ቀዝቃዛ ጨረር ቆርቆሮዎንና ጡትርዎን ያማልላሉ?

ላሜራዎች ከህክምና ቀዶ ጥገና እስከ ፐርሰንት ሕክምና, የጡንቻ መቀነስ, የኩላሊት ድንጋይ ማጥፋት, የቆዳ ቀዶ ጥገና, የቆዳ ቀዶ ጥገና እና ሌሎችንም ጨምሮ በተለያዩ የሕክምና ዘዴዎች ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላሉ. በተጨማሪም የምርመራ ሥራ ይጫወታሉ.

የዩናይትድ ስቴትስ ብሔራዊ የመድሀኒት ቤተ መፃህፍት የሕክምና ባለሙያዎቹ የሕክምና ባለሙያዎችን ለመድኃኒትነት በሚጠቀሙበት ጊዜ እጅግ የላቀና ትኩረት የሚሰጡ ናቸው ብለዋል. ይህም የሕክምና ባለሙያው የሚያስፈልገውን ቦታ በደህና እንዲያስተካክሉ ያስችላቸዋል.

በመድሀኒት ውስጥ ጥቅም ላይ የዋሉ የላዎች ዓይነት ዓይነቶች

የዩ.ኤስ. የአሜሪካ የሥራ ፈቃድና ደህንነት ኤጀንሲ ( OSHA) በመቶዎች ከሚቆጠሩ አይነቶች ውስጥ በመድሀኒት ላይ ብቻ ወደ 12 የሚጠጉ ስርዓቶች ጥቅም ላይ ውለዋል. የጨረር ስርዓቶች የተጋለጡ ሲጋለጡ ለአይኖች እና ለቆዳ ምን ያህል ጉዳት እንደሚደርስባቸው ነው. በመሰረቱ ኦ.ኤስ.ኤ (OSHA) መሰረት የመደብ (1) ስርዓት, በተለመደው ጥቅም ላይ በሚውልበት ጊዜ ጉዳት የሚያስከትሉ የጨረር ደረጃዎችን ለመቋቋም አቅም የላቸውም. በሌላ መልኩ የደረጃ 4 ስርዓቶች ለቁጥጥር እና ለዓይን አደጋ አደገኛዎች ናቸው. የደረጃ 4 ሌዘር አንዳንድ ጊዜ ሌሎች አደጋዎችን ያስከትላል; ለምሳሌ, የእሳት አደጋ, ቅዥቆችን እና / ወይም ሌዘር-የተፈጠጠ አየር ወለድ እብጠት.

ሌጦ ሴሎችን እና / ወይም ሕብረ ሕዋትን ወደ ቀይ እና በቅርበት ብርሃን ወደሚያገኘው ብርሃን በማጋለጥ ይሰራል. የከዋክብ ክፍል አራተኛ እጅግ በጣም ጠንካራ የሆነው መሣሪያ ቀዶ ጥገና ላይ ያገለግላል ምክንያቱም ቀዶ ጥገና ዓላማው ባዮሎጂካል ሕዋሳት መቀየር ነው. በደረጃ 4 ሌዘር የሚሰራ የቀዶ ጥገና ዓይነት ( ጡንቻዎች) ( ጡንቻዎች )

የዩናይትድ ስቴትስ ብሔራዊ የመድሀኒት ቤተ መጻሕፍት እንደገለጹት በልድ ውስጥ ለሚያጋጥማቸው የጤና ችግር ወይም ለሕክምና የሚሰጡ የሕክምና ባለሙያዎች ላያደርጉ ይችላሉ. ይሁን እንጂ በተለምዶ ቀዶ ጥገና ከሚደረግ አደጋ ጋር ተመሳሳይ ነው. እነዚህም ህመም, ደም መፍሰስ እና ጠባሳዎችን ያካትታሉ. ከኬዘር ማስተካከያ መመለስ ከባህላዊ ቀዶ ጥገና ይበልጥ ፈጣን ነው.

ነገር ግን አንገትን ወይም የጀርባ ህመምን በተመለከተ ያለፈቃድ ሕክምናን በተመለከተስ? ለማስታገስና ዳግመኛ ለመለማመድ ለዚህ ዓይነቱ ህክምና ድርሻ አለ ወይ?

ቀዝቃዛ ላይት, ዝቅተኛ ጨረር ላ

ዝቅተኛ ጨረር, "ቅዝቃዜ ላራ" በመባልም ይታወቃል, በተለይም በካይሮፕራክቲክ ጽ / ቤቶች በ 1990 ዎቹ አጋማሽ ላይ ጥቅም ላይ ውሏል. አንዳንድ የካይሮፕራቲክ ባለሙያዎች በማከፊክ ድመጽ ምክንያት እና ሌሎችም ለክፍለ-ሕመም, ለአሰቃቂ እና ለከባድ ህመም የሚዳርግ ሕክምና አድርገው ይጠቀሙበታል.

ቅዝቃዜው ቅዝቃዜ የሆነ ቅለም ተብሎ የሚጠራ ነው ምክንያቱም ማሸያው በክፍል 3 ለ (በቀረቡት የሙቀት መጠን) ከክላስለስ ዓይነት ይልቅ በቀዶ ሕክምና ጊዜ ጥቅም ላይ የዋለ ነው.

የመደብ 3B ላኢራ ሴር ከዓምብ ጋር በቀጥታ ግንኙነት ሲፈጠር ወይም በማንጸባረቅ የመስተዋት ሁኔታ በሚታዩ ሁኔታዎች ላይ ለዓይን ወይም ለቆዳ ጉዳት ሊያደርስ ይችላል. ግን, በአብዛኛው ጥሩ ነው.

ያ ጥሩ ነው, ግን ህመምን ያስቃል? ጥናቶች አንዳንድ ተስፋዎችን ያሳያሉ:

ከ 2012 በኋላ የሜታ-ትንተና መሰረት, በጨረር ጥቅም ላይ ከዋሉ በኋላ የጅራትን ህመም እና የህመም ማስታገሻዎችን ይገመግማል, ይህ አሰራር ለሞላርቶስስክሌር መዛባት አካላዊ ቴራፒ (ሞቃት) አካሄድ ተብሎ የቀረበ ሲሆን, የጎንዮሽ ጉዳቶች ሪፖርት ባለመደረጉ ምክንያት ተወዳጅነት አግኝቷል.

በዶክተራቸው ላይ "የአንገት ላስቲክ አጭር ማጠቃለያ", የአጥንትና የድንገተኛ አመታት አካል ነክ ጥገኛ ተቋም (Task Force on Neck Pain) በተሰኘው ሪፖርቱ ውስጥ ዝቅተኛ ደረጃ ላቲት ቴራፒ ለአጭር ጊዜ የአካል ጉዳት ካጋጠመው ህመም ጋር ሊረዳ ይችላል.

በድርጊቱ መሰረት በተወሰኑ ምድቦች ውስጥ አካላዊ እንቅስቃሴዎች አካላዊ እንቅስቃሴ (ስልጠና), መንቀሳቀስን, መጠቀምን, አኩፓንቸር እና አልጋገትን (ማለትም, የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶች) ያጠቃልላል.

_{ምንጮች:}

_{ቼን, ጄ, ሃምበሊን, ኤ. ዝቅተኛ የብርሃን ጨረሮች እና ፍየሎች (ብርሃን) አያያዝ ሀን ባዮሜድ ኤን. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3288797/.}

_{የአጥንትና የድንገተኛ አመታት የስራ ግብረ ኃይል. ፐርፕዝንስ ቫይረስ ማጠቃለያ2010. http://www.iwh.on.ca/system/files/documents/neck_pain_summary_2010.pdf.}

_{Jang, H., Lee, H. Meta-የፔን-ዳይረክሽን ውጤቶች በጨረፍታ የተጋለጡ የጨረራ ውጤቶች በአየር መለዋወጥ. ፎቶሜዲዝ ሌዘር Surg. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3412059/.}

_{የጨረር ህክምና. MedlinePlus. የዩኤስ ብሔራዊ ቤተ-መጽሐፍት ሐምሌ 2015. https://www.nlm.nih.gov/medlineplus/ency/article/001913.htm.}

_{OSHA. የቀዶ ሕክምና ክፍል. የህክምና ላሞችን መጠቀም. የዩናይትድ ስቴትስ የሥራ መምሪያ ድህረ ገጽ. https://www.osha.gov/SLTC/etools/hospital/surgical/lasers.html.}