ለሆስፒት ቁጥጥር ችግሮች ችግሮች የሚደረግ ሕክምና

ይመረምራሉ ምክንያቱም ሽንት እያጠባዎት, ከተለመደው የወትሮ ጊዜ የበለጠ በመሽኮለኮል ምክንያት, ወይም ሌሎች የሽንት መቁሰል አለመቻል ምልክቶች ሲያጋጥሙዎት ነው ? ማፈር አይኖርብዎትም, እንዲሁም ከመጠን በላይ መቆጣትዎን አይጨነቁ. የወላድ መቆጣጠሪያ መቆጣጠሪያ ህይወትን ያለ ገደብ ህይወትዎን የመንከባከብ ችሎታን ሊያሳጣው ይችላል እንዲሁም እንደ የስኳር በሽታ ወይም የኩላሊት በሽታ የመሰለ ከባድ የጤና ችግር ምልክት ሊሆን ይችላል.

ምን ማድረግ ይችላሉ?

ለሆስፒት ቁጥጥር ችግሮች ችግሮች ያድርጉ

የፒልቪክ ጡንቻ ልምምድ. በሽንትዎ አቅራቢያ ያለውን ጡንቻዎች ማጠናከር የሚያስችልዎ ቀላል ልምዶች አሉ. እነዚህ የክረም (ጡንቻ) ጡንቻ ልምምድ, ወይም የ Kegel exercices ተብለው የሚጠሩ ሲሆን በቀን ውስጥ ለጥቂት ደቂቃዎች ብቻ አሳልፈው መስጠት አለብዎት.

የደም መፍሰስ ስልጠና. ሽፋንዎን በደንብ እንዲያሽከረክር ማሰልጠን ይችላሉ. የሽንት መለኪያ (ጋሪ) እና የሽንት መለኪያ (ዊን) እንዲለቁ የጊዜ ሠሌዳ ይከተሉ. ከጊዜ ወደ ጊዜ የመሽናት ፍላጎትን ለመቀነስ ትችሉ ይሆናል.

ክብደት መቀነስ. አንዳንድ ጊዜ ክብደቱ የሆድ መቆጣጠሪያ ችግሮችን ሊያስከትል ይችላል. ጥሩ የምግብ እቅድ እና የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መርሃግብር ክብደት መቀነስ ሊያስከትል ይችላል.

አመጋገብ. አንዳንድ ምግቦች እና መጠጦች የሽንት መቆጣጠርን ይበልጥ አስቸጋሪ ያደርጋሉ. ከእነዚህ ውስጥ እንደ ቡና, ሻይ, ኮላ ወይም ቸኮሌት እንዲሁም አልኮል ያሉ ከካፌይን ጋር የሚገናኙ ንጥረ ነገሮችን ይጨምራሉ. ለተሻለ የሆድ መቆጣጠሪያ የአመጋገብ ለውጥዎ እንዴት እንደሚቀይሩ የጤና እንክብካቤ ቡድንዎ ሊጠቁምዎ ይችላል.

ለድድ መከላከያ ችግሮች የጡንቻ ህክምና

• የኤሌክትሪክ ማነቃቂያ . የተወሰኑ መሳሪያዎች በሽንት ቧንቧ ዙሪያ ያሉትን ጡንቻዎች ያበረታታሉ. ይህ ደግሞ ጡንቻዎቹ ጠንካራ እና ጥንካሬ እንዲኖራቸው ሊያደርግ ይችላል, ምንም እንኳን በጥቂት ዓመታት ውስጥ የተካሄደው ጥናት የዚህን ሕክምና ውጤታማነት የመጨረሻ ውሳኔ ላይ መድረስ አልቻለም.

• Biofeedback . ይህ ከእርስዎ የጡንቻ ጡንቻ እንቅስቃሴዎች ግምታዊ ግምትን ይከተላል. አንድ የሥነ አእምሮ ሐኪም በጡንቻዎችዎ ላይ ጠረጴዛ ያስቀምጣል. ሽቦ ወደ አንድ የቴሌቪዥን ማያ ገጽ ይገናኛል. ትክክለኛውን ጡንቻዎች እየተለማመዱ እንደሆነ ለማየት ማያውን ይመለከቱታል. ትልቁ ተስፋችን ይህ የቢዮቢክ ማሽን ሳይጠቀም እነዚህን ጡንቻዎች መቆጣጠርን ይማራሉ. አሁንም በድህረ-ገፅ ላይ ምርምር / ውጤት / ውጤት / ውጤቶች ላይ ድብልቅ ውጤቶች አሳይተዋል.

ለሆስድ ቁጥጥር ችግሮች ችግሮች ህክምና የሚሰጡ ሕክምናዎች

• መድሃኒቶች . የተወሰኑ መድሃኒቶች urethral እና pelvic floor muscles ያጠነክራሉ ወይም ያጠናክራሉ. ሌሎች መድሃኒቶች ቀዝቃዛ የፊኛ ጡንቻዎችን መረጋጋት ይችላሉ.
• ቀዶ ጥገና . አንዳንድ የሆድ መቆጣጠሪያ ችግሮችን በቀዶ ጥገናው ሊፈታ ይችላል. ዶክተርዎ የሚያቀርበው ሃሳብ እርስዎ ምን አይነት ችግር እንደሚፈጥሩ የሚወስነው ነው. አብዛኛውን ጊዜ የቀዶ ጥገና ሐኪሙ የጡንቻን እና የሆድያትን አቀማመጥ ይቀይረዋል.

ለሆስድ ቁጥጥር ችግሮች ችግሮች

• Pessary . ይህ ማለት በማህፀን ውስጥ ወይም በሆድ እና በሽንት ለመደገፍ ወደ ብልት ውስጥ የተቀመጠ መሳሪያ ነው. የሽንት መጨፍለቅ ለመቀነስ ለማገዝ የሴት ብልት እና urethra ግድግዳ ላይ የሚጣበቅ ጠንካራ ጥንካሬ ነው. በአብዛኛው ለማህፀን የፀረ-ሽፋን ህክምናን ለማከም የሚያገለግል ሲሆን ነገር ግን የሽንት መቆጣጠርን ወይንም ሌሎች ሁኔታዎችን ለመቆጣጠር ጥቅም ላይ ሊውል ይችላል.
• ዑደት በከባቢ ይህ በቀጥታ ወደ መድረክ (urethra) የሚሄድ አነስተኛ መሳሪያ ነው. መሣሪያውን እንዴት እንደሚጠቀሙበት ይማራሉ. ይህንን መሳሪያ ወደ መታጠቢያ ቤት በሚሄዱበት ጊዜ ሁሉ ያስወግዳሉ.
• የሽንት ፊደላት . ይህ በሆድ መከለያዎ ላይ የሚያንሱት ትንሽ የአቧራ ማሸጊያ ነው. አንድ ጊዜ ሽንት ቤት እንዳይዘዋወቅ ሰውነትዎን ይዘጋል. ወደ መጸዳጃ ቤት ሲሄዱ መያዣውን ያስወግዱትና ይጥፉት.

ለሆስድ መከላከያ ችግሮች የ Dryness Aids

የሆድ መቆጣጠሪያ ችግሮችን የሚያጋጥሙዎት ከሆነ ሐኪምዎን ማነጋገር ቢያስፈልግዎት, እነዚህ ጉዳዮች በቤትዎ ሕይወት ላይ ያንዣበበ እንዳይሆኑ ለማድረግ ቤት ውስጥ ሊጠቀሙባቸው የሚችሉ ነገሮች አሉ. እነዚህ ጥጥሮች ወይም ዳይፐሮች ያካትታሉ. የአልጋ ከሆነው የሽንት ቤት; ከጤና ባለሙያዎች የሚሰጡ እገዛዎች; ወይም እንደ ቤት ውስጥ ያሉ ጥገናዎችን ለምሳሌ እንደ የመታጠቢያ ቤት መታጠቢያ ቤት, ወይም የተሽከርካሪ ወንበርን ለመግጠም የመታጠቢያ በርን ማስፋፋት.

በድጋሚ, በሚያጋጥሙዎት ችግሮች አያፍሩ. ብዙ ሴቶች በእርጅና ምክንያት ወይም በሕክምና ሁኔታ ምክንያት ችግርን መቆጣጠር ይችላሉ.

የጤና ጥበቃ ቡድንዎ እንዲረዳዎት ይጠይቁ.

_ምንጭ

_{ብሔራዊ የኩላነ እና ኡደሮሎጂካል በሽታዎች መረጃን ክሊሪንግሃውስ}