የፓርኪንሰል በሽታ ካለብዎት በተጨማሪም እንቅልፍ ይቸገሩ ይሆናል
የፓርኪንሰን በሽታ (PD) ላሉ ሰዎች የእንቅልፍ ችግሮች የተለመዱ ናቸው. የፓንከን ተሸካሚ እና ደካማ እንቅልፍ ካጋጠመዎት, ከእንቅልፍ ጋር የተያያዙ ምልክቶችዎን ለማከም እንደልጅዎ ከሐኪምዎ ጋር መነጋገር በጣም አስፈላጊ ነው.
የእንቅልፍ ችግርዎን ለመከላከል የመጀመሪያው እርምጃ ዋናውን ምክንያት መለየት ነው. የጊዜ መጀመሪያ ወይም የመካከለኛ ደረጃ የ PD መስተጋብር ካጋጠምዎ የእንቅልፍ ችግሮች ቢያንስ ከሚከተሉት ውስጥ አንዱን ያጠቃልላል-እንቅልፍ ማጣት, በጣም ብዙ ቀን መተኛት, ማታ ማታለብ ወይም የሚንቀጠቀጡ የእንቅልፍ እንቅስቃሴዎች, ከ REM የጠባይ መታወክ በሽታ ጋር የተዛመዱ ህልሞች ወይም ድካም እንቅልፍ ድብርት.
ስለ እንቅልፍ ችግርዎ ምን እንደሚያስከትል ለመወሰን ሙያዊ የሕክምና ዕርዳታ የሚያስፈልግዎ ቢሆንም, የሚከተለው ምን ሊሆን እንደሚችል ለመረዳት ይረዳዎታል.
Insomnia
የእንቅልፍ ችግር ካለብዎ ጥሩ እንቅልፍ ማጣት ከባድ ሊሆን ይችላል. እንቅልፍ የያዛቸው ሰዎች እንቅልፍ የመተኛት ችግር ይገጥማቸዋል እንዲሁም በአንድ ጊዜ ለጥቂት ሰዓታት ብቻ ይተኛሉ. የላቦራቶሪ (ፖሊሶ ማኖግራፊክ እና ኤሌክትሮኒክስ ፓራሎግራፊ (EEG)) እንቅልፍ ላይ የተደረጉ ጥናቶች እንደሚያመለክቱት የመንፈስ ጭንቀት የሌላቸው የፓርኪንያን ሰዎች በከፍተኛ እንቅልፍ ላይ, በጣም ብዙ የእንቅልፍ ማጣት እንዲሁም የእንቅልፍ ክፍተት እና በርካታ ምሽት ጥቃቅን መጨመር ያሳያሉ.
ከመጠን ያለፈ የእረፍት እንቅልፍ (ዲ ኤን ኤስ) በ PD
በሁለቱም የመጀመርያ እና የመካከለኛ ደረጃ PD ውስጥ በጣም ብዙ እንቅልፍ መተኛት የተለመደ ነው, እና ከእንቅልፍ ጋር የተዛመደ ሊሆን ይችላል. ጥሩ የእንቅልፍ እንቅልፍ ማግኘት ካልቻሉ በየቀኑ እንቅልፍ ይነሳልዎታል. የፓርኪንሰን መድሃኒቶች ከመጠን በላይ እንቅልፍ እንዲወስዱ ይረዳሉ.
በተጨማሪም ድንገተኛና ቀዝቀዝ ያለበትን ቀን "የእንቅልፍ ጥቃቶች" ማየት ይቻላል. እነዚህ መድኃኒቶች በዱፖሚን አሲኖኖች ፕማሜሴሎል እና ሮፒ ኒይረል እንዲሁም በየትኛው ዶፖማርጂ መድሃኒት ከፍተኛ መጠን ይኖራሉ.
ወቅታዊ የእግር ንዝርት ዲስኤር እና ላልታቱ እግሮች ማህበር
ምቾት ለመፈጠር ሌሊት ላይ እግርዎን ለማንቀሳቀስ የማይመች ስሜት ይሰማዎታል?
ይህ ከሆነ, በተደጋጋሚ ጊዜ የእጅ መታጠቢያ ጣት መታወክ (PLMD) ወይም የእረፍት ጭንቅላት (ሳምፕላስ) እክል (RLS) ሊኖርብዎት ይችላል. ኤችአይዲኤም የእግርና የእግር እግር ዝግጅቶችን ያመጣል, እረፍት የሌላቸው እግር እብጠቶች ግን በእብ እግሮቹ ላይ የሚመጡ አሳዛኝ ስሜቶች ይፈጥራል. በተደጋጋሚ እግሮቼን በማንቀሳቀስ, በየቀኑ ከእንቅልፍዎ ሊነሱ ይችላሉ, ይህም ጥሩ እንቅልፍ ለመተኛት ያለዎትን ችሎታ ይቀንሳል. በዕድሜ ከፍ ያሉ አዋቂዎችም ሆኑ የፓርኪንሰንስ በሽተኞች በየጊዜው የሚታዩ እጆች እንቅስቃሴዎች የተለመዱ ናቸው. ሳምባው የሌሊት እግር ችግር አብዛኛውን ጊዜ የመካከለኛ ሕመምተኞች እና እድሜያቸው ከዛ በላይ የሆኑ ሰዎች በ PD.
REM የእንቅልፍ ባህሪ ችግር (RBD)
REM የእንቅልፍ ባህሪ ዲስኦርደር (RBD) ኃይለኛ ህልሞች እንዲፈጽሙ ሊያደርግዎ ይችላል, እንዲሁም ጥሩ የሌሊት እንቅልፍ ለማግኘት አስቸጋሪ ያደርገዋል. የ REM እንቅልፍ ወይም ፈጠን ያለ የዓይን እንቅስቃሴ እንቅልፍ ማጣት በጣም ከባድ የሆኑ ህልሞች ባላቸው ከባድ የእንቅልፍ ዓይነት ውስጥ ማለት ነው. አብዛኛውን ጊዜ በ REM እንቅልፍ ሲመኙ ሲመለከቱ, ወደ ኩልልዎ የሚሄዱ የነርቭ ስሜቶች ታግደዋል, በዚህም ህልሞቹን ሊያሳዩ አይችሉም. በሜዲኤም (የቢ.ኤም.ኤም.) የባህሪ ቫይረሶች, ጡንቻዎች ማወዛወዝ ያከትማል, እናም ህልማችሁን ለማንቀሳቀስ ነጻ ትሆናላችሁ. ግምቶች በጣም በሚያስገርም ሁኔታ በግምት 50 በመቶ የሚሆኑት የ PD ታካሚዎች REM እንቅልፍ ሲወስዱ በከፊል ወይም ሙሉ በሙሉ የጡንቻ ጡጦ ማጣት እንደሚገመት ይገመታል.
እንቅልፍ-ተኮር የመተንፈስ ችግር በ PD
ራስን የመቻል አቅም ካለህ, የእንቅልፍ አፕኒያ የመያዝ ዕድል ከፍተኛ ነው. እንደ እድል ሆኖ, በአብዛኛው በአተነፋፈስ ችግር ውስጥ የተኙ የእንቅልፍ መዛባት ፓርኪንሰንስ ውስጥ ባሉ ሰዎች ላይ የተለመደ አይደለም.
በፓርኪንሰን በሽታ ውስጥ የእንቅልፍ እና የመንፈስ ጭንቀት
በግንዛቤ ደረጃ 40% የሚሆኑት የፔፐር ታካሚዎች በከፍተኛ ደረጃ ላይ ናቸው. አብዛኛዎቹ የመንፈስ ጭንቀት ያለባቸው, የ PD ታካሚዎችን ጨምሮ, ከእንቅልፍ ጋር ችግር ይገጥማቸዋል. በመንፈስ ጭንቀት ጊዜ እንቅልፍ ልክ እንደ በፊት ያድስልዎታሌ ወይም ከጠዋቱ በጧት ከእንቅልፍዎ ሊነቃቁ ይችላሉ. ለተጨነቁ ሰዎች ህልሞችም እንዲሁ የተለያዩ ናቸው - ብዙውን ጊዜ ነጠላ ምስሎችን ያዛሉ.
የእንቅልፍ ችግሮች በኋላ ላይ የ PD ዎች ደረጃዎች
ከላይ ከተጠቀሱት ሁኔታዎች በተጨማሪም በኋሊ በ PD የመንከን ደረጃዎች ውስጥ እንደ ከፍተኛ የስኳር በሽታ የመሳሰሉ ከፍ ያለ የመድሃኒት መጠን ጋር የሚዛመዱ የእንቅልፍ ችግሮች ሊያጋጥምዎ ይችላል .
ከ 33 በመቶ በላይ የሚሆኑ የፓርኪንደን የታካሚዎች በሽታው አጋማሽ ላይ እና ከዚያ በኋላ የመተንፈስ ችግር አጋጥሟቸዋል. የስሜት ቀውስ የሚከሰተው (ከመጠን በላይ ያልሆኑ ነገሮችን) በማየት ሳይሆን (በእርግጥ እዚያ የማይገኙ ነገሮችን) ነው. ብዙውን ጊዜ ከዋባዊ ሕልሞች ጋር ይዛመዳሉ.
ምንጮች:
ክላው, ኤስ., ባትቢያ, ኤም, እና ቢሄሪ, ኤም. (2002). በፓኪንሰን በሽታ የእንቅልፍ መዛባት. ዲ.ሲ. ዲግሪ, 17 (4), 775-781.
ላርሰን, ጂፕ, እና ታንደርበርግ, ኢ (2001). በበሽታ መከሰት በሽተኝ በሽተኞች ላይ የእንቅልፍ መዛባት: ወረርሽኝ እና አያያዝ. CNS መድሐኒቶች, 15 (4), 267-275.
ኦልሰን, ኢ.ጄ., ቦሌ, ቢ ኤፍ እና ሲለር, ኤችኤች ኤች ኤ (2000). ፈጣን የዓይን እንቅስቃሴ የእንቅልፍ ባህሪ: የስነ ሕዝብ, ክሊኒካዊ እና የላቦራቶሪ ውጤቶች በ 93 ክሶች. ብራኔ, 123 (ፒ 2), 331-339.
Pappert, EJ, Goetz, CG, Niederman, FG, Raman, R., & Leurgans, S. (1999). የሆስኪንሰንስ በሽታዎች, የስሜት መቃወስ, የእንቅልፍ ክፍተት, እና የተሻሻለው የህልም ሕመም. የ "ፐር ሎጂስ", 14 (1), 117-121.
ካትራሬት, አር. (2005). እንደ የመተላለፊያ ደንብ ስርዓት መፀነስ. ከ: በእንቅልፍ መድኃኒት መርሆዎች እና ልምምድ. 4 ኛ እትም, (M. Kryger, T. Roth እና W. Dement Eds); ፒስ 565-572.
Stacy, M. (2002). በፓኪንሰን በሽታ የእንቅልፍ መዛባት ወረርሽኝ እና አያያዝ. መድኃኒቶች እርጅና, 19 (10), 733-739.