የዓይን ብጉር ቆዳዎን ለማጽዳት በጣም የተለመዱ ጥያቄዎች መልስ
ፊቱን ማጽዳት እንደዚህ ቀላል ነገር ይመስላል, አይደል? ነገር ግን በተለይ በአደገኛ ዕጢዎች የመጠቃት ስሜት ካለብዎት ስለ ተገቢ የአደባባይ ቆሻሻ ማራመድ በተመለከተ ጥያቄ ካለዎት የተለመደ ነው. ቆዳዎን ስለማጽዳት አንዳንድ የተለመዱ ጥያቄዎችን መልስ ያግኙ, እና የእርስዎን ቀስ አካል ማሻሻል.
ምን ዓይነት የንጥሉ ዓይነት መጠቀም አለብኝ?
የማጥራት ምርጫ በበርካታ ሁኔታዎች ላይ የተመሰረተ ነው. ብዙውን ጊዜ የማይነቃጨሩ ወራዶች አሉዎት? የሕዋስ ማቀዝቀዣ ፍጥነቶችን የሚያፋጥንና የተዘረጉትን እጢ የሚያጠፋው የሳሊሲሊክ አሲድ መከላከያ ( ቤታ ሃይድሮክሳይድ) ነው .
አስከሬን መፍሳት ለቤንዚል የፔሮክሳይድ ማጽጂያዎች ጥሩ ምላሽ ይሰጣል, ይህም ለስኳር በሽታ ተጠያቂ የሆኑትን ባክቴሪያዎችን ሊቀንስ ይችላል.
እንደ Retin-A ወይም BenzaClin ያሉ ማንኛውንም የአይን ቀዶ ህክምና መድሃኒቶች የሚጠቀሙ ከሆነ መድሃኒት በተገቢው ምርቶች ማጽዳት ጥሩ ሐሳብ አይደለም. ይልቁንስ እንደ ቴሲፋልን ዓይነት የንጽሕና ጠጣር ተጠቀም.
የሚመርጡት ማንኛውም ቆዳ ቢሆንም, ቆዳዎን ከልክ በላይ ንጹህ, ደረቅ, ማምለጥ ወይም ቀይ መተው የለበትም. የተስፋ መቁረጥ ስሜት? ጥቂት ጥቆማዎችን ለመምከር የአንተን የቆዳ ስፔሻሊስት ወይም ባለሙያተኛ ይጠይቅ.
የባር ተጓዦችን እሺ?
የተወሰኑ የባር ሳንካዎች ፊት ለማንጻት ሊያገለግሉ ይችላሉ. Dove እና Neutrogena ሁለት የቡና ሳሙና ምሳሌዎች ናቸው, ረጋ ያለ እና ተገቢውን ፊትዎን ለማጽዳት ጥቅም ላይ የሚውሉ.
የሚፈልጉትን ነገር የሚከላከሉ ፀረ-ባክቴሪያዎች, ዲዛራሪ አካላት ናቸው. እነዚህ የሳሙና መያዣዎች እንደ የጀርባዎ ወይም እግርዎ ይበልጥ የተበላሹ ነገሮችን ለማጽዳት ቢሰሩም እነርሱም ለስላሳ ይሆናሉ.
በጣም አስፈላጊው የሳሙና ፒ ሃይል ነው. እጅግ በጣም ከፍተኛ ፒኤ (በጣም የአልካሊን) ንፁህ ሰዎች በጣም ቆንጥረው ለቆዳው ሊበሳጩ ይችላሉ.
በአጠቃላይ, ፊትለፊት ላይ ጥቅም ላይ የሚውሉ የፅዳት ማጽጃ መምረጥ አለብዎት. እነዚህ የመጠቢያ ዓይነቶች በዝናብ ጊዜ በአካል ሰውነት ላይ ጥቅም ላይ እንዲውል ከተደረገ የአልኮል መጠጥ ይልቅ ለስለስ የማፅዳት ስራ ይሰጥዎታል.
ሽርሽር ወይም የጥፍር መከላከያ መጠቀሚያ ልጠቀም?
እነዚህ ንጥረ ነገሮች ጥሩ እና ጥራቱን የጠራ ቆዳን ለማጽዳት አስፈላጊ አይደሉም. ጥሩ ቆሻሻ ማረም ቅጠሎችን ለማጽዳት ይረዳል, ነገር ግን ቆዳው ላይ እብጠት መዘጋት ካለብዎ ተጨማሪ ቅሌቶች ሊፈጠር ይችላል.
በምትኩ, የጣቶችዎን መቆጣጠሪያዎች ብቻ ይጠቀሙ, የፀጉር ማጠቢያዎ ላይ በደንብ ጠጣር ያድርጉ, እና በደንብ አጥሱ.
የእርስዎ ፊት በጣም ልዩ የሆነ ስሜት የሚሰማው ከሆነ ወይም ደግሞ ሜካፕን ከለበሰዎ "ጥጥን ማጽዳት" ይችላሉ: በጥቅሉ ይልበሱ, ያጣሩ, ከዚያ ይድገሙ. ከመታጠቡ በፊት ቆጣሪውን ለረዥም ጊዜ መተው ይችላሉ.
መታጠቢያ ጨርቅ ወይም ማጽጃ ብረት መጠቀም ካለብዎት, ለስላሳ እና ጸረ-አልባ መሆን ይምረጡ.
ምን ዓይነት የሙቀት ውኃ መጠቀም አለብኝ?
ፊትን ለማጽዳት ከፍተኛ ሙቀት ያለው የሙቀት መጠን (ሙቀትን) ውሃ ወይም ሙቀትን ብቻ ነው.
ብዙ ሰዎች "ፈሳሽ ውሃ በማንሳፈፍ ጉድጓድ ለመክፈት, ቀዝቃዛ ቅዝቃዜን ለመዝጋት" ማፅዳት ይጀምራሉ. ነገር ግን ይህ አስፈላጊ አይደለም እና ለቆዳው ጎጂ ሊሆን ይችላል. በጣም ሞቃት የሆነ ውሃ ለጉዞው (ለስላሳ ሽጉጦች) አስተዋፅኦ ያደርጋል.
እና በቀዝቃዛ ውሃ ወደ "ዘጋቢ" እጢዎች አያስፈልግም. ፖርቶች እንደ መውጫዎች አይደሉም. እነሱ አይከፍቱም እና አይዘጉም. የጥርስ መጠን ለውሃው መለወጥ አይችሉም.
ትልቅ ግኝቶች አሳሳቢ ከሆኑ የአልፋ hydroxy አሲድ (AHA) ምርት ይሞክሩ. AHAs የሞቱ የቆዳ ሴሎች እና የተደባለቀ የኦክስጅን ሶፍት ቧንቧዎችን ያስወግዳል. ቀላል የኬሚካል ብከላ , ጥቃቅን ማራገፊያ እና ሬሴይኖይዶች ቀዳዳዎቹ ትንሽ እንዲመስሉ ያደርጋሉ.
እምብዛም ሰውነቴን መንከባከብ የምችለው እንዴት ነው?
ብዙውን ጊዜ ነጠብጣብ ቆዳውን ለመርዳት አይረዳም. ቆዳው ጤናማ ለመሆን እንዲችል የተፈጥሮ ዘይት ይፈልጋል (አዎን, ዘይት ጥሩ ነገር ሊሆን ይችላል). ብዙውን ጊዜ ንፁህ ነጠብጣብ ወደ ተፈጥሯዊ ዘይቱ ቆዳ ይይዛል, ይህም ከደረቀ-ድርቅ እና ብስጭት ያመጣል.
በአጠቃላይ, ሁለት እጥፍ የየቀኑ ማጽዳትን ቆሻሻን, ከመጠን በላይ ዘይትን, እና የቆልቆሮውን ቆዳ ሳይነካው ለማስወገድ በቂ ነው. ስራ እየሠራዎት ከሆነ, ላቡ በጣም ወይም በተለይ ቆሻሻ (ልክ እንደ ጓሮው ከሠሩ በኋላ) ተጨማሪ እቃን ለጥሩ መለኪያ እዚያ መጣል ይችላሉ.
እንዲሁም ሁልጊዜ ከመኝታዎ በፊት ቀስ ብሎና ዘይትዎን ለማጽዳትና የጣቢያን መድሃኒቶችዎን ቆዳዎን ለቅቀው እንዲወጡ ያድርጉ.
> ምንጮች:
> "አክሽን". AcneNet. የአሜሪካ የአስቀማጥ አካዳሚ. መጋቢት > 31 > 2008 ደርሷል.
> ጌርሰን, ጆኤል; > ዲ.ዲ. .. > መደበኛ የማስተማሪያ መጽሐፍ ለባለሙያ ባለሙያተኞች. 8 ኛ እትም. አልባኒ, ኒው: Milady Publishing, 1999.
> ዩናይትድ ስቴትስ >. NIAMS. ስለ ምልልሱ ጥያቄዎችና መልስ. Bethesda, MD: ብሔራዊ የጤና ተቋማት, 2006.