ቫልቫር እራስዎን በቤት ውስጥ ተለቪዥን ለራስ እራስዎ መፈተሽ

ይህንን እራስን መመርመር እና ለምን አስፈላጊ ነው

ምንም ዓይነት ያልተለመዱ ብክሎች ወይም ጭቅጭቆች እንዳይፈጠሩ ለማረጋገጥ ጡቶችዎን በየጊዜው ራሳችንን መመርመር ምን ያህል አስፈላጊ እንደሆነ ተነግሮዎት ይሆናል . በጣም ዝቅተኛ የሆነው ነገር የሴት ቮልት ራስ-ፍተሻ (ቮልፋር) እራስዎ የሆዋይህን (ቧንጨቶች) በተመለከተ ሊፈጠሩ የሚችሉ ብልሽቶችን ለመለየት የቤት ውስጥ ፈተና ነው.

ሴቶች የቬልቫር እራሳቸውን በራሳቸው ማጤን መጀመር ያለባቸው ለምንድን ነው?

ከሴት ብልቱ ጋር ላለመጋጨት, የሆዷን ብልት ከላስ ዋና ቁንጮ, የህዋስ ማእዘን , እና ቂንጥር የሚባሉት ውጫዊ የአባላተ ወሊዶች ናቸው .

ቮልፌር ራስ-ፍተሻ በማድረግ የበሽታ መከሰት, የቫይረክ ካንሰር ወይም ሌሎች ችግሮችን ከመከሰታቸው በፊት ሊያጋጥሙ የሚችሉ ማንኛውም ያልተለመዱ ነገሮችን ማየት ይችላሉ.

የቮልፋር ራስ-ፍተሻ (ቮልፋር) እራስዎ ለህዝባዊዎ ገፅታ ምን እንደሚመስል ለማስተማር ይረዳዎታል. የትኛውንም የቮልቮን አይመስልም, እና የህን የሆድዎን (ፔትሮቫ) ገጽታ ማወቅ ወደታች ከሆነ ያልተለመዱ ሁኔታዎች መኖራቸውን ያረጋግጣሉ.

አንዲት ሴት የቫልቫር እራሷን መፈተሽ በተደጋጋሚ ጊዜ መከሰት አለበት?

ይህ ፈተና በወር አንድ ጊዜ መከናወን አለበት, በወር አበባ መካከል. ካሁን በኋላ የወር አበባ የማይኖርዎ ከሆነ የቮልጋር ራስ-ፍተሻ ለማካሄድ መደበኛ የሆነ ቀን ማዘጋጀት አለብዎት.

ይህን ፈተና ለመፈፀም ማንኛውንም ልዩ መሳሪያ እፈልጋለሁን?

ቮልትራንስ ራሴን መፈተሽ የሚጠይቁ ሁለት ነገሮች ብቻ ማለትም ፈተናውን የሚያካሂዱበት የግል ቦታ, የማይቋረጥ እና መስተዋት. ፈተናው እራሱ ሊወስድ የሚችለው ከ 5 እስከ 10 ደቂቃዎች ብቻ ነው.

የቬልቫር እራስን መርህ እንዴት ማከናወን እችላለሁ?

1. የወሲብ አካልዎን በግልጽ ማየት መቻልዎን ያረጋግጡ, ያያዙት, ወይም እጅን መስታወት አናት ላይ ቁጭ ይበሉ. ነገሮችን የበለጠ ቀላል ካደረጉ, ከዚህ ጋር አጋራዎት እንዲረዳዎት መጠየቅ ይችላሉ.

2. የፀጉር አበቦችዎ የሚያድጉበትን ቦታ ይፈትሹ. ማንኛውም ጉሮሮ, ሽታ, የቆዳ ቀዳዳዎች, ብግቦች ወይም ሽፍቶች ፈልጉ.

3. ቀጥሎም ቂንጥርን ይፈልጉ. ማንኛውም ዓይነት እድገት, ብጥብጥ ወይም ቀለም መቀየር ይፈልጉ.

4. የሊንካታችሁን ዋነኛ (ከንፈሩ ውጭ) ይፈትሹ እና ለማንኛውም ቀስቶች ስሜት ይኑርዎት. በተጨማሪም, ማንኛውንም ዓይነት አጥንት, ሽፍታ, እድገትና አንበሶች ማየት ይፈልጉ.

5. ይህንን ምርመራ በደረትህ ወህኒ (ከንፈሮቻቸው) ጋር ይድገሙት.

6. በመጨረሻም የገጠርዎን ሁኔታ ይመልከቱ. ዚምፐሩ በሴት ብልት እና በጥርሱ መካከል መካከል የሚገኝ ቦታ ነው. በድጋሚ, ሽፍታዎችን, ብጥበቶችን, እድገትንና ልምሶችን ይፈልጉ.

ምንም እንኳን ትንሽ ቢሆንም እንኳ ለሐኪምዎ አጠራጣሪ ወይም ያልተለመዱ ነገሮችን ሪፖርት ያድርጉ.

ተጨማሪ ንባብ

ቫልቫር ካንሰር ምንድን ነው? ቫልቫር ካንሰር የሆድ ሕዋሳትን የሚያጠቃልል ያልተለመደ የካንሰር ዓይነት ነው. የተለያዩ የቫይረስ ካንሰር ዓይነቶች ሲኖሩ በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች ምንም ዓይነት ምልክት አይታይባቸውም. በሽታው እየጨመረ በሄደ ቁጥር ምልክቶቹም በሆዋኛዋ ውስጥ ጉልበቶች, እብጠቶች, ወይም ነጠብጣቦች ሊያካትቱ ይችላሉ. ለዚያም ዘወትር እራስን መመርመር በጣም አስፈላጊ ነው.

ራስ-ምርመራ የቆዳ ምርመራዎች: እንዴት የቆዳ ካንሰር ምልክቶች የሚታዩበት . ለቆዳ ካንሰር ከፍተኛ መፈወስ ምክንያት ከሆኑት ዋና ዋናዎቹ ምክንያቶች አንዱ በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች የማወቅ ችሎታ ነው. ይሁን እንጂ የቅድመ ምርመራ ዘዴ ሰውነታቸውን አካላት ወደ ካንሰርነት በሚስሉ ቦታዎች እንዴት መፈተሽ እንዳለባቸው በመማር በጤና እንክብካቤዎ ላይ በንቃት የሚሳተፉ ሰዎች ላይ ይወሰናል.