የቆዳ ካንሰርን ለመከላከል ሁልጊዜ አይቻልም, ነገር ግን አደጋን ለመቀነስ ማድረግ የሚችሏቸው ብዙ ቀላል ነገሮች አሉ, ለምሳሌ በፀሐይ ውስጥ ደህንነት መኖር, በኬሚካሎች ውስጥ ጥንቃቄ ማድረግ, የውሃ ውሃ መፈተሽ እና ጤናማ አመጋገብ መመገብ. የፀሐይ መከላከያ (ኬሚካስት) ማዘጋጀት አደጋን ለመቀነስ አንድ አካል ብቻ ሲሆን የፀሐይ መከላከያ መያዣውን ካገኘ በኋላ የቆዳ ካንሰር መከሰት በእውነቱ እየጨመረ ነው.
አንድ መከላከያ አጥንት በካንሰር ነቀርሳ ምክንያት ሊፈወስ የሚችል መድኃኒት ዋጋ ቢኖረውም እነዚህ በሽታዎች ሁልጊዜ ሊከላከሉት አይችሉም. የፀሐይ ነቀርሳ ይከሰታል, ፀሐይን ፈጽሞ ሊያዩ በማይችሉ ቦታ ላይ, እንዲሁም አንዳንድ ሰዎች ሊቆጣጠሩት የማይችሏቸው አደጋዎች አሉት. የቆዳ ካንሰርን ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ቶሎ ስለ ካንሰር ካንሰር መመርመር ስለሚያስችል ምልክቶች እና ስለሚያስከትላቸው ምልክቶች ማወቅ, ራስ-ቆዳ ምርመራ ማካሄድ, እና ከፍተኛ ስጋት ካለዎት ዶክተርዎን በመደበኛነት መጎብኘት ያስፈልጋል.
የቆዳ ካንሰርን መከላከል (አደጋን ለመቀነስ)
ከላይ እንደተጠቀሰው, የቆዳ ካንሰርን ሁል ጊዜ መከላከል አንችልም, ነገር ግን አንዳንድ አደጋዎች ለመቀነስ የሚቻለው ብዙ በደንብ የሚታወቁ እና አንዳንድ አስገራሚ ነገሮች አሉ. ስጋትዎን ለመቀነስ:
በፀሐይ ውስጥ ደህንነት ይጠብቁ
ብዙ ሰዎች የፀሐይ ደህንነት ይሰማሉ እና ወዲያውኑ የጸሐይ መከላከያዎችን ያዳምጣሉ, ነገር ግን ለውጥ ሊያመጣ የሚችል የፀሐይ ማያ ገጽ ከማድረግ በተጨማሪ ልታደርጉት የሚችሏቸው ብዙ ነገሮች አሉ. ፀሐይ መከላከያ መያዣ ስለሚያገኝ የቆዳ ካንሰር መጨመር ብቻ አይደለም, ነገር ግን አንዳንድ የቲሞሎጂ ባለሙያዎች የፀሃይ ጨረርን ከመግፋታቸው በፊት በፀሐይ ውስጥ ከ 10 እስከ 15 ደቂቃዎች በፀሐይ ላይ ከ 10 ደቂቃ ወይም 15 ደቂቃዎች በፀሐይ ላይ እንዲያጠምዱ ይመክራሉ.
በተጨማሪም ፀሐይ መከላከያ መከላከያ / ማቅለሚያ የሜላኖማ የመርጋት ችግርን ለመቀነስ የሚያመላክቱ በቂ ማስረጃዎች የሉም. መጋለጥን ለመቀነስ ሌሎች መንገዶች የሚከተሉትን ሊያካትቱ ይችላሉ:
- እኩለ ቀን ፀሐይ ከመውሰድ (ለምሳሌ, ከ 11 AM እስከ 2 PM ባለው ጊዜ ውስጥ ከቤት ውጭ ጊዜ መወሰን), አንዳንድ የቆዳ ህክምና ባለሙያዎች ከፀሐይ መውጣት ከ 10 ሰዓት እስከ 4 00 ሰዓት ፀሐይ መውጣት እንደሚጠቁሙ).
- መከላከያ ልብሶች ይሸፍኑ. በጥሩ የተሸፈኑ ጨርቆች የተጣበቁ በጥራፍ ወረቀቶች የተሻሉ ናቸው. ጥቁር ልብስ ከብርሃን የበለጠ ጥበቃን ይሰጣል. እና ደረቅ ልብሶች እርጥብ ከመሆኑ የበለጠ ውጤታማ ናቸው. የዩ.ኤስ.ቪ ጥበቃን የሚያቀርብ ልብስ አሁን ሊገኝ ይችላል.
- ፊትህን እና የራስህን ቆዳ ለመጠበቅ እንዲሁም በጨረር እና በፀጉር ህዋስ ለመከላከል በፀጉር የተሸፈነ ቆብ ይለብስ.
- በጥላ ጥላ ውስጥ እና / ወይም ጃንጥላ በመጠቀም.
- ምንም እንኳን ደመና ከተቀዘቀዘ ጸጉር መቆየት እንደሚችሉ ማስታወስ, እና ከውሃ, በረዶ, ወይም የአሸዋ ክምችት ላይ ማንፀባረቅ የእርስዎን የመጋለጥ አደጋ ሊያባብስ ይችላል.
- ቆዳ የመጠለያ ድንኳኑን ሙሉ ለሙሉ ማቋረጥ.
ውጤታማ ሽፋን ማያ ገጽ ይምረጡ
በገበያው ላይ የሚገኙ የፀሐይ መከላከያዎች ሁሉ ተመሳሳይ አይደሉም, እና የሚገኙት ምርቶች ተለዋዋጭ ጥበቃዎች ናቸው. ከቅርብ ዓመታት ወዲህ ሁለቱም ዩ.አር.ቪ እና ዩ.ኤ.ኤ. ከፀሀይ ከፀሀይ የሚመጣው ቆዳ ወደ ቆዳ ካንሰር ሊያመራ የሚችል የቆዳ ጉዳት ሊያስከትል እንደሚችል ተምረናል. እ.ኤ.አ. ከ 2011 ጀምሮ "ሰፊ ሽፋኖች" እንደሆኑ የሚናገሩት የፀሐይ መከለያዎች የዩ.ኤስ.ቪ ጥበቃን መስጠት አለባቸው ሆኖም ግን ሽፋኑ በስፋት ሊለያይ ይችላል. አንድ ምርት በምታመርዙበት ወቅት የዩአርኤ ጥበቃን የሚያቀርቡ ንጥረ ነገሮችን ለማወቅ እና ጊዜያት መሰየሚያዎችን ለመማር ጊዜዎን ይውሰዱ. የአካባቢ ጥበቃ ቡድን የፀሐይ መሳይ መመሪያ አንድ ምርት ለመምረጥ ተጨማሪ ድጋፍ ይሰጣል, እንደ ሌሎች የአለርጂ ችግሮች እና ሌሎች ብዙ ጉዳዮች.
ጤነኛ ምግብ ይመገቡ (የፍራሽኬሚካሎች)
በቅርብ ዓመታት ውስጥ "የፎቲኬሚካሎች" (ፍራኬኬሚካሎች), የፍራፍሬ እና የአትክልት ተክሎች (biologically active active compounds), የቆዳ ካንሰርን አደጋ ለመቀነስ ብዙ ጥናቶች ሲካሄዱ ቆይተዋል. ከእነዚህ ውስጥ ብዙዎቹ ተስፋ ሰጭ ናቸው. በሌላ አነጋገር ግን, በተወሰነ ደረጃም ቢሆን የፀሐይ ማሞቂያችንን "ልንበላው" እንችላለን. ሳይንስ ገና ወጣት ቢሆንም, አብዛኛው ከተመዘገቡት ንጥረ ምግቦች ውስጥ በአጠቃላይ ጤናማ አመጋገብ አካል ናቸው, የቆዳ ካንሰርን ብቻ ሳይሆን ብዙ የሕክምና ሁኔታዎችን አደጋን ለመቀነስ.
በ 2018 በተሰኘው ዓለም አቀፍ ጆርናል ኦቭ ሞለኪውሌክ ሳይንስ የተሰኘው ግምገማ እንደገለፀው እነዚህ የፍራፍካካል ኬሚካሎች በፀረ-ሙቀት (አንቲኖማ) እና በሜላኖማ የቆዳ ካንሰር ላይ በሚደረግ ውጊያ ላይ ጠቃሚነት ያላቸው ይመስላል. ከሁሉም የበለጠ ደግሞ በሰፊው ተገኝተዋል, በደንብ ይታያሉ አስቡ, ጥሩ ምግብ መመገብ, እና ወጪ ቆጣቢ.
በሜላኖማ የመያዝ አደጋን ለመቀነስ ቃል የተገቡ አንዳንድ በእጽዋት ላይ የተመሰረቱ ንጥረ ነገሮች የሚከተሉትን ያካትታሉ:
- ኤፒጋሎኬሽቺን-3-ሰል / (በአረንጓዴ ሻይ ውስጥ የሚገኝ).
- Resveratrol (በቲማቲም ውስጥ እና በተለይም በቲማቲም ተክሎች ውስጥ ይገኛል).
- Curcumin (በክሪ ምግብ እና በሰናፍጭ ውስጥ የሚገኝ የቲማቲክ አካል).
- ካፕሳይሲን (በቀይ ደወል እና ቺሊ ሰሃን ውስጥ ይገኛል).
- ጂቲስታይን (በቡናፔስ (ጋባንኖዞ) እና በብዙ የአኩሪ አተር ምርቶች የተገኙ ናቸው.
- Indole-3-ካርቤኖል (እንደ ብሉኮሌ, ፓፓዬር, እና ጎመን የመሳሰሉት በዱር ቅጠሎች ላይ ይገኛሉ).
- Fisetin (በዊንሚሞኖች, በፍሬብሬሪስ, በኪዊ, በማንጎ እና በሌሎችም ውስጥ ይገኛል).
- Proanthocyanidins (በበርካታ የቤሪ, ቺክቼሪስ, ፒስታስኪዮስ, እና ከመጋገሪያ ቸኮሌት ውስጥ የሚገኝ).
- ሲሊሚኒን (በኦሪችከኬስ የተገኘ).
- ሎቴሊን (እንደ ኦሮጋኖ, ጤነኛ, ጥርስ እና የሴሊ ዘር የመሳሰሉ ቅመሞች ውስጥ ይገኛል).
- (አረንጓይን, ሽንኩርት, ካሚሚሊ ሻይ እና የስንዴ ሣር ውስጥ የሚገኝ).
በኬሚካሎች ደህንነት አስተማማኝ ነው
እንደ የድንጋይ ከሰል, ፓራፊንና አርሴቲን ያሉ የቆዳ ካንሰር አደጋን መጨመር የሚችሉ በርካታ ኬሚካሎች እና ሌሎች ንጥረ ነገሮች አሉ.
የመጀመሪያው እርምጃ በቤት ውስጥ ወይም በሥራ ቦታ የሚሰሩ ኬሚካሎችዎን ማወቅ ነው. መለያዎችን ያንብቡ እና የደህንነት ጥንቃቄዎችን ይከተሉ. አሰሪዎች በቅጥር ስራዎ ውስጥ ሊገናኙዋቸው በሚችሉት ኬሚካሎች ላይ የቁሳቁ ደህንነት ደህንነቶችን / ቁሳቁሶች ማቅረብ አለባቸው.
በፋርማሲ ላይ ቢመከረም ባይመከረም ጓንት ማድረግ በጣም አስፈላጊ ነው. ቆዳችን በደንብ የሚከላከለው የማይፈጥር እንቅፋት አይደለም, እናም ቆዳችን ሁለቱንም የካንሰር በሽታን ሊወስድ ይችላል ወይም የካካሲኖጂኖችን በሰውነታችን ውስጥ ማስተዋወቅ ይችላል . እንዲያውም በካንሰር ምክንያት የሚከሰቱ ካንሰሮች የመጀመሪያዎቹ በኩላሊቱ (በኩላሊቱ የቆዳ ካንኮሚኖም ሊሆን ይችላል) በኩላሊቱ ወበጣዎች (በክትባቱ ምክንያት ሲጋለጡ) የተገነቡ ናቸው (በዚህ አካባቢ በሚሰበስቡት እና በሚለብሰው ልብስ ውስጥ ).
ውሃዎን ይፈትኑት
ከከተማው የውኃ አቅርቦት ስርዓቶች በተለየ, በግል የውኃ ጉድጓድ ውኃ ውስጥ አስገዳጅ ምርመራ አይካሄድም, እናም በአርሴኒክ ሊበከል ይችላል. ይህ ጥናት እንደሚያሳየው የሳይንስ ሊቃውንት እ.ኤ.አ. በ 2015 በተካሄደው ጥናትና ምርምር ምክንያት ቀደም ሲል ተቀጣጣይ የሆነውን የአስሴኒክ መጠን በሕዝብ የውኃ አቅርቦት ስርዓት ላይ እያሳሰቡ ነው. በመጠጥ ውሃ ውስጥ የሚገኘው አርሰሪክ ከቆዳ ነቀርሳ ጋር የተያያዘ ሊሆን ይችላል.
የቫይታሚን ዲ ደረጃዎ ተፈትሽ
የቆዳ ካንሰርን ስናስብ, መጀመሪያ ያሰብነው የፀሐይን ሙሉ በሙሉ መከልከል ሊሆን ይችላል. ይህ በሁለት ምክንያቶች በቂ አይደለም. አንዳንድ ጊዜ የፀጉር ካንሰር በፀሐይ ሊጋለጡ በሚችሉ የሰውነት ክፍሎች ውስጥ ሊኖር ይችላል እና ይፈጠራል. በሁለተኛ ደረጃ, ሙሉ በሙሉ ከፀሃይ በመራቅ ቫይታሚን ዲ እጥረት ሊያስከትል ይችላል. (መጥፎ አጋጣሚ ሆኖ የፀሐይ መከላከያ ግን የቃጠሎ ጨረርን ብቻ ሳይሆን የቫይታሚን ዲንንም ይከለክላል.) የቪታሚን ዲ እጥረት ደግሞ በቆዳ ነቀርሳ የመያዝ አደጋን ብቻ ሳይሆን ሌሎች በርካታ ካንሰሮችንም ያጠቃልላል. በሌላ አነጋገር ህጻኑን በባጥ ውስጥ ውሃ አይጣሉት.
በዚህ የቫይታሚን ዲ ምግብ ውስጥ በቂ የሆነ የቫይታሚን D ማግኘት መቻል በጣም አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል, እናም በታሪክ ውስጥ የተወሰነ የፀሐይ መጋለጥ ይህን እጅግ ጠቃሚ የቪታማ (ቫይታሚን) የማግኘት ዋናው ዘዴ ነው. (የፀሐይ ብርሃን በመጋለጥ እና በሆርሞኖች ውስጥ ሆርሞኖችን በመሥራት ላይ ይገኛል) ከቫይታሚን በስተቀር). እንደ እድል ሆኖ, ቀላል የደም ምርመራ እርስዎ ደረጃዎ ጤናማ መሆን አለመሆኑን (የአብዛኛዎቹ አሜሪካዊያን ድክመት) እንዳለዎት ሊነግርዎ ይችላል, እና ዶክተርዎ በጣም ዝቅተኛ ከሆነ ደረጃዎን ለመጨመር ስለሚረዱዎ መንገዶች ሊያነጋግርዎ ይችላል. ተጨማሪ ማስታወሻ እንደመሆንዎ መጠን በሚመረመሩበት ጊዜ ከቫይታሚን ዲ ደረጃ ጋር የተያያዘውን ቁጥር መጠየቅዎን ያረጋግጡ. በሚኒሶታ ማዮ ክሊኒክ ውስጥ መደበኛ የሆነው የቫይታሚን ዲ መጠን ከ 30 እስከ 80 ነው, ነገር ግን አንዳንድ ተመራማሪዎች ለ 50 ወይም ከዚያ በላይ ለካንሰር መከላከያ ዓላማ የተሻለ እንደሚሆን ይሰማቸዋል. የመጨረሻውን ማስታወሻ ለመመርመር ጊዜ መውሰድ ያስፈልጋል. በተጨማሪ መድሃኒት (ቪታሚን ዲ) ውስጥ በጣም ብዙ ከሆነ, የጎንዮሽ ጉዳቱ በጣም የሚያሠቃይ የኩላሊት ድንጋይ ነው.
ለካንዳዊ የቆዳ ቆዳ ህክምና ይፈልጉ
እንደ Actinic keratoses ያሉ አንዳንድ የካንሰር በሽታዎች እንደ የካንሰር ሕመምተኞች ናቸው. ለእነዚህ ሕክምናዎች መፈለግ እድሎቸዎን በካንሰር ወደ መሻሻል ሊያደርጓቸው ይችላሉ. ካንሰሮቴክካሎች በተወሰኑ መንገዶች ሊድኑ ይችላሉ, ከቀዶ ሕክምና (ማቅለሚያ), ወደ ድብሸባ (መድገጥ), መድሃኒት ለማዘጋጀት.
ሲጋራ ማቆም
ማጨስ የስኬር ሴል ካርሲኖማዎችን አደጋ ሊያባብስ ይችላል. እንደ ማጨስ ከሚመጡት የካንሰር አደጋዎች በተቃራኒ ግን ግለሰቡ ካቆመው በኋላ ቆዳው ቶሎ ቶሎ ቶሎ ይልቃል እንዲሁም ፈጽሞ በጭካ ባልሆነ ሰው መመለስ ይችላል.
የመከላከያ መድሐኒቶች (ኬሚፕሽን)
የቆዳ ካንሰርን ለማዳን ከፍተኛ ተጋላጭ ለሆኑ ሰዎች መድሃኒቶች ሊታወቁ ይችላሉ. ኦክዩታይን (አይቴቲሬኖይን) እና ሶሪታኒያን (አሲቲቲን) የቤል ሴል ካርሲኖማዎችን ቁጥር ለመቀነስ ተገኝቷል. Erivedge (vismodegib) ውጤታማ መስሎ ይታያል. በተጨማሪም Accutane በአዞርመርማ ፒሬነምሶም ላሉ ሰዎች የስኩዋር ሴል ካርሲኖማዎችን መቀነስ ይቀንሳል.
ቅድመ ምርመራ (የቆዳ ካንሰርን ቀደም ብሎ ማግኘት)
በአጠቃላይ የጡን ነቀርሳዎችን መገመት ከሌሎች የካንሰር ዓይነቶች በበለጠ ይሻላል. ለዚህ ምክንያቱ ዋነኛው ምክንያት እነዚህ ካንሰር ዓይነ ስውር ሊታይ ስለሚችል ከዚህ ቀደም እና ይበልጥ ሊከሰት የሚችል ደረጃ ላይ መገኘቱ ነው. ነገር ግን, እነዚህ በሽታዎች ገና ሳይታዩ ለማየት, ቆዳዎን በተደጋጋሚ መፈተሽ አስፈላጊ ነው.
የእራስ የቆዳ ቼኮች አስፈላጊነት
ሁላችንም በጤና ጥበቃዎ ውስጥ ንቁ ተሳትፎ ማድረግ አለብን. ሐኪሞች የሰለጠኑ ዐይን ሊኖራቸው ይችላል, ሁሉም ሰው የዶርምሪክ ሐኪሙን ዘወትር አይመለከትም, እና እርስዎም ጤንነትዎን ለመንከባከብ እንደሞከሩት ማንም የለም. ሁሉም ዘሮች, የቆዳ ቀለሞች እና ዕድሜዎች ስለሆኑ የቆዳ ካንሰርን ስለሚወስዱ እያንዳንዱ ሰው ቆዳቸውን በየጊዜው መመርመር ጥሩ ሀሳብ ነው.
ለራስ-ቆዳ ማረጋገጫዎች የሚሰጡ መመሪያዎች በድርጅቶች ይለያያሉ. የአሜሪካ የካንሰር ማኅበር, የቆዳ እንክብካቤ ዶክሜንት እና የአሜሪካ የዶርምሪክ አካዳሚ በየወሩ ቆዳ እራሳቸውን እንዲገመግሙ ይመከራሉ. የዩናይትድ ስቴትስ የመከላከያ አገልግሎቶች ልዩ ግምት (USPSTF) ግን ለሜላኖማ ምርመራ ማድረግ አይመክርም.
የራስ ቆዳ ምርመራ ማካሄድ
ቆዳዎን መፈተሽ ቀላል, ፈጣን, እና ዝቅተኛ ዝቅተኛ ቴክኖሎጂ ነው. የሚያስፈልግህ ሙሉ ርዝመት መስተዋት, መስታወት መስታወት, ቆዳ እና ደማቅ ብርሃን ነው. እያንዳንዱን የሰውነት ክፍል በሚመለከቱበት ጊዜ, በሚከሰቱ ሁኔታዎች ላይ በፍጥነት መፈለግ እንዲችሉ በቆዳዎ ላይ ያለውን የቅርጽ ስርዓት, ቦታ እና መጠኖች ይወቁ. ግባዎን ማወቅ ከቆዳዎ በፊት እንኳ አጠራጣሪ ነገር እንኳን ሳይቀር ሊታዩ ይችላሉ. በፀሐይ ላይ ያልተጋለጡ ሳይቀሩ በካንሰር ሊመስሉ ይችላሉ, እና አንዳንድ የቆዳ ካንሰሮች በፀሐይ ምክንያት አይከሰቱም.
ልንከተላቸው የሚገቡት ደረጃዎች እነሆ:
- ገላዎን ከታጠቡ በኋላ ገላዎን ወይም ገላዎን ይፈትሹ. የራስህን ቅላት ከፀጉርህ በታች ለመመርመር አንድ ጥንድ ተጠቀም. ጆሮዎችህን, በእጆችህ እና አንገትህ ላይ አትዘን.
- በእጆችዎና በእግርዎ መካከል ጨምሮ የእጆችዎ የላይኛው ጫፍ እና ታች ይመረምሩ. እያንዳንዱን ጥፍሮችዎን እና ጣትዎን ይመልከቱ. (በጨለማ በተሸፈኑ ግለሰቦች ውስጥ በጣም የተለመዱ የሜላኖም መገኛ ስፍራዎች በእጆች ወይም በእግሮች እጆች ወይም በአፍ, በአፍ, እና በአባለ ዘር ዙሪያ ባሉት የሱሽ ዝርያዎች ላይ የሚገኙ ጥፍሮች እና እግር ጥፍሮች ናቸው.)
- የፊት እጀታዎን, የላይኛዎቹን እጆች, ጥርስ, ደረትን እና ሆዱን ይመረምሩ. ሴቶች የጡቱን ቆዳ ሥር መመርመር ይኖርባቸዋል.
- ቁጭ ብለው የእግርዎን, የእግርዎን, የእግርዎን ጫፎች, ጫማዎች, እና የእግርዎ, የእግርዎ, የእግር ጣቶችዎ, በጣቶችዎ መካከል እና በመነሻዎች መካከል ይመልከቱ.
- በእጅ በተሸከመ መስተዋት አማካኝነት ጥንብሮችዎን እና የጭንቅላትዎን ጀርባ, የኋላ, የጀርባ ቦርዶች, የጀርባ እቃዎች እና የአባላዘር አካባቢ, የላይኛው ጀርባ እና የአንገትዎ ላይ ይመልከቱ. (ነጭ ሴቶች እና ነጭ የጭንቅላት ጀርባ ለሜላኖማ የተጋለጡ ናቸው, ስለዚህ ጥልቅ ይሁኑ.)
መደበኛ ሐኪሞች ጉብኝቶች
ሰዎች ጥቂት ጊዜያቸውን ሲታከሙ ዋና ተንከባካቢዎቻቸውን ወይም የደመና ባለሙያውን ማየት ስለሚኖርባቸው ጥቂት የታወቁ መመሪያዎች የሉንም. የአሜሪካ የአስመሜሎጂ ተቋም ከ 50 ዓመት በላይ ለሆኑ አረጋውያን, ዲሴፕላሲቭ ኒውቫን ሲንድሮም ወይም ብዙ የሜላኖማ መድሃኒቶች ላላቸው ሰዎች በሐኪም አማካኝነት መደበኛ ምርመራ ያደርጋል. ሁሉም ሰው በተፈጥሮ አደጋዎች ላይ በመመርኮዝ ምክሮችን በተመለከተ ከዶክተርዎ ጋር መነጋገር አለበት. በአማካይ ስጋት ያለባቸው ሰዎች በዓመታዊ የአካል እቅዶቻቸው ወቅት የመጀመሪያ ደረጃ የሕክምና ባለሙያዎ በአጠቃላይ የጤንነት ምርመራ (TCE) እንዲደረግላቸው መጠየቅ ይችላሉ. የዓይን ሐኪሞች, የማህፀን ስፔሻሊስቶች እና እንዲያውም የጥርስ ሐኪሞች በተፈተነባቸው ጊዜያት ቆዳዎን ሊፈትሹ ይችላሉ.
ከባድ አደጋዎች ላላቸው ሰዎች የደም ባለሙያ በየጊዜው መጎብኘት ጥበብ ያለ ይመስላቸዋል. በ 2016 የተደረገ ጥናት ሜላኖማ ለመለየት (የካንሰር በሽታ ላለባቸው የማያውቁት ችሎታ) እና ልዩነት (ለካንሰር ያልተያዘው ሰው የማወቅ ችሎታ) ለቅድመ-ሕክምና ሐኪሞች ሁለት ቢሆኑም ለአንዳንድ የሕክምና ባለሙያዎች እጅግ በጣም ከፍተኛ ናቸው.
ነጻ የማጣሪያ አማራጭ
ቆዳዎን በበቂ ሁኔታ መመርመር ካልቻሉ ወይም ዶክተርን ማየት ካልቻሉ, ዕድለኛ ነዎት. ነፃ ፈተናዎች በመላው አገሪቱ ይገኛሉ. የአሜሪካ የዱርቶሎጂ አካዳሚ (AAD) ነፃ የሆኑ የማጣቀሻ ፕሮግራሞች መረጃዎችን ያቀርባል.
ነፃ "SPOTme" የቆዳ ካንሰር ምርመራን ለማግኘት, ግዛትዎን ጠቅ ያድርጉ እና ይህን የነጻ አገልግሎት የሚሰጡ ክሊኒኮች ዝርዝር ማግኘት ይቻላል. ፈተናው 10 ደቂቃ ያህል ብቻ የሚቆይ ሲሆን ምንም የደም ሥራን ወይም ሌሎች የወረፋ አካላትን አያካትትም. እ.ኤ.አ. ከ 1985 ጀምሮ AAD ሁለት ሚሊዮን ምርመራዎችን አከናውኗል እና ከ 180,000 በላይ የሚሆኑ የሊንሲስ ምርመራዎችን አግኝቷል, ስለዚህ እርስዎ በጥሩ እጆች ላይ ነዎት.
በአካባቢዎ AAD ፕሮግራም ከሌለ የቆዳ ካንዯር ፋውንዴሽን በተሳታፊ የ Rite Aid መደብሮች እና በአገሪቱ በ 50 ከተማዎች ውስጥ በተሇያዩ ቦታዎች በተዯጋጋሚ የሚጓዙትን 38 ጫማ የተበጁ ተሽከርካሪዎችን ይደግፋሌ. ዝም ብለው ይታይና በአካባቢው ቦርድ የተረጋገጠ የጠፈር ህክምና ባለሙያ ሙሉ-አካል ማጣሪያ ፈተና ነፃ ነው.
> ምንጮች:
> የአሜሪካ የዱርቆሎጂ አካዳሚ. የቆዳ ካንሰርን አግኝ.
> የአካባቢ ጥበቃ ቡድን. የጸሐይ ማያ ገጽ መመሪያ.
> Karagas, M., Gossai, A., Pierce, B. እና H. Ahsan. የመጠጥ ውሃ የአርሴኒክ የኬሚካል, የቆዳ ቆዳዎች, እና የሰውነት መበላሸት / መበላሸት / መዘዝ; ዓለም አቀፍ ማስረጃን በተናጠልታዊ ግምገማ. ወቅታዊ የአካባቢ ጤና ሪፖርቶች
> አን, ሲ, ሄን, ኤች., ሸሲዮ, ኤች እና ኤስ. በቆዳ ካንሰር መከላከያ እና ህክምና ውስጥ ኬሚካይኬሚካል ኬሚካሎች - የተሻሻለው ግምገማ. አለምአቀፍ ጆርናል ኦፍ ሞሊካል ሳይንስስ . 2018. 19 (4). ፒ 3: E941.
> Wernli, K., Henrikson, N., Morrison, C. et al. ለአዋቂዎች የቆዳ ካንሰር ማጣሪያ: የተረጋገጠ ማረጋገጫ መረጃ እና የአሜሪካን መከላከያ አገልግሎቶች ግብረ ኃይል. JAMA . 2016. 316 (4): 436-47.