ሰኮንድ ቆጠሮ ሲኖርህ የሚያስፈልጉህ ሙያዎች
ሁሉም የተሻሉ የእርዳታ ቁሳቁሶች አሉ, ሁሉንም ነገር ለመስራት የሚያስፈልገው የባንድ-እርዳታ እና መሳም. የተቆራረጠ ጣት ወይም ዊንክዝ የተጠማዘዘ ቁባት ወይም ቁርጠት ያለው አፍንጫ ልንጠግን እንችላለን, በጥሞና በማወቅም የእማማ ወይም የእማ አያማችንን ስንመለከት.
ከዚያም በአደጋ ጊዜ, በህይወት ወይም በሞት መካከል ልዩነት አለ.
ህይወትን መታደግ የአስተሳሰብ ሁኔታ ነው. ምን ማድረግ እንዳለብዎት እና እርምጃ ለመውሰድ አለመፍቀድዎን ማወቅ ነው. አንድ ኤፒፒን ከመጠቀም በስተቀር በዚህ ዝርዝር ውስጥ ምንም ልዩ ነገር አይፈልግም , አንጎላቸው , እጆችዎ እና ፈጣን እርምጃዎ.
CPR
ከሞት የበለጠ ሞት አይኖረውም. ካምፓላካዊ እሥረኛ የተለመደው በሽታ ማለት በተለምዶ ሞት ተብሎ የሚታወቀው ህመም ማለት ነው - ልብ ከአሁን በኋላ ደም አይሰጠውም. መንስዔው ምንም ይሁን ምን, የልብ ምቱ ማዕከላዊ (ፒሲ አርካስት ) በ CPR ካልታከመ አንድ ብቻ አለ - ተጎጂው እንደሞተ ይቆያል.
አንድ ኤፒፒን ይጠቀሙ
አለፍ አለፍ አለፍ ብሎ በየዓመቱ በመቶዎች የሚቆጠሩ ሰዎችን የሚገድል አደገኛ አለርጂ ነው. አለርጂው ንቦች ንቦች, ኦቾሎኒዎች, ሼልፊሽ ወይም አንቲባዮቲክ መድኃኒቶች (አልቢዮክሲስ) ካልታከሙ በፍጥነት ወደሞት ይደርሳል. በዓይኖቹ ላይ ያለመከፋፈልን ለማቆም ከሁሉ የተሻለው መንገድ ኤፒፒን መጠቀም ነው.
ሃይሚልች ማንገሌ
አንድ ሰው በፎቅ ቅርፅ ላይ ሲያንቀላፋ, በትንሽ የቀን እራት እና በአሰቃቂ ሞት መካከል ሊፈፅም የሚችል ፈጣን እርምጃ ነው. የሚያስቀጣውን ስጋ ከሄሚሊክ ማንቀላቀል በአየር መንገዱ ለማስገደድ ዝግጁ ነዎት?
የማሳመኛውን ህጻን አያያዝ
ህፃናት ከተለያየ ልጆችና ጎልማሶች በተለየ መንገድ ተሠርተዋል. ስለዚህ, ከ 12 ወር በታች ለሆኑ ህዝቦች, ከአየር ወለድ ውጭ የሆነ ነገር ማግኘቱ ብዙ አማራጮች አለው, ይህም ጥሩ ነው, ምክንያቱም እነዚህ ሰዎች መጀመሪያ ላይ አንድ ነገር የማግኘት ዕድላቸው ከፍተኛ ነው. የማወቅ ጉጉት ያለው ትንሽ ልጅዎ ከጉድጓዱ ውስጥ የተያዘውን ማንኛውንም ነገር ሲያገኝ, ሕፃኑን የሚያንቃጨውን ልጅ እንዴት መያዝ እንዳለበት ያውቃሉ?
ደም ማቆም ይቁም
በሁለት ደረጃዎች ሁሉም ደም መፍሰስ ማለት ቁጥጥር ሊደረግበት ይችላል: ጫና እና ከፍታ. በሚያሳዝን መንገድ, እኩያተኛ የሆኑ ሰዎች እኛ ህይወታችን ኃይል እንዲፈታ እንዲፈቅድልን የሚፈጥርባቸው ነገሮች ናቸው. በቅዠት ውስጥ መሀል ደም እንዳይፈስ ማድረግ ትችላላችሁ?
ሻጋን ይፈውሱ
በጣም ብዙ ደም ከጠፋ በኋላ, ቀጣዩ ደረጃ የደም ግፊት በጣም አነስተኛ ነው. ከፍተኛ የደም ግፊት ምን ያህል ከባድ እንደሆነ ብዙ ሰምተናል, ነገር ግን ከፍተኛ የደም ግፊት በጥቂት አመታት ውስጥ ሊገድልዎ ቢችልም ትንሽ የደም ግፊት በጥቂት ደቂቃዎች ውስጥ ሊገድልዎ ይችላል. የደም መፍሰስ በፍጥነት ማቆም ካልቻላችሁ, ድንጋጤን በተሻለ ሁኔታ ማከም ይችሉ ነበር.
የሆድ ሽክርክራትን ያዙ
ሙቀትን ለመቋቋም በጣም አስፈላጊው እርምጃ የሙቀት ጠቋሚዎችን ለይቶ ማወቅ ነው. ሞቃት, ደረቅ እና በሙቀት ቀን መሀል መካከል ግራ የተጋባህ ጥቃቅን ጭቅጭቅ ሊያደርግህ ይገባል, ከዚያም 911 እንድትደውል እና በተጠቂው ላይ በረዶ ማፍሰስ ጀምር.
አነስተኛ የደም ስኳር ያዙ
ዝቅተኛ የደም ግፊት መጠን ዝቅተኛ የደም መጠን ስኳር ነው. ይህ በሁሉም ሰው ላይ የማይዛመዱ ልዩ ሁኔታዎች አንዱ ነው, ነገር ግን የስኳር ህመምተኞች ሁልጊዜ ምርመራቸው ላይ አለመሆናቸው (አንዳንዶች በእውቀታቸው ላይ) ይህ ማወቅ ያለብዎት ችሎታ ነው. ለአብዛኞቻችን, በጣም ብዙ ስኳር ብዙ ጊዜ የምንሰቃይ ችግር ነው, ነገር ግን በጣም ትንሽ የሆነ የደም ስኳር ገዳይ ነው. ሁሉም ሰው ዝቅተኛ የደም ስኳር እንዴት እንደሚታከም ማወቅ አለበት.
ሃይፖታሜሚያን ይያዙ
ልክ እንደ ሙቀት ጠርዞር, ሃይፖሰርሚያዎችን ለማሸነፍ የሚደረግ ውጣ ውረድ ሲያዩ ሀይፖሰርሚያ ማግኘትን ይጀምራሉ - ወይም ስሜት ይጀምራሉ. የሃይሞሬሚያ ተጠቂዎች መጨመር በዚህ ዝርዝር ላይ በጣም ቀላሉ ክህሎት ነው, ነገር ግን ያንን ዝቅተኛ ያደርገዋል ማለት አይደለም. በቀዝቃዛው የአየር ሁኔታ ውስጥ የሃይሞሬሚያን እንዴት እንደሚይዙ ማወቅ አለብዎ.