አንድ የፕሮጀክት ቡድን ኃላፊ እንደሆንክ አድርገህ አስብ. ስራዎ የፕሮጀክቱን አጠቃላይ አላማዎች እና ግቦቹን ለማሳካት የሚያስፈልጉትን አላማዎች ማሰብ ነው. ከዚያም, የጊዜ ሰንጠረዥን ለማቀናጀት እና እቅዶችዎን ወደ ተግባር ለማላበስ ከቡድንዎ ጋር መስራት ይኖርብዎታል. የጊዜ ገደብ በሰዓቱ እና በጀት ላይ መሟላት እንዲችሉ አስፈላጊውን አቅርቦቶች እና ሠራተኞችን በሚፈልጉበት ጊዜ በቦታው እንዲኖርዎ ማድረግ የራስዎ ይሆናል.
አንድ የተሳሳተ ነገር (አንድ ሰው ሲታመም, ዘግይቶ ዘግይቶ, ከመጠን በላይ የሆነ ነገር ያስፈልገዎታል, ወዘተ.), የመላ መፈለጊያ እና ማስታረቅ ሂደቱን ማስተዳደር ያስፈልግዎታል.
ግቦችዎን ለማሟላት የሚከተሉትን ማድረግ ያስፈልግዎታል:
- ሁለቱንም ትላልቅ ግቦች እና ግቦቹን ለመምታት የሚያስፈልጉትን ዓላማዎች ተረድተው ይግለጹ
- በጉዞ ላይ ያሉትን ሁሉንም ደረጃዎች ለመተግበር የጊዜ ሂደትን አስቀድመህ አስቀምጥ
- ግቦችን ለማሟላት ሰዎችንና ሂደቶችን ያስተዳድሩ
- ያልተጠበቁ ሁኔታዎችን አስቀድመህ አስቀምጥ
- መሰናክሎችን እና ችግሮችን በጥንቃቄ እና በብልሃት መወጣት
- ያልተጠበቁ ሁኔታዎችን መጠበቅ ያለብዎትን እውነታ ለመቃኘት ሂደቱን, ሰዎችን, ወይም የጊዜ መስመርን ይቀይሩ.
በሚያስገርም ሁኔታ, ልጆቻችን "በሦስት ሳምንታት ውስጥ በሚካሄዱት የትምህርት ፕሮጀክት ላይ በትብብር ስራዎች እንዲሰሩ" ስንጠይቃቸው ወይም "ከሌሎች ልጆች ጋር ሆነው እነዚህን ኩኪዎች ለመሸጥ እንዲችሉ እንጠይቃቸዋለን. ገንዘብ ለሽርሽር ጉዞዎ ገንዘብ. "
እጅግ በጣም በሚገርም መልኩ, ብዙ ልጆች - በመለስተኛ ሁለተኛ ደረጃ ት / ቤት በሚቆዩበት ጊዜ - እንዲህ ያሉ ውስብስብ, በርካታ ገፅታ, ጊዜ-ተኮር እና የትብብር ፕሮጀክቶችን ማስተዳደር ይችላሉ. ፍጹም ሊሆኑ አይችሉም, ነገር ግን ስኬታማ ለመሆን ምን እንደሚያስፈልግ ያውቃሉ.
በቀላል ደረጃ, ትናንሽ ልጆች "የመጫወቻ ቦታውን ለማጽዳት እና ለእራት ለመዘጋጀት" ውስብስብ ሂደትን ማስተዳደር ይችላሉ. ክፍሉን ለማስተካከል, እጆችን ለማጠብ, እጆችን ለማጠብ, እና ጠረጴዛውን ለማዘጋጀት አስፈላጊውን እርምጃ በመውሰድ ለትክክለኛውን ግብ ምላሽ መስጠት ይችላሉ.
እነሱ ("በማስተባበር ሂደት") ወይም "ዋና ስርዓት ስራ" ተብለው የሚታወቁ ክህሎቶችን (ወይም በማዳበር ሂደት ውስጥ ያሉ) ናቸው.
ኦቲዝም ላለባቸው ሰዎች በጣም አስፈላጊ የሆነው ለምንድን ነው?
የኦቲዝም ስፔል ዲስኦርደር አንዳንድ የግል ችሎታዎች እና ጉድለቶች ይታወቃሉ. አብዛኛዎቹ (በሁሉም ላይ ባይሆኑም)
- ዝርዝሮችን በግልፅ በማየት ረገድ ትልቅ ነገር ነው ነገር ግን ትልቅ ስዕል እያየ ለመምሰል እና የትኞቹ ዝርዝሮች ለዚያ ትልቅ ምስል እንደሚመለከቱ ለመረዳት ከባድ ነው.
- በጊዜ መርሃግብሮች እና በተለመደው ስራዎች ላይ ጥሩ ቢሆኑም, ያንን ጊዜ መርሃግብሮችን ወይም ልምዶችን መቀያየርን በተሳካ ሁኔታ ይቀንሱ.
- ደንቦችን መረዳት እና መከተል ይችላል, ነገር ግን ደንቦች ሲሰበሩ ወይም ሲቆረጡ መናደድ.
- ለእነሱ ትኩረት በማይሰጥ ነገር ውስጥ ሲሰሩ ትኩረት እና ተነሳሽነት ለማቆየት አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል.
- ከአንድ እንቅስቃሴ ወደ ቀጣዩ ጊዜ ለመለወጥ ከፍተኛ ጥረት ያድርጉ.
- ብዙ ጊዜ ፍላጎቶችን እና ፍላጎቶችን ለማዳበር አስቸጋሪ ጊዜ ይኑርዎት.
- በቀጥታ እንዲያደርጉ በቀጥታ ሳይታዘዙ ከሌሎች ሰዎች ባህሪያት ጋር አይሁኑ (ለምሳሌ, ዙሪያውን ለመመልከት አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል, ሌሎች ሁሉም ለመሄድ እየተዘጋጁ መሆናቸውን እናስተውላዋለን).
- "በመታሰቢያ ትውስታ" (አንድ ዓይነት በርካታ መረጃዎችን እና መረጃዎችን በአንድ ጊዜ የመፍጠር እና የመፍጠር ችሎታ አላቸው).
- ከተጨባጩ ነገሮች እና ከሚጠበቁ ነገሮች በላይ በአሳታፊ ሐሳቦች በቀላሉ ሊሠራ ይችላል.
- "አእምሮ" (የሌሎች አለመስማማትን, የራስዎን አስተሳሰብ በውስጣቸው ያለውን, የሌሎችን ስሜት የማያውቅ ወይም የሌላቸው መሆኑን መረዳት).
እነዚህን ዝርዝሮች መመልከት ብዙዎቹ እነዚህ መልካም ባሕርያት ለትክክለኛ ስራ አስፈፃሚነት ከሚፈለጉት ባህሪያት ጋር በቀጥታ የሚጋጩ መሆናቸውን ሳታስተውሉ ይሆናል. ትልቁን ምስል ካላዩ, ተለዋዋጭ ችግር መፍቻ እና ዝቅተኛ "የህዝብ ክህሎት ያላቸው" አይደሉም, ጥሩ የፕሮጀክት ሥራ አስኪያጅ መሆንዎ አይታወቅም. በተመሳሳይም እነዚህ እርምጃዎች ረቂቅ ከሆነ (ብዙ ሞዴሎችን ከመገንባት ይልቅ ስለ ጊዜ ማሰብ) አስቸጋሪ የሆኑ በርካታ እቅድዎችን በአንድ ጊዜ ለመያዝ እና ለመተግበር በጣም ከባድ ጊዜ ያስፈልግዎታል.
የሥራ አስፈፃሚ ክህሎቶችን መገንባት (እና አስፈላጊውን መስራት)
አንዳንድ የኦቲዝም በሽታ ያለባቸው ሰዎች ጥሩ የስራ አመራር ችሎታ አይኖራቸውም. ይሁን እንጂ እንዲህ ዓይነቱ ክህሎቶች እንዲገነቡ እና እንዲሰሩ ማድረግ ይቻላል - በአንዳንድ ጉዳዮች ላይ ውስብስብ ሁኔታዎችን ብዙ ችግርን መቆጣጠር እንዲቻል ማድረግ.
የህንፃ ሥራ አስፈፃሚ ክህሎቶች
- አስተዳደራዊ ሥራን ለማጠናከር እና ለማጠናከር የሚረዱ ጥቂት ስልቶች እነሆ:
- ቀጥተኛ መመሪያ: አንዳንድ የማስፈፀሚያ ገፅታዎች በመደበኛው ትምህርት እና በመቃኘት ሊማሩ ይችላሉ. ለምሳሌ, ለውጤት የሚያስፈልጉትን እርምጃዎች ለማመዛዘን ችሎታዎች ማስተማር ይቻላል. አንዳንድ ተግባሮችን ከሌሎች ጋር ለማጠናቀቅ; እንደ የቀን መቁጠሪያዎች የመሳሰሉ የጊዜ ማኔጅመንቶችን መጠቀም; በየእለቱ ወይም በየሳምንቱ ተመሳሳይ ስራዎችን ለማጠናቀቅ, ወዘተ ... ወዘተ. አብዛኛዎቹ ሰዎች እነዚህን ጥቃቶች ቀጥተኛ መመሪያ ሳያደርጉባቸው ቢመስሉም ብዙ ሰዎች አሉ - ኦቲዝም ወይም የማይታዩ - ከወትሮው የጊዜ ማኔጅመንት መመሪያ ሊጠቀሙ የሚችሉት.
- የተጫዋች ሚና: ባለብዙ-ደረጃ ግጥሚያ ሲቀርብ ምን ማድረግ አለብዎት? እንደነዚህ ባሉት ተግዳሮቶች ውስጥ ሚና በመጫወት እና በመወያየት, ብዙ የራስ-አዛኝ ሰዎች በማቀድ እና በማቀድ እና ምክንያታዊ እርምጃዎችን ለመውሰድ ሊለማመዱ ይችላሉ.
- የልምድ ልምምዶችን ማቋቋም - በቤት ውስጥ ወይም በክፍል ውስጥ የአስፈጻሚነት ተግባራትን የሚጠይቁ ዝቅተኛ ውጥረት ክስተቶችን ማዘጋጀት ይቻላል. እንደ ማጠብ, ማድረቅ, ማራገፍና ልብስን ማስገባት የተለዩ ተግባራት ባለብዙ ደረጃ እቅድ, የጊዜ ማኔጅመንት እና ጥንካሬ ያስፈልጋቸዋል.
- ለተለዋዋጭ ማህበራዊ ታሪኮች ማዘጋጀት - አንድ ስራ ለመጨረስ በምሞክርበት ጊዜ ያልተጠበቀ ችግር ቢነሳብኝ (ለምሳሌ - ከቆሻሻ ጨርቅ አጣጥፌ እሄዳለሁ, ሌላ ሰው ማሽን ይጠቀምበታል, የልብስ ማጠቢያ መደርደሪያን ከፍቶ ወዘተ ...). )? በተለይም በጋራ ሲጻፉ, ለነዚህ ጥያቄዎች መልስ ሊሰጡ ይችላሉ, ይህም ጭንቀት ስራውን ከማከናወን ወደ ምንም እንቅፋት አይወስድም.
መፍትሔዎች
አንዳንድ አስፈፃሚ የክህሎት ክህሎቶችን መገንባት ቢቻልም, ኦቲዝም ያላቸው ሰዎች ለመምሰል በጣም አስቸጋሪ የሆኑ እድገቶችን ያገኛሉ. ለዚያም, እንደዚህ ዓይነት አሰራሮች አሉ.
- ጊዜ ለማስተዳደር መተግበሪያዎችን ይጠቀሙ. ማስጠንቀቂያዎች, የእይታ ሰዓት ቆጣሪዎች እና ሌሎች መሳሪያዎች ስለጊዜ ምንም ሳያስቡም እንኳ እራሳቸውን ችለው ለመያዝ ይችላሉ.
- የምስል ማሳሰቢያዎችን እና መርሃግብሮችን ይጠቀሙ. ያንን ልብስ ማጠብ የሚያስፈልጋቸው ደረጃዎች ምንድን ናቸው? በልብስ ማጠቢያ ክፍል ውስጥ በፎቶ ላይ የተቀመጠ ደረጃ በደረጃ የሚለጠፍ ፖስተር ስራ ላይ ሊቆይዎ ይችላል.
- ውሰዱት. "ለትምህርት ቤት ዝግጁ ሁን" ከማድረግ ይልቅ "ብሩሽ አጥንት," "ለለበሱ,
- ከመጋዝ ይልቅ ካሮትን ፈትሽ. ሥራን ማጠናቀቅ ካልተሳካ የታሰበ ወይም ተፈጥሯዊ ውጤት ሊያስከትል ይችላል. ለምሳሌ ቆሻሻ ወይም እርጥብ የውስጥ ልብስ. ግን ሥራው በትክክል ከተሰራ, ማንም ማስታወቂያ አይሰጥም. ለስራው በተሻለ እና ሙሉ ለሙሉ የተከናወኑ አነስተኛ እና በተጨባጭ ሽልማቶችን ለመለገስ አስቡበት.
- የጓደኛ ስርዓትን ይጠቀሙ. በቀላሉ ትኩረትን በሚከፋፍሉበት ጊዜ ላይ ወይም በተግባሩ ላይ የማትቀጡ ከሆነ ጉዞዎን ለመቀጠል ከባድ ሊሆን ይችላል. ከጓደኛ ጋር - በተለይም በሂደቱ ላይ የሚያተኩር - የበለጠ ስኬታማ ልትሆኑ ትችላላችሁ.
- ሂደቱን ቀለል ያድርጉት. አዎ, እርስዎ ከመታጠብዎ በፊት እና ከእቅበት በኋላ ማጠብ ሊኖርብዎ ይችላል-ነገር ግን ሁሉንም ነገሮች በአንድ ላይ ካጠቡ እና ንጹህ ቀሚስዎን በልብስ ማጠቢያ ማጠራቀሚያ ውስጥ ለማስቀመጥ ከፈለጉ ከሂደቱ ሁለት ደረጃዎችን መቁረጥ እና በተመሳሳይ ግብ ላይ መድረስ ይችላሉ ( ንጹህና ደረቅ ቆዳዎች).