የሃይን ትኩሳትን ለመከላከል እና ለመከላከል የሚረዱ ምክሮች
በቀዝቃዛው የክረምት ወራት በሚመጡ አለርጂ ምልክቶች የሚታዩ ሰዎች, አብዛኛውን ጊዜ የጸደይበትን ቀን ይመለከታሉ. ከፀደይ, ሣር, እና አረም እና የአርርጂር ራሽኒስ (ትኩሳት እና ትኩሳት) የመነጨው የአበባው ብናኝ መጠን በፀደይ ወቅት ይመጣል.
በክልል የበሽታ መቆጣጠሪያ እና መከላከያ (ሲዲሲ) አኃዛዊ መረጃ መሠረት ስምንት ከመቶ በላይ የሚሆኑ አሜሪካውያን (20 ሚሊዮን) እና ስምንት በመቶው ህፃናት (ስድስት ሚሊዮን) ያላቸው ወቅታዊ የአለርጂ ችግሮች ናቸው.
የፀደይ አለርጂ ምልክቶች የሚታዩባቸው:
- በማስነጠጥ
- የአፍንጫ መታፈን
- የአፍንጫ ፍሳሽ
- ረቂቅ, ውሃማ አይኖች
- የጉሮሮ ወይም የጉሮሮ ህመም
- ጩኸት
- ሳል
- የመተንፈስ ችግር
- የደረት ጭነት
CDC ከ 12 እስከ 17 መካከል ያሉ ህጻናት በተለይ ለችግር የተጋለጡ እንደሆኑ ዘግቧል. በተጨማሪም, በየወቅቱ (አለርጂ) የአዋቂዎች ህመም እና የአስም ህመም ያለባቸው ልጆች የመተንፈሻ አካልን ሁኔታ እና ክብደትን ከፍ ያደርጉታል .
የተለመደው የበለስ አለርጂዎች
አለርጂ ማለት የሰውነት አካል ምንም ጉዳት የሌለበትን የተጋላጭነት አደጋ ለመዋጋት በሚፈጠርበት ጊዜ የሰውነት መከላከያ ውስብስብነት (ኢንፌክሽንን) መለዋወጥ የሚያስከትል ማንኛውም ንጥረ ነገር ነው.
የአበባ ዱቄት በፀደይ ወቅት ዛፎች እና ሌሎች ተክሎች የሚለቀቁ ንጥረ ነገሮች ናቸው. ለመራባት የተመረቱ እና በቀላሉ በአየር ውስጥ በቀላሉ ሊንሸራሸሩ በጥሩ, አቧራ ቅንጣቶች በቀላሉ ይለቀቃሉ.
አሜሪካ ውስጥ ከአለርጂ የሩማቲክ በሽታዎች ጋር በአብዛኛው የሚከሰቱት:
- አሽ
- ብርጭቆ
- ሳይፕስት
- ኤልም
- ሄክኬሪ
- ካርታ
- ኦክ
- ፖፕላር
- ጩኸር
- እንሰት
- ምዕራባዊ ቀይ ስር ዝግባ
በኋለኛው የፀደይ ወራት የሣር የአበባ ዱቄት ዋናው ወንጀል ነው እና የሚከተሉትን ሊያካትት ይችላል-
- የቤርሚዳ ሣር
- Bluegrass
- የፍራፍሬ ሣር
- ቀይ የቀለም ሣር
- ጣፋጭ የዛፍ ሣር
- ጢሞቴዎስ ሣር
በተቃራኒው እንደ ራጋፍ ያሉ ተክሎች (allergens) ልክ በበጋ ይጋራሉ .
ሻጋታ የብልት ስፖሮች በፀደይ ወራት ጀምሮ እስከ መኸር ድረስ የሚመጡ አለርጂ መንስኤዎች ናቸው. ከቤት ውጭ የተዘጋጁ የሸክላ ፋብሪካዎች Alternaria , Cladosporium , እና Hormodendrun ይገኙበታል .
ምርመራ
ወቅታዊ የአለርጂ ምግቦች ራስን በመግለጽ እና ምንም እንኳን የምርመራ ምርመራ አያስፈልግም. ይህ ከተለወጠ, ህክምናው ቢታከም የአለርጂ ምልክቶች የሚታዩበት ከሆነ, ሌሎች ምክንያቶች ወይም አስተዋጽኦ የሚያደርጉ ምክንያቶች ዶክተሩ እንዲኖርዎ ይፈልጉ ይሆናል. መተንፈስ ችግር ከባድ ከሆነ በተለይ ይህ እውነት ነው.
በተጨማሪም ከባድ ህመምተኞች ለአደጋ የተጋለጡ ልዩ ልዩ አለርጂዎችን ለመለየት የአለርጂ ባለሙያን ማጣራት ያስፈልጋቸዋል. እንዲህ በማድረግ, ዶክተሩ የሰውነትን በሽታ የመከላከል አቅም ለማስታገስ የአለርጂ መርፌዎችን ሊያዙ ይችላሉ.
ሕክምና
መድሃኒቶች በተለምዶ የተለመዱትን የአለርጂ ምልክቶች የሚያሳዩ ወይም የአየር ወለድ አለርጂዎችን (የአየር ወለድ አለርጂዎችን) ለመከላከል የሚረዱ መድኃኒቶች ናቸው. ከሚከተሏቸው አማራጮች መካከል;
- የኣፍ ውስጥ ፀረ-ፀረ- ምሰሶዎች የአለርጂ ምልክቶችን የሚያስከትሉ በሰውነት የተሠራ ሂስቶሚን በማራገፍ ይሰራል.
- በአፍንጫ የሚረጩ ፈሳሾች በአፍ ውስጥ, በአፍንጫ, በፀጉር, እና በአፍንጫ በሚወሰዱ የአካል ማቅለሚያዎች ውስጥ የሚገኙ በአፍንጫ ውስጥ የሚገኙ ምርቶች ናቸው. በአፍንጫ ውስጥ ያሉ የደም ሥሮች እንዲወልቁ በማድረግ የአጭር ጊዜ እፎይታ ያስገኛሉ.
- በመደበኛ እና በመድሃኒት-ጥንካሬ ውስጥ የሚገኙ የአዕዋስ ስቴሮይድ እጢዎች በአፍንጫ የአካል ክፍሎች ውስጥ የአፍንጫ እብጠት እና ማምረት በመቀነስ ይሰራሉ.
- የዓይን መውደቅ የአይን አለርጂዎችን ለመቆጣጠር ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል. አማራጮች የአጭር ጊዜ OTC ምጥጥነቶችን የሚያጠቃልል የአሲቲ ቫይረስ አሲድ ጋር በማዋሃድ የፀረ-ኤንሰሚንሚን ንጥረ-ነገርን ያካትታል.
ከመድሃኒቶች በተጨማሪ ብዙውን ጊዜ ሰዎች ወደ ባህላዊ የተጣጣሙ የአሻንጉሊቶች አንቀፆች ለመስኖ እና ለመክፈት ይረዳሉ.
መከላከያ
በአለርጂ ጊዜ ውስጥ አለርጂዎችን ሙሉ በሙሉ ለማስወገድ ጥቂት መንገዶች ቢኖሩ, ተጋላጭነትን ለመቀነስ ሊያግዙ የሚችሉ አንዳንድ ቅድመ ጥንቃቄዎች አሉ.
- የአንተን የአበባ ዱቄት እወቅ. በየአካባቢው የአየር ሁኔታ ትንበያ ወይም ለብሄራዊ የአለርጂ ቢሮ ድርጣብያ በየቀኑ የአበባ ብዛትን እንዲሁም የአበባ ዱቄትን ወይም የሻጋታ ዓይነቶችን ለመከፋፈል ይጣሩ.
- በከፍተኛ ቆጠራዎች ውስጥ በቤት ውስጥ ይቆዩ. ወደ ውጭ መውጣት ካለብዎ, በቆጠራዎች ቀን በጣም በሚቀንስበት ቀን ያድርጉት.
- የ HEPA ማጣሪያ ይጠቀሙ. እነዚህ የአየር ወለድ ክፍልፋዮችን ለማስወገድ የተነደፉ ናቸው. መስኮቶችን ይዝጉ እና አስፈላጊ ከሆነ የአየር ማቀዝቀዣ ይጠቀሙ.
- በሚያሽከረክሩበት ጊዜ መስኮቶቹን ይዝጉ. አውሮፕላዎቹን ይዝጉ እና አየሩን ያስተካክሉ ወይም የአየር ማቀዝቀዣዎን ይጠቀሙ.
- የቫኩም እና አቧራ በተደጋጋሚ ጊዜ. "ለቤት እንስሳት ተስማሚ" የኖክ ሽፋኖች በአብዛኛው የአበባ ዱቄትን እና የአለርጂዎችን መርዛማዎችን በመመገብ ረገድ በጣም ጥሩ ሥራ ይሰራሉ .
- ከመተኛቱ በፊት ሻወር ይታጠቡ. ውጭው ሲወጣ ሰውነት እና ፀጉር አስገራሚ መጠን የአበባ ዱቄት ይሰበስባል. በተጨማሪም የተሸከሟችሁን ልብሶች በተቻለ ፍጥነት ማጠብዎን እርግጠኛ ይሁኑ.
- ከቤት ውጪ ልብሶችን አታጥፉ. የአበባ ዱቄት በቆዳዎቹ ውስጥ በቀላሉ ሊፋቁ እና ቀስ ብሎ ልብሶቹ ሲያስገቡ ምልክቶችን ያስከትላሉ.
> ምንጮች:
> ቤተክርስትያን, ዲ. ቤተክርስቲያን, ሚ. እና ስካንዲንግ, ጂ. "አለርጂ የሩሲተስ-ተጽእኖ, ምርመራ, ሕክምና, እና አመራር." Pharm J. 2016; 8 (8). DOI: 10.1211 / CP.2016.20201509.
> የጤና ስታትስቲክስ ብሔራዊ ማዕከል-የበሽታ ቁጥጥር እና መከላከል ማዕከሎች. "አለርጂዎች እና የሃይ ትኩሳት." አትላንታ, ጆርጂያ; እ.ኤ.አ. ማርች 30, 2017 ተዘምኗል.