ዲኤምኤ (ዲ ኤም ኤሌሚኒኖኤኖል / እና ዲዲቲን / ቲንኖላሚን) በመባል በሚታወቀው በሎቲስ, በኬሚኖች, እና በሌሎች የቆዳ ምርቶች ውስጥ እንደ ቅባት ክፍል ጥቅም ላይ ይውላሉ. በተጨማሪ በምግብ ማሟያ ቅጽ ላይም ይገኛል.
ለ DMAE ጥቅም ላይ ይውላል
ዲኤኤኤኤም የአፍሪካን ናይት ሴል (የኬብል ሴሎች ምልክቶችን ለማስተላለፍ የሚያግዝ አንድ ኬሚካል ማምረት) እንዲጨምር ይታመናል. አሲኢሊክሎሊን እንደ ማስተማር እና ማህደረ ትውስታ ባሉ ብዙ የአእምሮ አገልግሎቶች ውስጥ ቁልፍ ሚና የሚጫወተው, አዋቂዎች DMAE ተጨማሪ ማሟያ ሲወስዱ የአኩሜልዝለሚን መጠን በመጨመር የአእምሮ ጤናን ከፍ ሊያደርጉ እንደሚችሉ ይናገራሉ.
DMAE የቤታ-አሚዮይድ (የቢሊ አቢዩይድ / ኬሚ-ኤሚሎይድ) መጨመርን ለመቀነስ እንደሚረዳ ይነገራል (የካንሰር ትግበራ አጥንት እና ከእድሜ ጋር ተዛማጅነት ካለው ግንዛቤ ጋር የተቆራኘ). አንዳንድ ተካፋዮች የዲኤምኤኤኤን (DMAE) ማሟያዎች የአልዛይመርስ በሽታን ለመከላከል አቅም እንዳለው ይናገራሉ.
በተጨማሪም DMAE የአትሌቲክስ አፈፃፀም እንዲጨምር, ስሜትን ከፍ ለማድረግ እና የመንፈስ ጭንቀትን ለመቆጣጠር እንዲረዳው ይነገራል.
የዲኤምኤኤን ጥቅሞች-እገዛ ሊያደርግ ይችላል?
በአሁኑ ጊዜ በዲኤምኤኤኤም ላይ ተፅዕኖ ያላቸው የሳይንስ ምርምር እጥረት አለ. ከተገኘው ምርምር የተወሰኑ ግኝቶችን እነሆ:
የቆዳ እንክብካቤ ምርቶች
DMAE ክሬን, ሎጅ እና ሌሎች የቆዳ እንክብካቤ ምርቶች የጨለመጠን መታጠቢያዎችን, ጨለማም ይታያሉ እና የኣንጐል ቆዳውን በመቀነስ የፀረ-አዋቂ ጥቅሞችን እንደሚያቀርቡ ይነገራል. በ DMAE ውጤታማነት ላይ ምርምር በጣም ውስን ቢሆንም, DMAE ላይ የተመረኮዙ ምርቶች በመጠቀም ቆዳን ለማሻሻል እንደሚረዱ አንዳንድ መረጃዎች አሉ.
ለምሳሌ, በአሜሪካ ጆርናል ኦቭ ክሊኒካል ዳሪክቶሎጂ የተዘጋጀው ግምገማ DMAE የቆዳ ጥንካሬን ለመጨመር እና በቆዳ ላይ መበላትን ለመግታት ይረዳል.
ከዚህ ቀደም ታትመው የተደረጉ ምርምሮች ላይ ባደረጉት ትንተና, የሪፖርቱ ፀሐፊዎቹ DMAE በግምባውና በአይን ዙሪያ ዓይኖች ላይ ሽክርክሪት ለመቀነስ እና የአጠቃላይ የቆዳ ቆዳውን ለማሻሻል ይረዳል. ከዚህም በላይ የግምገማው ደራሲዎች እንደገለጹት DMAE እንደ ቀይ መበስበስ, እርጥብ እና ደረቅ የመሳሰሉ የተለመዱ የጎንዮሽ ጉዳቶች እንደማያሳዩ ተናግረዋል.
በ 2009 (እ.አ.አ) በፋርማሲ ውስጥ በታተመ ጥናት ውስጥ, DMAE በከፍተኛ ደረጃ ተጨባጭነት የፒዲየማል እና የዳንስ የቆዳ ነጠብጣቦችን መጨመር (በተቃራኒው የዲኤኤኤኤኤም ሳይጨምር የፕሬየለ ማቅለጫዎች ጥቅም ላይ የሚውለው የፓይስተር ሙሌት ውፍረት ብቻ).
ኮግኒቲቭ ተግባር
በ 2012 በጆርናል ኦልዚይመር በሽታ በተሰየመው ጥናት ላይ በጠቅላላው 242 ሰዎች (ሁሉም በቅድሚያ የአልዛይመመር በሽታ እንዳለባቸው ታውቋል) ለ 24 ሳምንታት በየቀኑ V0191 የሚባለውን የአመጋገብ ዲ ኤም ኤኤምኤን ወይም የቃል እግርን ይወስድ ነበር. በጥናቱ ማብቂያ ላይ በሁለቱ ቡድኖች መካከል ያለው ግንዛቤ ልዩነት የለም.
በጥናቱ ውስጥ በጥቂት የጥቃቅን ጊዜያት, በጥናቱ ውስጥ ጥቂት ጥናቶች, ለጥናቱ ተሳታፊዎችን ለመገምገም አስፈላጊ እርምጃዎች አለመኖራቸውን እና በጊዜ ሂደቱ ውስጥ የግንዛቤ ማጎልበቻ ለውጦችን በመገምገም ላይ ያሉ ችግሮች አሉ.
በተጨማሪም የዲኤልኤንኤ (ዲኤኤኤኤኤ) ማሟያዎች የመንፈስ ጭንቀትን ለመቆጣጠር ወይም የስፖርት ክንውኖችን ለማሻሻል እንደሚችሉ የሚያሳይ ምንም ማስረጃ የለም.
ተፅዕኖዎች እና ደህንነት
ስለ DMAE ተጨማሪ መድሃኒቶች በጣም ጥቂት ነው. ይሁን እንጂ DMAE የተወሰኑ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ሊያስከትል ይችላል, የደም ግፊትን ጨምሮ, የሆድ ህመም, ራስ ምታት, የጡንቻ ውጥረት, ድብታ, ግራ መጋባትና ብስጭት.
ነፍሰ ጡር ሴቶች እና ሴቶች ፀር የትንሽ ቱቦዎችን ሊያስከትሉ በሚችሉ ስጋት ምክንያት DMAE ን መውሰድ የለባቸውም. በተጨማሪም ባይፖላር ዲስኦርደር ወይም የሚጥል በሽታ ያለባቸው ሰዎች DMAE መጠቀም የለባቸውም. እዚህ ላይ ተጨማሪ መገልገያዎችን በተመለከተ ጠቃሚ ምክሮችን ማግኘት ይችላሉ .
በአዕዛዝ ጥቅም ላይ ሲውል, DMAE የቆዳ ቁስል ሊያስከትል ይችላል.
Takeaway
በአሁኑ ጊዜ የዲኤምኤኤ (DMAE) አጠቃቀም የሚደግፍ በቂ ማስረጃ የለም. አሁንም ለመሞከር ከወሰኑ ከርስዎ የጤና ክብካቤ አቅራቢ ጋር ተስማሚና ደህንነቱ የተጠበቀ መሆንዎን እና አለመግባባቱን እና ሚዛንዎን ለመመዘን መወያየትዎን ያረጋግጡ.
ቆዳዎን ለመጠበቅ ተጨማሪ እገዛ ለማግኘት እንደ አርጋን ዘይት , ሻይ ቅቤ ወይም አረንጓዴ ሻይ የሆኑ ምርቶችን ለመጠቀም ያስቡ.
በተጨማሪም ቆዳዎ ከፀሐይ ጋር ያለውን ጉዳት ከለላ ለማዳን የፀሐይ መከላከያ መጠቀምን እና የቆዳ ካንሰርን አደጋ ለመቀነስ ይረዳል.
ምንጮች:
> ዱዋሉ ቢ, ዚም ኤም, ቱንቶን J, ወዘ. በተደጋጋሚ በሚታወቀው የአልዛይመርስ በሽታ በተያዙ በሽተኞች ለስድስት ወር ሕክምና በ V0191 ውጤት. J Alzheimers Dis. 2012; 29 (3) 527-35.
> ታዲኒ ካ ኤ, ካምፖች ፕሬዝዳንት. የዲ ኤም ኤማይኤኖኤኖል (ዲኤምኤኤን) የተመሠረተ አቀማመጥ በተመጣጣኝ የቆዳ ውጤት ውስጥ ነው. ፋርማሲ. 2009 ዲሴም, 64 (12): 818-22.
> የኃላፊነት ማስተናገጃ: በዚህ ድረ ገጽ ላይ የተቀመጠው መረጃ ለትምህርት ዓላማ ብቻ የተዘጋጀ እና በፍቃድ ባለሞያ ምክርን, ምርመራ ወይም ህክምና ምትክ አይደለም. ሁሉንም የጥንቃቄ እርምጃዎችን, የመድሃኒት መስተጋብሮችን, ሁኔታዎችን ወይም ጎጂ ውጤቶችን ለመሸፈን አይደለም. ለማንኛውም የጤና ጉዳይ ድንገተኛ የሕክምና እንክብካቤ መፈለግ እና አማራጭ መድሃኒት ከመጠቀምዎ በፊት ወይም ሐኪሞዎን ከመቀላቀልዎ በፊት ሐኪም ያማክሩ.