መድሃኒቱ ትክክለኛውን የወሊድ መቆጣጠርያ መፍትሄ ይመስላል: በየቀኑ በተመሳሳይ ጊዜ ይውሰዱና እርጉዝ አይሆኑም . ቀላል, ደህንነቱ የተጠበቀ እና ውጤታማ-26 በመቶ የሚሆኑት ሴቶች እንደ ተመራጩ ፕሮፌሊስቶች በመተማመን ማመናቸው ምንም አያስደንቅም.
በመሠረቱ, አብዛኛዎቹ ሴቶች ስለ መድሃኒት መረጃዎቻቸው በጣም ጥቂት መረጃ አላቸው, ይህም ከእቅድ ወደ እርግዝና የመሄድ እድልን ይቀንሳል. ስለዚህ የወሊድ መከላከያ ቁስሎችን ማከም, ቀላል የሕመም ማስታገሻዎች, ቀላል ፈሳሽ እና እንዲያውም የጡን እጢ መዳንን ጨምሮ የአመገብን ተጨማሪ ጥቅም ላያውቁ ይችላሉ. እነዚህ በከፊል PMS, endometriosis እና ሌሎች የመውለድ ችግሮች ለሚሰቃዩ ሴቶች ህይወት ይለወጣሉ.
ከመጋረጃው በላይ የወሊድ ቁጥጥር
በተጨማሪም በርካታ ዓይነቶች የተለያዩ መድኃኒቶች አሉ, እና እያንዳንዱ አይነት በተጠቃሚዎች ላይ ተጽእኖ ሊያሳድር ይችላል. ይሁን እንጂ ወደ 20% የሚሆኑት ሴቶች በመድሃኒቱ ሙሉ በሙሉ አልሞሉም እና ሌሎች አማራጮች እንዳሉ ግን አያውቁም.
በጉዳዩ ላይ መማር ጠቃሚ ነው, ምክንያቱም በሰውነትዎ ውስጥ ያስቀመጡት ነገር ስለሆነ ሳይሆን ነገር ግን በትክክል ካልተጠቀሙበት ሊሆኑ ስለሚችሉ ነው. (በዩናይትድ ስቴትስ ባልታለሙ እርግዝናዎች ውስጥ, 41% የተሳሳቱ የእርግዝና መከላከያዎች ውጤት ናቸው.)
በአንድ ዘዴ ወይም (ከዛም የከፋ) በአንድ ጊዜ እርግዝናን ለመውሰድ መወሰን ሙሉ በሙሉ አማራጮችዎን ይወቁ .
1 -
1. ከሱፉ የበለጠ አማራጮች አሉየወንድ ኮንዶም መጀመሪያ ሊታወስ ይችላል, ነገር ግን በመድሃኒቱ በተመሳሳይ መንገድ የሚሰሩ ሌሎች በርካታ ዘዴዎች አሉ. የሆርሞን ያልሆኑ የእርግዝና መከላከያ መድሃኒቶች ልክ እንደ መድኃኒት ተመሳሳይ ጥቅሞች ቢኖራቸውም ግን አነስተኛ የጎን ውጤቶች ወይም ውስብስብ ችግሮች ያጋጥሟቸዋል.
ሐኪም
ባለ ሁለት ጫማ ስኩዌር ፓስቲየል የቢጫ አይነት ሲሆን እንሽላሎቹ በቆዳው ውስጥ ሆርሞኖችን ይለቅቃሉ እና ለሳምንት ለአንድ ጊዜ ይሰራሉ.
ተመሳሳይ የጎን ድክመትና ጥቅማጥቅሞች በመሆናቸው, በየቀኑ ይህንን መድሃኒት ለማስታወስ ለሚቸገሩ ሴቶች በጣም ጥሩ ነው. በጣም ቀላል ነው, ምንም እንኳ አንዳንድ ሴቶች ማማረር ቢያስቸግሯቸውም በጣም በቀላሉ ይወድቃሉ.
ማምረት
በክንድዎ ቆዳ ስር የተቀመጠው ይህ የወሊድ መከላከያ (prognotics) በመጠቀም ፕሮሰፕረንን ተጠቅሞ እንቁላልን ይቆጣጠራል. የመሳሪያውን መጠን - ስለትክክለኛ ስፋቱ መጠን-በአካባቢያዊ ማደንዘዣ አማካኝነት በባለሙያ ተቆልፎ እና ለሶስት ዓመታት ይቆያል.
ያልተለመደ ደም መፍሰስ, የስሜት ለውጦች, አጥንት, ክብደት መጨመር እና በጾታ መንዳት ላይ የሚደረጉ ለውጦች, የጎንዮሽ ውጤቶች አሉ, ነገር ግን እነዚህ ለጥቂት ወራት ከጥቂት ወራት በኋላ ይቀንሳል. እፅዋት ለማከም የማይፈልጉት ለረጅም ግዜ ጥበቃ ይሰጣሉ.
ቀለበቱ
ይህ መሣሪያ የፀጉር አያያዝ መጠን እና ቅርፅ ሲሆን ቤት ውስጥም ሊገባ ይችላል. በቀን-ዘመኑ ዑደቶች ውስጥ ይሰራል, ለሦስት ሳምንታት በሆዱ ውስጥ ይቆያል እና ለአራተኛውም ያስወግዳል.
በሌሎች ዘዴዎች ያልተደሰቱ ሴቶች ብዙውን ጊዜ ሪንግን ይመርጣሉ, ምክንያቱም ዝቅተኛ ሆርሞኖች እና ዝቅተኛ የጎንዮሽ ጉዳቶች ናቸው. አብዛኛዎቹ ሰዎች ሊሰማው አይችሉም, ግን ለ ወሲብ ሊወገዱ እና በ 24 ሰዓት ውስጥ ከተተኩ ውጤታማ ሆነው ሊቆዩ ይችላሉ.
The Shot
Progestin የሚባል ሌላ ረዥም መፍትሄ, የክትሱ ክትባት ለሶስት ወራት ውጤታማ የሆነ መርፌ ነው. ጡት ለማጥባት ለሴቶች ጤንነት ተስማሚ ነው, እና ሙሉ ለሙሉ ብልሹነት ያለው ተጨማሪ ጥቅም አለው.
በስሜቱ, በምግብ ፍላጎት እና በደም መፍሰስ ለውጥ አንዳንድ ጊዜ ሪፖርት ይደረጋል, ነገር ግን የጎንዮሽ ጉዳቶች ብዙውን ጊዜ በስድስት ወራት ውስጥ ይቀንሳል.
IUD
የሱስጥን መሳሪያዎች በሆርሞን-ነቀርሳ (ፕላስቲክ) የተሰሩ ከነሐስ ከመሰለ የተሠሩ ናሙናዎች ወይም ፕሮቲንሺን መሳሪያዎች ናቸው. እነዚህ ከሦስት እስከ 12 ዓመት የሚሠራ ሲሆን ለአጫሾች እና ከፍተኛ የደም ግፊት ላላቸው ከሆርሞኖች ጋር የተያያዙ ናቸው.
ይሄንን ስህተት ለማምጣት የማይቻል ነው, ምንም እንኳን ቁባታዎች, የደም መፍሰስ መጨመር እና ከፍተኛ ጭማሪ ሊሆኑ ይችላሉ. ሌላ ጉርሻ, ጡት በማጥባት ጊዜ ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል.
ሌሎች ዕጢዎች
የፕሮስስታንቶን ብቻ መድሃኒት (AKA "mini pill"), በወሊድ መቆጣጠሪያ ውስጥ ኤስትሮጅን መታከም የማይችሉ ሴቶች በጣም ጥሩ ነው. በተጨማሪም, ባህላዊ (የኢስትሮጅን / ፕሮጄስትሺን ኮምቦል) መድሃኒት በተለያየ ዓይነት ምርቶች ውስጥ የሚሰጡ ሲሆን, ለእያንዳንዱ ሴት ግን የተለያዩ ጥቅማጥቅሞች እና የጎንዮሽ ጉዳቶች አሉት.
2 -
2. ሞክር, እንደገና ሞክርየተዳከመ ሆርሞኖችን በማመስገን የሴቶች አካል ከአሥራዎቹ ዕድሜያቸው ወደ 20 ዎቹ, 30 ዎቹ, 40 ዎቹ እና ከዚያ በላይ ይሆናል. የጎንዮሽ ጉዳቶች በማንኛውም የረጂም ጊዜ ውስጥ - ወይም ዓመተ-ዓመታትን ሊጀምሩ ይችላሉ.
ስለዚህ ድንገት ክብደት መቀነስ ቢጀምሩ ወይም የ YAZ ን ከተወሰዱ በኋላ ቆዳዎን ሲያጸዱ, ይህ የተለወጠው ቀመር አይደለም. እርስዎ ነዎት. ከመጠን በላይ የሆነ ውፍረት በአስተማማኝ ውጤታማነት መቀነስ ጋር ተያይዟል.
የአኗኗር ዘይቤዎ እና ሰውነትዎ ሲለወጥ የወሊድ መቆጣጠሪያ ዘዴዎችን በጊዜ ሂደት መቀየር ይችላሉ.
- በሚቀጥለው ዓመት ወይም በሁለት ዓመት ውስጥ ቤተሰቦች ለመምረጥ ብትሞክሩ, IUD ወይም implant ጥሩ ምርጫ ላይሆን ይችላል.
- ሴቶች ከ 35 ዓመት በላይ ወይም በጡት ካንሰር ለአደጋ የተጋለጡ ሴቶች የእርግዝና መከላከያዎችን ዝቅተኛ ሆርሞኖች በመጨመር እና ከረጅም ጊዜ ዘዴዎች መራቅ እንዲጀምሩ ይበረታታሉ.
ለተወሰነ ጊዜ ያህል ተመሳሳይ ዘዴ ጥቅም ላይ የዋለዎት ወይም ሙሉ በሙሉ እርካታ ካላገኙ ስለ አማራጭ አማራጮች ከሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ.
3 -
3. ብዙ የወሊድ መከላከያዎች የጎንዮሽ ጉዳቶች አሉትየእርግዝና መከላከያዎችን በመምረጥ ረገድ የህክምና ታሪክ በጣም አስፈላጊ ነው, እናም የጎንዮሽ ጉዳቶችን ለመወሰን.
ክኒን ለአጭካሪዎች አይመከርም. የአፍ ውስጥ የእርግዝና መከላከያ መድሃኒቶች, የመድሃኒት, የስኳር በሽታ, የደም መፍሰስ ወይም የልብ ሕመም ታሪክ ላላቸው ሰዎች ለመውሰድ ችግር የለውም.
ሐኪምዎ ሁሉንም መድሃኒቱን ለርስዎ ቢሰጥዎም, መድሃኒቱ ሊያስደንቅዎ የሚችላቸው የጎንዮሽ ጉዳቶች ሊያስከትል ይችላል. በጣም የተለመዱት በደም ፈሳሽ, ማቅለሽለሽ, የሴት ብልት በሽታ, የመውደቅ ስሜት, የደም ግፊት, ራስ ምታት, የሆድ እብጠት, ክብደት መጨመር እና የመንፈስ ጭንቀት ናቸው. እነዚህ በጥቂት ወራት ውስጥ ቀስ በቀስ መቀነስ አለባቸው.
በጣም የከፋ ግን በጣም የተለዩ የጎንዮሽ ጉዳቶችም የደም መፍሰስ, የልብ ድካም, የደም ግፊት እና የማኅጸን ነቀርሳ / ካንሰርን ያጠቃልላል. የወሊድ መከላከያዎ ከሌሎች መድሃኒቶች ጋር ሊያውክ ይችላል, ስለዚህ ያልተለመዱ እና ያልተለመዱ ለውጦች ከገጠሙ አዲስ ነገር ለመሞከር ለሐኪምዎ ያናግሩ.
4 -
4. አሁንም ኮንዶም ያስፈልጋልከ STIs ለመጠበቅ የሚወሰደው ብቸኛ የወሊድ መቆጣጠሪያ ኮንዶም ነው. ይህ ማለት እርስዎ እና የትዳር ጓደኛዎ ከማንኛውም ኢንፌክሽን ነፃ ከሆኑ እና በአንድ ግብረ ሥጋ ግንኙነት ውስጥ ካልሆኑ ሁልጊዜ ኮንዶም መጠቀም ይገባል.
ልክ እንደ መድሃኒት አይነት እንደ ምርጫዎ የሚወሰን ብዙ አይነት ኮንዶሞች (አልኮል-ነጻ, የማይፈተሽ እና ያልተቀጠቀጠ) ይገኛሉ. መጠኑ ትልቅ ነው! ብዙዎቹ ምርቶች በተለመደው አኳኋን ምክንያት በተደጋጋሚ የሚከሰቱ የተለያዩ መጠኖች እና ብልሽት ያሏቸው ሲሆን ስለዚህ ኮንዶሞቹ በቀላሉ ሊገጥሙ ስለሚችሉ በጣም አስፈላጊ ነው.
5 -
5. መንቀሳቀስ አይችሉምያልታለፉ እርግዝናዎች ውስጥ ግማሽ ለሚሆኑት የአፍ ውስጥ የወሊድ መከላከያ መውሰድ ግድ የለሽነት ነው . አይ, አንድ ወይም ሁለት ቀን ብቻ ነው የሚያመልጥዎት እና እንደነበሩ ይቀጥላል. አንድ ወይም ሁለት ቀን ቢኖርም ህፃን አይኖረውም, አለመጣጣም የጎንዮሽ ጉዳትን ለመቀነስ ለሆርሞኖች ፍሰት ሊቀንስ ይችላል.
የሚወስዱት ነገር ምንም ያህል መጠን ቢቀንሱ አያድርጉ! ይህ በጣም ብዙ ደም መፍሰስ, ራስ ምታት እና ስሜታዊ ለውጦች ካሉ በጣም አስደንጋጭ ያልሆነ ውጤት ሊያስከትል ይችላል. ክኒን ከረሱ እንደ ተራ ሰው ካቆዩ በኋላ ሁለተኛውን የወሊድ መቆጣጠሪያ ቢያንስ ለሳምንታት መጠቀማቸውን ያረጋግጡ.
ትክክለኛውን የልደት ቁጥጥር ለማግኘት መሞከርዎን ይቀጥሉ
ምንም እንኳን ይህ ሁሉ መረጃ በጣም ከባድ መስሎ ሊታይ ቢችልም, እንደ የወሊድ መከላከያ ወሳኝ የሆነ ነገር በመምረጥ እውነታውን መቀበል በጣም አስፈላጊ ነው. ደስ የሚለው ለአጭር እና ለረጅም ጊዜ አገልግሎት የሚውሉ ብዙ አማራጮች አሉ, ስለዚህ አንድ (ወይም ሦስት!) ዘዴዎች ለእርስዎ ካልሆኑ, መሞከርዎን ከቀጠሉ ማግኘት ይችላሉ.