በእረሱ ወቅት ቀጭን መቅሰፍት ማየት የተለመደ ነው, እና መልካም ዜናው እነዚህ ምልክቶች በአብዛኛው እንደ ማሞቂያ ፓድ ወይም ከልክ ያለፈ ህመም ማስታገሻ ቀለል ባሉ ህክምናዎች ሊቀልጡ ይችላሉ.
ይሁን እንጂ አንዳንድ የወር አበባ ቁጭቶች በእነዚህ መሰረታዊ መፍትሄዎች ጥሩ ስሜት ላይኖራቸው ይችላል. ጉዳዩ ይህ ከሆነ, ከሐኪምዎ ጋር ቀጠሮ ማካሄድ አስፈላጊ ነው.
በዚህ መንገድ እርስዎ የሚገባዎትን የህመም ማስታገሻ ብቻ ሳይሆን ነገር ግን ምንም የሚቀጥለው ነገር እንደሌለ ያረጋግጡ.
የወር አበባ መከሰትን መረዳት
ከእድሜዎ ጋር ተያይዞ ለሚከሰት ህመም የሚሠጠው የሕክምና ቃል ድድመራይዝር (ቧንቧርመር) እና ሁለት ዓይነት ዓይነቶች ናቸው-የመጀመሪያ ደረጃ እና ሁለተኛ መድሃኒት በሽታ.
ዋናው ዲሞሬሪራ
የአሜሪካ ኮርሶች ኦቭ ኦብስቴሪክስ እና ኦኒዝም ሊቅ (ACOG) ኮሌጅ እንደተናገሩት በወር አበባ ላይ የወር ሴቶች ከ 50 በመቶ በላይ በወር ውስጥ ከአንድ እስከ ሁለት ቀን ያክል ህመም ይሰቃያሉ. በሌላ አነጋገር የወር አበባ መበላሸት በጣም የተለመደ ነው.
የወር አበባ መቁሰል ውስጥ የፕሮስስታንላንድ ምርት መጨመር የወር አበባ መቁሰል ምክንያት ሆኗል. የወር አበባ ሲጀምር ፐርሰንት ግኒን ከመውጣቱ በፊት, ሴቶች በአጠቃላይ በእድሜያቸው የመጀመሪያ ቀን ውስጥ የመተንፈሻ ጊዜ ይጀምራሉ. የሆድ ዕቃዎቻቸው ሸክላ እና ደም ሲፈስባቸው ከቀጠሉ የፕሮስጋንዲን ደረጃ ይቀንሳል, ከዚያ ደግሞ የመንጠባጠብ.
በወር አበባ ጊዜ ወይም በአሥራዎቹ ዕድሜ መጀመሪያ ላይ አንዲት ሴት በወር አበባ ጊዜያት መጀመሩ ሲጀምሩ የወር አበባ ቅጠሎች የሚጀምሩበት ጊዜ በጣም አስደሳች ነው.
ነገር ግን በብዙ ሴቶች ውስጥ ህመሙ እየጨመረ በሄደ ቁጥር ህመሙ ይጎዳል.
ሁለተኛ ደረጃ ዲሞሪርረይ
ሁለተኛ ደረጃ ዲሞሬሪራ ማለት ሴት የወር አበባ መዘጋት በሆድዋ ውስጥ ከፕሮስጋንዲን ደረጃ ከፍ ያለ ሳይሆን ከሌሎች የጤና ችግሮች ማለት ነው. ሁለተኛ ደረጃ መድከም ሊያስከትሉ የሚችሉ ሁኔታዎች ምሳሌዎች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- ኢንዶሜሪዮስስ
- Uterine Fibroids
- Adenomyosis
ከቀደምት አጥንት ጨርሶ በተቃራኒ ኋለኛ ሕመሙ የሚቀሰቀሰው በህመም ጊዜ ውስጥ ሊሆን ይችላል, እና ደግሞ ከዕድሜ ጋር ተያይዞ የሚመጣው ህመም ከጊዜ ወደ ጊዜ እያሽቆለቆለ የሚሄድ እንጂ ሴት እያደገ ሲሄድ አይደለም. ከዚህም በላይ የቀዶ ጥርስ ህመም ለአንድ ወይም ለሁለት ቀን ብቻ የሚቆይ ቢሆንም የደም ቧንቧው በጊዜ ሂደት እየባሰ ይሄዳል. እንዲያውም አንዲት ሴት በወር አበባዋ ደም በመፍሰሱ ምክንያት የሚደርስባት ሥቃይ ካለቀች በኋላም እንኳ ሳይቀር ሊኖርባት ይችላል.
የወር አበባ ግምቶችን ይገመግማል
የእርግዝና ምርመራውን ጨምሮ ጥንቃቄ የተሞላበት የህክምና ታሪክን እና የአካላዊ ምርመራ ከማድረግ በተጨማሪ ዶክተራችሁ የመራቢያ አካላትን (ኦቭ ቫይረስ, እንቁላል, እና የሆድ ወሲባዊ ቱቦዎች) ጠለቅ ያለ ምርመራ ለማድረግ ዶክተርዎ የአልትራሳውንድ ትእዛዝ ሊያዝዝ ይችላል. ዑደት በከፊል ፋይሮይድዶችን ለመለየት በጣም ጠቃሚ ነው. በአብዛኛው, በሐኪምህ ውስጥ ያሉትን የአካል ክፍሎች ለመመርመር ሐኪምህ ያስፈልጋል.
በተጨማሪም የጭንቀት እና የደም መፍሰስ ጥርስ መጨመር ወይም የሴት እርግዝና መኖሩን ሊያመለክት ስለሚችል ሐኪምዎ እርግዝና ምርመራ ይጠቁማል.
የወር አበባ መድኃኒቶችን ማከም
እንደ ዪፕሮፎን ያሉ የኔዘርሮይድ ፀረ-ኢንፌርሜሽኖች (ዚፕሮፋይን) በአጠቃላይ በሰውነት ውስጥ የፕሮስፓንደንንን መጠን ስለሚቀንሱ የአጠቃላይ ህመም (dysmorphous) ሕክምናን እንዲያዙ ይመከራል. ይሁን እንጂ እንደ ደም መፍሰስ, የሆድ ቆስልና የኩላሊት እና የጉበት ችግሮች የመሳሰሉትን አሉታዊ ጉዳት ሊያስከትሉ ስለሚችሉ የርስዎ NSAID ዎች በመጀመሪያ ከሐኪምዎ ጋር ስለመወያየትዎ እርግጠኛ ይሁኑ.
የተቀናጀ የወሊድ መቆጣጠሪያ (ለምሳሌ, መድሃኒት, እርጥበት, ወይም የሴት ብልት ቀለበት) እንዲሁም እንደ ፕሮቲን ለምክክር ብቻ የሚጠቀሙባቸው ዘዴዎች (ለምሳሌ, እንክብል ውስጥ ወይም ማከፊያው ውስጥ), በሽታውን ለመቆጣጠር ሊረዳ ይችላል.
እርግጥ ነው, የሕክምና መድሃኒቶችም አሉ. በሚያስደንቅበት ወቅት የወር አበባ መቁረጥን ለማስታገስ የሚረዳ አካላዊ እንቅስቃሴ ተገኝቷል.
በሁለተኛ ደረጃ በሚታወቀው ህጻናት (ኢሚውረር) ህመም የተያዙ ከሆነ, ዶክተርዎ የወር አበባዎ ቀውስ ለማቃለል እንዲረዳው ይረዳል. ለምሳሌ, የሆርሞን መዛባት ለማከም የሆርሞን የወሊድ ቁጥጥር ሊታዘዝ ይችላል, እንዲሁም ፋይብሮይድስ ህመም ቢያስከትል በቀዶ ጥገና ሊወገድ ይችላል.
በመጨረሻም አንዳንድ ሴቶች ሥቃቸውን ለማስታገስ አልያም የአካል ብቃት ህክምናን (ለምሳሌ, አኩፓንቸር ወይም ዮጋ) ብቻ ወይም የህክምና አገልግሎትን በመውሰድ ጠቃሚነታቸውን የሚደግፉ ማስረጃዎች ውስን ናቸው.
አንድ ቃል ከ
በመጨረሻ የወር አበባ ዕረፍት ካጋጠምዎት በተለይም በቀላል ስትራቴጂዎች ካልተቀነሰ እና / ወይም በወር አበባ ጊዜዎ ውስጥ እስከመጨረሻው ከቀጠለ ሐኪምዎን ማየቱ ጥሩ ነው.
እርግጥ ነው, አዲስ እና ከባድ የሆድ ወይም የሆድ ህመም ስሜት በሚያጋጥምዎ ጊዜ ሁሉ የዶክተር ቀጠሮ እስኪያ ይጠብቁ. በዚህ ጊዜ ወዲያውኑ የሕክምና ክትትል ይፈልጉ.
> ምንጮች:
> የአሜሪካ ኮሌጅ ኦፍ ኦብዘቲክስ ኤንድ ኦኒስኮሎጂስቶች. (2015). ተዘውትረው የሚጠየቁ ጥያቄዎች-ዲሞሪርረዓ: - ጊዜያዊ ህመም.
> ስሚዝ ራፕ, ካኒitz AM. (2017). በ A ዋቂ ሴቶች ውስጥ ዋነኛው የሰውነት መቆረጥ ክሊኒክ: ክሊኒክ ባህሪያትና ምርመራ. ባርቤሪ ሪች, አር. እስካሁን. Waltham, MA: UpToDate Inc.
> ዋይ ዋይ. ለታዳጊ ወጣቶች የመጀመሪያ እና የአማራጭ ቀዶ ጥገና ህክምናዎች. የነርስ ሙያ 2014 ኖቬምበር 16; 39 (11): 1-12.