ህይወትዎ በመታጠቢያ ቤት ዙሪያ መዞር የለበትም
ለአብዛኛው ወንዶች, ወደ መታጠቢያ ቤት የሚደረገው አንድ ጊዜ ፊኛውን ባዶ ያደርጋልና ለበርካታ ሰዓታት እፎይታ ይሰጣል. የሆድ ህመምተኛ (OAB) የሚባሉት ወንዶች እና ሴቶች በየቀኑ እና ማታ ሲሳካላቸው በየጊዜው መሽናት ይጀምራሉ. OAB ሕይወት-ተለዋዋጭ ሊሆን ይችላል, በሁሉም እድሜ ውስጥ ያሉ ወንዶች ላይ ተጽእኖ ያደርጋል, በስራዎ ላይ ጠፍተዋል, ማህበራዊ እና የእንቅስቃሴ ኑሮ, እና የእንቅልፍዎ. ደስ የሚለው, ቀዝቃዛ ሆድን ለማስታገስ እና ህይወትዎ እንዲመለስ የተለያዩ አይነት ዘዴዎች አሉ.
ቅድመ-ዋጋ
የሪዞተር ንክኪነር እንደ ሴት ችግር ተደርጎ ሊታይ ቢችልም የ 2009 ጥናት እንደሚያሳየው "የዓይን ብክለት (OAB) የበሽታ ምልክቶች በወንድም ሆነ በሴቶች እጅግ በጣም ከፍተኛ ናቸው. እንዲሁም በኑሮ ጥራት ላይ ያለው ተጽእኖ እኩል ነው."
እንዲያውም በዩናይትድ ስቴትስ ከሚኖሩ ወንዶች ሁሉ መካከል 30 ከመቶ የሚሆኑት ከመጠን በላይ የመረበሽ መታወክ ምልክቶች ይታዩባቸዋል. በተጨማሪም, የሕክምናው ምልክቶች ሊታከሙ እንደማይችሉ ወይም እንደ ቤንዝ ፕሮስታቲክ ሃይፕላፕሲያ (BPH) ወይም ሌሎች የፕሮስቴት ግራንት መስፋፋት ሊታከሙ እንደሚችሉ ጥናቱ ዘግቧል. OAB በሌሎች ምክንያቶች ሊሆን ይችላል.
ምልክቶች እና ምልክቶች
ብዙ የ OAB ምልክቶች ከእለት ተለት እንቅስቃሴዎ ውስጥ ጣልቃ ሊገቡ ይችላሉ. የሚከተለው ሊያጋጥምዎት ይችላል:
- የሽንት ድንገተኛ ( አጣዳፊነት) -ይህ ለመቆም ወይም ችላ ለማለት ከባድ ሊሆን ይችላል.
- የሽንት አለመቆጣጠርን ያበረታቱ: - ይህ የመሽናት ጥንካሬን ተከትሎ የጉንፋን መቋረጥ ማለት ነው. አንዳንድ ሰዎች አነስተኛ መጠን ያለው ሽንት ሊያሽከረክሩ ይችላሉ, ሌሎቹ ደግሞ ከፍተኛ መጠን ያለው ሽንት መቁረጥ ሊያጋጥማቸው ይችላል.
- የሽንት ግዜ ድግግሞሽ በ 24 ሰአት ውስጥ ከስምንት እጥፍ በላይ የመሽናት ስሜት ይሰማል.
- አንቲቱሪያ: ይህ ቃል መጸዳጃውን ለመጠለል ሁለት ጊዜ ወይም ከዚያ በላይ ጊዜ የመውሰድን አስፈላጊነት ያብራራል.
- የሆስፒ ሕመም: የ 2008 ( የሳይሚን) በሽታዎች (inflammatory proteins) በሆስፒታሎች ወይም በሆድ ውስጥ ህመም እና በኦአይበር (OAB) ምልክቶች ሊከሰቱ ይችላሉ.
- ያልተሟላ መሰናከል: አንዳንድ ሰዎች የልብዳቸውን ማስወገዳቸው ችግር ሊገጥማቸው ይችላል. ይህ ጠጣር ወደ ፈገግታ ጽንሰ ንዋይ (ቧንቧው) በቀላሉ ሊፈጅ ይችላል, ምክንያቱም ቅዳሜኑ በፍጥነት መጠኑ እስኪያበቃ ድረስ እና ብዙ ጊዜ እንዲወልቁ ስለሚያስፈልጋቸው.
መንስኤዎች
ቀደም ሲል እንደጠቀስነው በሰውነት ውስጥ ኦአይ (OAB) ዋናው ምክንያት በተስፋፋ ፕሮስቴት ምክንያት ሊሆን ይችላል. በብሔራዊው የቋሚነት ማህበር (ኤንኤሲሲ) እንደተገለጸው, በግማሽ ያህል ወንዶች ከ 60 ዓመት እድሜ በላይ የሆነ ፕሮስቴት ይለማመዳሉ-ይህም ቁጥር 85 ዓመት ሲደርስ ወደ 90 በመቶ ይሸጋገራል. ሰፋ ያለ ፕሮስቴት የሽቱን ፍሰት ይቀንሳል, መጸዳጃ ቤቱ.
ለ OAB ሌሎች ምክንያቶችም አሉ. እንደ ድንገተኛ ሕመም, የፓርኪንሰንስ በሽታ እና የአከርካሪ አደጋዎች የነርቭ ሕመም እንደ ተጠያቂ ሊሆኑ ይችላሉ. በተጨማሪም እንደ የስኳር በሽታ , በተደጋጋሚ የሽንት ንክኪነት ወይም ከባድ የሆድ ድርቀት የመሳሰሉ ሌሎች የጤና ችግሮች ዋነኛው መንስኤ ሊሆን ይችላል. በተጨማሪ, የሆድ መተንፈሻ መሰረተ-ጉድለቶች እና የእውቀት ውስንነት መቀነስ ምልክቶች ሊከሰቱ ይችላሉ.
እነዚህ ምክንያቶች ሊሆኑ እንደሚችሉ-የእርስዎ OAB የተከሰተው ከእነዚህ ምክንያቶች ወይም ከእነዚህ ችግሮች በአንዱም አይደለም. ከሐኪምዎ ጋር ግልጽ ውይይት ማንኛውንም አሳሳቢ ጉዳይ ለማስታገስ እና ተገቢ ህክምና እንዲያገኝልዎት ይረዳል.
የሕክምና አማራጮች
OAB ለማቀናበር እና በዕለት ተዕለት ህይወትዎ ላይ ያለውን ተፅእኖ ለመቀነስ በርካታ የመፍትሄ አሰራሮች አሉ.
ብሔራዊ የስኳር ህመም እና የምግብ መፈወስ እና የኩላሊት በሽታዎች ጤና (NIDDK) ሁሉን አቀፍ የሕክምና ዘዴዎችን ዝርዝር ይዟል. እነኚህን ያካትታሉ:
- የደኅንነት ፊዚሽ- ለህክምናው አቀራረብ, ሐኪምዎ ወደ ማህ-ስፔሻል ጤና ባለሙያ (physiotherapist) ወይም ፊዚካ ቴራፒስት (ሪፕራፒስት) ሊልክዎ ይችላል. እነዚህ በደንብ የተውጣጡ የፕላስቲክ, የሆድ ህክምና እና የጾታዊ ጤንነት ሥልጠና ያላቸው ባለሙያዎች ናቸው.
በኢሊኖይስ ውስጥ በሚገኘው የካሚል ፊዚካል ቴራፒ (Physical Therapy) ፊዚዮት ካሚን እንዲህ ብሏል, "ኦአይቢ ያላቸው ወንዶች አካላዊ የአካል ሕክምና አማራጮች አሉ. ወንዶች የወሊድ ምልክቶችን ማጣራት የለባቸውም. በኦአይድ (OAB) ላሉ ወንዶች አካላዊ ሕክምና ምን ያህል እንደሚያደርግ ተጨማሪ መረጃ ለማግኘት የአሜሪካን ፊዚካል ቴራፒ አሶሲዬሽን (አሜሪካን ፊዚካል ቴራፒ አሶሲዬሽን) ጋር የሚገናኝ ሲሆን, የወንድና የሴት እርባታ ስርአት ችግርን የሚመለከት ድርጅት ያነጋግሩ. "
- የአደንዛዥ ዕፅ ሕክምናዎች: እንደ ኩላሊት (Tolterodine), ኦክኦ ሃቢ ታን (Oxybutinin) እና ሶሊንፊንሲን (Solifenacin) የመሳሰሉ የተለያዩ መድሃኒቶች አሉ. የእነዚህ መድሃኒቶች የጎንዮሽ ጉዳቶች ደረቅ ዓይኖች እና ደረቅ አፍ ናቸው.
- ኔሮሞዶዲሽን- NIDDK የሚለው "አነስተኛ የኤሌክትሪክ ምጥጥነቶችን የሆድ እና የጡንቻ ጡንቻዎችን የሚቆጣጠሩ ነርቮቶችን ለማንቀሳቀስ ሊያገለግል ይችላል." ጥራጥሬዎች በቆዳው ላይ ወይም በተለዩ ቦታዎች ላይ ቆዳውን ጨምሮ በተለያዩ አካባቢዎች ሊደርሱ ይችላሉ. ከዘመናዊ አቀራረቦች እስከ ዘመናዊ የነርቭ ማነቃቂያ ቀዶ ጥገና (ፐርሰንት) ድረስ የተለያየ የአጠቃላይ የአካል እንቅስቃሴ መሳሪያዎች አሉ.
- በሆድ ውስጥ የሚደረጉ መድከቶች በትንሽ መጠን, Botox ኢንፌክሽን መከላከያው በተሳካላቸው ሰዎች ላይ የአጭር ጊዜ እፎይታ ሊሰጥ ይችላል. ክትባቱን በተሳካ ሁኔታ ለመቆየት, ከጊዜ ወደ ጊዜ ክትባቶች መሰጠት አለባቸው. ከዶክተርዎ ጋር ሊያስከትሉ የሚችሉ የጎንዮሽ ጉዳቶችን ይወዱ.
- ቀዶ ጥገና- በተለምዶ ቀዶ ጥገና የመጨረሻ የሕክምና አማራጮች ካልተሳካ የመጨረሻ አማራጭ ነው. ቀዶ ጥገናን ሽንትን ለማራዘም የቀዶ ጥገና አቅምን ለመጨመር ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል, ወይም በማይበጠስ ሁኔታ, የሆድ መተንፈስ እንዲወገድ ማድረግ ይቻላል.
አንድ ቃል ከ
የቫይረሱ መተንፈሻ ምልክቶች ምልክቶች በህይወትዎ ውስጥ የሚረብሹ ናቸው, ነገር ግን እነዚህን ምልክቶች በአስቸኳይ ከሐኪምዎ ጋር ሲወያዩ ወዲያውኑ እፎይታ ለማግኘት, ሁኔታን ለማስተዳደር እና ህይወታችሁን መልሰው ማግኘት ይችላሉ. እባክዎን ሁሉም ህክምናዎች ከአቲቹ ላይ በትክክል ይሰራሉ. እርስዎን በተሻለ ሁኔታ ለማገዝ ተስማሚ የሆኑ የጣልቃ ገብነት ጥረቶችን ለማግኘት ጥቂት ሙከራዎችን ሊወስድ ይችላል.
> ምንጮች:
> Gomelsky A, Dmochowski RR. በወንድ ላይ ቀዝቀዝ ያለበት ብልጠት. በዩሮሎጂ 2009 1 (4): 209-221. DOI: 10.1177 / 1756287209350383
> የወንዶች ሁኔታ. የብሔራዊ አሕጉረ ግንኙነት አጀንዳ. https://www.nafc.org/mens-conditions/
> Saini R, Gonzalez RR, AE. የሆድ ሕመም መዘፍንና ከመጠን በላይ የመረበሽ ፊኛ (inflammatory link). ወቅታዊ የበሽታ ሪፖርቶች. 2008 ጁሊ 9; (4): 314-9.
> Urology Care Foundation Website. ከመጠን በላይ የመብራት ፊኛ (OAB) ምንድን ነው?