ሕመሙን ያርቁ እና የሚቃጠለውን ሰው ያቁሙ
በፀሐይን በሽታ የሚከሰት ህክምና በመከሊከሌ ይጀምራሌ. የፀሐይ መከላከያ በትክክል መጠቀም በቃጠሎዎች ይከላከላል. ፀሐይ ላይ ስትወጣ የፀሐይ ጨረር ተውኔቶችን እና እውነታዎችን እንደምታውቅ እርግጠኛ ሁን.
የፀሐይን (Sunburn) የሚከሰተው ከሙቀት ሳይሆን በ UV ጨረር ምክንያት ነው. ፀሀይ ለመውጣት የጋለ ግቢ መሆን የለበትም. በጭንቅላቱ ቀን እንኳን እንኳን, ልዩነት የሚፈጥር ፀሀይ ነው. በረዶ በሚሆንበት ቀዝቃዛና ነጭ ቀዝቃዛ ቀን በፀሓይ ቀን ላይ በፀጉር ቀዝቃዛ ቀን ወይም በበረዶው ላይ ብሩህና ሞቅ ያለ ቀን ሊኖርህ ይችላል.
የፀሃይ ብከላ - እንደ ሁሉም ብስቶች - ቆዳውን ያጠፋሉ, እንዲሁም የሰውነት ሙቀቱን እንደያዘ ወይም እንዲለቀቅ የሙቀት መጠን የሚቆጣጠረው ቆዳ ነው. ቆዳ በፈሳሽ ውስጥ ስለሚከማች ከበሽታ ይከላከልልናል. በዲግሪነት እና በመጠን እንደ ሌሎች ማቃጠያዎች ሁሉ ይመደባሉ. የፀሐይ ብርሃን በከፍተኛ ሁኔታ ወደ ሦስተኛ ደረጃ ይቃጠላል, ነገር ግን በሁለተኛ ደረጃ እና በሁለተኛ ደረጃ የፀሐይ ጨረሮች የተለመዱ ናቸው.
ቢያንስ የ 2 ሴንቲግሬድ ጥልቀት እና በቂ መጠን ያለው የፀሐይ ብርሃን በከፍተኛ ሙቀት ምክንያት ከባድ እና ከባድ እሳቶች ናቸው. ሁልጊዜ ያስታውሱ: ማንኛውም አይነት ቃጠሎ ከፍተኛ ትርጉም ያለው ካሰቡ, ወዲያውኑ 911 ለመደወል አያመንቱ.
ከፀሐይ መጋባት ጋር በተያያዘ እንዴት እንደሚደረግ እነሆ:
- ከፀሀይ ውጣ. እሳቱ ከተጋለጠ በፀሃይ ውስጥ መቆየት ያሰጋል.
- በቀጣዩ ቀን የፀሐይን እሳት መከሰት ሊያቆም ይችላል, እና ከመሻሻል በፊት እየባሰ ይሄዳል. ቆሻሻዎችን ይፈልጉ. ብረት ማለት ቆዳው ሙሉ በሙሉ ተጎድቷል ማለት ነው. አስከፊው ያለበት አካባቢ ከጠቅላላው ክንድ ወይም ሙሉ በሙሉ ከሆድ በላይ ከሆነ በ 911 በመደወል ወይም የድንገተኛ ክፍልን በመጎብኘት የሕክምና እርዳታ ያግኙ.
- ሕመሙን ለማረጋጋት ቀዝቃዛ ገላ መታጠቢያ ወይም መታጠቢያ ይያዙ.
- አልዎ ወይም ሌላ የሚያቀዘቅዝ ወኪል ይጠቀሙ. የሚጠቀሙበት ማንኛውም ነገር - ወደ ሌላ ማጭበርበር ወይም ኩሬ አይጠቀሙ.
- እንደ ibuprofen ወይም acetaminophen ያሉ የታመሙ የህመም ማስታገሻዎች ለፀሀይ ቁስል ህመም ሊያገለግል ይችላል. ይበልጥ ከባድ የሆነ የህመም ማስታገሻ ካስፈለገዎት ሐኪምዎን ያነጋግሩ ወይም ወደ ድንገተኛ ክፍል ይሂዱ.
ጠቃሚ ምክሮች:
- እብጠቶች እብጠት ሊያስከትሉ ይችላሉ. አንዳንድ ጊዜ የፊትና አንት እብጠት አንዳንድ ጊዜ የመተንፈስ ችግር ሊያስከትል ይችላል. ይህ ከተከሰተ በ 911 ይደውሉ.
- ማንኛውም ዓይነት ክሬም ወይም ቅባት ፈውስ መፈወስን የሚያመለክት ምንም ማስረጃ የለም. እንደ አሉሚን ያሉ አየር ማቀዝቀዣ ወኪሎች, በማመች ላይ ብቻ ያግዛሉ.
- የእጆችን ወይም የእግሮቹን እጆች ሙሉ በሙሉ ያጠቁ እሳቶች የደም ዝውውር እንዳይገደብ ሊያደርግ ይችላል. እጆችንና እግሮቹን የሚያብለበለብ ወይም እብጠት ከሆነ ደማቅ, ቀዝቃዛ ወይም "ይተኛል" ካለብዎት ከዚያም 911 ይደውሉ.
- የቃጠሎው ፈውስ እየከፈለ ሳለ እንደ ጸጉር ወይም ቀላል ጥጥ ጥጥን ያለ መልበስ ይለብሱ. ሻካራ የሆኑ ጨርቆሮዎች ቆዳውን የበለጠ ያበሳጫቸዋል.
- በጣም ብዙ ጸሀይ የሆድ ህመም ሊያስከትል ይችላል. እንዴት የሙቀት መጨፍጨፍና ሙቀት መንቀሳቀስ እንደሚቻል ይማሩ.
> ምንጮች:
> ፈርሻሹ አ, ዎልፍ ሆል. በጣም ኃይለኛ የፀሐይ (sunburn) ሕክምና በሚደረግባቸው ውስጥ ኮርቲክስታይዮይድ (ሪክሲቶ አይሪስ) - በአዕምሮ ውስጥ የተጋለጡ እና ሁለት-ዓይነ ጥቃታዊ ክሊኒካዊ ሙከራዎች. አርክ ዶራቶል. ግንቦት ሜይ 28; 144 (5): 620-4. ታሪክ: 10.1001 / archderm.144.5.620.
> ሀን ኤ, ማባክ ሂ. የፀሐይ ትኩሳት መቆጣጠር. ጂ ክሊር ዳካርቶል. 2004; 5 (1): 39-47. ግምገማ.