.
የወንዶች ኮንዶም , ሴት ኮንዶም , ድያፍራም , ሴስትሜትር , የማህጸን ሽፋን እና ስፖንጅ (ለሞቱ ባልሆኑ) በ 71 እና 85% መካከል በተሳካ ሁኔታ የተጠቃሚ ስኬት መጠኖችን ያስገኛል.
- ከ 15 እስከ 29 አመታት ውስጥ ከነዚህ ከአንዱ እንቅፋቶች ውስጥ አንዱን ከሚጠቀሙ 100 ሰዎች ውስጥ ያልታወቀ እርግዝና ይኖራቸዋል.
ምንም ዘዴ የለም - ማወዳደር
እነዚህን ደረጃዎች ለማነጻጸር የመመሳከሪያ ነጥብ ማግኘት ከፈለጉ, አንድ አመት የግብረስጋ ግንኙነት ማድረግ እና የወሊድ መቆጣጠሪያ ዘዴ የማይጠቀሙ ሴቶች በዚያ ዓመት 85% የመፀነስ እድል እንዳላቸው ስታስቲክስን ማወቁ ጠቃሚ ሊሆን ይችላል.
- ይህም ማለት ከ 100 ሴቶች ጋር በመተጋገዝ, 85 የሚሆኑት ሴቶች ይህን እርጉዝ ይሆናሉ.
ይሁን እንጂ ይህ ቁጥር በጣም ተለዋዋጭ እና በሴቶች እድሜ እና በተደጋጋሚ በጾታዊ ግንኙነት ላይ የሚወሰን መሆኑን ማስታወስ አስፈላጊ ነው.
በተጨማሪም አንዲት ሴት በእርግዝናዋ የመያዝ ዕድሏ ናት.
የመጨረሻው ሀሳብ
የወሊድ መከላከያውን ውጤታማነት ለመገምገም እና የትኛው የመተማመን ደረጃ እንደሚሰማዎት በጥንቃቄ መገምገም አስፈላጊ ነው. በተጨማሪም, የተወሰኑ ምክንያቶች የወሊድ መከላከያን ውጤታማነት በእጅጉ ሊጎዳ እንደሚችል ልብ ይበሉ, የሚከተሉትን ጨምሮ:
- ከመጠን በላይ መወፈር እና የእርግዝና ተፅዕኖ ውጤታማነት
- በጣም ወፍራም የሆኑ የወሊድ መቆጣጠሪያ ዘዴዎች
- የሆርሞን ማከሚያዎትን ውጤታማነት የሚቀንሱ መድሃኒቶች
- ክብደት እና የወሊድ መቆጣጠር ቆሻሻ ውጤታማነት
የእያንዳንዱ ዘዴ ውጤታማነት የበለጠ ዝርዝር መረጃ ለማግኘት የሚከተሉትን ይመልከቱ.
- የተፈጥሮ መወለድ መቆጣጠሪያ ዘዴዎች ውጤታማነት
- በሽታን መከላከያ ዘዴ ውጤታማነት
- የትምሀርት ማዘዣ ውጤታማነት
- ዘላቂ ዘዴዎች ውጤታማነት