የወሊድ መቆጣጠሪያ አማራጮችዎን ያውቁታል? ብዙ የተለያዩ የወሊድ መቆጣጠሪያ ዘዴዎች ስለሚገኙ, የት መጀመር እንደሚቻል እያሰቡ ይሆናል. በቀላሉ ለማርገዝ ሁሉም የወሊድ መቆጣጠሪያ ዘዴዎች በአምስት መሠረታዊ ምድቦች ላይ የተመሰረቱ ናቸው. በእያንዳንዱ ምድብ ውስጥ የተገኘ የወሊድ መቆጣጠሪያዎችን መረዳት መገንዘብ ያለብዎ የወሊድ መከላከያ አማራጮች ምን እንደሆኑ ለማወቅ ይረዳል.
የወሊድ ቁጥጥርን መረዳት
ስለ የወረዱ የወለድ መቆጣጠሪያዎች መማር ለእርስዎ በተሻለ ዘዴ ላይ የትኛው ዘዴ እንደሚሰራ እንዲወስኑ ይረዳዎታል. የእርግዝና መከላከያ ምን ምን እንደሆነ እና እያንዳንዱ የእርግዝና መከላከያ እርግዝናን ለመከላከል ምን ያህል ውጤታማ እንደሆነ ማወቅ አስፈላጊ ነው . የወሊድ ቁጥጥርን ለመጠቀም መፈለግ ስለሚፈልጉት ምክንያትም ማሰብ ይፈልጉ ይሆናል.
የወሊድ ቁጥጥር ዓይነቶችን አይነት
- ተፈጥሯዊ የልደት ቁጥጥር ዘዴዎች-
እነዚህ ባህሪያት ( በተፈጥሯዊ የቤተሰብ እቅድ (የልጅ እቅድ ) ተብሎም የሚታወቁ) እና ያልታሰበ እርግዝና ለመከላከል በተፈጥሯዊ እርምጃዎች ያካትታሉ. እነዚህ በጣም ጥንታዊ የወሊድ መቆጣጠሪያዎች ናቸው. እነዚህ የወሊድ መቆጣጠሪያ ዘዴዎች ብዙውን ጊዜ የወር ኣበባ ዑደትዎ ጥሩ ግንዛቤ እንዲኖርዎ ይፈልጋሉ. ብዙውን ጊዜ ተፈጥሯዊ የሆኑ ዘዴዎች ምንም ወጪ አይጠይቁም, አብዛኛውን ጊዜ ምንም የጎንዮሽ ጉዳት አይኖርባቸውም.
- የወህኒ ቤት ቁጥጥር (ኦቲሲ) የወሊድ ቁጥጥር ዘዴዎች-
ከመድኃኒቱ መውጣት የማይችሉ የእርግዝና መከላከያ ዘዴዎች የእንቁላልን እንቁላልን ከማዳበራቸው የሚያግድ ዘዴ ነው. እነዚህን የወሊድ መቆጣጠሪያዎች ያለ ዶክተር ትእዛዝ መግዛት ይቻላል. ኦቲስት የወሊድ ቁጥጥር በዩኤስ የምግብና የመድኃኒት ማህበር (ኤፍዲኤ) ዘንድ ተቀባይነት አግኝቷል እናም አስተማማኝ እና ውጤታማ .
- የታዘዘ የልደት ቁጥጥር ዘዴዎች-
በሐኪም የታዘዘ የወሊድ መቆጣጠሪያ ለፀጉር መዳን ለሚፈልጉ ሴቶች (አንዳንድ የህክምና ክትትል ያስፈልጋቸዋል ምክንያቱም አንዳንድ ሆርሞኖችን, እንቅፋቶችን ወይም መሳሪያዎችን በመጠቀም). እንደ ክኒን ከእርግዝና መከላከያ በተጨማሪ ሌሎች በሆርሞን አማካኝነት የሚወሰዱ የሆርሞን ውጭ የወሊድ መቆጣጠሪያዎች አሉ. በዚህ ምድብ ውስጥ የተካተቱ (እንደ ዳያፍራም ) ያሉ መድሃኒቶች (ዶክተሮች) እና በዶክተር መዘጋጀት ያለባቸው IUDዎች ናቸው . ብዙ ሴቶች የታዘዘለትን የወሊድ መቆጣጠሪያ ዘዴን ይመርጣሉ, ምክንያቱም በጣም ውጤታማ እና በተቃራኒ ስለሚሆኑ. ይህ ማለት እነዚህ የወሊድ መቆጣጠሪያ ዘዴዎችን መጠቀም ካቆሙ እና የወሊድ እርጉዝ ከሆኑ እርግዝናዎ ይመለሳል ማለት ነው.
- ቋሚ የወሊድ መቆጣጠሪያ ዘዴዎች-
የዚህ ዓይነቱ የወሊድ መቆጣጠሪያም ማምከሚል ተብሎ ይጠራል. ተጨማሪ (ወይም ማንኛውም) ልጆች እንዲኖሯችሁ እርግጠኛ ካልሆኑ ቋሚ የወሊድ መቆጣጠሪያ ዘዴ መምረጥ ይችላሉ. እነዚህም የቀዶ ጥገና አሰራሮች እና በጣም ውጤታማ የወሊድ ቁጥጥር ዘዴዎች ናቸው. ቋሚ ማምከን በዩናይትድ ስቴትስ ውስጥ በጣም የተለመደው የወሊድ መቆጣጠሪያ ዘዴ ነው.
- ድንገተኛ የወሊድ ቁጥጥር
የድንገተኛ ጊዜ የወሊድ መከላከያ ጥንቃቄ ካልተሞላበት ወሲብ ወይም የወሊድ መከላከያ ብልሽት ከደረሰብዎ በእርግዝና ሳይወስዱ ለመከላከል አማራጭ አማራጭ ነው. እነዚህ አማራጮች በቶሎ ሲጠቀሙ በጣም ውጤታማ ናቸው. አንዳንድ የድንገተኛ ጊዜ የእርግዝና መከላከያ (የእርግዝና መከላከያ), እንደ Plan B አንድ ደረጃ , በግዢ በኩል ሊገዙ ይችላሉ. ሌሎች, እንደ ኤላ , የዶክተሮች መድኃኒት እንዲኖርዎ ይፈልጋሉ.