ጤናማ ሆነን ለመኖር ሁላችንም በቂ አመጋገብ እና ህዋስ ያስፈልገናል, ነገር ግን ዘግይቶ የቆየ የአልዛይመርስ በሽታ በበሽታዎች እና በመዋጥ ችግሮች ምክንያት የተመጣጠነ ምግብ እጥረት ያጋጥማል. በተጨማሪም, የመዋጥ ችግሮች ያሉባቸው ፈሳሽ ነገሮችን ወይም የምግብ ቅጠሎችን ወደ አየር ወሳጅ እና ሳምባዎች በመተንፈስ የሳንባ ምች መጨመርን ይጨምራሉ.
የምትወደው ሰው ዘግይቶ አልዛይመርን ከቀጠለ የሚከተሉትን ስልቶች በመጠቀም እሱ ወይም እሷ የመብላትና የመጠጥ ጤንነት ሊረዱት ይችላሉ.
ጸጥ ያለና ጸጥ ያለ የመመገቢያ አካባቢ ይፍጠሩ.
ዘመዶችዎን ሲመገቡ ቴሌቪዥን ወይም ሬዲዮን ለማብራት ፈታኝ ሊሆን ይችላል, ነገር ግን የኋላ ኋላ የአልዛይመርስ (Alzheimer) ላለባቸው ሰዎች የሚረብሹ ድምፆች ሊሆኑ ይችላሉ. የምትወደው ሰው እቃዎችን አሁንም መጠቀም ቢችል, ቀላል ሰንጠረዥን በመጠቀም, የምትወደው ሰው በተረጋጋና ጸጥ ያለ ቦታ ውስጥ እንዲበላ / እንዲቆይ ያድርጉ.
ዘመድዎ ምቹ ቦታ ተቀምጦ መኖሩን ያረጋግጡ.
በመብላቱ ላይ ቀጥ ብላ መቀመጥና ለ ምግብ መመገብ እንዲረዳህ ቢያንስ ከ 30 ደቂቃዎች በኋላ ቀጥ ብሎ መቆየት ይኖርባታል.
ታጋሽ እና ከሁኔታዎች ጋር ራስህን ከሁኔታዎች ጋር የማጣጣም.
አልዓዛይመር በተከሰተው የመጨረሻው ዘመን መጨረሻ ላይ ረሃብን ለመብላት ረዘም ያለ ጊዜ ይወስድበታል, ስለዚህ ለብዙ ምግቦች በቂ ጊዜ ለመፍቀድ ይሞክሩ. ከጊዜ በኋላ የሚወዱት ሰው በምግብ ምርጫ ወይም በተፈቀደላቸው የምግብ መጠን ላይ ለውጦችን ማድረግ ሊኖርብዎ ይችላል. ዘግይቶ የቆዩ የአልዛይመርስ በሽተኞች ከሦስት ትላልቅ ምግቦች ይልቅ ትንሹ ምግብ ወይም መክሰስ ሲሰጧቸው ይበላሉ.
የተለያዩ ምግቦችን ለማቅረብ ያላቸውን አጋጣሚ በሙሉ ተጠቀሙ; ተቀባይነት ያላቸውን ነገሮች ለማግኘት ሞክሩ.
በቀላሉ-መግጠፍ ምግቦችን ይምረጡ.
እንደ ዱድ እና የተጣራ ድንች የመሳሰሉ ለመዋጥ እና ለመዋጥ ቀላል የሆኑ ምግቦችን ይስጡ. በትንሽ መጠን እና በቆንጥ ያሉ ምግቦች, እንደ የአረጎ ክውስ, በትክክል ይሠራሉ. ዘመዶችዎ ጠንካራ እህል የማይመገቡ ከሆነ በቆርቆሮ ውስጥ የሚያበስሉት ምግብ ላይ ይጣሉት.
ፈሳሽን ያበረታቱ.
የአልዛይመር በሽታ (ልክ እንደ ጤናማ እርጅና) አንዳንድ ጊዜ ሰዎች በጥማት ምክንያት ውኃ የመጠጣት ችሎታቸው ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል, ስለሆነም ፈሳሽ ነገሮችን ለመጠጣት በተደጋጋሚ እድል መስጠት አስፈላጊ ነው. የውሃውን መለዋወጥ አስቸጋሪ ከሆነ, ሁሉም ውሃን መሰረት ያደረጉ ፍራፍሬዎችን ወይም የአትክልት ጭማቂዎችን, ሾርባ ወይም ናይትስ ለማቅረብ ይሞክሩ. በቆልት ቅጠልን ወይም ያልበሰለትን ጄልቲን በመጨመር ብስለትን ፈሳሽ ለመሞከር ይችላሉ. ሻይ እና ቡና ወደ ፈሳሽ ጣዕም ይቆጥራሉ.
ችግሮችን ለማንሳት ይዘጋጁ.
ከረጅም ጊዜ ጀምሮ የአልዛይመር በሽታ ብዙውን ጊዜ የመዋጥ ችግርን ያጠቃልላል, ሳል እና ማጨስ በሚመገብበት ወቅት ከፍተኛ አደጋዎች ናቸው. የሄሚዝሊን መንቀሳቀስ E ንዴት E ንዴት ማድረግ E ንዳለብዎት ማወቅና ድንገተኛ ድንገተኛ ድንገተኛ ሁኔታዎችን ለማጥፋት ዝግጁ ይሁኑ.
ማበረታታት እና እገዛ.
አልፎ አልፎ አልአይመር በሚባልበት ጊዜም እንኳ አንዳንድ ሰዎች ምልክቶችን እና ማበረታቻዎችን ሲሰጡ በተወሰነ ደረጃ ራሳቸውን መመገብ ይችላሉ. የመጀመሪያውን ንክሻ ሲፈታ የሚወዱትን ሰው ለመምከር ሞክር እና እራስ-አመጋገብ መኖሩን እይ. ዘመዶችዎ እራሳቸውን መመገብ ካልቻሉ ምግብዎን እና መጠጦችዎን ቀስ ብለው ያቅርቡ, ለቀጣዩ ምግቡን ከመስጠቱ በፊት ወይም ቂጥ ከመያዙ በፊት ሁሉም ነገር መዋሉን ማረጋገጥ. ለማኘክ እና ለመዋሃድ ማሳሰቢያዎች ሂደቱን እዚያው ለማንቀሳቀስ ይችላል.
ለንግግር እና የመዋጥ ሕክምና (ቴራቲስቶች) ማጣቀሻዎችን ያግኙ.
የእርስዎ ዋና ተንከባካቢ ወደ እነዚህ የአእምሮ ህክምና ባለሙያዎች ሊመራዎት ይችላል, እርስዎን የሚዳሰውን ጉንዳን ማየት እና እንዴት መግቦትን በተመለከተ ተጨማሪ ምክሮችን መስጠት, እና በዚህ ደረጃ ምን ዓይነት ምግቦች ለርስዎ ተስማሚ ናቸው.
ማንበብዎን ይቀጥሉ: ጤናማ አመጋገብ እና የአልዛይመር በሽታ ጋር የተሻሉ ጠቃሚ ምክሮች
ምንጮች:
የአልዛይመር ማህበር (2005). ዘግይቶ መቆየት - አልአዚመር በተከሰተው የመጨረሻ ደረጃ ላይ እንክብካቤ እና ማፅዳት መስጠት. ቺካጎ, አይኤል: ደራሲ.
Mace, NL እና Rabins, PV (2006). የ 36 ሰዓት ርዝማኔ: - የአልዛይመር በሽታን, ሌሎች የአእምሮ ህመም እና ለኋለኛ ህይወት የማስታወስ ችሎታ ያላቸውን ሰዎች ለመንከባከብ የቤተሰብ መመሪያ. (4 ኛ እትም). ባልቲሞር, MD: ጆን ሆፕኪንስ ዩኒቨርሲቲ ፕሬስ.
ብሔራዊ የጤና ተቋማት (2008). የሕይወት ማለቂያ-በማፅናኛ እና እንክብካቤ (NIH Publication No. 08-6036). ዋሽንግተን ዲሲ-አሜሪካ መንግስት የህትመት ህትመት.