ማቅለሽለሽ ምን ማድረግ እንዳለብሽ ታውቃለህ?

1 -

የመጀመሪያ ምስልን ለምን እንደወደድኩ ይሰማዎታል

የማቅለሽለሽ ስሜት ማስታወክ የሚያስፈልገው ስሜት ነው. እርግዝና, መቁሰል , መንቀጥቀጥ መታመም, የምግብ መፍጫዎች (እንደ ምግብ መመረዝ የመሳሰሉት), የመድኃኒት እና አልኮል መለወጫዎች በጣም የተለመዱ የማቅለሽለሽ ምክንያቶች ናቸው , ግን ሌሎችም አሉ. የመተንፈስ ህመም - በተለየ መልኩ, ከብልሽኝነት - በእርግጠኝነት nausea (ማቅለሽለሽ) ቃል ከሚመጣበት ቦታ ነው, እንደ ባህርይ ከሚለው ቃል ጋር ተመሳሳይ የሆነ መነሻ አለው.

የማቅለሸለሽ እርምጃን ለማስተካከል በጣም ጥሩው መንገድ ችግሩን መፍታት ነው. ተጎጂው በመኪናው ውስጥ ከመኪና ውስጥ መንቀሳቀስ ከጀመረ - መኪናዎን ያቁሙ እና እረፍት ይውሰዱ. አንዳንድ ሰዎች መኪናውን የሚያሽከረክሩ ከሆነ ለተሻለ ፍጥነት አላቸው, ስለዚህ ምርጫው ከሆነ, ይንዱ. መንሸራተትን በማንበብ ወይም በማተኮር ላይ ማቅለሽለሽ (የማቅለሽለሽ ስሜት) ሊያመጣ ይችላል, እናም ቀደም ሲል ከማቆምዎ በፊት ማቆም ያቆማሉ, ጥሩ ስሜት ይፈጥራሉ.

የአልኮል መጠጥ ቫይረስን ካስወገደ, ምንም ተጨማሪ አልኮል አይጠጡ. የውሻው ጸጉር በመንገድ ላይ ሙሉ ትርምስ የሌለው ነው.

እርግዝና "መፈወስ" (መዳን) ስለሌለብዎት ወይም ሌሎች የማጥወርያዎች ምክንያቶች (ማቅለሽለሽ) መንስኤዎች ስለሌለ የሚከተሉት ገፆች ይህንን አሰቃቂ ስሜት ለመቅረፍ ሊያደርጉ የሚችሏቸው ጥቂት ነገሮች አሏቸው .

2 -

ይተንፍሱ

ቀስ ብሎ, ጥልቅ ትንፋሽ

የ isopropyl የአልኮል መጠጦችን ወደ ውስጥ በማስገባቱ የማቅለሽ ስሜት እንደሚቀንስ የሚያመለክቱ ጥቂት ጥናቶች አሉ. ይሁን እንጂ የኦስትሮፕል አልኮሆል ከሳሊን - ሰሊን ጋር ሲነጻጸር ሽታ አይኖረውም - ሁለቱም የእኩላትን ስሜት በእኩልነት ያሳድጋሉ. ደራሲዎቹ እንዲህ ብለው አስተያየት ሰጥተው ነበር, እና ታካሚዎቹ በተሻለ ሁኔታ እንዲረጋጉ ያደረጋቸው ጥልቀት, ቀስ ብሎ ያለው ትንፋሽ ነው. በአፍ አፍ ውስጥ በአፋችን ውስጥ. ድገም.

3 -

ጂንጅ ወይም ቫይታሚን B6

ቫይታሚን B6 ወይም ጂን ማጨቂያዎች ይውሰዱ

ዝንጅብል በጣም ጥሩ ፀረ-ማቅለጫ ህክምና ነው. ቫይታሚን ቢ6 አንዳንድ ስኬቶች ተደርገዋል. በእርግዝና ወቅት ቾንግሚን ወይም ቫይታሚን B6 ደህና እንደሆነ ለመናገር በቂ መረጃ የለም (ከዚህ በታች ይመልከቱ). ለሌሎች ሰዎች, ዝንጅብል (ቢያንስ 1,000 ሚሊግራም ወይም 1 ግራም) ወይም ቫይታሚን B6 (10 ሚሊግራም) ለመሞከር የሚያመች ይመስላል.

እርጉዝ ሴቶች የማቅለሽለሽ እና የማስታወክን ለመቆጣጠር ማንኛውንም አይነት መድሃኒት ወይም የአመጋገብ ተጨማሪ መድሃኒት መውሰድ አለባቸው. በእርግዝና ወቅት መድሃኒቶችን ለመመርመር በጣም ከባድ ነው, ምክንያቱም ተፅዕኖው ዘላቂና አሳሳቢ ሊሆን ይችላል. በዚህም ምክንያት ለመድኃኒት ተጨማሪ መድሃኒቶች ምን ያህል አስተማማኝ እንደሆኑ ለማሳየት እና እንዲያውም ለዝግመተ-ምግቦች ተጨማሪ መረጃን ለማቅረብ ምን ያህል አስተማማኝ መሆኑን ለማሳየት ጥቂት ማስረጃዎች አሉ.

4 -

ፀረ-ኤኤምቲክስ (ፀረ-የማጥመጃ መድሃኒቶች)

ያለፈው-መድሃኒት (ፀረ-ማቅለሽለሽ) መድሃኒቶችን ይውሰዱ

አንቲስቲስታሚኖች ብዙውን ጊዜ ለአለርጂዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ - ጥሩ ፀረ-የማቅለጫ መድሃኒቶች ናቸው , እና ለጥቂቶቹ በጥቂቱ ይሸጣሉ. ሌሎች ሁለት የፀረ-ፀረ-ድስቶች መድሃኒቶችም ይገኛሉ. ፀረ-ኤሚቲክስ, ለፀረ-ማቀዝቀዣ መድሃኒቶች በይፋ የሚታወቀው ቃል ፍጹም አይደለም.

በምግብ መመረዝ ምክንያት በማስታወስ ምክንያት ነው. የተካሄዱት ባክቴሪያዎች ሆዳቸውን የሚያጥቡት ሰውነት ነው. ቢያንስ ለመጀመሪያዎቹ 24 ሰዓቶች, ከምግብ መመረዝ ጋር የተውከ መሆን የለባቸውም. ሰውነትዎ መጥፎ ነገሮችን ከእጅዎ ማስወጣት ሲፈልግ እና መቼ እንደሚሰራ ፀረ-ኤሚሴቲክስ ብዙ እገዛ አያደርግም.

የምግብ መመርመሪያዎች ሰለባዎች ከ 24 ሰዓታት በኋላ ካልቆዩ, ዶክተር ጋር ማየት ሊያስፈልጋቸው ይችላል. ከቁጥጥር ውጭ የሆነ ትውከት መኖሩ ወደ ውኃ አየር ማስወጫ ሊያመራ ይችላል.

ልክ እንደ የአመጋገብ ማሟያዎች ሁሉ መድሃኒቶች በእርግዝና ወቅት ጥቅም ላይ የሚውሉ አይደሉም. ቀደም ብዬ እንደነገርኩት እርግማኑ እርግማን ሊሆን ስለሚችል እርጉዝ ሴትን ለመመርመር በጣም ከባድ ነው.

5 -

ዶክተርዎን ይመልከቱ

ሁሉም ካልተሳካ ወደ ሐኪም ይሂዱ. በእርግዝና እና ጸረ-ኤሚሴቲክስ ጉዳዮች ምክንያት ነፍሰ ጡር ሴቶች በማንኛውም መድሃኒት ላይ ከማከምዎ በፊት ማንኛውንም የሕክምና ባለሙያ ማማከር አለባቸው.

ለቀጣሪያችን, ወደ ሐኪሙ መሄዴ የመጨረሻው አማራጭ መሆን አለበት, ነገር ግን አንዳንድ አስቀያሚዎች አሉ.

• የእርግዝና, ድካም ወይም ግራ መጋባት ወደ ሐኪም ቢሮ መሄድ አለባቸው. ከእነዚህ ውስጥ አንዱን ለማከም ቢታመሙ ከዚያ በላይ መጠበቅ የለብዎትም.
• ደም በመውሰድ
• የማይጠፋ ጠጣር (መዘዝ)

የማቅለሽለሽ ብክነትን ለመቀነስ ካልቻሉ እና በዕለት ተዕለት ኑሮዎ ላይ ተጽዕኖ እያሳደረ ካልሆነ, ሐኪምዎ ቀጣዩ ምክንያታዊ እርምጃ መሆኑን ማየት.

> ምንጮች:

> አንደርሰን, LA እና ጀባ ብሮድ. ኦሮሜፕ ፕፕራይም በፔፐሜትሚ, Isopropyl Alcohol, ወይም Placebo ስፖንሰር ከተደረገ በኋላ የማቅለሽለሽ ስሜትን ለማስታገስ እኩል ነው. ጆርናል > የሽምሽያሊያን > ነርሲንግ . ፌብሩክ 2004

> ኬይካንኑፑራክ, ኤን., እና ሌሎች. ከቀዶ ሕክምና በኋላ የሚከሰተውን የማቅለሽለሽ ስሜት እና ማስመለስን ለመከላከል የ «ቺንግስ» ውጤታማነት-የሜታ-ትንተና. የአሜሪካ የሕፃናት እና ማህፀን መርጃ መጽሔት . ጃን 2006

> ፓንጅፎርድ, ዲ. ሲ. > ሶምፕሲት እና ኤች. ቻንሸንኖንቶ. በ E ርግዝና ወቅት የማቅለሽለሽ E ና በ E ርግዝና ወቅት ማደንዘዣ (ጂን) E ና ዲን ኤንሃሪንጢን (ጄኒ ሃንሽንት) ን በዘፈቀደ ማወዳደር. ጆርናል ኦቭ ታይላንድ የሕክምና ማኅበር . ሴፕቴምበር 2007