ተወዳጅ የሆነው ለምንድን ነው?
አሁን እስከ አሁን ድረስ የማያውቋቸው ሰዎች እርስዎን ለማጎዳኘት የሚጠቅም ስለ ማህበራዊ የስብስብ መተግበሪያ ስለ ስፖንር ሰምተው ይሆናል. በስዕሉ ላይ, ስፖንሰር ለጨዋታ መጫወት ሳይሆን ለጨቅላድ መጫወት የሚያስችል መተግበሪያ ነው. ከጎደሉበት ክፍለ ጊዜዎ በኋላ በ Spoonr ላይ ያለውን መስተጋብር ለመገምገም እና ምቾት የሌላቸውን ፉድ ክውነቶች ሪፖርት ለማድረግ ይበረታታሉ.
በተራቀቁ የሰው ልጅ ውስጥ የሽምግልና ፍላጎትን ለመጥቀስ የችግሮቹን መፈተሽ ብቻ ነው.
ጥልቀት ያለው, በቅርበት እና ምቹ የሆኑ ግንኙነቶች ጤናማ እና ጤናማ እንዲሆን የሚያደርጉት አንዳንድ ጥናቶች ተካሂደዋል.
ስሜታዊ ድጋፍ እና ኦክሲቶሲን
አዎንታዊ ስሜታዊ ድጋፍ የሚከተሉትን ውስጣዊ ድርጊቶችን ያካተተ ውስብስብ ስብስቦች ያካትታል-
- የሰውነት ቋንቋ
- ፊት ለፊት
- ስሜታዊ የንግግር ጥራት
- ማዳመጥ እና ምላሽ መስጠት
- በእጅ መያዝ
- እቅፍ
- ድብዳብ
በአጠቃላይ ሲታይ እነዚህ ባህሪያት የሚያተኩሩት በአዎንታዊ ስሜት, በግንኙነት, በንብረት እና በጋራ ነው. በተጨማሪም, ብዙ የሥነ-ልቦና ጥናት እንደሚያመለክተው አዎንታዊ ስሜታዊ ድጋፍ የተሻለ የልብና የደም ሥር የጤና ሁኔታ ጋር የተያያዘ ሊሆን ይችላል.
የሳይንስ ሊቃውንት ባዮኬሚስትሪ አተያይ አዎንታዊ ስሜታዊ ድጋፍ የሰው ሐኪሞችን በከፊል ሊወስዱት እንደሚችሉ ያምናሉ. በከፊል ኦክሲቶኪን ተብሎ በሚጠራ ሆርሞን ውስጥ ነው. ምንም እንኳን ኦክሲቶሲን በጥንታዊ እርግዝና እና ከእናትነት ጋር የተቆራኘ ቢሆንም በአጋርነት, በማህበራዊ ግንዛቤ, በረጋ መንፈስ, በማያያዝ እና በሌሎችም ውስጥ ሚና ይኖረዋል.
በተለይም ለጭንቀት ከተጋለጡ በኋላ, የኦክሲቶኮን ስሜታዊ ምላሽ እና የ hypothalamic-pituitary-adrenal (HPA) እንቅስቃሴ ሁሉ የሽምሽርት የልብ ምላጭ መቆጣጠርን እንደሚያሳድድ ይታመናል. በሌላ አነጋገር ረዥም ጊዜያት ውስጥ ኦክሲቶኮን ውጥረትን ለማስታገስ እና አንዳንድ የ cardioprotective ጥቅሞችን ሊያስተላልፍ ይችላል.
በተጨማሪም የኤስትሮጂን ተቀባይ ሴሎች በአቅራቢያው ያለውን የኦክሲቶሲን ተቀባይዎችን በጣም ከፍተኛ ያደርጋሉ.
በ Hugs ጥናት
በእንስሳት ሞዴሎች (አይጦችና ሌሎች አጥቢ እንስሳት), ረዥም ጭማሬ ወይም የእጅ ማሸት ከሌሎች ከፍ ያለ የኦክሲቶኮኒን መጠን ጋር ተዛማጅነት አለው. እንደ ሆርሞን ሆርሞን የመሳሰሉ የሆርዲን ተፅዕኖዎች ፈጣን አይደሉም, ነገር ግን በተቃራኒው ለማዳበር በርካታ ቀናት ይወስድባቸዋል. በጣም የሚያስገርመው በአይጦች ውስጥ የኦክሲቶክሲን መድኃኒት ለደም ፍጥነት መቀነስን ተከትሎ ነበር. እነዚህ ምልከታዎች ተመራማሪዎች ተመራማሪዎቹ በኦክሲኮሲን መጠን እንዲጨመሩ ስለሚያደርግ ሰዎች እርስ በርስ መገናኘት ወይም መሞቅ ይችላሉ.
ተመራማሪዎቹ የደም መጠን ኦክስጅቶሲን ከመሞከር በተጨማሪ አይጦችን ይፈትሹና የኦክሲቶሲን ኮዶችን የሚወስኑ ኤር ኤን ኤ ኤም ደረጃዎችን መፈተሽ ይችላሉ. በሌላ በኩል ደግሞ በሰውነት ውስጥ ያሉ ሰዎች በደም ውስጥ ለኦክሲቶሲን መጠን ብቻ ምርመራ ማድረግ ይቻላል. ስለዚህ, በኦክቶቲክ መጠን እና በ cardioprotective ጥቅም መካከል ያለው ትስስር በእንስሳት ውስጥ ቀጥተኛ ግምት ያለው መሆኑ ነው, ከኦክሲቶኮኒን በተጨማሪ ሊታወቁ የማይችሉ ነገሮች ሊሆኑ ይችላሉ.
Psychosomatic Medicine , Oxytocin እና Norepinephrine (አድሬናሊን) በሚባለው መጽሔት ውስጥ በሚታተመው አንድ ትንሽ ጥናት ውስጥ በ 38 የተጋለጡ ተጋላጭነት ባላቸው ባልና ሚስቶች በፊት, ከእሱ በኋላ እና ከእሱ በኋላ ተፈትሸዋል. ተመራማሪዎች የበለጠ የኦፕቲክሲን እና ዝቅተኛ የወቅቱ የኦሮፕቶፐርሽን ደረጃዎች የቫይረክሲን መጠን ከፍ ወዳለ የአካባቢያዊ ደረጃዎች ከፍ ያለ አዎንታዊ እና ደጋፊ ግንኙነቶች ናቸው.
የዚህ ጥናት ደራሲዎች እንደሚያሳዩት እንዲህ ዓይነቶቹ ተፅዕኖዎች በሴቶች ላይ በብዛት ይስተዋላሉ. ተመራማሪዎቹም አዎንታዊ ግብረመልስ እንዲደረግላቸው የኦክሲቶኮን አመጋገብ እንዲጨምር አድርጓል. ከዚህም በላይ በእነዚህ ተመራማሪዎች ውስጥ ተመራማሪዎች ተመራጩ የደም ግፊትን እና የልብና የደም ህክምና ተግባርን ለመቀነስ ኦክሲቶኮንን ማገናኘት ችለዋል.
በባዮሎጂካል ሳይኮሎጂ ውስጥ በተዘጋጀ ትንሽ ጥናት ውስጥ የተለያዩ ተመራማሪዎች የኦክሲኮሲንን ደረጃዎች እና የቅድመ መዋዕለ ንዋይ ሴቶችን በቅድመ እና በጋብቻ ውስጥ ካሉ ሞቅ ተነሳሽነት ጋር ተገናኝተዋል. እነዚህ ተመራማሪዎችም አዎንታዊ እና ደጋፊ በሆኑ ግንኙነቶች ውስጥ በሚሳተፉ ሴቶች ላይ, የመነሻ ኦክሲቶክሲን መጠን ከፍ ያለ ሲሆን, የመነሻው የደም ግፊት እና የልብ መጠን መለኪያዎች ዝቅተኛ ናቸው.
በዝግመተ-ጥናቱ መሰረት ጡት ማቃለልን ውጥረትን ሊቀንስ እና የልብዎን ጤንነት በተለይም ሴት ከሆኑ. በእርግጥ የጠቀሜኖቹ ጥናቶች በጋራ, ዝቅተኛ ኃይል (አነስተኛ ናሙና መጠኖች) ከባድ እና ተመሳሳይ ናሙናዎች ናቸው (በተቃራኒ-ጾታዎች ጥንዶች). ይሁን እንጂ ቢያንስ በተራቀቀ አመለካከት ሁላችንም ጡት ማቀፍ ጥሩ ስሜት እንዲሰማን እና በተፈጥሯዊ የፊዚዮሎጂያዊ ጥቅም ላይ የተመሰረተው ምክንያታዊ ነው.
ስለዚህ የተነገሩት ሁሉ, የትዳር ጓደኛዎ ማን መሆን እንዳለበት እንዲንከባለሉ, እንዲቀፍሱ እና እንዲያፈቅዱት አበረታታለሁ. ከዚህም በላይ ለብዙ አመታት የትዳር ጓደኛዎን ማላከክ እና ድጋፍ መስጠትዎን ይቀጥሉ. በግልጽ ለመንሳፈፉ የእንግዳ ቅስቀሳ ጥቅሞች ለመያዝ ትንሽ ጊዜ ይወስዳሉ, ስለዚህ ገና ይህን ማድረግ ካለብዎ, ለሚወዱት ሰው የተለመደ እንቅስቃሴ ለስላሳ, ለህፃኑ እና ለሌሎች ስሜታዊ ስሜቶች ማሳየት ወዲያውኑ ጥሩ ማሳሰብ ጥሩ ሀሳብ ነው.
> ምንጮች
> ግሪን ኪ ኤም እና ሌሎች > የባልደረባ ድጋፍ በአርሶፕሲን, ኮርቲሶል, ኖረፒንፋሪን, እና የደም ግፊትን ከዋጋ አጋሮች አድራሻ በፊት እና በኋላ. ሳይኮሶሶም ሜዲስን . 2005; 67 (4) 531-8.
> ብርሃን KC, Grewen KM, Amico JA. > ብዙ ጊዜ አዘውትረው የሚያቅፉ እቅፍ እና ከፍተኛ የኦክሲቶክሲን መጠን ዝቅተኛ ቅድመ-ሴቶች ከሆኑ ዝቅተኛ የደም ግፊት እና የልብ ምት ጋር የተቆራኘ ነው. ባዮሎጂካል ሳይኮሎጂ 2005; 69 (1) 5-21.