ሲጋራ ማጨስ ለአንዳንድ ራስ ምታት ሕመምተኞች መንስኤ ነው - ምንም እንኳን ትክክለኛ ግንኙነት አሁንም ሐኪሞች እና ሳይንቲስቶች ከራሳቸው ላይ የሚጣራ ቢሆንም. ለማንኛውም, ማጨስ ማቆም በብዙ የጤና ምክንያቶች ጥሩ ሀሳብ ነው.
ራስ ምታት እና ማጨስ
የክላስተር ራስ ምታት: - ራስ ምታት በሆነ ዓለም ውስጥ ሲጋራ ማጨስ በተለይም ከቡድኑ ራስ ምታት ጋር ይዛመዳል. እንዲያውም በሴፋላግያ የተካሄደ አንድ ጥናት እንደሚያሳየው ከባድ የአዕምሮ ክምችት ያላቸው ሰዎች ወደ 80 በመቶ የሚጠጉ ሲሆኑ በከባድ ክላስተር ራስ ምታት ከ 90 በመቶ ያህል ሰዎች ጋር ሲነፃፀር ይታያል.
ይህ ሲነገር ሲጋራ ማቆሚያ እና ጭንቅላቶት ራስ ምታት ናቸው ማለት ነው-ሲጋራ ማጨስ በቀጥታ የአካል ጉዳተኞችን ራስ ምታት መንስኤ እንዳልሆነ ነው. ስለዚህ የሲጋራ ጭንቅላቱ ሕመምተኞች ማጨስ የሚያቆሙ ሰዎች አብዛኛውን ጊዜ ራስ ምታት መሻሻል አያደርጉም. ይህ እንደተናገረው, ማጨስን እንዳያቆም እንቅፋት አይሆንብዎትም. ማጨስን በማቆም ሌሎች በርካታ ጥቅሞች አሉ, እና የራስ ምታቶችዎ ከነሱ ውስጥ አንዱ ላይሆን ወይም ላያገኙ ይችላሉ.
ማይግሬንስ: ማጨስ እና ማይግሬን በተለይ በደረሱ የስሜት ሥቃይ በሚሠቃዩ ሰዎች መካከል ሊኖር ይችላል. ይህ ሊሆን የሚችለው አንዳንድ የጭስቶች ሽታ በአንዳንድ ሰዎች የስኳር ህመሞች ሊያስከትሉ ስለሚችል ሊሆን ይችላል. እንደሁኔታው, ሁለቱም ራስ ምታት እና ማጨስ ከሳይካትሪ አካላት (በተለይም ዲፕሬሽን) ጋር የተዛመደ ስለሚሆን, የሰዎች የስነ-አዕምሮ በሽታ የሲጋራዎች እና የማይግሬሽን መነሻዎች ናቸው.
መድሃኒት ከልክ ያለፈ ራስ ምታት: ከፍተኛ መጠን ያለው መድሃኒት በመድሃኒት ህመም በሚሰቃዩ ሰዎች ላይ ተገኝቷል - የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶችን ብዙ ጊዜ የሚወስነው የራስ ምታት ሕመም.
እንደ ሾው ራስ ምታትና ማይግሬን የመሳሰሉት, ማጨስ እና መድሃኒት ከዋነኛው ራስ ምታት ጋር ያለውን ይህን ግንኙነት ለማስታረቅ ብዙ ምክንያቶች ሊኖሩ ይችላሉ.
ተሽከርካሪ ጎን ላይ
በማይግሬን ወይም በሌሎች ራስ ምታት እና ማጨስ መካከል ያለውን ግንኙነት የማይደግፉ ብዙ ጥናቶች እንዳሉ ልብ ማለት ያስፈልጋል.
እነዚህ የተጋጩ ውጤቶች በሲጋራና ራስ ምጥቶች መካከል ያለውን ግንኙነት እስካሁን ድረስ መረዳት ስላልቻሉ እና ለእያንዳንዱ የራስ ምታት ታማሚዎች በጣም የተወሳሰበ እና የተለመደ ነገር እንደሆነ ይነግረናል.
ምንም እንኳ ማጨስ አንድ ሰው የልብ በሽታ, የአንጎል እና የሳንባ ካንሰር አደጋ ሊያባብስ ይችላል. በተጨማሪም እንደ በር, አንባ, ማህጸን, የጣፊያ እና የኮሎን ካንሰር ካሉ ሌሎች በርካታ ካንሰር ጋር የተገናኘ ነው. እነዚህን የጤና-ነክ ጉዳዮችን ለመከላከል ማቆም በጣም ወሳኝ ነው.
በመጨረሻ
የማጨስ እና ማጨስ ካቆምክ ላንተ ጥሩ ነው! ደስ የሚለው ነገር ብዙ የሕክምና ዓይነቶች አሉ, እንዲሁም አብዛኛውን ጊዜ የመድሃኒት (እንደ ኒኮቲን ምትክ ሕክምና (ኒኮቲን መተካት)) እና የባህርይ ስልቶች (እንደ አኩፓንቸር ወይም ሓይኖቴራፒ የመሳሰሉ) እንዲጠቀሙ ይመከራሉ. ከሐኪምዎና ከወዳጆችዎ ጋር እና በተገቢየ ግለሰብ የሕክምና እቅድ አማካኝነት ማቆም ሙሉ በሙሉ ሊሆን ይችላል.
ምንጮች:
የበሽታ ቁጥጥር እና መከላከል ማዕከሎች ማዕከል. (2014). ማጨስ እና የትምባሆ አጠቃቀም.
ቻንደር, ማ., እና ሬንርድ, ሲ (2010). የተስተካከለ የኒኮቲን በሽተኛ ለኮሚኒየር የደም ቧንቧ በሽተኞች ጥናት. ቼስ, 1 37 (2) 428-35.
ክሪስቶፍሰን, ኢኤስ እና ሊንክስቪስት, ሐ. (2014). መድኃኒት -በከዚያ በላይ የሆነ ራስ ምታት ራስ ምታት: ወረርሽኝ, ምርመራ እና ህክምና. በአደገኛ ደህንነት መከስከስ ላይ ያለ የሂደቱ እድገት, ኤፕሪል, 5 (2): 87-99.
Ferrari, A. (2013). የፒዲኦድ ክላስተር ራስ ምታት (ራስን መቁረጥ) ራስን መመርመር ወይም ማቆም የሚያስከትለው ጫና. ጆርናል ራስ ምታት እና ህመም , 14 (1): 48.
Larzelere, MM (2012). ማጨስ ማቆም. የአሜሪካ የቤተሰብ ዶክተር, ማርች 15, 85 (6) 591-598.
ሎፔስ-ማርነር, ኤል., እና ሌሎች. (2009). ለማይግሬን እንደ ማጨስ ማጨስ-በሕክምና ተማሪዎች ውስጥ የተደረገ ጥናት. የጆርናል ራስ ምታት እና ህመም, ማርች 10 (2): 101-3.
ማንዞኒ, ጂ ሲ (1999). የክላስተር ራስ ምታት እና የአኗኗር ዘይቤ - በ 374 ወንዶች ህመምተኞች ላይ አስተያየት. ካፌላጂያ ማርች 19 (2) 88-94.
Payne, ቲጂ, እና ሌሎች (1991). በችግር ላይ ያሉ በሽተኞች ራስ ምታ እንቅስቃሴ ላይ የሲጋራ ማጨስ ተጽእኖ. ራስ ምታት, ግንቦት, 31 (5) 329-32.
Straube, A., እና ሌሎች (2010). የጀርመን DMKG ራስ ምህረት ጥናት (ጀርመን) DMKG ራስ ምህረት ጥናት. Cephalalgia , ፌብሩዋሪ, 30 (2): 207-13.
Taylor, FR, (2015). ትምባሆ, ኒኮቲን እና ራስ ምታት. ራስ ምታት, ሐምሌ, 55 (7): 1028-44.
ዚንሲን, ጂ., እና ሌሎች (2007). በማይግሬን እና በቲቪ-ዓይነት ውስጥ ኦስሞፋቢያን
ማይግሬን በሚኖርባቸው ታካሚዎች ላይ የራስ ምታት እና ክሊኒካዊ ባህሪያት ናቸው. ሴፕላላይጅ ሴፕቴምበር 27 (9): 1061-68.