በአሰቃቂ ሁኔታዎችና በአሰቃቂ ሁኔታ ከተከሰተው በኋላ የሚከሰተው የቁስ አስከፊነት ችግር (PTSD) ብዙውን ጊዜ አሰቃቂ የህይወት አደጋ ያጋጠማቸው ግለሰቦች በደህና እና ጤና ላይ የሚያስከትሉት አስገራሚ ዘላቂ ተፅዕኖ ሊያስከትሉ ይችላሉ. በዓለም ላይ በተለያዩ አካባቢዎች እና በተለያየ ህዝብ አካባቢ የተደረጉ በርካታ የሳይንሳዊ የምርምር ጥናቶች ተመሳሳይ አስገራሚ ውጤት አሳይተዋል-በአሰቃቂ የህይወት ክስተቶች ውስጥ መኖር ወይም በአሰቃቂ ጉድለት ጭንቀት መሃል የደም መፍሰስ አደጋን ከፍ ያደርገዋል.
አስከፊ ክስተቶች ምንድን ናቸው?
በጥናቱ ውስጥ የተካተቱት አስከፊ የስነ-ሁከት ክስተቶች ማለት ሁሉም ሰው ማለት ይቻላል የሚያጋጥምትን የሚያነቃቃ ክስተቶችን አይጨምርም - ለምሳሌ ከሥራ ከመባረር ወይም ከተቃራኒ-ወሲብ ግንኙነት ውስጥ ቢወገዱ, ነገር ግን እንደ ተለመደው የሕይወት ጉዳይ አለመተማመን , እንደ የመሬት መንቀጥቀጥ, ወሲባዊ ወታደራዊ ትግል, የልጅ በደል እና ወሲባዊ ጥቃት.
ፒ ቲ ዲ ኤስ, ጠባሳ እና ጭረት
የታይዋን የምርምር ጥናት 5212 ሰዎች ከ 8 አመታት በላይ የፒ ቲ ዲ ኤስ ባለባቸው እና ከ 20,000 በላይ የዕድሜ ማራዘሚያ ቁጥጥር ተደረገ. በ 8 ዓመት ጊዜ ውስጥ ፒ ቲ ዲ ሲ ቫይረስ ያለባቸው ተሳላሚዎች በከፍተኛ ሁኔታ የመድሃኒት እና የደም መፍሰስ ችግር ደርሶባቸዋል.
ከኮሎምቢያ ዩኒቨርሲቲ እና ከሃርቫርድ ዩኒቨርሲቲ ተመራማሪዎች የተካሄዱት ሌላ ምርመራ ከ 20 ዓመታት በላይ ለ 50,000 ሴቶች ተከታትሏል. ተሳሳፊዎች ስለ አስከፊ ህይወት ልምምዶች እና ስለ PTSD ምልክቶች መጠይቆች በመጠቀም መጠይቅ ተጠይቀዋል.
የጥናቱ ውጤት እንደሚያሳየው በአሰቃቂ ሁኔታ የህይወት ልምዶች (PTSD) ምልክቶች ወይም ሁለቱም በአንድነት የተጠቃለለ ሲሆን በጥናቱ ውስጥ በሴቶች መካከል የደም መፍሰስ እና የልብ ድካም አደጋን ይጨምራሉ.
ኤችአይቪ (ፒ ቲ ዲ ኤስ) የሴንቲን አደጋን መጨመር ምክንያት የሆነው ለምንድን ነው?
በጣም ከፍተኛ የስሜት ጭንቀት በሰውነትዎ ላይ ጉዳት ያመጣል እና የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎን ይለውጣል.
ጭንቀት የልብ በሽታ, ከፍተኛ የደም ግፊት, የስኳር በሽታ, ከፍተኛ የኮሌስትሮል እና የደም ስር ተውሳክ በሽታዎችን የሚያስከትሉ የፊዚዮታዊ ለውጦችን ያመነጫሉ - ሁሉም በሚገባ የተቋቋሙ የድንገተኛ አደጋ ሁኔታዎች .
የስሜት መረበሽ ሰለባ ከሆኑት ሰዎች ለመዳን ራስን ማከም የሚረዱ ጤናማ ያልሆነ የአኗኗር ዘይቤዎች ብዙውን ጊዜ የእብደት, የቁጣ, የመጠጥ, ማጨስና አደንዛዥ ዕጽን መጠቀምን ያጠቃልላል. ጥናቶች እንደሚያሳዩት A ንዳንድ የ AE ምሮ ድንበር ተሻጋሪ A ደጋዎች ከ A ደጋዎች የጤንነት ስነምግባር የተነሣ ነው.
የስሜት ቀውስ እና ለስላስቲክ ሲጋለጡ ለአንጎሉ አደጋ አደገኛ ሁኔታ ምክንያት የሆነው ሌላው ምክንያት ከፍተኛ ጭንቀት እና የስሜት ቀውስ (PTSD) በአጥንት ውስጥ የደም መፍሰስ አደጋን የሚያስከትሉ ተመሳሳይ የባዮኬሚካል ለውጦችን ያመጣል- ይህም በሰውነት ውስጥ የሚገኙትን መርዛማ ንጥረነገሮች እና ኦክሳይድ ውጥረትን ያካትታል.
ለጎጂዎች የተለያየ ምላሽ ለጭቆና አደጋ አደገኛ ነው
እነዚህ ጥናቶች ለማገገም በሚያደርጉት ጉዞ ሊረዳ የሚችል ፍንጭ ይሰጡናል. የሚገርመው, ከባድ የስሜት ቀውስ ያጋጠማቸው እና 1-3 ቱን የአይንስቲት (PTSD) ነቀርሳ ምልክቶች እንደጨመረ የሚታሰብ የደም ግፊት የጨጓራ ጭንቀት አልታየም, በአሰቃቂ ሁኔታ ውስጥ በቆየ እና በ 4 ወይም ከዚያ በላይ የቱሪዝም በሽታ ምልክቶች ሪፖርት ካደረጉ እና በ 4 ሰዎች ወይም በዛ ያነሱ የመንፈስ ጭንቀት ላይ የደረሱባቸው ምልክቶች ናቸው.
ከትራጓድ አደጋዎች በሕይወት የተረፉ ሰዎች ምንም ዓይነት የትራፊክ መከላከያ (ኤችአይቪ / ኤችአይቪ / ኤችአይቪ / ኤችአይቪ / ኤችአይቪ / ኤችአይቪ / ኤችአይቪ / ኤችአይቪ / ኤች አይ ቪ / ኤድስ) ምንም ዓይነት የትራንስፖርት ችግር አይታይባቸውም.
ይህ የሚያሳየው የስሜት ቀውስ (የስሜት ቀውስ) እንዳለ ከመካድ ይልቅ ችግር እንዳለ መቀበሉን ነው.
በተመሳሳይ ሁኔታ ከ 4 በላይ የሚሆኑ የፒ ኤች ኤስ ፒ ቲ ኤች (ኤችአይቪ / ኤም.አይ.ዲ.) የበሽታ መከላከያን (ኤችአይቪ / ኤችአይፒ / ኤችአይኤን) ከዕድገቱ የከፋ ሁኔታ መከሰቱን ያስታውሳሉ.
በጨለማ ውስጥ መንገድ አለ?
በጦርነት, በቤት መፈናቀል, በደል ወይም በአስገድዶ መድፈር ውስጥ ያሉ ሰዎች ክስተቱ ካለቀ በኋላም ለረዥም ጊዜ የስሜት ጫናዎች ይሰቃያሉ. የፒ ቲ ኤስ ሲ ያለማቋረጥ ሥቃይ ቢኖርዎትም, የሚያማልሉ ስሜቶችን እና የሚቃጠሉ ስሜቶችን ለመቋቋም የሚያግዙ ሀብቶች አሉ.
ራስዎን የማጥፋት ባህሪዎች እና ልማዶች እርስዎ መቆጣጠር የማይችሉት እና ምንም መቀልበስ የማይችሉበት በጭካኔ የተሞላ ክስተት ከተቋቋሙ በኋላ ሊጎትቱ ይችላሉ. አንዳንድ ተጠቂዎች በሕግ እርምጃ እና በመተዳደሪያ ደንብ መዘጋት ሲኖርባቸው, ሌሎች ደግሞ ያንን አሰቃቂ ሂደት በጣም ያሠቃያሉ. ነገር ግን የባለሙያ እርዳታን ከፈለጉ ጨለማ መንገድ አለ.
> ምንጮች
> በአሰቃቂ ጉድለት ጭንቀት ባለባቸው ታካሚዎች መካከል የደም መፍሰስ አደጋ; ቺን ኤም ኤች, ፓን ኤል ቴ ኤል, ሊቲ, ሊን ዊ ሲ ሲ, ቻን ኤች, ሊ ኤ, ሲሲ ጂ ኤች, ሹ ሻይ, ኸንጉን ኤል.ኤ. ኤል, ሲሲ CF 1 , ቻንግ ዊት , Chen TJ, Su TP, Bai YM, ብሪቲሽ ጆርናል ኦቭ ሳይካትሪዬ, ኤፕሪል 2015
> የአደገኛ እዥዎች እና የጨጓራ ውጥረቶች ችግር ምልክቶች በሴቶች ውስጥ የልብና የልብ ቀዶ ጥገና ክስተቶች መደምደሚያዎች, ሱነር ጀ A, ኩቡዝንስኪ ሎድ, ኤልኤምኤም, ኤም. ኤም., ሮቤርትስ ኤ ኤል, አሕዌይ-ቢይይ ጄ, ቻን ኳስ, ቼርዲ ኤም, ረክስሮዴ ኤች ኤ, ሪች-ኤድወርድስ JW, ስፔግማማን ዲ, Suglia SF, Rimm EB, Koenen KC, Circulation, ሰኔ 2015